Att leva ensam 41 måste-vet, tecken på att du är redo och hemligheterna att trivas

Att leva ensam kan verka skrämmande - du måste lita på dig själv för allt. Men det behöver inte vara! Här är våra tips för att överleva solo -livet.

Att bo ensam kommer med sina upp- och nedgångar. Å ena sidan är du fri att göra som du vill när du är hemma. Ingen kommer att klaga om du vill ströva i din födelsedagsdräkt klockan två på morgonen medan du dricker mjölk ur kartongen!

Å andra sidan kan det vara ganska ensamt när det inte finns någon att dela det hem med. All rengöring, matlagning och underhållsarbete kommer att finnas på dina axlar, och du kommer inte att ha någon som hjälper dig när du inte kan öppna en burk eller hitta ditt favoritpar av sneakers.

Men att flytta ut och bo ensam kan vara ett av de bästa besluten du någonsin kommer att fatta. Den här funktionen kommer att visa dig varför att bo ensam är bra för dig. Det kommer också att ge dig bra råd om hur du kan trivas och hur du vet om det inte är rätt för dig.

Anledningar till att bo ensam kan vara bra för dig

Det kan verka väldigt skrämmande att leva ensam. Det finns dock massor av skäl till att bo ensamt kan vara bra för dig! Att hitta ditt eget utrymme och lära dig att vara självberoende kan vara en av de mest befriande, livsbekräftande upplevelserna du har.

Att flytta ut för att leva på egen hand är en av de största övergångsmomenten i de flesta människors liv och markerar den punkt där de blir fullfjädrade vuxna.

Oavsett om du lämnar hemmet, flyttar ut efter en uppdelning eller bara väljer sololivet, är att leva ensam en fantastisk möjlighet att lära och växa. Här är några av anledningarna till att bo ensam kan vara bra för dig.

1. Du kan behaga dig själv

Vi har sagt det tidigare, och vi säger det igen: det finns inget som att ha utrymme att behaga dig själv. Men att göra vad du vill handlar handlar bara om att vara naken eller spela din musik för högt. Med chansen att behaga dig själv får du möjligheten att utöva egenvård.

Detta kan vara allt från att öva meditation till att ta ett långt bad. När du bor ensam har du tid och utrymme att prioritera din mentala hälsa.

2. Ekonomisk självständighet

Du har också kontroll över din ekonomi. Vad du tar med är bara ditt - inga rumskamrater som vill ha sin del av hyran eller bryta dina saker så att du måste köpa nya. Det är mycket billigare att bo ensam också. Så det betyder fler godis!

3. Du har kontroll

När du bor ensam blir ditt hem ett säkert utrymme som är helt under din kontroll. Ingenting du inte vill ha i ditt hem får komma in där, och du får ett ord i alla aspekter av miljön. Allt på din plats kommer att återspegla dig, från dekoration till temperatur.

4. Omfamna livet med hela ditt sinne

Att bo ensam har också mycket djupare fördelar. Om du kan acceptera att vara verkligen ensam kan du börja uppskatta alla aspekter av livet. Detta hjälper dig att bli mer närvarande i varje ögonblick och mer bekväm med vem du är.

Du har tid att tänka på ditt sanna jag. Dessutom, ju mer tid du tillbringar ensam, desto mer lär du dig att njuta av ditt eget företag. Denna inre fred hjälper dig att omfamna livet med hela ditt sinne.

5. Hemma är där hjärtat finns

Med våra upptagna moderna liv kan det vara svårt att hitta tid att uppskatta våra hem. Att bo ensam och arbeta för att stödja ditt nya hem hjälper dig dock att bli mer medveten om hur lycklig du är att ha det.

När du känner dig tacksam börjar du binda med ditt nya hem. Så att bo ensam är det perfekta sättet att skapa ett bostadsområde du verkligen älskar.

6. Hitta uppfyllande

Människor finner uppfyllande när det gäller att arbeta hårt för något och sedan uppnå det. Det ultimata exemplet på detta är att skapa ditt eget hem! Om du kan skapa ett mysigt och bekvämt hem som återspeglar vem du är, känner du en djup känsla av uppfyllelse.

