Monogam relation vad det är, 51 tecken och sätt att vara lycklig i monogami

Monogam relation vad det är, 51 tecken och sätt att vara lycklig i monogami

Monogama relationer är vackra för vissa, och vissa föredrar polyamory. Är monogami rätt för dig? Läs dessa regler och tecken och ta reda på det.

Det finns det åldriga argumentet som hävdar att vi som människor, som är djur, inte är byggda för att stanna i en monogam relation. Många kommer inte att vara oeniga, men vi kommer att ringa skitsnack på detta uttalande.

Ja, vi kan ha överlappande drag, men likheterna stannar där. Djur kan inte berätta rätt från fel. De kan inte uttrycka känslor som människor gör, och de håller verkligen inte med monogami som många människor har.

Det finns ingen anledning att fuska, och alla som använder ursäkten att människor är djur bara gör ursäkter för deras dåliga beteende.

Människor glider upp och gör misstag varje dag. Otrohet är ett stort problem som dagens samhälle står inför, och det kan skyllas för många av skilsmässorna där ute. Låt oss dock inte bara fokusera på det negativa, ska vi?

Varför tar vi inte ett ögonblick att fokusera på positiva effekter för en förändring? Trots det faktum att många fuskar, gör de flesta inte! Det finns de där ute som inser att det är möjligt att vara lycklig i en monogam relation.

Vad är en monogam relation?

En monogam relation är en där två partners är helt hängivna till varandra och har bara varandra som sin romantiska eller sexuella partner.

Att vara ett monogamt par är i allmänhet en hållbar lojalitet och engagemang för en person. Det är vad du tänker på när du tittar på en romantisk komedi, ett äldre par som sitter i gungstolar eller nygifta på deras smekmånad.

Andra namn på monogami

Om ordet "monogamy" låter som ett stort, fint ord till dig, oroa dig inte. Det finns många andra ord och termer som kan användas för att beskriva det. Här är några av dem.

- Seriöst förhållande

- Äktenskap

- Trolovning

- Engagemang

- Löfte

- Äktenskap

- Äktenskap

- Match

- Anknytning

- Remearriage

- Samliv

- Inhemskt partnerskap

- Civilförening

- Sedvanerätt äktenskap

- Den gamla bollen och kedjan

Okej, den sista var för humor, men den används verkligen av många människor. Uppenbarligen är det inte särskilt positivt, men roligt, ändå.

Skillnaden mellan monogami och polyamory

Polyamory är motsatsen till monogami. Detta innebär att en polyamorös relation inkluderar flera partners, alla som samtycker till att vara med varandra samtidigt.

Eftersom det är känt av alla parter att de träffar mer än en person är detta inte detsamma som fusk. Även om polyamory inte i sig inte är fusk, betyder det inte att partners inte kan fuska när i den här typen av relation.

De står inför många komplikationer som monogama par möter, till exempel begär uppmärksamhet från en specifik partner eller svartsjuka.

Varför är monogami så populär?

Monogami definieras som standardmetoden för relationer i USA. För många människor är allt som inte passar formen fel. Varför är detta?

Detta beror på att monogami för många människor uppfyller sitt inneboende behov av säkerhet, lojalitet och önskan att skydda. Dessa är alla attribut som kan hittas med en partner, och för många stärks * eftersom * de har en dedikerad partner. I de flesta fall är önskan att hålla sig lojal mot en person undermedveten.

Har du någonsin känt dig skyldig efter att ha varit intim med någon annan än din partner, även om det kändes bra medan du hänger dig åt handlingen? Någonsin undrat varför ditt sinne övertygar dig om att ha en affär och sedan får dig att känna dig skyldig för att ha en?

Dessa ofrivilliga svar beror på att ditt sinne föredrar säkerheten att ha en partner.

Monogami och dejting

Olika kulturer har olika tillvägagångssätt för att välja sin partner. Utvecklingen av relationer och dateringsprocessen har gett plats för många att närma sig monogami från olika vinklar.

