Fysisk beröring kärleksspråk vad det betyder med exempel

Berättar du för någon att du älskar dem hela tiden, ge dem gåvor, berätta för dem att du uppskattar dem? Ändå klagar de över hur du är blyg från uppvisningar av tillgivenhet, att du inte håller deras hand och kysser dem eller kramar dem tillräckligt? Deras föredragna kärleksspråk kan vara fysisk beröring av kärleksspråk.

Låt oss säga det på ett annat sätt. Tror du att det är klokt att tala kinesiska till en italiensk och förvänta dig att få ditt meddelande förmedlat? Det är vad som händer när vi talar på ett kärleksspråk som skiljer sig från den som vår partner förstår! Detta är förutsättningen för DR. Gary Chapmans fem kärleksspråk, som vi idag tittar på språket för fysisk beröring.

Vi kom i kontakt med psykoterapeut Dr. Aman Bhonsle (ph.D., PGDTA), som är specialiserad på relationrådgivning och rationell känslomässig beteendeterapi, för att förstå denna form av uttryck för kärlek. Vi frågade honom vad fysisk beröring betyder och hur viktigt det är för någon som talar detta språk. Han pratade också med oss ​​om vikten av att lära dig din partners kärleksspråk.

Är fysisk beröring ett kärleksspråk?

Innehållsförteckning

• Är fysisk beröring ett kärleksspråk?
• Vad är fysisk beröring kärleksspråk?
  • Lär dig kärleksspråket fysisk beröring
  • Vad är några exempel på fysisk beröring kärleksspråk?
• Fysisk beröring i långdistansrelationer
  • Lösningar för fysisk beröring i långdistansrelationer
• Vanliga frågor

Gör du eller din partner, eller till och med en vän i ditt liv, ofta som att hålla händerna, betar axlarna när du går ihop, tuckar den andras hår bakom örat, sitter nära så att knäna berör, ge varma kramar och så vidare? Möjligen är fysisk beröring kärleksspråk är deras valda kärleksspråk.

Dessa fysiska interaktioner eller uttryck är deras sätt att kommunicera deras tillgivenhet till dig. Det är deras kärleksspråk. När man tänker på frågan, ”är fysisk beröring av ett kärleksspråk?”, Vi kommer kanske från en plats med ett orättvist antagande om att fysisk beröring betyder sexuell beröring. Medan sexuell beröring är en del av det fysiska beröringsspråket, är det inte begränsat till det.

Faktum är att dr. Bhonsle börjar prata om vikten av fysisk beröring som en av de primära formerna för kommunikation av kärlek i barndomen och det primära kommunikationssättet i infanthood. ”I barnens värld”, säger han, ”är det ofta den primära formen för tillgivenhet. Det är också den första upplevelsen ett barn har med världen. Om du sätter fingret i en en dag gammal barns hand, håller barnet omedelbart vid den, tar tag i det, nästan instinktivt.”

Ett barn med det fysiska beröringsspråket kommer att vilja hoppa in i sin förälders varv eller få en klapp på baksidan. Till skillnad från att säga ett barn med kärleksspråket för bekräftelsesord som skulle uppskatta en muntlig komplimang mer.

Relaterad läsning: 40 Relationsbekräftelser att använda för ditt kärleksliv

Vad är fysisk beröring kärleksspråk?

I sin bok. Gary Chapman utarbetar hur människor uttrycker och får kärlek. Han kategoriserar dem i fem typer av kärleksspråk - kvalitetstid, servicehandlingar, tar emot gåvor, fysisk beröring och bekräftelsesord.

Han föreslår att varje person har sitt dominerande sätt att uttrycka den kärlek de graviterar mot. Det är i samma uttryck eller språk som denna person också gillar att få kärlek från andra. När människor talar på olika språk av kärlek hindras uttrycket av kärlek. Att lära sig om kärleksspråket för dina betydande andra blir nödvändigt då.

Dr. Bhonsle beskriver fysisk beröring kärleksspråk som ”ett icke -verbalt sätt att demonstrera omsorg, tillgivenhet och uppmärksamhet till någon. Eftersom fysisk beröring förmedlar en känsla av välbefinnande och kamratskap på sätt som ibland kan ord inte kan. Det är nästan en mnemonisk för att överföra värme, säger han. "Det fungerar som en följeslagare för att säga saker som" Jag älskar dig "," Jag bryr mig om dig "," Jag saknar dig "," Jag önskar att du var här ".”

Lär dig kärleksspråket fysisk beröring

Att lära oss om detta kärleksspråk hjälper oss att observera och identifiera när någon uttrycker sin tillgivenhet till oss på detta sätt. Om vi ​​kan känna igen deras gester kan vi känna deras kärlek. När vi inte förstår någons kärleksspråk går deras gester obemärkt och vi klagar över att de antingen inte älskar oss eller inte visar oss sin kärlek tillräckligt.