Det är samma uppfyllande grotta som människor kände när de hittade en säker grotta. Ditt hem kommer att vara din grotta, och du har all rätt att vara extremt stolt över det.

7. Dela ditt hem på dina villkor

Många tror att bo ensam kommer att skada deras sociala liv. Vi tror dock att bo ensam är det bästa sättet att förbättra det! Detta beror på att det gör att du kan leva ditt sociala liv och dela ditt hem på dina villkor.

Om du bor med andra tvingas du ständigt vara social. För mycket umgåsande orsakar utbrändhet och betyder att du är mycket mindre benägna att gå till fester och sociala evenemang utanför ditt hem.

Men om du bor ensam kan du få tillräckligt med solotid för att ladda ditt sociala batteri innan du vågar ut.

Bäst av allt, du har allt utrymme du behöver för att kasta dessa mördarepartier!

8. Aktivt självständighet

Aktiv oberoende skiljer sig från att glädja dig själv, vi menar inte bara att göra saker på egen hand. Att leva ensam ger dig oberoende och frihet.

Du kommer inte att känna dig hållen tillbaka från att göra saker eftersom du är rädd för att behöva lita på dig själv. När du har bott ensam vet du att du är lika kapabel att överleva själv som du är med andra. Detta är den aktiva oberoende du behöver för att vara riktigt fri.

9. Fortsätt vad du brinner för

Kanske vill du ta upp en ny hobby som kajakpaddling. Om du bodde med rumskamrater kan de göra invändningar mot att du lämnar din stora, skrymmande kajak i mitten av din lägenhet. Men om du bor ensam kan ingen berätta vad du inte ska lägga in där!

En av de största sakerna som hindrar människor från att ta upp nya hobbyer är att inte ha tillräckligt med utrymme. Om du bor ensam har du allt utrymme du någonsin kan behöva.

Hur man överlever att leva ensam

Så du har flyttat boet och börjat leva solo -livet. Men hur överlever du att leva ensam?

Du behöver lite expertråd som hjälper dig att hantera alla potentiella problem som kan komma på din väg. Här är våra tips för att göra det bästa av ditt nya liv.

1. Upprätta dagliga rutiner

Det kan vara svårt att bosätta sig i ett nytt hem utan en etablerad daglig rutin. Vem som helst skulle få hemlängtan om deras liv bara omedelbart stördes utan någon struktur för att ersätta det de har tappat.

Så skapa en ny daglig rutin som är baserad på ditt nya liv ensam.

2. Begränsa din tid på sociala medier

Spendera inte för länge på sociala medier. Sociala medier kan göra känslan av att vara ensamma ännu värre, att se andra människor umgås med vänner och träffas gör dig ännu mer medveten om att du själv är själv. Tillbringa istället lite tid på att arbeta på din nya plats.

3. Håll kontakten med dina nära och kära

Tappa dock inte kontakten med dina nära och kära. De kan vara dina största supportrar när du går in på din levande ensamma resa.

Oavsett om det hjälper dig att flytta in, eller hålla dig sällskap om ensamheten blir för mycket, är din familj och vänner fortfarande en stor del av att bo ensamma. Håll kontakten med ditt supportnätverk.

4. Gör nya anslutningar

Försök få några nya vänner att lägga till i ditt nätverk. Att leva ensam betyder inte att du måste vara en enskild, många människor som börjar bo ensam tycker att de har * fler * vänner än de gjorde tidigare.

Att bo ensam kommer att föra dig in i situationer där du har många chanser att träffa andra människor. Detta inkluderar dina nya grannar - som du definitivt bör försöka träffa!

5. Göra sunda vanor prioriterade

Använd ditt nya solo -liv som en chans att fokusera på dig själv. Denna nya start ger dig en möjlighet att prioritera hälsosamma vanor.

Starta en ny diet eller gå med i ett nytt gym nära ditt hem. Du kan till och med börja göra övningar i ditt eget utrymme - det finns ingen där för att stoppa dig!

6. Ge någon en kopia av din nyckel

Du har inte längre någon att öppna dörren åt dig när du kommer hem. Men det här kan vara något du slutar glömma om du inte är van vid att bo ensam ännu.