En av dessa tillvägagångssätt är att du kan bestämma dig för att se någon uteslutande utan att behöva förbinda sig till varandra. Många människor följer fortfarande detta koncept, men det finns de som hellre vill utforska sina alternativ innan de slår sig ner.

Eller så kan du delta i ett tillfälligt datingarrangemang tills någon beslutar att förhållandet inte fungerar. Vissa människor deltar till och med i monogama sexuella relationer.

Att förbinda sig till bara en person kan verka som en stor sak för vissa, men det kan komma lätt och naturligt för andra. Vissa människor väljer att avstå från rörelserna att lära känna varandra i flera år när de inser att de hittade personen som de vill spendera resten av sina liv med.

Dessa olika sätt att dejta är faktiskt inte definitiva för det faktiska konceptet med monogami. Om du vill vara riktigt monogam, måste du lova dig själv till en person resten av ditt liv och vice versa.

Förstå en monogam relation

Monogami är baserad på samhällets regler. Men dessa regler kanske inte är de du känner dig naturligt benägna att följa. Om detta är ditt fall, ställ in dina egna regler med din partner. Det är helt normalt att ställa in dina egna regler, så länge din partn är bekväm med det.

Naturligtvis går monogami djupare än den breda termen vi är bekanta med. För vissa kan det bara betyda något fusk. Andra kan betrakta som onanerar eller flirta som ett överträdelse av monogami. Monogamy kan vara underbar och frisk, men precis som alla andra befintliga relationer kräver det arbete.

Seriell monogami

Sedan avslappnad datering har blivit en normal händelse i samhället, uppstod termen ”seriemonogami” från sin föregångare. Människor betraktas som seriella monogamister när de bara träffar en person vid någon tidpunkt. De flesta av dessa människor gör det på grund av behovet av att skapa en långsiktig engagerad relation.

Medan seriemonogamister inte gillar idén att träffa flera människor på en gång, hatar de också idén att vara singel för länge!

De gillar idén om kärlek, men tycker om att bli älskad exklusivt av en person. *Vem det än är!*

De blir galna kär i någon, och de blir kärna snabbt. Det verkar nästan som om de älskar sin nya boo, men i all ärlighet finns det bara en typ av kärleksseriemonogamister vet - de faller snabbt och de faller hårt.

Det låter som den perfekta uppsättningen för alla romantiska, men det finns nackdelar med att vara en seriemonogamist.

Seriella monogamister faller av kärlek lika snabbt som de blir kär i någon. Det de tycker mest om är förälskelsefasen när romantiska känslor är på hög. Så fort den höga förälskelsen börjar sjunka ner, känner de sig mindre älskade av sin partner och börjar längtar efter den känslomässiga berg -och dalbanan i förälskelsestadiet igen.

Så lika spännande som det är att vara kär i en seriell monogamist som älskar idén om monogami, var alltid uppmärksam på tre saker:

en. Hur länge sedan var deras sista relation? *Är du en återhämtning?*

b. Vad är det längsta de någonsin har träffat någon?

c. Varför bröt de upp med sitt ex?

Om deras svar tillfredsställer dig är det fantastiskt. Men om det verkar som om du bara kommer att bli en snabb kast innan en seriemonogamist

Hur uppnår människor monogami i dag?

Om du tittar på hur människor uppfattar monogami idag, kommer allt till en enkel tro: du är bara monogam när du inte planerar att träffa andra människor och har kommit överens om att förbinda sig till en relation. Men hur och när är detta etablerat? Här är en lista över hur människor bryter ämnet.

1. Muntliga avtal

Det bör vara samförstånd. Fråga alltid personen som du träffar om din situation. Antag inte att du är i en exklusiv relation, bara för att du agerar som om du är i en.

De som inte vill förbinda sig till bara en partner kan göra anspråk på rimlig förnekbarhet om de aldrig gick med på exklusivitet i första hand.

