Lär dig hur parrådgivning kan användas som förebyggande underhåll

I den här artikeln

• Konflikt är alltid uppenbar
• Du får en "A" för ansträngning
• Livet är ett mysterium
• Lär dig nya tricks
• Hitta rätt terapeut

Par söker vanligtvis inte parrådgivning eller relationsterapi tills deras situation är katastrofala. Parrådgivning är ofta den sista utväg för ett par i kris.

Stigmatiseringen som är förknippad med att behöva terapi för relationer kan förhindra att många par går till parterapi rätt när problemet börjar, eller till och med innan problem börjar, alls.

När man ska gå till parrådgivning? Och hur man hittar en parterapeut? Är några frågor som par kan ha svåra att svara på.

Men varje så ofta kommer modiga par till par -relationsrådgivning även när ingenting är fel. Dessa par försöker förhindra snarare än att bota problem med tidig relation.

Äktenskap kräver mycket noggrann planering för ett par att ha en anständig framtid. Och oavsett hur mycket tillgivenhet eller kärlek du har för varandra, kommer du säkert att ha oenigheter och skillnader.

Även om många frågor i äktenskapet vanligtvis inte är tillräckligt väsentliga för att söka parrådgivning, kan vissa av dessa frågor odla till gemensamma långsiktiga relationsproblem.

Så var det genom online -parrådgivning, äktenskapsrådgivning före äktenskapet eller bara terapi för relationsproblem är det alltid bäst att utnyttja Fördelar med parrådgivning för relationsproblem Innan saker går ur handen.

För att ytterligare validera argumentet är här några skäl till att att söka fördelarna med parterapi när ingenting är fel kan vara bättre än att starta när problemen redan har börjat eller när det är för sent för äktenskapsrådgivning:

Konflikt är alltid uppenbar

Konflikt är ofta så mycket tydligare för en åskådare än för de berörda parterna.

Problem som maskeras av dålig kommunikation i ett äktenskap eller ett förhållande kan göra problemlösning mycket svåra eftersom paret inte lyckas ta itu med sina egna problem, än mindre att förstå deras partnerförväntningar.

Följaktligen, när problemet börjar främja, börjar ett par oförmåga att kommunicera ordentligt på att påverka andra områden och aspekter av deras relation.

Å andra sidan är par som söker proffs för att hjälpa dem att avgöra potentiella problem i äktenskapet som de kanske inte ens är medvetna om är bättre utrustade med hantering av konflikter i deras förhållande eller äktenskap.

Naturligtvis behöver inte varje par en terapeut för att hantera sina problem, men att ha en objektiv tredje part i rummet skadar förmodligen inte.

Du får en "A" för ansträngning

Insatsen, ensam, krävs för att göra det till parrådgivning regelbundet kan innebära att par lägger mer energi och ansträngning i äktenskapet och i problemlösning än par som inte gör det.

Idén att delta Parrådgivning för förebyggande underhåll snarare än krisskontroll kan vara av enormt värde. Att göra par rådgivning en prioritering kan leda till känslor av lagarbete och solidaritet.

Livet är ett mysterium

Med livets ständiga oförutsägbarhet kan inget par vara riktigt säkert från missöde eller olycka-desto starkare ett parets grund från början, desto bättre.

Paret som tar sig tid att få en strukturerad incheckning med varandra, antingen varje vecka eller på någon konsekvent grund, kan ha en fördel att ta livet tillsammans och etablera känslor av säkerhet och sammanhållning.

För alltid och alltid är en lång tid, och allt kan hända, så det är troligtvis något att förbereda i förväg.

Kom ihåg att rådgivning inte bara är för par i nöd utan också för par som är nöjda med sina relationer.

Lär dig nya tricks

En annan fördel med tidiga parrådgivning är att du får lära dig nya tricks, egendomar och sätt.

Bortsett från den uppenbara fördelen med förbättrad kommunikation och inlärningskonfliktlösning, kan övervakade parrådgivning förbättra andra delar av ditt personliga liv. Några av dem har listats nedan:

• En parrådgivare eller terapeut kan hjälpa dig att analysera dina beteendemönster och identifiera vad som utlöser sådant beteende. När sådana beteenden har identifierats kan du nu lära dig att kontrollera dem.
• Hjälper dig att ställa realistiska förväntningar inte bara med din partner utan också med dig själv. Parrådgivning kan hjälpa dig att titta inåt och ta itu med dina egna demoner och ofullständiga i livet.
• Du lär dig att vara ansvarig för dina egna handlingar och skapa en mer realistisk bild av din relation.
• Det fördjupar intimiteten som du delar med din partner. Du kan lära dig nya sätt att vinna din partners tillgivenhet, och de kan lära sig att göra detsamma åt dig.

Hitta rätt terapeut

Som par, om du är öppen för idén att söka parrådgivning innan du står inför en existensiell kris, skulle det definitivt hjälpa dig att stärka ditt äktenskap.

Men en av de största orsakerna till oro för ett par förföljer parrådgivning är att hitta rätt rådgivare eller terapeut. Låt mig hjälpa dig genom det problemet.

Följ dessa steg som en guide för att hitta den mest lämpliga och passande rådgivaren:

Steg 1 - Starta sökningen

Detta är ett mycket viktigt steg mot att hitta en bra parrådgivare. Du kan börja med att be dina vänner och familj om rekommendationer; Detta skulle vara det mest eftertraktade sättet eftersom du skulle få feedback från någon du kan lita på.

Om att fråga rekommendation inte är gynnsam för dig, kan du titta igenom specialiserade och trovärdiga kataloger som:

National Registry of Marriage-Friendly Therapists, International Center for Excellence in Emotove-fokuserad terapi (ICEEF) och American Association of Marriage and Family Therapists (AAMFT).

Du kan också använda dig efter hjälp via Internet. Detta borde dock vara din sista utväg.

Steg 2- Leta efter rätt kvalifikation och erfarenhet

Om det inte redan tillhandahålls, be om rådgivarens utbildningsförmåga för att mäta hur utrustade de kan vara för att ta itu med dina problem.

Förutom professionell utbildning, fråga om yrkeserfarenhet. Att välja en rådgivare med en betydande mängd erfarenhet kan också vara viktigt.

Steg 3- Essential Counselor-attribut

Detta steg skulle hjälpa dig att få en bättre förståelse för vilka egenskaper och egenskaper du måste leta efter när Välja ett par rådgivare.

Börja med att ställa undersökningsfrågor, vad är deras trossystem, om de är gifta eller inte, om de har varit skilda, om de har barn, etc.

Sådana frågor skulle hjälpa dig att identifiera hur kompatibel du skulle vara med din rådgivare.