Platonic Cuddling - Betydelse, fördelar och hur man gör det rätt

Platonisk kudd låter som en oxymoron, gör det inte? Men varför skulle det vara när det inte är något sexuellt med att snuggla med någon du är bekväm med? Det finns ingen regel att du bara måste snuggla med dina romantiska partners och även om du kelar med din intima partner, behöver det inte alltid sluta i partners att rippa varandras kläder. Det kan bara vara ett ögonblick av ren icke-sexuell intimitet där två personer är i närheten av varandra utan att sex är deras huvudsakliga oro. Detta kan komma som nyheter för dig men platonisk kela mellan vänner och älskare är en riktig sak.

Det enda problemet med denna typ av kudd är dock att det kan vara svårt för Little Joe och Jane att få memo. Denna fysiska kontakt med motsatt kön eller någon av samma kön (beroende på din sexuella läggning) kan leda till plötslig upphetsning hos både män och kvinnor eftersom det är så mänskliga kroppar fungerar. Det är därför vi har kommit med några bekväma platoniska kelspositioner där vänliga kela och intim kudd kan stärka din vänskap och relation utan att korsa varandras gränser.

Vad är platonisk kela?

Innehållsförteckning

• Vad är platonisk kela?
• Fördelar med att kela 
• Sätt att krama platoniskt 
  • 1. Bin knän position 
  • 2. Biografposition 
  • 3. Häckande dockposition 
  • 4. Melchiorposition 
  • 5. Smekmånadsläge 
  • 6. Pyramidläge 
  • 7. Tarantino 
• Saker att tänka på när du kramar platoniskt 
• Platonic vs Romantic Cuddling
  • Nyckelpekare

Om du vill visa någon tillgivenhet fysiskt och få dem att känna sig säkra, är det sättet att göra det. Det är också ett av sätten att visa vård och stöd till dina nära vänner såväl som din betydande andra. Du kanske undrar, kan kela vara platoniska? Absolut. Platonisk kudd är en typ av nära kontakt mellan två vuxna där ingen romantik eller sexuell aktivitet äger rum. 

Du kan involvera lägre kroppar om du vill eller bara krama varandra med hjälp av överkroppen. Det är dock bäst att inte låta dina könsdelar eller andra erogena zoner komma i kontakt med den andra personens kropp. Om du redan är romantiskt engagerad i den person du kramar med, kan hur dina kroppar interagera skilja sig från om det är med en vän, men även då betraktas kuddar mellan partners platoniska endast när det inte finns någon förväntan på det som leder till något mer. Detta är ett av sätten att visa tillgivenhet till din partner.

En Reddit -användare delade sin berättelse om hur de ofta hänger sig åt platonisk kudd och hur den skiljer sig från romantiska kramar, ”Jag (man) var en del av ett kuddparti på college och vi träffas fortfarande för sådana krampartier. I detta skede bör vuxna kvinnor veta att att trycka sin rumpa mot en killes gren i sängen ibland kommer att leda till erektioner. Slipa det inte mot henne, men om du får en och hon slipar mot dig är det förmodligen spel på. 

”Jag berör inte avsiktligt bröst med platonisk kela, men ibland kommer vänen att ta min hand och flytta den till eller mellan dem. Och jag varnar dem om vi sover tillsammans (i bokstavlig mening) att det finns en god chans att mina händer kommer att hamna i min sömn. Ingen av dem har någonsin klagat, om vi kelar tillsammans, litar de redan på mig mycket.”

Relaterad läsning: Platonic Soulmate - Vad är det? 8 tecken du hittade din

Fördelar med att kela 

Enligt studier frigör vår kropp "må bra" hormoner - oxytocin, dopamin och serotonin - under kela och handhållning. Dessa hormoner inducerar avslappning och lägre ångest. Några andra goslingsfördelar inkluderar:

• Öka immunsystemet: De "må bra" hormonerna släpps när du kela någon kan tillfälligt få dig att känna dig som om ingenting kan skada dig. Kuddar ökar också produktionen av hormoner som bekämpar infektioner. Kelsterapi och kelstjänster kan öka ditt immunsystem 
• Sänker risken för hjärtsjukdomar: Bindningshormonet slappnar av nerverna och lugnar ditt höga blodtryck. Ditt hjärta är lyckligt och du har inget att oroa dig för. Detta är en av fördelarna med att kela
• Fördjupar din relation: Lite kuddterapi med dina platoniska vänner eller din partner kan hjälpa till att fördjupa bandet du delar med dem. Detta är ett av de djupa bindningstips för partners och vänner. Du kan också bygga mer meningsfulla relationer med hjälp av terapeutisk kela 
• Minskar fysisk smärta: Enligt forskning kan beröring, kramning eller kuddning hjälpa till att minska känslan av smärta. Att tröstas av en kram kan hjälpa till att minska smärtans intensitet 
• Ökar självförtroendet: Självkänsla, självförtroende och självvärde är de tre viktigaste komponenterna i god mental hälsa. När du får kramar och kuddar från någon du är bekväm med och delar en bra rapport med, ökar det dina känslor av självförtroende och motiverar dig mer att uppnå dina drömmar och mål

Relaterad läsning: Hur ofta ska du se din pojkvän? Avslöjas av experter

Sätt att krama platoniskt 

Dela sin upplevelse av Platonic Cuddling, en Reddit -användare delar, ”Detta är en riktig sak. Det finns grupper och kramfester som äger rum med en professionell kuddare närvarande som lär andra hur man kelar utan att göra det till en sexuell handling. Min bästa vän är min kramskompis. Vi blir riktigt berörda när vi umgås, så jag kunde se att det här är en okej sak.

”Jag är ganska speciell över vem jag släpper in i mitt personliga utrymme i relationer och annars. Men jag gillar inte hur beröring mellan en man och en kvinna måste vara så romantiserad. Ibland vill du bara att någon, alla som är en säker och anständig person, ska sitta bredvid dig och ge dig en kram och stirra med dig i tomrummet.”

Om du vill kela på ett icke -romantiskt sätt - vare sig det är med dina kvinnliga vänner, manliga vänner eller till och med din partner - för att stärka ditt band med dem, här är några av de typer av kuddar du kan prova: 

1. Bin knän position 

Låt oss börja med en enkel. Du kan prova detta hemma eller en kramfest. Allt du behöver göra är att ligga på ena sidan med knän något böjda medan den andra personen vilar på de böjda knäna. Detta är en av de bästa krampositionerna för att starta din resa med platonisk kuddning. 

Relaterad läsning: Experttips om hur man ökar fysisk intimitet i en relation

2. Biografposition 

Låt oss säga att de två inblandade här sitter på en soffa och tittar på tv och bryr sig inte om att kela och visa tillgivenhet. En person kan vila på en annans axel. Det är allt! Det är så lätt och platonisk den här typen av kram är. Det är söt, kärleksfull och ett av de mest enkla sätten att dra gränser mellan vänskap och datering om det är vad du försöker göra.

3. Häckande dockposition 

För dem som letar efter en känsla av säkerhet och komfort i armarna på deras nära vänner eller en romantisk partner, här är en av de bästa kela positionerna. En person sitter i sidled på en soffa med benen isär medan den andra sitter inuti de klappade benen där utrymmet skapas. Det är ett bra sätt att skapa ett säkert utrymme för båda parter som är inblandade. 

4. Melchiorposition 

Lite svårt men denna vänliga kuddande position är känd för att frigöra oxytocin. En person ligger platt på sängen eller soffan medan den andra sitter på knäna och draperar sin kropp tills överkroppen över dem. Om du har en långsiktig relation med den här personen och ni båda är på samma sida om att vara platonisk, är det en av de bästa krampositionerna att prova.

5. Smekmånadsläge 

Låt dig inte luras av namnet och förvirra denna bekväma kela position med något sensuellt och romantiskt. En person ligger på baksidan, medan den andra personen ligger i sidled. Båda benen är sammanflätade. Inte bara en fantastisk platonisk kelsposition för partners, utan du kan också kela på detta sätt med din manliga eller kvinnliga vän och bara prata och dela dina tankar och känslor. 

Relaterad läsning: 13 icke-sexuella detaljer för att känna sig intima och nära

6. Pyramidläge 

Du behöver inte ens snuggla för att frigöra oxytocin. Bara en bekant touch räcker för att få jobbet gjort. Detta är ett av de mest platoniska sätten att kela där två personer ligger i sidled medan de håller ryggen i kontakt med varandra. Det ger en känsla av närhet utan en känsla av obehag eller besvärlighet som kan uppstå om förhållandet mellan dem är intimt eller romantiskt. 