2. De första datumen

Vi förstår att vissa människor måste utforska sina alternativ innan de förbinder sig till en person. Det finns emellertid de som inte vill träffa någon som redan ser eller planerar att se andra människor.

Det är inte en bestämd regel, men det skulle vara trevligt att veta att ditt datum uppmärksamhet endast är fokuserad på dig för närvarande.

3. Uppvaktning

För länge sedan behövde människor i staterna följa strikta sociala normer innan de kunde gå på ett datum med någon.

Många konservativa familjer och många kulturer följer fortfarande dessa traditioner, eftersom det testar en persons vilja och deras beslutsamhet att vinna någons hjärta. Och det är inte exklusivt för män i dessa dagar, kvinnor kan också domstolsmän.

4. Vänskap

Vissa relationer börjar inom sin vänskrets. Det finns en djupare nivå av förtroende och historia som kräver monogami.

Dina närmaste vänner tenderar att ha mer värde än främlingar. Det är därför monogami verkar fungera bäst när du väljer en av dina bästa vänner.

5. Äktenskap

Detta är ett religiöst, socialt och ekonomiskt bevis på en persons villighet att vara juridiskt monogam - om inte annat anges. Det är i princip det största steget du kan ta för att förklara din önskan att bli monogam.

Det är inte heller begränsat till dessa skäl. Äktenskap är också en universell kärleksdeklaration.

Människor kommer sällan att använda monogami som en etikett eller som referens för moderna relationer. Det är för djupt en term att fördjupa sig, särskilt för dem som är ovilliga att förbinda sig till någon person så länge.

Att välja att vara monogam är ett enormt steg, men det behöver inte vara ett sådant kolossalt beslut. Genom att ge dig själv till bara en person i taget kan du fatta ett beslut utan att behöva överväga dina känslor gentemot andra människor. Bortsett från det får du investera alla dina känslor, vilket gör att det är så mycket bättre att vara i en relation.

Har du utforskat monogami med din partner?

Du kanske alltid har funnit att monogama relationer är för begränsande. Kanske bara från att se dina föräldrar i ett monogamt äktenskap eller i filmer har du känt att monogami inte är för dig.

Med samhällets iver för obligatorisk monogami kan det vara svårt att erkänna att du vill ha något separat från det. Det är inte något som alla accepterar. Därför kan du känna press för att prova en monogam relation. Det är förväntat.

Naturligtvis är varje romantisk relation annorlunda. Du kanske inte vill vara monogam förrän du träffar din person, och det är okej. Men om du har provat ett traditionellt monogamt förhållande och känt dig fast, kanske det inte är det som är rätt för dig.

Om du inte vill ha en monogam relation, var inte i en på grund av någon annan, samhällspress eller något annat.

Tecken på om monogami är för dig

Nu, helt enkelt att svara på dessa frågor med vissa svar betyder inte att du uteslutande är monogam eller inte från denna punkt. Monogami är också komplicerat precis som polygami eller någon annan icke-monogam relation.

Men dessa frågor kan hjälpa till att underlätta en del av din förvirring om monogami passar din livsstil bäst eller inte.

1. Är du en extrovert?

Om du är extrovert kan du upptäcka att det är svårare att utöva en monogam relation. Att få energi från att vara runt andra och träffa nya människor med mycket entusiasm är något som gynnar människor som föredrar att tillfälligt datera eller vara i ett öppet förhållande.

Om du är en introvert som är okej med att få din partner att spendera tid med andra för att ta trycket från dig, kan du fortfarande vara icke-monogam, men det kan vara lite svårare att kommunicera öppet med andra.

2. Är du öppen?

Icke-monogamiska relationer är som sagt inte normen. De kan vara svåra att navigera för vissa eftersom det inte finns så mycket öppen diskussion, vägledning och hänsyn till dessa relationer i offentliga utrymmen.