Innan tiden kommer när du har låst dig själv är det alltid en bra idé att lämna en kopia av dina husnycklar med någon du litar på. Det kommer också att vara mycket bekvämare om den här personen bor i närheten.

7. Köp viktiga saker innan du behöver dem

Oavsett om det är windex, insektavvisande medel, en kolv eller en reservuppsättning av ark, är det alltid en bra idé att ha saker i handen innan du någonsin behöver det. Föreställ dig bara att avblockera en igensatt toalett utan kolvare!

Visst, du kan alltid låna några verktyg från dina grannar, men det är mycket lättare om föremål som detta redan finns någonstans i ditt hus.

8. Adoptera ett husdjur

Du är aldrig ensam om du har en lurvig vän! Anta ett husdjur så att du har någon att hålla dig sällskap när du bor ensam. Detta kan vara en katt, en hund *om du har tillräckligt med utrymme *, en gnagare eller en reptil.

Vissa husdjur har hobbyer som följer med dem också, där du kan träffa nya vänner. Massor av människor umgås när de går sina hundar, till exempel, och det finns ett blomstrande samhälle runt att hålla Betta Fish.

9. Använd pepparmynta olja och vikblad för att avskräcka skadedjur

Om du är squeamish runt skadedjur kan du ha en panikattack när du hittar en ovälkommen besökare i ditt hem!

Strö lite pepparmyntaolja på platser där råttor och spindlar kan gå. För myror och kackerlackor bör vikblad göra tricket. Förebyggande är mycket bättre än botemedel, nej?

10. Fräscha upp hemmafronten

Det är lättare att vara bekväm i ett rent och snyggt hem. Om du rengör ofta och håller allt ordentligt lagrat, kommer att bo ensamt att vara mycket trevligare. Så fräscha upp hemmafronten.

Vårrengöring behöver inte bara hända i mars, vet du!

11. Öva positiva bekräftelser

Försök att öva positiva bekräftelser i ögonblick av ensamhet. Det här är lite upplyftande mantraer som du kan säga till dig själv när du behöver känna dig stark.

Leta online efter listor med positiva bekräftelser som passar dig. Och kom alltid ihåg - du är stark, du är modig och du har redan gjort något fantastiskt genom att leva ensam!

12. Göra en budget

Ekonomiskt oberoende kan vara mycket roligt! Du kan äntligen köpa vad du vill, utan att någon tvingar dig att köpa tråkiga saker som matvaror. Du behöver dock matvaror för att leva. Så se till att du vet hur du budgeterar ordentligt.

Håll koll på allt du spenderar och gör en budget som hindrar dig från att spendera mer än du har. Du är ansvarig för dina pengar nu, så använd det ansvarsfullt!

13. Håll en lista över nödnummer till hands

Detta är en del av att hålla kontakten med din familj och vänner. Håll en lista över nödnummer till hands, på en plats som du alltid kommer ihåg.

Kylskåpsdörren är en bra plats. Detta lämnar det också tillgängligt för besökare eller någon som kan komma in i ditt hem. Om du någonsin har problem eller kommer i en olycka är de lätt att hitta.

14. Var trevlig mot dina grannar

Dina grannar kan vara dina bästa allierade, så varför inte göra dem till dina bästa vänner? Behandla dina grannar som du vill att de ska behandla dig. På det sättet, om du någonsin behöver dem, kan du ringa dem för stöd.

15. Använd en sträng för att zip upp på baksidan av din klänning

Den ena saken som de flesta kvinnor inte gillar att bo ensamma är att inte ha någon som hjälper till att "göra dem upp". Istället för att kalla en vän över eller svära av dragkedjor för alltid, har vi ett praktiskt litet trick.

Bind en bit sträng eller en stark tråd till blixtlåset i din klänning och dra upp den. Det fungerar underverk för dem som inte är tillräckligt flexibla för att göra det på egen hand.

16. Håll en spegel nära en naturlig ljuskälla

Med ingen runt för att säga att det finns en fläck på din skjorta eller att rodnaden på en kind är mörkare än den andra, måste du räkna med dina egna två ögon.

