Naken hemma varför det är bra och 20 saker bäst gjort i naken!

Längtar du efter att vara fri och naken? Det finns några överraskande fördelar med att vara naken hemma! Varför inte ge det en gång och se själv?

Från dagen Adam och Eva beslutade att byta evigt paradis för ära och majestät av ett ensamt äpple, är nakenhet något som samhället har rynkat över nästan varje kultur. Ändå är det det mest naturliga i världen, är det inte? Det finns några stora fördelar med att vara naken hemma, för du är i ditt eget utrymme och ingen annan är där för att bedöma eller se dig.

När allt kommer omkring kom vi in ​​i denna värld naken, varför inte omfamna den underbara friheten även under dina vuxna år?

Se naturligtvis till att dina gardiner är stängda - du skulle inte vilja ge grannarna en chock! Men så länge du inte av misstag ger någon en öga, finns det gott om fördelar och njutning av att helt enkelt vara fri i din födelsedagsdräkt.

Varför är det bra att vara naken hemma ibland?

Om du är ett fan av TV -showvänner kommer du ihåg att Rachel bestämde sig för att ta bort och dansa runt lägenheten helt enkelt för att det kändes bra. Det finns viss sanning i det! Naturligtvis glömde hon att stänga gardinerna och gav Ross ganska chocken, så lär dig av hennes misstag!

Sanningen är att att vara naken är faktiskt bra för din hälsa och välbefinnande. Här är några skäl till varför du ska vara naken hemma ibland.

1. Nakenhet hjälper dig att acceptera din kropp

När du döljer din kropp under lager av kläder gör du inte riktigt mycket för att acceptera det.

Kroppsförtroende är en sådan fråga i dag och det är något vi alla bör försöka övervinna. Genom att spendera tid naken hemma ser du din kropp som något mycket normalt.

Det är inte något du gömmer dig, det är där ute och du kan se det mycket tydligt. Det är så du accepterar det. Det är så du inser att du är underbart vacker i din egen hud.

2. Att vara naken hemma hjälper dig att bränna fett

Tro det eller inte, när du är naken bränner du faktiskt fett! Ja det är sant! Människokroppen har goda fettceller och dåliga.

Du behöver de goda för att sparka i handling (kallas brun fettvävnad) så att de går i strid med och dödar de dåliga (vit fettvävnad). När du är utsatt för elementen, om än i ditt hus, börjar de goda göra det de är bäst på och bränna bort de dåliga.

Du kommer förmodligen inte att gå ner i enormt vikt men det är inte en dålig sak att prova!

3. Ditt övergripande förtroende kommer att växa

När du accepterar din kropp kommer du att märka att det inte bara är ditt förtroende för hur du ser ut som växer, utan i hur du känner dig generellt. Att spendera tid naken hemma gör att du kan känna dig fri och utan gränser.

När du ser din kropp som en underbar och vacker sak börjar du känna dig positiv och optimistisk. Nu är det en stor fördel!

4. Att vara naken hemma kan hjälpa dig att slå stress

Du mår bra i din egen hud och du känner dig fri och oskälig. Du är i princip så avslappnad som det är möjligt att vara. I den typen av situation kan stress helt enkelt inte överleva.

Om du har haft en ganska hård dag på jobbet, stäng gardinerna, tända några ljus, ta på dig lite avkopplande musik och bli naken. Känn friheten runt omkring dig och du kommer snabbt att sparka ut alla stress som kvarstår i ditt sinne.

20 av de bästa sakerna du kan göra när du är naken hemma

Vi vet att det finns vissa fördelar att ha varit nakna hemma, men vad kan du faktiskt göra? Ska du bara sitta där? Tja, här är några praktiska och sensuella sysselsättningar när du går runt din plats i buff.

1. Rengöring

Självklart pratar vi inte hardcore -rengöring, här. Du skulle inte vilja riskera att dina mest intima delar kommer i kontakt med stänk av blekmedel!

Men för lätt dammning och sådant är det perfekt att inte vara klädd. När allt kommer omkring sparar det en byte av kläder.

2. Tittar på tv

Slouching runt på soffan, titta på dina favorit tvålar och sportprogram, varför bry sig om att klä sig?

Det skulle vara mycket bekvämare att låta allt umgås medan du dyrkar skyddslådan och kommer att hindra dig från att vara för varm, eftersom soffan långsamt blir en kroppsvärme-reflekterande radiator.

3. Spelar brädspel

Vi pratar specifikt med en partner här, även om gruppen gör det åt dig, sedan gå vidare.

Att bli naken kan faktiskt vara en del av spelet * Tänk strip poker * eller det kan vara så från början. Twister, vem som helst?

4. Mediterande

Meditation tar en hel del övning och koncentration för att få rätt. Vad du inte behöver är en obekväm gruppering av klyftning på dina intima områden halvvägs genom.

Det är mycket bra, praktiskt förnuftigt att vara naken i det här fallet. Den mer avslappnade känslan av att vara naken hemma hjälper dig också att komma in på meditation. Du är lika grundad till naturen som det är möjligt att vara när det inte finns något mellan dig och universum.

5. Diy

Många kvinnor kommer att få ett surr från att se sin kille helt naken, med undantag för ett hårt hatt och verktygsbälte. Det är som något av en manlig stripperkatalog. Detsamma kan, om än mindre vanligtvis, arbeta tvärtom. Varför inte?