Du bör vara villig att kompromissa och överväga att det som kan fungera för dig kanske inte arbetar för någon du är intresserad av.

3. Älskar du att träffa människor?

Om du trivs från att träffa nya människor och få nya upplevelser, är det mer troligt att du njuter av fördelarna och idén om icke-monogami. Om du trivs i nya miljöer och klickar lätt med människor, kan bara en person känna dig begränsande för dig.

4. Gillar du att dejta?

Många monogamister föraktar datering. Hela idén att träffa någon ny och lära känna dem i en högtrycksmiljö är inte för många människor. Bara tanken på det ger dem bikupor.

Men om du älskar att gå på datum och lära känna människor oavsett resultatet, kanske du vill överväga idén om något som inte är förpliktat eller förgrenar sig från en duo.

5. Är du en avundsjuk person?

Om du lätt är avundsjuk eller misstänksam kan du vara icke-monogam att besvära dig på fler sätt än ett. Olika typer av relationer kräver kommunikation.

Men om du är en naturligt avundsjuk person, att veta vad som händer med din partners yttre relationer eller till och med någon du är avslappnad dejting kan göra dig galen.

Du kanske tror att veta är bättre än att vara engagerad och oroande, men svartsjuka kommer ut på alla sätt.

6. Älskar du din självständighet?

För att inte säga att du inte kan vara oberoende i en traditionell relation, men om du trivs från att ha ensam tid och hantera saker på egen hand kan du dra nytta av en mer avslappnad dateringsinställning.

Du kanske också känner dig bekväm med att din partner får vad de behöver utanför din relation om du inte kan tillgodose vissa behov de har.

7. Delar du lätt?

Och detta betyder inte att dela mat. Något om monogama relationer som stänger av människor är deras äganderätt. Människor tror att de har rätt att kontrollera sin partner och sina åsikter eller handlingar.

Om du är glad att dela din anslutning med någon med andra och vill att de ska vara fria att dela sitt ljus med världen, kan det vara bättre för dig att vara icke-monogam.

8. Hur möter du utmaningar?

Det finns inget att dölja det faktum att icke-monogamiska förhållanden av något slag kommer att kräva utmaningar. Även om du lägger ut dina behov och dina partners och diskuterar varje detalj i vad du delar och inte och vad du håller mellan er två, kommer saker att komma upp.

Det kommer alltid att finnas osäkerheter och svåra samtal. Om du uppskattar en utmaning och kan ta dem som en inlärningsupplevelse och tillväxtmöjlighet, är det mer troligt att du trivs i ett icke-monogamt förhållande.

9. Hur har du känt dig i ett monogamt förhållande?

Om du för närvarande är i ett monogamt förhållande eller har varit i en, hur fick det dig att känna dig? Har du längtat upp andras uppmärksamhet? Kände du dig instängd eller kvävd? Var det en hälsosam relation?

Tänk på de delar av det förhållandet som kunde ha förändrats för att passa dig och dina behov. Var monogami problemet eller var det något annat?

10. Ansluter du lätt till andra?

Att vara icke-monogam kan vara ensam om du kämpar för att få kontakt med andra. Det finns många anslutningar att göra när du väljer den livsstilen. Om du är blyg eller tveksam till att träffa människor gör det på något sätt svårare.

11. Har du förtroendeproblem?

Detta skiljer sig från svartsjuka. Förtroendefrågor föras ofta av en tidigare relation, oavsett om det är romantiskt, platoniskt eller familjär. Dessa frågor leder inte bara till svartsjuka utan de leder till skuld, misstänksamhet och allmän misstro.

En öppen relation fungerar inte om du inte kan lita på den öppna kommunikationen som behövs för den här typen av relation.

Anledningar till att människor väljer monogami

Medan du är i en monogam relation är ganska mycket normen i de flesta samhällen, kanske du inte har tänkt på varför människor aktivt väljer att vara i en. Här är några av anledningarna till att människor väljer monogami.

