Negging - Hur man ser det i dejting och komma undan

Datingvärlden är lika svår som den är. Lägg till det de många nya trenderna och termerna som fortsätter att springa upp då och då, och du kan bli kvar i sugrör för att känna till vad som fungerar och vad som inte gör det. Lägg till Negging till ekvationen så handlar du om klar kontroll och missbruk redan innan du är i en exklusiv relation.

Låt oss säga att du matchar med någon på en dating -app och går med på att träffa en drink, och den här killen säger något som: 'Jag väntar på att du ska avsluta din drink, så jag kan göra ett drag på dig.'Eller' du är för trevlig för att vara på en dating -app.'

Kommentaren gör dig bekväm och lämnar dig oroad, men du är inte helt säker på hur du reagerar. Du, min vän, är i slutet av Negging. Negging är inget annat än förolämpningar utformade som komplimanger och du måste veta hur du ser det.

Det är ett tvinnat sätt att attackera någons självförtroende genom backhanded kommentarer för att göra dem mer mottagliga för ens romantiska framsteg. Självfallet är det ett trasslat sätt att göra en person som återger dina framsteg. Och du måste bultas så snart du ser det. För att hjälpa dig att göra det, låt oss avkoda vad som betyder Negging, hur du känner igen och svarar på det.

Relaterad läsning: Vad är en ny ångest? 8 tecken och 5 sätt att hantera det

Vad betyder Negging? 

Innehållsförteckning

• Vad betyder Negging? 
  • Vad är det i en relation?
  • Negging vs Steasing - Vad är skillnaden?
• Hur känner du igen Negging?
  • 1. Backhanded kommentarer är en form av Negging
  • 2. Ständiga jämförelser 
  • 3. En neg kommer att erbjuda "konstruktiv" kritik 
  • 4. En-upmanship är en konstant i Negging
  • 5. Negging överförs alltid som "bara ett skämt" 
  • 6. Du är ledsen
  • 7. A Neg spelar offerskortet 
• Exempel på Negging i dejting
• Hur svarar du på Negging?
  • 1. Känna igen mönster av Negging
  • 2. Svara inte genom att vara en neg också
  • 3. Uttryck hur du känner dig 
  • 4. Var uppmärksam på deras reaktion 
  • 5. Låt dem inte av kroken 
  • 6. Efterfrågan förändras i Negging -tendenser
  • 7. Bestäm om du vill stanna 
• Vanliga frågor

Urban Dictionary beskriver Negging som, ”Lågkvalitetsförolämpningar som är avsedda att undergräva en kvinnas självförtroende så att hon kan vara mer sårbar för dina framsteg.”

Det är en klassisk form av känslomässig manipulation som är täckt av en sådan subtilitet att du kanske inte kan upptäcka den till en början. Du hör en man säga: 'Åh, du dricker som en man.'Du låter det glida och tänker att det är ett klassiskt fall av en person som säger något de inte borde av nervositet.

Men Negging är inte en avslappnad tunga eller ett misstag som en person skulle ångra senare. Det är ett skarpt, beräknat drag för att kasta dig från vakten. 

Det är viktigt att förstå vad som betyder att Negging kan kunna upptäcka det. Eftersom det eskalerar långsamt kan många inte berätta den negativa mot retande skillnaden eller identifiera den som formen av känslomässigt missbruk det är. Med tanke på att personen som använder detta beteende också spelar trevligt, kan du bli kvar och undra om du är överkänslig för deras kommentarer. 

Lita på din tarm när det säger att något är fel eftersom denna form av manipulation är utformad för att slå rakt på din självkänsla.

Om du fortsätter att ignorera tecknen på Negging kommer det att förändra hur du ser dig själv. Negging kan komma från en vän, medarbetare, chef, syskon eller förälder också, men det är en mer utbredd trend i världen av dejting och relationer. Om du redan vet om brödbeklagande och catfishing är det hög tid du bör veta om Negging.

Relaterad läsning: Fiske dejting den nya datingtrenden

Vad är det i en relation?

Negging har funnits länge men det var inte förrän nyligen att psykologer kunde sätta en etikett på detta beteendemönster. Faktum är att även om de första beskrivningarna av vad som är inbördes i en relation kan spåras tillbaka till en studie som gjordes 1965, fångades tekniken bland samhällen med pickupartister i USA i början av 2000 -talet. Det var inte förrän 2009 som detta beteendemönster fick ett namn. 

