Gifte sig med en kollega? Hur man gör ditt arbetsplats äktenskap friskt?

I den här artikeln

• Undvika "överföringseffekten" på jobbet
• Ta inte med dig arbete till ditt hem
• Hälsosamma arbetsplatser
• Kritik och terapi är dina vänner

Vårt nuvarande kulturella ögonblick har lett till några viktiga samtal om sambandet mellan romantik, kön och maktdynamik i sociala relationer. Dessa frågor är kanske ingenstans mer framträdande än på arbetsplatsen, särskilt för makar som arbetar på samma kontor, plats eller industri. Medan könsdynamiken på en arbetsplats kan vara svår att navigera, även för de mest samvetsgranna bland oss, betyder det inte att vi alltid ska vända oss från romantik som framkallas av en arbetsplatsanslutning. Det betyder bara att vi måste vara försiktiga med betydelsen och konsekvenserna av gnistan.

1. Undvika "överföringseffekten" på jobbet

En av de första dynamiken som makar som arbetar tillsammans bör ta hand om är hur deras äktenskap går över till arbetsplatsen-och vice versa. Var tankeväckande på hur dina interaktioner hemma kan påverka dina interaktioner på jobbet. Tillbringar du tid på jobbet med ett argument från kvällen innan? Eller tillbringar du tid på att planera aktiviteter utanför arbetet med din make? Naturligtvis inträffar denna "överföringseffekt" i alla relationer, men det är särskilt svårt att undvika när du kan engagera din make i en tvist om papperskorgen varje gång du ser honom.

2. Ta inte med dig arbete till ditt hem

Många arbetsplatser har HR -föreskrifter som försöker undvika dessa negativa effekter på arbetsplatsen, men det är lika viktigt att undvika dem hemma. På samma sätt vill du inte spendera din arbetsdag arg på en avvisande kommentar från din fru, du vill inte komma hem upprörd över ett möte som hon tillät att springa för länge. Eftersom det inte finns någon HR -avdelning som hjälper till med den här typen av överföring, är det viktigt att gifta makar hittar sätt och utvecklar gränser för att hantera stressfaktorer på arbetsplatsen. Prova en 30-minuters tidsgräns när du kommer hem från jobbet för att lufta om din dag och förbjuda strikt arbetssamtal efteråt. Och var avsiktlig när det gäller att använda riktlinjer för konflikt till din fördel: Låt dina HR-avdelningar/förordningar hjälpa dig att sortera genom arbetsplatsfrågor-det är vad de är för, trots allt. Och utveckla inte vanan att förlita sig på en andra omgång av argument när du kommer hem.

3. Hälsosamma arbetsplatser

Detta senare exempel på att använda riktlinjer för konfliktlösning på arbetsplatsen hjälper också till att illustrera effekterna som spousalarrangemang kan ha på dina kollegor och på arbetsplatsen i allmänhet. Dessa överväganden är faktiskt ett primärt skäl till att många arbetsplatser uttryckligen förbjuder relationer med anställdas anställda eller relationer mellan överordnade och underordnade. Även om hälsosamma relationer kan internt väder hem-mot-arbetskonflikter, kanske dina kollegor kanske inte är så sanna. De misstänker ofta makar för att få specialbehandling från sin spousal överlägsna, vars konkret i form av höjningar, eller helt enkelt när det gäller att fortsätta en arbetsplatsdiskussion hemma där kollegor inte kan erbjuda sin åsikt.

Av dessa skäl är det viktigt att spousal medarbetare, särskilt i överlägsna-subordinatroller, går förbi boken på jobbet. Undvik samtal om din relation, använd inte husdjursnamn som är vanliga hemma och försök att inte ha-låt ensam nämna!-samtal du kanske har haft till middag där ett beslut om arbetsplatsen fattades. Och var proaktiv: Var synlig när du använder professionella riktlinjer på jobbet. Om du måste fatta ett beslut om din mans höjning eller marknadsföring, se till att du litar på dina egna kollegor för att fatta beslutet. Det hjälper inte bara att upprätthålla objektivitet, utan andra kollegor kommer att veta (och göra det känt) att du inte spelade favoriter.

4. Kritik och terapi är dina vänner

Precis som det är viktigt att kunna lyssna på kritik från din partner, som involverar dina kollegor i ditt partnerskap betyder att du måste kunna ta kritik från dem också. Så var inte som Clark och Martha på Amerikanerna, tvingas dölja förhållandet för alla. Var öppen med din personal om dig och din makas förhållande, och låt dem veta att du förstår uppfattningar om makar på arbetsplatsen och att du kommer att vidta proaktiva åtgärder för att ta itu med dessa uppfattningar. Och om dina kollegor känner sig stängda eller som om de inte är på lika villkor med makar, måste du vara öppen för att höra det och låta dem veta att du vill höra det.

Arbetsarrangemang för arbetsplatsen är svåra, men för par som kan få det att fungera kan de vara bland de mest uppfyllande relationerna som finns. Men med tanke på hur oortodoxa konflikterna och stresshanteringen kan vara, behöver många par lite hjälp från en terapeutisk vän för att gå av på höger fot. Så som i andra arbetsplatsfrågor, var också proaktiv här: Sök en relationsterapeut som också kan specialisera sig i arbetsplatskonflikter så tidigt som du kan. Detta kan hjälpa dig att undvika att utveckla dåliga vanor som inte bara har förgreningar för dig och din partner, utan för alla du arbetar med.