1. Du föredrar att gå djupt med en person snarare än att jonglera många partners

När du är engagerad i en person kan du lära känna dem på en mycket djup nivå. Du tillbringar mycket tid med dem, så du lär känna deras gillar, ogillar, rädsla, drömmar och vad som gör dem till vem de är. Det är väldigt svårt att göra det om du jonglerar med flera partners.

2. Du tycker om att känna dig speciell och unikt prioriterad av en romantisk partner

Alla gillar att känna sig älskade, speciella, omhuldade och önskade. Och det är mycket mer troligt att du kommer att känna så om du är i en monogam relation.

Om du inte är i en, kommer din partner att ha andra människor att behöva deras uppmärksamhet, och du är inte nummer ett på deras prioriteringslista.

3. Du kämpar med att upprätthålla flera relationer samtidigt

Låt oss inse det, om du jonglerar med flera partners på en gång tar det mycket tid. Du kanske inte har så mycket extra fritid i ditt liv eftersom du är så upptagen.

Dessutom, även om du har tid, tar det också mycket energi att göra det. Och kanske har du inte så mycket energi.

4. Du gillar enkelheten att bara ha en relation att vårda

Om du vill ha en monogam relation kan det också vara så att du gillar att ditt liv är enkelt. Att ha relationer med flera människor gör inte ditt liv enkelt, särskilt om de inte vet om varandra.

Du måste ständigt tänka på hur ofta du har kontaktat och sett var och en av dem, och det kan bli komplicerat.

5. Du tycker att det är lättare att fokusera på bara en partner än att försöka bygga kontakter med flera personer

Tillsammans med att det är enklare att bara ha en relation att vårda är det också bara lättare. Att försöka få kontakt med flera personer är svårt.

Det tar tid att bygga anslutningar för vissa människor, så varför skulle du göra ditt liv svårare än det måste vara?

Misslyckas monogama relationer?

Ja, ja och nej. Kärlek och relationer är också komplexa frågor som alla människor måste hantera.

Å ena sidan säger en del av vår hjärna att vi ska ha oskärpa sex för att förbättra oddsen för mänsklighetens överlevnad. Men samtidigt finns det en annan del av vår hjärna som längtar efter säkerhet och emotionell stabilitet.

Medan en del av dig vill ta risken att ha sex med någon annan, föredrar en annan del den stressfria, känslomässigt stabila och lyckliga romantik du delar med en partner.

Medan stress kan utlösa en äventyrlig strimma i oss alla, föredrar de flesta av oss fortfarande ett lugnt, lyckligt liv regelbundet istället för att leva i ett konstant kris.

Kalla det ditt samvete eller ett trassligt förvirrat sinne, men denna ständiga konflikt äger rum hela tiden inom ditt eget huvud.

Hur man har en monogam relation

En monogam relation kan känna sig restriktiv, men bara om du ser på det som en börda. Om du verkligen delar en bra relation med din partner, skulle du se att en monogam relation kan vara lika rolig som en polyamorös relation.

Par som har en monogam relation tillsammans trivs från stor kommunikation, prioriterar varandra och är på samma sida om deras engagemang för varandra.

Hur man är trogen och lycklig i en monogam relation

Oavsett om du är gift eller inte, här är 17 tips om hur du kan undvika att tappa från din monogama partner. Oavsett hur det spelar ut, kan du åtminstone vara stolt över att du lyckades hålla ditt löfte och få det att fungera utan att fuska.

1. Förstå vad du står för att förlora

Du kan komma undan med en affär ett tag, men skulle du vara villig att ge upp din lyckliga relation bara för att ha några minuters sexuella nöje då och då? Tänk på det när ditt sinne inte är molnigt av sexuella fantasier.

2. Förstå vad du skulle få

Vad skulle du verkligen få genom att famla en annan kropp då och då, sexuell tillfredsställelse under en dag? Väga fördelarna med en långsiktig lycklig relation och du skulle se att en monogam relation faktiskt kan definiera ditt liv och ge dig en känsla av prestation.