På samma sätt, när du älskar någon väldigt kära men du fortfarande hör klagomål om att du inte gör, är det möjligt att de inte kan känna igen din kärlek. Eftersom du är benägen att uttrycka din kärlek på ditt eget kärleksspråk och inte deras, misslyckas de med att få det.

Det är därför att lära dig din partners kärleksspråk är ett av sätten att förbättra kommunikationen i din relation. Det är ett viktigt kapitel i den ständiga strävan efter att ha en glad och hälsosam relation med de människor som är viktiga för oss. Så att du kan uttrycka kärlek till dem på deras språk och kunna känna igen och ta emot sin kärlek när de uttrycker det för dig.

Dr. Bhonsle säger: ”Du måste odla saker som gör dig mer smaklig för människor som är viktiga för dig. Det är som om du älskar någon som inte har engelska som sitt första språk, du kanske måste lära dig deras modersmål för att kunna kommunicera mer meningsfullt till varandra.”

Men vad händer om det inte kommer naturligt till dig? Dr. Bhonsle rekommenderar att du anstränger sig för att lära sig det. ”Om det inte kommer intuitivt måste du utveckla det som någon annan skicklighet, som att cykla, simma, åka skridskor. Tyvärr, i den typ av samhälle som alla människor lever i, betraktas det inte som en toppfärdighet när det borde vara.”

Relaterad läsning: 35 frågor för att ställa din man om en hjärt-till-hjärta-konversation

Vad är några exempel på fysisk beröring kärleksspråk?

Om fysisk beröring inte är ditt kärleksspråk, men din partners är, undrar du förmodligen hur du kan lära dig repen. I det här fallet. Bhonsle råder att vara intuitiv och organisk innan något annat. ”Du kan inte ge din partner ett undersökningsformulär att fylla i eftersom det skulle vara oorganiskt och konstigt. Men du kan vara en bra observatör och ha samtal och göra mentala anteckningar om vad din partner vanligtvis är öppen för eller motståndskraftig mot.”Kärlek är ett språk, och du kan lära dig det.

Om du vill ha några exempel oavsett har vi täckt dig. Om din partner har det fysiska beröringskärleksspråket som deras föredragna sätt att uttrycka kärlek, uttrycker de oftast än inte på flera sätt vi ska lista. På samma sätt, om du vill uttrycka din kärlek till dem, kan följande sätt att uttrycka hjälpa dem att ta emot din kärlek lättare.

• Hälsning med en touch: Kramar och kyssar när du hälsar dem innan du frågar dem om deras dag
• Upprätthålla beröring vid samtal: Rör vid övre armen eller tappar en hårsträng bakom örat och klappar på axeln
• Fysiska former av rekreation: Massage, skötsel sessioner, applicering av lotion på baksidan, borsta hår, bad, kontaktsporter, dans
• Sexuell beröring: Sex i sig är en fysisk kärlekshandling, så initiera sex oftare. Dessutom kan kyssar oftare i handlingen, upprätthålla ögonkontakt, beröra andra kroppsdelar, förvirra fingrar, krama, ligga tillsammans i sängen efter coitus och upprätthålla kontakt långt efter, göra handlingen mer uppfyllande för någon med detta kärleksspråk
• Momenten däremellan: Oväntad beröring, som nackkyss, tar hand om den svåråtkomliga dragkedjan eller knappen, gnuggar på ryggen när de är sjuka, ger en fot gnugga efter en lång dag, se till att dina fötter berör deras i sängen, håller handen under en promenad. (Fånga driften?)

Observera vad din partner gillar. Fråga dem om du är osäker. Observera deras reaktion när du vidrör dem på ett visst sätt. Att veta att någons kärleksspråk är fysisk beröring ger inte någon rätt att röra vid dem på ett sätt som de inte godkänner.

Försiktighet måste vidtas för att inte anta att din partner skulle uppskatta alla slags beröring. På liknande sätt bör fysisk beröring i relationer inte ses som en fria pass för att initiera sexuell beröring. Sexuell beröring är bara en liten del av detta taktila sätt att uttrycka kärlek.

Fysisk beröring i långdistansrelationer

Det är mycket tydligt att fysisk beröring kärleksspråk kräver kontakt med hud, kropp-till-kropp. Men hur är det när två personer fysiskt inte är närvarande tillsammans. Vad händer när du eller din kära hälft bor i en annan stad, borta från dig?

