Min flickvän på sju år gifter sig med någon annan och jag känner mig begagnad och kasserad

Hej frun,

Jag har varit i en relation med en tjej under de senaste sju åren. Det var en långdistansförhållande. Jag var i så kärlek med henne. Hon brukade säga, jag gör mina högre studier eftersom du ger mig styrkan att göra det. Vi kommer från olika religioner. Hon brukade säga att vi kommer att stanna i en relation så länge vi kan ..

Jag litade på att hon vid någon tidpunkt skulle berätta för sina föräldrar om vår relation. Men hon gjorde inte ... och efter att ha avslutat sina högre studier, inom några månader, fixades hennes äktenskap. Hon gjorde ingenting för vår relation. Sa inte ett enda ord om vårt förhållande till sina föräldrar. Hon kommer att gifta sig nästa månad. jag känner mig deprimerad. Jag känner mig som en leksak som användes, kastad ... vad gör jag?

Snigdha Mishra säger:

Kära aadi,

Det är okej att känna sig deprimerad och ledsen för när dåliga saker händer känner vi oss dåliga.

Kanske var det dags: Du har nämnt att du har bestämt dig för att du kommer att vara tillsammans tills du kan. Kanske var det det? Det var tiden hon trodde att hon kunde vara med dig.

Jag förstår att eftersom du var tillsammans länge kan du ha hoppats att du kommer att hamna tillsammans. Det är okej att hoppas, men att tro att hoppet kommer att behöva bli verklighet, kan ibland vara extremt nedslående när saker inte går vår väg eller som vi hoppats. Är det inte?

Det är ok att sörja: Titta tillbaka, låt det upprepa i ditt huvud att du hade bestämt att du fortsätter tills du kan och för henne, det var den tiden. Det kan hjälpa dig att förstå situationen bättre. Låt dig också sörja om förlusten av en relation. Det är naturligt att känna sig ledsen. Så snälla slå dig inte om det. Prata med dina vänner och umgås. Underhåll din rutin och gör vad du normalt gör i ditt liv. Hjälp dig själv att rationalisera händelsen. Det kan hjälpa till att ta bort henne från dina sociala medier.

Prova detta i två veckor, om du fortfarande känner dig lika dålig, vänligen ansluta för hjälp.

Önskar dig det bästa,
Snigdha

Det tog mig ett år men jag tror att jag äntligen går vidare

Det går inte att läka efter uppdelningen. Det har gått åtta månader ..

Jag är deprimerad och kan inte gå vidare efter min uppdelning