3. Var sanningsenlig om dina sexuella önskningar med din partner

En stor anledning till att de flesta människor älskar sig från att vara trogen mot sin monogama relation är på grund av den typ av relation de delar med sin älskare. I det här fallet är båda parterna inte bekväma öppet att uttrycka sina sexuella önskningar.

Oavsett om de låtsas som om de inte sexuellt lockas till någon annan eller är otroliga över sitt sexliv, uttrycks dessa känslor aldrig och de går från varandra för att få sina sexuella behov uppfyllda.

Kan tappa din sexuella lust någonsin hjälpa förhållandet? Lär dig att vara uppriktig, och din relation blir bättre.

4. Tillfredsställa dina sexuella önskningar innan lusten ökar

Du fantaserar om andra människor då och då. Eller så återskapar du sexuella tankar med någon annan i huvudet när du är ensam. Med tiden kommer dessa behov att tvinga dig att göra ett misstag och flytta bort från monogami.

Istället för att undertrycka dina önskningar, lära dig att prata om dem med din älskare. Att prata om någon annan medan du har sex med din älskare kan hjälpa dig att mätta dina sexuella önskningar utan att behöva avvilja.

5. Affärer är roligare i huvudet

Affärer verkar mycket roligt när du tänker på det. Det är så sexuellt befriande och roligt, är det inte? Men har du någonsin tänkt på de olika känslorna och spelen som är involverade i hela affären?

Sex kan hålla en timme om dagen, men du måste fortfarande ta itu med affären resten av de tjugofyra timmarna. Är det värt det?

6. Kommunicera bra

Kommunikation är nyckeln.

Det finns inget viktigare än att hålla kommunikationslinjerna öppna. Det kommer bara att fungera till din fördel om du är ärlig och inte håller saker och ting inuti.

När du kommunicerar bra och din partner är medveten om dina behov och önskemål har du samtal om allt och allt och delar dina drömmar och rädsla. Du kommer att kunna arbeta igenom vad som helst.

7. Sticka passionens lågor

Många människor som har affärer skyller på sitt vaniljsexliv hemma. Låt inte samma sak hända dig och se till att hålla saker varma och kryddig i sovrummet.

Ja, det är tufft att hålla saker spännande efter att ha tillbringat år tillsammans, men håll ett öppet sinne och introducera leksaker, nya drag och andra roliga saker nästa gång du dyker under lakan.

8. Motstå frestelse

Tänk på de otaliga konsekvenserna som följer med fusk. Är det värt det? Oavsett hur försiktig du är, kommer du så småningom att fastna, och du kan vara säker på att du kommer att vara med på en skitstorm när det händer.

Kom alltid ihåg löfte om trohet som du gjorde.

9. Göra en medveten ansträngning

Du måste anstränga dig för att hålla förhållandet vid liv. Om du kan slava bort på jobbet för att tjäna pengar för ett hjärtlöst företag, kan du säkert arbeta hårt hemma för att hålla ditt förhållande tredjepartsfri.

10. Arbeta mot ett genomförbart mål

En anledning till att många par inte kan hålla jämna steg med monogamins struktur är att de driver bort från sin make. De slutar leva separata liv och odla nya relationer med andra människor.

Låt inte detta hända och se till att du och din partner arbetar mot ett mål tillsammans. Det kan vara allt från att planera att köpa en båt och segla runt om i världen inom de kommande sju åren, ta nästa år ledigt för att kyla, eller till och med planera att gå i pension tidigt på Hawaii.

11. Resa ofta

Att resa tillsammans ger dig chansen att bryta rutinen, uppleva nya saker och välkomna nya insikter i din relation. Det finns inget mer magiskt än att dela livsförändrade minnen med din partner.

Oavsett om det tar en bilresa till nästa stat eller på väg på en resa till Indien, gå någonstans ny med din älskling minst en gång om året.

