Icke-monogami Hur man vet om du och din partner är redo för det

Vad är din syn på monogami? Är det något du måste ha, eller tror du att du kan vibe med icke-monogami? Förståelse är nyckeln.

Så länge relationer har funnits har det varit en uppfattning att det måste vara monogamt för att vara en giltig relation. Naturligtvis betyder det att båda parterna bara är intima och romantiska med varandra, och ingen av en avlägsnar eller anser att icke-monogami. Men är det ett styvt sätt att titta på kärlek och romantik?

Det som fungerar för dig i en relation är en mycket personlig sak. Betyder det att andra sätt att älska är inte lika giltiga. Till exempel, vad tycker du om icke-monogami?

Många par utövar icke-monogami och upptäcker att det fördjupar kärleken de har för varandra. Naturligtvis, för dem som inte helt förstår vad det betyder och vad reglerna är, kan icke-monogami orsaka mycket hjärta och smärta.

Av den anledningen, om du ska prova något sådant, vet du exakt vad du får till. Du bör se till att alla är på samma sida och du måste hålla ett solidt öga på dina känslor.

Om icke-monogami är något som piques ditt intresse, låt oss fördjupa lite djupare.

Vad är icke-monogami?

Icke-monogami är ett paraplyterm. Det används för att kategorisera alla relationer som inte är monogamiska.

Så ett par som har en öppen relation eller ett par som är polyamorösa, dessa är båda former av icke-monogami. Det är viktigt att påpeka att någon som lurar på sin partner inte är icke-monogami. Det är bara rakt fusk. För att denna term ska tillämpas måste båda parterna vara överens om att detta är något de vill försöka och båda känner sig bekväma med det.

Den gammaldags utsikten över monogami fungerar inte för alla. Visst, det fungerar för många människor, och för vissa är det det enda sättet att gå. Vissa par finner att genom att gå mot de samhälleliga ”normerna” hittar de en djupare anslutning och mer lycka. Ändå finner andra par att det orsakar en enorm mängd stress och ångest och det fungerar bara inte för dem.

Det är en personlig affär, men så länge alla är ombord med det finns det inget rätt eller fel svar.

Varför väljer människor icke-monogamiska relationer?

Många tror att vi inte är avsedda att älska bara en person. Andra gillar idén att utforska intimitet med andra människor, men ändå har den starka kärleken de delar med sin primära partner.

Det finns många olika sätt du kan använda icke-monogami. Vissa par är helt enkelt överens om att ha sex med andra människor men reserverar kärleken och romantiken för varandra. Andra par är öppna för att ha känslor för andra människor och öva polyamory öppet. Så länge allt är öppet, ärligt och samförstånd är det inget fel med att vara lite experimentell.

Många par använder icke-monogami som ett sätt att säkerställa att deras relation inte blir inaktuell.

Om du frågar ett tvärsnitt av icke-monogamiska par orsakerna till att de väljer att genomföra sin relation på det sätt de gör, har du ett stort utbud av olika svar. Sammanfattningen är att alla har en unik anledning till att de inte vill vara helt monogam. Det handlar inte alltid om att inte älska sin partner. Det kan handla rent om intimitet, bara sex eller behöver olika saker från olika människor.

Fördelar med icke-monogami

Om du är någon som alltid har värderat monogami i en relation och skulle känna sig extremt obekväm i en öppen relation eller en annan typ av icke-monogamt arrangemang, är du förmodligen mycket förvirrad över varför det skulle vara några fördelar för icke-monogamy. Sanningen är att det finns många, annars skulle så många inte göra det!

Det finns inget sätt att älska någon. Du kan inte berätta för ett par hur man driver sin egen relation. Alla måste göra det som gör dem lyckliga. För dig kan det tyckas konstigt att tänka på icke-monogami. Men för en person som är mycket bekväm inom denna typ av relation är tanken på att vara helt monogam lika främmande.

Så, vad är fördelarna med icke-monogami?

1. Par finner att deras olika behov är uppfyllda

Att ha mer än en älskare innebär att dina sexuella behov är uppfyllda. Alla har olika preferenser när det gäller vad som händer mellan lakan. En partner som vill prova olika saker kommer att ha en större känsla av tillfredsställelse från ett icke-monogamt förhållande.

2. En större känsla av tillfredsställelse leder till djupare förbindelser

När du ständigt kämpar mot en känsla av missnöje fördjupas den anslutning du har med din primära partner avsevärt. Detta frigör dig för att fokusera på det liv du försöker bygga tillsammans.

3. En möjlighet att utveckla och växa som person

Hela icke-monogama resan kan hjälpa dig att växa som person och utvecklas på många sätt. Du lär dig vad du gillar kontra vad du inte gillar. Det kommer att driva dina gränser, vilket möjliggör nya perspektiv.