I relationer tar Negging olika former. Negging och dating är en kombination som används till deras fördel av människor som kämpar med problem med låg självkänsla när de är övertygade om att de har landat en match som är ur deras liga. Så de börjar negera från början av förhållandet.

Alternativt kan en person utveckla känslor av avundsjuka och osäkerhet när förhållandet fortskrider och börjar ta sig till Negging för att förhindra att deras partner lämnar. 

Oavsett varför det händer handlar det alltid om en man som försöker undergräva en kvinna för att böja sitt förtroende och manipulera henne till att hålla sig runt.

Det är därför du måste kunna upptäcka detta beteendemönster och veta hur du kommer bort från ett datum som neglar. Eller för den delen, till och med en betydande annan som negerar. 

Relaterad läsning: Vad är bänkdatum? Tecken och sätt att undvika det

Negging vs Steasing - Vad är skillnaden?

Vad är egentligen skillnaden mellan Negging vs retas? Kan du göra det? Jo det kan du. När en vän, en romantisk partner eller en medarbetare retar dig, eller drar benet finns det en godmodig ring. Det finns inget inre motiv att debasera du spelar med ditt självvärde.

Negging är vanligtvis slöjt som ett skämt eller komplimang men hur meningen är klar det oundvikligen lämnar dig förvirrad över vad personen faktiskt menade.

Exempel på retning: ”Om du inte hade gett mig en överraskande födelsedagspresent, skulle jag ha dragit dig ut från ditt hus vid midnatt och bad om en.”

Exempel på Negging: ”Om du inte hade gett mig en överraskande födelsedagspresent, skulle jag ha gått till alla dina exs och sagt dem att återlämna de överraskande gåvor du gav dem.”

Om vi ​​tittar på Negging vs som retar är det mycket tydligt i dessa exempel att den första, på ett gott natur, säger att din relation är så nära att du kan förvänta dig en överraskningsgåva och att du kan hota att landa på deras plats om de glömmer det.

Det andra uttalandet, onödigt tar in exs och gör det hela lite obekvämt och oroande. På ett mycket subtilt sätt försöker det att få sammanhanget för hur många exs du hade och om du gav dem överraskande gåvor också. Med andra ord är hela saken hemskt.

Relaterad läsning: Jag är känslomässigt tömd eftersom min fru använder våra privata argument för att kritisera mig offentligt

Hur känner du igen Negging?

Negging är ett bisarrt fenomen. Hela idén är att undergräva en kvinnas förtroende med hjälp av backhanded kommentarer eller snida kommentarer, lämna henne förbryllad och därmed få kontroll över interaktionen.

Du kanske tänker varför han tar mig ner mig? Mannen som Negs försöker få en kvinna att söka sitt godkännande. Med tanke på dess tvinnade natur och subtila form undrar många kvinnor hur du känner igen att negla även när de redan är i slutet. Förolämpningarna är så subtila att du inte kan se hur du ska svara när någon förolämpar dig. Här är några mönster att se upp för att känna igen Negging. 

1. Backhanded kommentarer är en form av Negging

Komplimenterna de ger är som dubbelkantiga svärd, med inre betydelser och hårda konnotationer som gör att du gissar om vad de egentligen menade. Det är en beprövad metod för att få dig på ostadig mark.

En person som använder Negging som ett verktyg för att avväpna kommer du att använda dessa backhanded kommentarer offentligt eller runt andra och tvinga dig att le och spela med. 

2. Ständiga jämförelser 

Hur känner du igen Negging? Var uppmärksam på personens tendens att alltid jämföra dig med andra och hur du aldrig kommer på topp i någon av dessa jämförelser.

Oavsett kontext eller vem du jämförs med, görs det alltid med avsikt att låta dig veta att du är mindre än den andra personen. I den meningen är Negging och Gaslight ganska lika. 

3. En neg kommer att erbjuda "konstruktiv" kritik 

En neg kommer inte att lämna någon chans att påminna dig om dina brister, allt i dräkt av "konstruktiv" kritik. Faktum är att det inte finns något konstruktivt med denna kritik. De vill inte hjälpa dig.

Den enda avsikten här är att orsaka skada. Men de sockerrockar sina ord på ett sådant sätt att du inte ens kan retortera.  Förolämpningar kastas alltid på dig i plagget av positiv kritik och komplimanger.

4. En-upmanship är en konstant i Negging

När du blandar Negging och dejting blir en-upmanship en konstant i ditt liv. Så du har några bra nyheter och du kan inte vänta med att dela det med den person du träffar och förväntar dig att de ska heja på dig.