12. Ha dina egna vänner

Se till att du har din egen vänkrets som kan ge dig positivt stöd när du behöver det. Ibland är allt du behöver en objektiv och opartisk åsikt från någon annan än din partner, särskilt när ni båda kommer in i ett argument.

Detta kan ge dig chansen att se saker från din partners synvinkel och inse att de också har åsikter.

13. Fortsätt vara positiv

Oavsett hur dåliga saker blir, se till att vara positiva. Det finns inget som kommer att driva dig in i någon annan mer än tanken på att ge upp på din relation.

Kom ihåg att saker och ting blir bättre och gör något för att se till att det händer.

14. Tålamod är nyckeln

Förlora inte ditt humör över de små sakerna, för uppbyggnaden kommer att pressa din partner över kanten. Det sista du vill är att ditt humör får din partner att springa och tröstas av någon annan.

15. Inse att din partner är en person

Behandla aldrig din partner som en troféfru, pojkeksak, sexkanin, piga, kock, brödvinnare eller något annat förutom din partner. Kom ihåg att din partner är en person och att de förtjänar all kärlek, tillgivenhet, respekt och uppmärksamhet som du kan samla.

När din make är lycklig kommer de i sin tur att göra dig lycklig, och du hittar färre och färre skäl för att behöva fuska.

16. Njut av datum

Om du kan hålla gnistan vid liv och bete sig som ett helt nytt par är ditt förhållande en vinnande en. Njut av datumnätter och dusch din älskade med den uppmärksamhet och kärlek som de förtjänar.

När du håller dig fokuserad på din nuvarande relation finns det inget behov av att söka en annan.

17. Skjut inte överraskningar

Gör din älskade lycklig genom att överraska dem utan anledning. Oavsett om det är att köpa hennes blommor eller shoppa för snygga manschettknappar för honom, sluta aldrig försöka behaga.

Om din partner är den som gör det överraskande, lurar du inte på deras ansträngningar. Var noga med att låta dem veta hur uppskattande du är och se till att svara naturligt.

18. Håll dig upptagen tillsammans

En annan hemlig ingrediens till en lycklig, monogam relation är att hålla sig upptagen tillsammans. Njut av hobbyer och plocka upp nya färdigheter. Från att starta en vegetabilisk lapp i din trädgård till att lära dig att klättra ihop, ha kul med din älskare någon chans du får.

19. Få dina löften förnyade

Om du är gift, påminn er själva varför ni band knuten i första hand. Fira din kärlek genom att förnya dina löften.

Om du inte är gift, gör en stor sak om ditt kommande årsdag. Det är ett sött sätt att fira och stärka din kärlek.

20. Acceptera och förtroende

Vara sårbar och acceptera din partner för vem de är. Lita på att de aldrig kommer att bryta ditt hjärta. Be din partner att göra detsamma. Först när ni båda är på samma sida förstår du att det inte är värt att fuska.

21. Se till att det finns en maktbalans

Många relationer vaklar eftersom båda parter inte kan upprätthålla en sund maktbalans. Låt inte det ena parten ringa alla bilder, för den andra kommer säkert att känna sig mindre av en person och vara olycklig.

Vad händer sen? Det förminskade partiet kommer att jämföra din relation med någon annans, inse att de kan ha det bättre, kasta försiktighet till vinden och söka sin idealiska partner.

22. Gräset är inte grönare

Trots vad folk säger är gräset inte alltid grönare på andra sidan. Du hittade någon som älskar dig och har gått med på att förbinda dig, så varför behöver du något annat?

Du har ingen aning om hur många människor där ute som dör att vara i din position. Inser att du har något stort i fickan och värdesätter det.

Tecken på att monogami kan vara ett problem för dig

Bara för att vara i en monogam relationstruktur är normen för de flesta betyder inte att det fungerar för dig. Du kanske inte är den typ av person som trivs med bara en partner åt gången. Här är några tecken på att en monogam relation inte är rätt för dig. [Frågesport: Skulle du vara otrogen mot din partner?]

