Life Coach vs. Psykolog som man ska välja?

I den här artikeln

• Skulle du träffa en terapeut eller en livstränare?
• Vad är skillnaden mellan en terapeut och en livstränare ?
• Rådgivning vs. coaching
• Välja rätt alternativ

I livet uppstår problem, och ibland kan de leda till stress, ångest, rädsla och nervositet. I detta avseende är det bättre för offret att träffa en konsult. Frågan är vilken som är bättre - Life Coach vs. psykolog?

Människor förvirrar vanligtvis sig när det gäller Life Coach vs. psykolog. Livscoaching är känd som ett nytt sätt att terapi i den moderna världen. För det första är allt som behövs för att förstå att en livstränare fungerar som psykolog men inte är en kvalificerad. Det har emellertid visat sig vara en positiv samtalsterapi som har gett ut goda resultat.

Å andra sidan är en psykolog en kvalificerad terapeut som behandlar sina patienter som använder korrekt medicinska fakta. Han går vanligtvis för sina patienters historia först och hämtar slutsatsen inom deras tidigare erfarenheter.

Skulle du träffa en terapeut eller en livstränare?

Det kommer en tid då du känner att ditt liv är fullt av problem; Du måste först bestämma vad som är bättre för dig mellan en livscoach vs. psykolog. Detta val är allt ditt, och du måste fatta detta beslut mycket klokt. Om du till exempel vill klättra på ett berg kommer du att ta hjälp av en expert på bergsbestigning eller skulle du leta efter en läkare?

Mountain Climbing Expert skulle ge dig vägledning om hur du klättrar på toppen medan läkaren skulle kontrollera ditt hälsotillstånd och om du kan klättra eller inte. På liknande sätt måste du välja mellan en livstränare vs. psykolog noggrant.

En livstränare leder dig för att hjälpa till att nå den sista punkten medan terapeuten arbetar med din känslomässiga och mentala styrka och får dig att acceptera de utmaningar som livet ger för dig.

Vad är skillnaden mellan en terapeut och en livstränare ?

Svaret på detta är väldigt enkelt. Skillnaderna mellan en livstränare och terapeut är följande:

En livstränare leder en person genom att hjälpa honom att uppnå sina mål, vare sig det är professionellt eller personligt. Han hjälper personen att bygga upp innovativa planer och nå till en framgångsrik plats när det gäller ekonomi och säkerhet. Tränaren hjälper honom att arbeta med sina kommunikationsförmågor, som är huvudchefen om man vill lyckas. Det är mycket viktigt att ha en balans i ditt arbete och personliga liv, och en livscoach hjälper dig bäst med detta.

Alternativt har en psykolog eller en terapeut olika sätt att hantera dessa frågor.

De stöder vanligtvis sina patienter för att återställa sina hälsotillstånd som kan ha försämrats på grund av traumat. De försöker hitta skäl till varför detta problem uppstod och vad som fick patienten att vara så negativ i livet. Dessutom försöker en terapeut hantera personens stress- och ångestproblem steg för steg. De hjälper patienten att gå vidare och fortsätta med sitt liv lyckligt.

Rådgivning vs. coaching

Det finns många likheter mellan coaching och rådgivning.

Till exempel hjälper båda att hämta dig själv och skapa ett bättre liv. Båda bygger upp förtroende för dig själv och stöder dig utan att göra några bedömningar.

Coaching och rådgivning hjälper dig att hitta det som hindrar dig från att gå framåt. Det hjälper dig att betona på bättre lyssnande och ifrågasättande och göra dig starkare. De hjälper båda att hitta svar på dina problem inifrån dig själv. Du får ändra ditt perspektiv och nå dina mål. Coaching och rådgivning spelar båda en stor roll för att upptäcka ditt inre själv.

Det finns emellertid många skillnader mellan coaching och rådgivning, varav den största är att coachning kräver personlig utbildning och månader med onlinemoduler.

Efter detta gör en tränare många timmars coaching och är sedan registrerad hos coachningsorganisationer. Samtidigt kräver rådgivning stora utbildningsprogram och minst tre års korrekt praxis, varefter en person är berättigad till att vara rådgivare.

Dessutom hjälper coachning att hantera problem med att använda praktiska lösningar medan rådgivning kräver att han klarat sig för orsakerna som ledde till problemen.

Coaching stöder dig för att uppnå dina mål; Rådgivning hjälper dig att lösa dina problem. En tränare ger dig utmaningar att acceptera, men en rådgivare hjälper dig med medkänsla. Coaching handlar i princip om din nuvarande och framtid, medan rådgivning huvudsakligen fokuserar på ditt förflutna. Tränare övervakas inte, men rådgivare arbetar alltid under övervakning. Coaching betalas om du vill, men rådgivning är privat och kan också täckas under försäkring.

Välja rätt alternativ

Även om en livscoach och en psykolog båda tar upp liknande problem, är deras arbete inte liknande.

Om du vill veta bättre vilken som är bäst för dig måste du bedöma dina problem tydligt. Det är upp till dig vad du väljer själv. Om du vill gå för steg som hjälper dig att gå vidare utan att någon ställer dig personliga frågor, är det bättre att du går till coachning.

Tvärtom, om du vill titta inom dig själv och ta reda på vad som håller dig kvar, behöver du definitivt rådgivning.