6. Sovande

En ganska uppenbar, men många människor donerar fortfarande hela natten regalier när de träffar säcken. Om du aldrig har vågat sova naken tidigare, ge det en gång. Det är befriande, bekvämt och mer än lite sexigt.

7. Utövande

Den perfekta tiden att få bort dina kläder och vara hur naturen var avsedd. Varför? Eftersom du svettas som arg när du tränar.

Att vara naken betyder att du håller dig svalare, och du räddar dig själv att behöva tvätta ännu en uppsättning kläder.

8. Äter

Detta kan vara en ganska sexig strävan att njuta av med en älskad. Japanarna äter till och med mat från varandras nakna kroppar *En traditionell som heter Nyotaimori *, och även om det kan vara lite extremt för många, säger de att variation är livets krydda!

Men om du är hemma ensam kan det vara ett bra sätt att träna naken. Detta innebär att sakta ner och vara rätt i ögonblicket när du njuter av de smaker och strukturer du konsumerar. Att vara naken betyder helt enkelt att du är mer avslappnad och det kan hjälpa dig att stanna i ögonblicket.

9. Matlagning

Medan denna perfekta partner till förslaget ovan ger ungefär samma sak i vägen för visuell och sensorisk stimulering, var noga med att undvika stekt mat. Såvida du inte vill hamna med mycket intima brännskador, det vill säga.

10. Spela tv-spel

Detta beror på praktiska skäl igen, särskilt om du är en hardcore -spelare som enkelt kan tillbringa en hel dag på konsolen.

Kläder görs inte för att stanna i den positionen på soffan så länge, och nakenhet ger ett trevligt alternativ till intim chafing och gnugga.

11. Tvätta bilen

Endast om du har ett privat garage eller en körning, naturligtvis. På en varm dag gör det en mycket trevlig avledning och kan också ge lite rolig tid med en partner. Dags att få ut slangen!

12. Solbad

Anledningen till detta är ganska uppenbart; Förutom att spara dina sommarkläder från att bli täckt i solskyddsmedel, solbad naken betyder att du får en jämnare solbränna. Vem vet? Naturligtvis bör du göra detta privat, så bara i en privat trädgård eller gård.

Solbad naken * med solskyddsmedel * kan dock hjälpa dig att få en bra dos av vitamin D, vilket är idealiskt för humörförstärkning.

13. Sporta

Så länge du har privata grunder långt borta från nyfikna ögon, kan ett spel med badminton eller kroket visa sig vara en mycket trevlig avledning.

Naturligtvis, undvik de mer aktiva sporterna. Varken den manliga eller den kvinnliga formen kan klara sig väl med försök att motstå tyngdkraften, och begreppet snap-back kan få några ganska obekväma konsekvenser.

14. Målning och dekoration

Särskilt att måla tak kan vara mycket obekväm och alla belastningar av belastningen eller minskande begränsning kommer att hjälpa till att hjälpa. Så försök att strippa dina kläder innan du tar bort tapeten!

Tänk dock på att du kan hamna med färgstänk på platser där de kan vara svåra att ta bort!

15. Läsning

Chill out hemma med gardinerna ritade och en bra bok. Vad kan vara mer avkopplande än så? Om du är kylig kan du ta en filt men försök att gå hela naken hemma och du kommer att ta fördelarna mer.

16. Arbetssätt

Om du arbetar hemifrån, på datorn eller på annat sätt, försök att göra det de-robed. Minska obehag och öka din produktivitet. Det är ett sätt att se till att din att göra-lista är klar!

17. Öva yoga

Sträcker sig med full lutning, utspända lemmar och mycket exponerad böjning och allt gjort medan det är nakat. Vad är det inte att gilla med det? Det är mycket lättare att flytta och du känner dig mycket bekvämare. Återigen har det också fördelar när det gäller kroppsförtroende och lugnande också.

18. Studerar

När din hjärna arbetar med full kapacitet, och stressen i en tidsfrist kommer till dig, är det dags att kyla ner fler sätt än ett.

Remsa av och låt luften svalna dig. Som vi nämnde tidigare är det också bra att vara naken hemma för att minska stress.

19. Dans

Om du är ensam hemma, stäng gardinerna, strippa av, ta på dig din favoritmusik och dansa på natten. Det är ett bra sätt att återansluta sig med dig själv och bara släppa loss. Det kommer att sparka stress från din dag och du kommer att känna dig fantastisk i slutet också.

20. Att ha sex

Du kanske tror att detta säger sig självt, men det är fantastiskt hur många som fortfarande håller fast vid sina kläder när de har sex.

Om detta är ett problem för dig, försök att kasta försiktighet till vinden och älska som naturen avsedd. Inte bara kommer du att undvika att behöva kämpa dig runt kläder i ett avgörande ögonblick, utan du kommer också att öka mängden hudkontakt du har med din partner-ett mycket mer sensuellt alternativ än att klä sig för vintern i Alaska.

Det är fantastiskt hur lätt inhemska sysslor kan kryddas med en generös hjälp av nakenhet. Oavsett om du av praktiska eller sensuella skäl, gå vidare och befria din kropp med dessa saker bäst gjort nakna hemma!