Dr. Bhonsle adresserar kärnan i denna paradoxala fråga. ”Fysisk beröring i en långdistansförhållande är det som kallas ett praktiskt eller ett logistiskt problem. Du kan inte ta en flygning till en annan tidszon varje gång du vill ge eller få en kram. Allt kommer till att skapa ett genomförbart schema.”

Han undersöker ytterligare kärnfrågan i långdistansrelationer och behovet av att ta itu med det innan han räknar en väg runt problemet med att kunna fysiskt röra din partner när den är fysiskt avlägsen från dem. Med vår uppmärksamhet på dess betydelse påpekar han: ”Många fall av fusk i en långdistansförhållande inträffar eftersom en partner helt enkelt missar att beröras.”

Han säger: ”Vanligtvis lider många långdistansrelationer när de inte har något slut i sikte. När det inte finns någon tidsfrist bunden till avståndet. En långdistansförhållande måste indexeras i viss praktik, att vara under samma tak så småningom. Det är ju en önskvärd praktik.”

Han råder: ”Odla lite tålamod. Vissa tålamod och vissa schemaläggningar krävs om du vill se förhållandet och du är engagerad i förhållandet.”

Relaterad läsning: 17 tecken Det finns någon annan i din partners liv

Lösningar för fysisk beröring i långdistansrelationer

Med det sagt är det möjligt att du har ett slut i sikte men du saknar fortfarande utbyte av kärlek med din partner genom fysisk beröring. Det är möjligt att även om du kan ta ut tiden har du inte möjlighet att flyga fram och tillbaka ofta. Fram till den tid du och din partner räknar ut en plan för din långväga relation finns det flera kärlekshack för långdistansrelationer. Mer specifikt finns det saker du kan göra för att kompensera för bristen på beröring. Det kommer inte att vara så bra som den riktiga saken men det kan fungera för dig ändå.

• Dela taktila upplevelser: Byt ut en bit av dina kläder som luktar som du. Du kan gåva dem en massage eller skicka något som de kan hålla i sina händer och tänka på hemmet. Behandla dessa som fysiska påminnelser om dig
• Verbalize Touch: Prata om det du skulle göra om de var nära dig. Prata om hur du skulle hålla dem eller kyssa dem. Behandla dessa som verbala påminnelser om din beröring
• Uttrycka visuellt beröringens handlingar: Åtgärder som att blåsa kyssar eller plantera en kyss på skärmen på ett videosamtal kan verka dumt men det kan hjälpa dem att föreställa sig det som det var riktigt. Behandla dessa som visuella påminnelser om att du rör vid dem

Exempel, var kreativ. Poängen är att försöka påminna din partner och påminnas om den beröring du hade när ni faktiskt var fysiskt tillsammans med varandra. Detta minne och visualisering hjälper er två att hålla fortet tills du faktiskt kan vara tillbaka tillsammans igen.

Efter att ha sagt allt ovanstående är det viktigt att notera att när du pratar om beröring inte tar något steg utanför domänen för den andra personens samtycke. Samträdesrollen är oöverträffad, ännu mer när det gäller något som fysisk beröring i relationer. Dr. Bhonsle säger: ”Fysisk beröring är ett sätt att ge den andra personen en möjlighet att interagera och engagera dig med dig, och vice versa men på ett icke-hotande och samförståndligt sätt.”

Vanliga frågor

Fysisk beröring av sig själv får dig inte att bli kär. Kärleksspråk är våra sätt att kommunicera kärlek till våra betydande andra. Om ditt primära sätt att uttrycka och ta emot kärlek är genom fysisk beröring och bekräftelseord, kommer du att uppskatta det mer när någon visar dig sin kärlek genom att initiera fysisk beröring med dig och uttrycka för dig med ord hur mycket du menar för dem. Det är viktigt att förbättra kommunikationen så att du kan lära dig varandras kärleksspråk.

Vem som helst kan identifiera sig med fysiskt beröringskärleksspråk. Vem som helst kan identifiera sig med lutningen att ge och få kärlek genom fysisk tillgivenhet. Det har inget att göra med personens kön och/eller kön. Olika män kommer att ha olika kärleksspråk. Varje man kan ha något kärleksspråk. 

Det finns inte en storlek som passar alla svar på den här frågan. Varje individ är unik i sina behov och önskningar. Det är bäst att fråga personen själva vilken typ av tillgivenhet de gillar. Om deras föredragna sätt att få kärlek är genom fysisk tillgivenhet, observera och lära sig, göra mentala anteckningar. Du kan också helt enkelt fråga hur de gillar att bli berörda.

Hur man använder bekräftelsesord som kärleksspråk

5 kvaliteter av en medveten relation med din partner

Att hantera en pojkvän som ger dig ångestattacker - 8 användbara tips