7. Tarantino 

En av de bästa kela positionerna för platonisk intimitet där alla inblandade kan känna sig säkra. Du och din kela partner sitter inför varandra. En person kan luta sig mot en kudde. Den här personen kommer sedan att böja knäna med fötterna platt. Den andra personen kan sitta nära fötterna och vila sina fötter på den andra bröstet, och de kan placera armarna ovanpå knäna. Lite komplicerat men genomförbart och extremt platoniskt.

Relaterad läsning: Hur man berättar om en kram är romantisk? Lär känna hemligheten bakom kramar!

Saker att tänka på när du kramar platoniskt 

En annan Reddit -användare delar en intressant upplevelse om platonisk kudd, ”Jag har kramat med en vän i sängen innan. Det var trevligt. Hon är/var inte singel och vi kelar en hel del när vi umgås. För mig är det bara normalt. Vi är dock båda asexuella, så jag antar att det bara kan vara en asexuell sak. Det är inte att säga att jag inte tycker att hon är väldigt fysiskt/estetiskt attraktiv, vilket jag absolut gör.” 

Men det kanske inte alltid visar sig vara så enkla och okomplicerade för alla. Många saker kan gå fel när du kramar med någon oavsett om du har romantiska känslor gentemot dem eller inte. Här är några saker att tänka på om du vill öka intimiteten platoniskt medan du kramar med dina vänner:

• No-Sexual-Touch-position: Välj en kelsposition där dina intima delar inte kommer i kontakt med deras kropp. Det är naturligt att beröring av någon kan leda till sexuell upphetsning. Låt den andra personen veta om du blir väckt. Det säkra sättet att ha kuddar med din partner eller vän är genom att välja en av de platoniska kuddpositionerna som anges ovan.
• Hitta en distraktion: Bara kela med din vän eller partner kan leda till sex. Det är viktigt att hitta en distraktion som kommer att hålla ditt sinne upptaget. Titta på en serie eller läs böcker till varandra. Eller ni två kan bara njuta av en intressant konversation. Ställa varandra frågor som hjälper dig att bygga en stark anslutning. Detta kommer att hålla ditt sinne utanför alla oönskade idéer, känslor och tankar
• Fokusera på din andning: Djup andning kan också hålla ditt sinne lugnt och inte lägga några konstiga tankar i huvudet. Andas in och andas ut djupt för att undvika att sexuella känslor kommer i vägen för platonisk kudd
• Byt positioner om du känner dig väckt: Dölj inte detta och agera fårigt. Om du är påslagen av den person du kramar med, var ärlig om det. Om du märker att den andra personen är väckt, erkänna det och berätta för dem att du vill byta position. Bli inte förolämpad av det. Prata med dem

Relaterad läsning: Platoniska relationer - sällsynt eller verklig kärlek?

Platonic vs Romantic Cuddling

I alla typer av relationer görs Cuddling för att visa tillgivenhet, omsorg och acceptans. Om du alltid har kramat någon romantiskt och inte vet hur du ska hålla den vänlig med andra, här är några tydliga punkter för dig att komma ihåg.

Nyckelpekare

• Platonisk kudd är när två personer kommer i närheten av varandra utan sexuella avsikter eller förväntningar
• Cuddles är ett av sätten att visa någon du bryr dig om dem
• Kudd kan minska stress och ångest och öka ditt immunsystem

Livet är för kort för att vänta på att en romantisk partner ska krama med. Om du har manliga och kvinnliga vänner/vänner från motsatt kön som du helt litar på och du vet att de inte kommer att dra fördel av dig under ett så sårbart ögonblick, gå vidare och hitta tröst i armarna. Även om du har en romantisk partner och vill kela med dem platoniskt, låt dem veta. Detta gör att du kan bygga en djupare anslutning och en starkare relation. 

7 typer av osäkerheter i en relation och hur de kan påverka dig

15 egenskaper hos en hälsosam relation

Hur man väljer en livspartner - 12 experttips för att hitta den bästa kompisen