Genom att hålla spegeln nära ett fönster kan du se hur andra människor kommer att se dig när du går ut.

17. Använd gummiband för envisa burklock

Som inte har ett par gummiband som hänger hemma? När du har en burk som inte öppnas, linda in ett gummiband på locket och ett annat på flaskan.

Det extra greppet ska hjälpa dig att dyka upp på locket på nolltid. Om detta inte fungerar kan du hamra handtaget på en kniv på locket för att lossa det lite.

18. Kasta inte manualen för dina apparater

Du kanske tror att du kan ta reda på hur du arbetar på en apparat på egen hand, men det finns några oförutsedda problem som du kanske inte kan lösa. Det är vad manualen är till.

De flesta manualer ger dig en head-up på de potentiella problem du kan möta, tillsammans med en praktisk guide för hur du löser dem. Så kasta inte bort dem!

Men vad händer om du redan har tappat eller kastat bort din manual? Håll bara i åtanke modellen och sök efter den online. Vissa tillverkare har detaljerade online -manualer som du kan hänvisa till.

19. Använd Windex när du flyttar apparater

Omarbetar du utformningen av ditt hem? Eller har du tappat något viktigt på baksidan av kylen? Oavsett anledning du har för att flytta tunga apparater runt, kan vi alla vara överens om att det inte är det enklaste i världen.

Men genom att spruta lite Windex under dina apparater när du flyttar dem skapar du lite trevligt smörjmedel för att göra ditt jobb enklare. Det bästa är att det inte lämnar en klibbig rest.

20. Dekorera med saker som gör dig lycklig

Ett nytt hem är en tom skiffer som ska fyllas med de saker som gör dig lycklig. Så lägg inte saker på din nya plats som du inte gillar.

Det här är ditt hem, och ingen annan får bestämma hur det ser ut. Om du bor ensam bör du dekorera ditt hem på ett sätt som gör dig lycklig.

21. Gör ett saneringsschema

Du kan inte vara beroende av någon som gör städningen för dig. Du måste lära dig att göra det själv. Det är vanligt att många upptagna människor lämnar städningen tills stanken eller smuts är redan outhärdlig. För att undvika detta problem, ha ett dagligt och veckotema.

Till exempel kan det vara en daglig rutin att rensa upp rörelsen från ditt sovrum och göra rätter. Att göra måltider kan göras i stora partier varannan dag. Större sysslor som dammsugning och byte av lakan kan göras två gånger i månaden.

22. Var försiktig

Investera i ett säkerhetssystem. Om du bor ensam är du mer sårbar för brott som inbrott och inbrott. Det är därför det är så viktigt att se till att alla dina ingångar och utgångar är säkra. Glöm inte att lägga lås på dina fönster också.

Kanske överväg också att investera i en inspelningsenhet som en videodörrklocka med ett rörelsesensorljus. På så sätt kan du se vem som är vid din dörr och fatta ett beslut om du öppnar eller inte.

23. Gör det till en vana att dubbelkontrollera allt innan du lämnar huset

Det finns ingen att springa efter dig om du har lämnat dina nycklar eller din telefon. Så se till att du gör en sista kontroll innan du går ut genom dörren.

Dina nycklar, din telefon och din plånbok ska placeras på en mycket synlig plats i ditt rum, så att du kan undvika att glömma dem.

Du bör också kontrollera dina apparater innan du lämnar. Se till att apparaterna som bör kopplas ur är inte kopplade ur. Kontrollera om du har lämnat gasen på. Och slutligen, kontrollera om du har stängt av kranen innan du lämnar. Du skulle inte vilja att dina räkningar ska öka på grund av vårdslöshet!

24. Häng upp gardiner för integritet

Det underbara med att bo ensam är att du kan göra vad du vill, när du vill. Du kan umgås i dina undies eller dansa till ditt hjärtas innehåll. Problemet är dock att du kanske glömmer att du har lämnat fönstret öppet och att du ger din granne en ganska show!

Utöver detta kan vissa rankor lära sig att du bor ensam och kan rikta dig. För att undvika att tillkännage för världen att du lever på egen hand, hänga upp några gardiner eller persienner för att avvärja nyfikna ögon.