4. Känner mig inte bunden

Vissa människor vill bara inte känna sig bundna till en viss person. Så länge deras primära partner är nöjd med arrangemanget och inte känner sig ledsen eller upprörd, är det inget fel med att utforska på detta sätt.

5. Ett större socialt nätverk att lita på

Naturligtvis ju fler människor du möter och potentiellt ansluter till i en relation eller en sexuell situation, desto större sociala nätverk utvecklar du och på vissa sätt desto lyckligare kan du bli.

6. Bättre sex, oftare

Det säger sig självt, rätt?

7. Många tycker att deras kommunikationsförmåga utvecklas

Att interagera med olika människor på nära och intima sätt innebär att du måste lära dig att läsa kroppsspråk och ändra din kommunikationsstrategi. Detta hjälper dina övergripande kommunikationsförmågor att utvecklas.

Hur man pratar om icke-monogami med din partner

Om du tror att du kanske vill prova icke-monogami, hur går du till och med för att ta upp ämnet med din partner? Om du inte har en partner, hur kan du ta upp ämnet när du träffar någon och du vill vara tydlig från början att du vill prova icke-monogami?

Det är svårt, men det är viktigt att du är öppen och ärlig. Använda dessa 7 steg för att fråga din partner om de är intresserade av en öppen relation.

Ett bra sätt att ta upp ämnet med en befintlig partner är att titta på ett program som involverar icke-monogami. Fråga dem sedan avslappnat vad de tycker om det. Det borde ge dig en uppfattning om om de är 100% döda mot det, eller om de verkar lite nyfikna.

Det du behöver vara medveten om är att din partner inte känner att du försöker berätta för dem att du inte vill ha dem längre. Tänk på det från deras sida - om de plötsligt sa till dig att de ville se andra människor men ändå vara med dig, och du aldrig hade pratat om det som ett par tidigare, vad skulle du tro?

Det är viktigt att vara långsam, känslig och känna marken när du rör dig genom den.

Om du tror att de kan vara uppfattande för det, eller om du verkligen vill trycka framåt och försöka förklara varför det är något du vill ge en gång, var så tydlig i din förklaring som du kan. Gör lite forskning och förklara vad du har hittat. Prata om fördelarna och fokusera på positiva. Förklara varför du tror att det skulle vara bra för er båda.

Det kan gå som du vill ha det, eller det kanske inte. Vad du måste inse är att du inte kan tvinga någon att vara okej med icke-monogami. Men om du verkligen känner att det är något du måste prova själv, betyder det kanske att lämna förhållandet och hitta en partner som är öppen för experiment. Precis som du inte kan tvinga någon att vilja prova det, kan du inte tvingas undertrycka din nyfikenhet mot det heller.

Typer av icke-monogami

Icke-monogami är inte bara en viss affär; Kom ihåg att det är ett paraplyterm. Det betyder att det finns flera olika typer av icke-monogami. En typ kan ropa till dig, men en annan kan du vara helt emot. Det är viktigt att du inte bara är bekväm, utan att din partner är helt ombord med det också.

1. Polygami

För att inte förväxla med polyamory *mer om det senare *, är polygami om att vara gift med mer än en person. Ja, i många länder som motsvarar Bigamy och är olagligt, men inte alla länder. Det är en form av icke-monogami så det är viktigt att placera den på listan. Men det är lika viktigt att se till att om du utövar detta arbetar du inom lagen.

Polygamy är vanligtvis en man som är gift med flera kvinnor, som alla är sexuellt aktiva med honom och honom ensam.

2. Öppna relationer

Detta är en oerhört bred term, men det betyder i princip att ett par håller med varandra om att de båda kan sova med andra människor. Öppna relationer handlar ofta bara om sex. Men det är viktigt att vara väldigt ärlig mot varandra om vad som händer och inte dölja något särskilt möte. Nyckeln till att få ett öppet förhållande att fungera är solid kommunikation.

3. Svängande

Swinging anses fortfarande tabu. Men du kommer att bli förvånad över att lära dig det stora antalet människor som inte bara försöker, utan som tycker om den svängande livsstilen regelbundet.

Swinging är i princip när ett par deltar i sexuell aktivitet med ett annat par. En annan typ av svängande är att en annan person kommer in i förhållandet för sexuella ändamål, ofta känd som en "enhörning".

4. Polyam

Denna typ av icke-monogami inträffar när ett par går med på att ha andra relationer tillsammans med sin primära. Det finns inget hemlighet i polyamory; Primära partners vet om andra partners och vice vera. Polyamory kan bara handla om sex, eller det kan handla om att utveckla en känslomässig koppling och fortsätta att ha en romantisk relation.