Men en neg kommer alltid att hitta ett sätt att undergräva dina nyheter med bättre nyheter. Denna ständiga en-upp-manship kan göra att du kämpar med känslor av otillräcklighet. Denna typ av Negging är vanligt bland vänner.

Relaterad läsning: 12 tecken på att du träffar en stalker och behöver bryta

5. Negging överförs alltid som "bara ett skämt" 

När du försöker kalla dem ut på deras ständiga tendens att plocka på dig, kommer Neg i ditt liv att gömma sig bakom ett skämt.

'Varför blir du så upparbetad? Det var bara ett skämt.'Eller' ta det lugnt. jag skojade bara.'Det här är de vanliga refrainerna de använder för att du känner dig som den täta. 

6. Du är ledsen

De rabatterar och diskrediterar hur deras beteende får dig att känna dig i en sådan utsträckning att du slutar känna synd på att ha reagerat alls.

För att stå upp för dig själv. Även om du inifrån vet att du hade rätt att hålla din egen. Du vill svara på deras förolämpning men istället uppför sig de så och upprörd att du slutar be om ursäkt till dem.  

7. A Neg spelar offerskortet 

När ingenting annat fungerar och negen känner att du är på dem, hittar de medel och sätt att vända hela situationen på huvudet och anta ett offerposition. En neg kan vara en hemlig narcissist.

I sådana situationer kan det verka omöjligt att dechiffrera hur du svarar på Negging eftersom oavsett situationen, du alltid blir anstiftare och de offeret. 

Relaterad läsning: Exklusiv datering: Det handlar inte säkert om ett engagerat förhållande

Exempel på Negging i dejting

Även med alla dessa berättande tecken framför dig kan du kämpa med 'Hur känner du igen Negging?'ifrågasättande. Det beror på att den andra personen har behärskat konsten att få dig att ifrågasätta din övertygelse. Dessa exempel på Negging i dejting kan ge dig en solid referenspunkt för att falla tillbaka på: 

1.  'Tja, du ser fantastisk ut. Jag är förvånad över att du kunde dra av det med din kroppstyp.' 
2. 'Har du gjort något annorlunda med ditt hår? Ser bättre ut när du lämnar dem öppna. Det tar lite bulk från ditt ansikte.'
3. 'Du slutar röka? Vilket försök är det?'
4. 'Det är fantastiskt att du vill lära dig salsa. Tid att ge de två vänstra fötterna en chans.'
5. 'Den här nya parfymen fungerar. Får din manliga preferens att skina igenom.'
6. 'Är det inte din fjärde drink? Ger du mig en chans att dra nytta av dig?'
7. 'För en kvinna är du riktigt bra på att köra.'
8. 'Åh, du gjorde kakor! Du bör prova min mammas recept. Hennes smälter bara i munnen.'
9. 'Min syster älskade klänningen du hade på dig häromdagen. Kan du hjälpa mig att få det till hennes födelsedag? Men hon behöver två storlekar mindre.' 
10. 'Du har en bonus! Grattis! Förresten, är det inte den flickan från ditt högskola som nu driver sitt eget företag?' 
11. 'Jag menar inte att låta oförskämd men den outfit gör att dina kurvor visar.'
12. 'Jag är förvånad över att din presentation gick så bra. Hjälpte någon dig med det?'
13. 'Du övervägs för en kampanj? Tja, någon håller sin chef lycklig.'
14. 'Det var ett skämt. Lossa upp lite.'
15. 'Var den killen som tittade på dig? Kanske inte visa så mycket klyvning nästa gång.'

Relaterad läsning: Skicka upp, flickor och hindra dig själv från att träffa dåliga pojkar!

Hur svarar du på Negging?

Nu när du förstår beteendemönstren och exakta fraser som kvalificerar sig som Negging är nästa steg att räkna ut ett sätt att motverka det. Men hur svarar du på Negging när den andra personen inte bara diskrediterar dina känslor av att bli försvagad utan också vet exakt hur man vänder det och spelar offret?

Vad gör du när någon inte respekterar dig eller förolämpar dig? Du står upp för dig själv och svarar tillbaka. Här är några tekniker som kan hjälpa. 

1. Känna igen mönster av Negging

Det finns inget sätt att du kan stå emot ett negativt beteende om du inte känner igen det tydligt och exakt. Så använd de tecken och exempel som vi just har delat med dig för att fastställa om du upplever den obehagliga kombinationen av Negging och dåliga datingvanor.

När du är säker på att dessa små "avslappnade kommentarer" inte är slumpmässiga, kommer du att vara bättre redo att göra något åt ​​det. 