25. Lär dig laga mat

Att beställa takeout eller äta ute kan vara ganska dyrt. Dessutom kanske kalorierna, konserveringsmedlen och andra tillsatser du konsumerar från dessa livsmedel inte är det hälsosammaste valet.

Det är därför du så småningom måste lära dig att laga mat, även om det är något så enkelt som en stek. Det finns massor av tutorials online som lär dig de enklaste sätten att laga mat utan snygga ingredienser eller prylar.

26. Fästa

Se till att du vet hur du skapar en livsmedelslista och fyller på Staple Foods för fall. Torra varor som ris, pasta och linser kan köpas i bulk och förvaras i skafferi. Konserverade grönsaker och frukt är också ett bra sätt att få lite extra vitaminer till billiga.

27. Har hobbyer för att hindra dig från att gå nötter

När du är uttråkad av tystnaden i ditt hem kan det inte vara hälsosamt att börja binge-titta på din favoritserie på Netflix. Istället är det en bra idé att gå av internet och göra några gammaldags hobbyer.

Oavsett om det är stickning, läser en bok eller människor som tittar ute, är du säker på att skaka av blues som följer med att bo ensam.

28. Få tid att umgås

Det kan vara ganska tråkigt när du inte har någon att prata med hemma. Det är därför det alltid är en bra idé att hålla din sociala mätare fylld genom att gå ut då och då. Din mentala hälsa beror faktiskt på det!

Detta är ännu viktigare för människor som arbetar hemifrån, eftersom frånvaron av socialisering kan få dig att känna ensamheten att leva ensam så mycket djupare.

De människor som du hänger med kan också vara de första som upptäcker tecken på problem. Om du plötsligt försvinner från deras radar kan det vara ett tecken på att du inte gör det okej. Detta kan få dem att ringa dig eller besöka dig, bara för att kontrollera om du mår bra.

Hur man vet om att bo ensam inte är för dig

Naturligtvis är det inte för alla att leva ensam. Det finns många skäl till varför du kanske lyckligare att leva hos andra människor. Det finns inget fel med att föredra livet i en grupp - inte alla trivs av sig själva.

Så, hur vet du om att bo ensam inte är det rätta valet för dig? Här är de viktigaste tecknen på att du är bättre på att leva med andra.

1. Du tycker inte om de stunder du redan har för dig själv

Om du hatar tid själv är det bättre att inte bo ensam. De flesta människors liv inkluderar massor av tysta stunder: på gymmet, arbetar hemifrån eller tar ett bad. Om du inte tål tystnaden i dessa solo -stunder är det inte för dig att leva ensam.

2. Tanken på att upprätthålla ett hushåll ensam verkar utmattande

Om du bor ensam måste du göra allt för dig själv. Det inkluderar matlagning, städning och shopping för matvaror ... varje litet jobb runt ditt hem kommer plötsligt att bli ditt ansvar.

För vissa människor är det välbehövlig kontroll. Men om det verkar som för mycket, bör du inte försöka leva ensam.

3. Du går igenom en tuff tid eller är känslomässigt orolig

Alla som genomgår en svår känslomässig tid - till exempel en traumatisk uppdelning, död av en älskad eller personliga frågor - bör inte försöka leva ensamma. När du känner dig känslomässigt sårbar behöver du andra människor runt omkring dig. Att bo ensam kommer bara att isolera dig och få dig att känna dig värre.

4. Du känner en stark känsla av ensamhet trots att du sambo

Vissa människor kan känna sig ensamma i en folkmassa. Även om de har rumskamrater kommer dessa människor att känna en djup känsla av ensamhet som inte kommer att försvinna.

Oavsett hur många människor de hänger med, känner de sig isolerade. Om du är en av dessa ensamhetsutsatta människor, försök inte leva solo.

Att bo ensam är en cinch, när du väl har vant dig vid det faktum att det inte kommer att finnas någon som hjälper dig. När du känner till dessa överlevnadstips efter hjärta kan du ge dig själv en klapp på baksidan för att vara ett steg närmare fullständig oberoende!