5. Monogami med lite icke-monogami

Det finns ingen solid term för den här typen av icke-monogami, men det är en halv i halvt ut en typ av affär. I grund och botten är partner överens om att vara monogamt för det mesta, men de har regler som gör att de kan njuta av specificerade aktiviteter med andra människor, vid vissa tider.

Till exempel, om en partner är borta på en affärsresa, kan den andra partneren ha sex med någon annan. Men det finns regler för vad de kan och inte kan göra. Gränser kan införas och överenskommits, kanske ingen penetration eller ingen kyssning.

Etisk icke-monogami vs polyamory vs öppen relation

När du börjar läsa om icke-monogami hör du otaliga villkor. Det kan vara förvirrande om du inte vet vad de menar. Tre av de vanligaste är:

- Etisk icke-monogami

- Polyam

- Öppet förhållande

Vi har redan pratat om de två nedersta, men hur är det med etisk icke-monogami?

Den "etiska" delen är viktig här. Det betyder att båda parterna går med på arrangemanget, att de är glada för sin partner att ha relationer med andra människor och att de också entusiastiskt är överens om och uppmuntrar det.

I polyamory kanske partners inte vet för mycket om de andra människorna i sin partners live; De vet bara att de finns och kanske deras namn. Med etisk icke-monogami känner alla varandra och kanske till och med umgås.

En öppen relation kräver inte nödvändigtvis kommunikation när det gäller namn, vad som hände, hur ofta osv. Även om båda parterna, om de blir frågade. Helt enkelt att veta att din partner sover med andra och du är okej med det utgör en öppen relation. Det är också viktigt att om detta är fallet är din partner också okej med att du gör samma sak. Detta måste fungera båda vägarna.

Hur man utövar icke-monogami: reglerna för icke-monogami

Om du bestämmer dig för att utöva icke-monogami, hur ska du göra det? Vad är reglerna? För ett så komplicerat ämne finns det förvånansvärt få regler. Men det finns några som kommer att göra eller bryta din upplevelse, och kanske din relation.

1. Var alltid ärlig

Kanske den viktigaste regeln om icke-monogami. Var alltid ärlig mot din partner, med alla du har ett sexuellt möte eller förhållande till, och var alltid ärlig mot dig själv.

2. Kommunikation är nyckeln

Det är viktigt att prata med din partner. Men det är lika viktigt att se till att du verkligen lyssnar på dem också. De kan säga att de är okej med allt, men vad är deras kroppsspråk som säger dig? Vilka verbala och icke-verbala ledtrådar ger de dig som säger att de är långt ifrån okej med det här nya arrangemanget?

3. Säker sex hela tiden

Alla sexuella möten måste vara 100% säkra. Använd alltid skydd och kom ihåg att STD och STI kan överföras genom oralsex och penetration, så se till att du alltid är noga med att undvika allvarliga problem.

4. Dölj aldrig detaljer för att undvika skada

Du kanske tror att källdetaljer kommer att spara din partner att känna sig upprörd, men det är bara ett tecken på att det inte fungerar för dig som par. Ärlighet är nyckeln, som vi redan har nämnt, och om du känner att du måste hålla något från din partner, måste du fråga dig själv varför.

5. Gränser måste ställas in och fastnat på

Innan du försöker icke-monogami, sitta ner med din partner och ha en djup diskussion om gränser. Vad är de bekväma med mot vad de inte är bekväma med? Vad är du bekväm med och vad är du inte? Ställ in gränser som hjälper er både att känna dig fast och nöjda med arrangemanget.

6. Om du har en primär partner måste de komma först

I de flesta icke-monogama relationer finns det en primär partner. Det här är den person du är engagerad i och som du är känslomässigt knuten till. De måste komma först. Naturligtvis kan du förvänta dig samma nivå av vård och respekt från din partner och deras icke-monogamiska aktiviteter också.

Kan icke-monogami fungera för mig?

Det är en omöjlig fråga att svara på. Bara du känner dig själv. Icke-monogami är fantastiskt för vissa människor och fruktansvärda för andra. Det måste vara något du vill prova och något du känner hjälper dig att utveckla och bli närmare din primära partner i slutändan.

Många försöker icke-monogami och inser att det inte är för dem. Det är bra, men se till att du håller dig till "ärlighet är alltid bäst" -policy. Om du inte är säker på icke-monogami, kommer du att orsaka dig en värld av smärta, skada din partner och förvirra andra i din röra.

Så ja, kort sagt kan det fungera för dig, men bara om det är något du är säker på.

Slutligen, fråga dig själv dessa 11 frågor för att ärligt veta om du och din partner är redo för en öppen relation.

Icke-monogami är ett ämne som många är extremt nyfikna på. Sanningen är att det inte är för alla. Men för dem som tycker om det kan det vara en livsstil som inte bara hjälper dem att känna sig närmare sin partner, utan en som kan hjälpa dem att utvecklas som en person också.