1. Du känner starkt för att utforska andra eller flera relationer

Vissa människor känner sig fångade av att vara med bara en person. De känner att de behöver uppleva så många människor och sexuella eller romantiska partners som de kan. Det här är de människor som känner sig som deras betydande andra är deras "gamla boll och kedja.”

Andra gånger kan monogama par dras till idén att vilja ha sexuella möten med någon annan som en avsiktlig del av förhållandet.

2. Du har varit otrogen

Om du har ett mönster av fusk på dina partners, är du definitivt inte klippt ut för en monogam relationsstil. Du har svårt att vara trogen mot bara en person och önskan att sova med mer än en person tenderar att vara överväldigande för dig.

3. Du och din partner kan inte komma överens om gränser

Du kanske vill ha en mer öppen relation eller bara för att kunna umgås med människor av motsatt kön regelbundet.

Om din partner inte håller med om sådana termer i förhållandet, kanske du är felaktig och bör se bortom en monogam relation.

4. Du bryr dig inte av tanken på att din partner är med någon annan

Om du är någon som fantaserar om att dela sin partner med någon annan och det tänder dig, är du inte den typ av person som borde vara i en monogam relation.

Kanske kan du försöka vara en swinger, att vara i en polygam relation eller vara en stund *3 personer i ett förhållande *.

5. Du tror inte att det finns en person i världen som enbart kan uppfylla dina önskningar, önskemål och behov

Vissa människor blir riktigt uttråkade av att vara med samma person hela tiden. Och du tror ärligt talat inte att någon person kan ge dig vad du behöver i livet. Så du tror att det att vara engagerad i flera partners samtidigt skulle öka de chanser som dina önskningar, önskemål och behov kommer att uppfyllas.

Hur man lägger till en polygam streck till monogami

Lycka är ett sinnestillstånd. Om du fortfarande tycker att ditt sinne är motstridiga över monogami och polygami, är det dags att du lär dig att lura ditt sinne att tro att du har en polygam strimma i ditt liv även om det är monogamt.

Ditt sinne utlöser sexuella intressen och skapar polygama scenarier i ditt huvud, och det vill uppleva alla dessa fantasier i den verkliga världen.

Använd dessa tre tips för att tillfredsställa de sexuella sugen med din partner, så får du ett spännande sexliv, även i en monogam relation.

1. Begränsa inte ditt liv när du är i en relation

Respektera din partner och se till att de känner sig säkra i förhållandet, men undvik inte flirta eller prata med människor av motsatt kön.

Om du avsiktligt hindrar dig själv från att bli sexuellt lockad till någon annan, tappar du upp de sexuella känslorna i huvudet som så småningom kan leda till en plötslig spräng av sexuella frågor.

2. Njut av kinky idéer

Försök att återuppleva fantasier och sexuella önskningar i verkliga livet med din egen partner. Om du vill ha sex med en läkare, be din partner att klä sig som en. Var öppen och sanningsenlig med din egen partner och utforska dina sexuella önskningar.

3. Involvera din partner för att göra mer

Har du svårt att hålla dig trogen oavsett vad? Tja, din sista utväg kan vara att prata med din partner och testa otrohetens vatten tillsammans.

På ett sätt är du inte otrogen eftersom du involverar din partner för att delta med dig. Försök att njuta av trekantsex eller svänga med ett annat par.

Du skulle definitivt tappa in i polygamiens territorium, men om du inte har några andra alternativ, ja, vad har du att förlora när du försöker hålla ditt trogna förhållande spännande och sexuellt uppfyllande samtidigt?

Monogamösa relationer är inte för alla, och alla har sina skäl till det. Fortfarande kan du bara ställa in dina sevärdheter på bara en person ge dig ett uppfyllande liv på sätt som skiljer sig från icke-monogami.