2. Svara inte genom att vara en neg också

En diamant-cut-diamant-strategi kanske inte är ditt bästa alternativ när du hanterar sådant negativt, obehagligt beteende. Oavsett hur snide anmärkningen, hur förolämpande förolämpningen, böja dig inte till nivån på Neg i ditt liv och börja förolämpa dem tillbaka.

Du kommer att fortsätta sugas djupare in i denna toxiska relation dynamik. Dessutom kommer din betydande andra att se detta som en provokation och försöka komma tillbaka på dig på otäckare sätt. Detta är vad de flesta missbrukare gör känslomässiga eller på annat sätt.

3. Uttryck hur du känner dig 

Ja, rädslan för att bli diskrediterad kan bygga upp mycket oro om huruvida du ska låta din partner veta hur deras beteende får dig att känna.

Men för din sinnes skull måste du uttrycka dina känslor om deras beteende öppet. Detta kan leda till ytterligare strider och argument men du måste hålla din mark.

Relaterad läsning: 5 tecken på känslomässiga missbruk du bör se upp för varnar terapeut 

4. Var uppmärksam på deras reaktion 

När du berättar för dem, var uppmärksam på hur de reagerar. Om en person har oavsiktligt skadat dig kommer de verkligen att ursäkta sig för deras beteende.

De kommer att göra allt för att försäkra dig om att sådant beteende inte kommer att upprepas. Men om det är medvetet, väl genomtänkt Negging, kommer du att peka ut det bara förvärra deras beteende. De kommer tillbaka med ytterligare retorter och negativa kommentarer för att du ska känna dig hemsk med att säga vad du sa. 

5. Låt dem inte av kroken 

Även om personen erbjuder uppriktigt, en hjärtlig ursäkt, låt dem inte från kroken genom att säga något som "det är okej" eller "oroa dig inte för det" eller "låt oss bara glömma det och gå vidare".

Genom att göra det ger du dem i huvudsak en licens att fortsätta med detta manipulativa beteende. Att låta personen veta att du accepterar sin ursäkt och hoppas att sådant beteende inte kommer att upprepas är lämpligt svar. 

Relaterad läsning: 20 frågor att ställa en kille du träffar

6. Efterfrågan förändras i Negging -tendenser

Oavsett om du vill veta hur du kommer bort från ett datum som är avgick eller hur du hanterar en mer allvarlig relation med en neg, att lägga ner foten och kräva en förändring i deras beteende är din bästa användning.

Om du bara träffar, låt dem veta att det inte kommer att finnas nästa datum förrän du är säker på att deras beteende står korrigerat. Om du är i en relation, berätta för din partner att antingen de får sin handling tillsammans eller så måste du ompröva ditt beslut att vara med dem. 

7. Bestäm om du vill stanna 

Oavsett hur mycket negen har manipulerat dig, kom ihåg att du alltid har kraften att välja vad du vill ha i ditt liv. Om trots att du uttrycker reservationer om deras tendenser och ber om en förändring, fortsätter Negging, tveka inte att dra i kontakten. Du förtjänar bättre. 

Sammanfattningen är oavsett dina omständigheter, du behöver inte göra beteende som tar en avgift på din sinnesfrid. Visst inte i en romantisk relation där din partner ska älska, vårda och stödja dig. Inte föra dig ner med manipulation och sinnesspel.

Vanliga frågor

En backhanded kommentar är en kommentar som är tänkt att vara en komplimang men den är snörd med en förolämpning som lämnar dig oroad. Exempel: ”Jag visste aldrig med en sådan kropp som du kunde bära av en LBD.”

Negging är inte flirta. Det är en typisk typ av kontrollerande beteende som är avsett att attackera en partners självkänsla.

På det sätt du svarar när någon förolämpar dig gör du samma sak med att negera. När du vet att en förolämpning är förklädd som en komplimang, berätta bara för dem i ansiktet att du inte gillade vad de sa och de borde inte upprepa det.

Du kommer att veta att en kille tar dig när hans komplimanger kommer att snöras med förolämpningar. Han kommer alltid att jämföra, kritisera och konkurrera med dig och när du berättar för dem i ansiktet är deras beteende oacceptabelt att de skulle spela offerskortet.

Det bästa sättet att hantera Negging är genom att förstå mönstret. Du måste berätta för dem hur du känner för deras beteende och de måste ändra det om de vill vara med dig. Svara inte på Negging med Negging, det tar dig inte någonstans.