Lär dig effektiva kommunikationsaktiviteter och stärka alla relationer

I den här artikeln

• Betydelsen av kommunikation
• Användningen av effektiv kommunikationsaktiviteter i terapi
• Familj
• Äktenskap och relationer
• Föräldrar när de hanterar sina barn
• Viktiga delar av effektiv kommunikation

Vad gör en hälsosam relation? Hur ser vi till att vi har en stark och orubblig grund när det gäller att bygga relationer?

Oavsett om det är äktenskap, familj eller bara någon typ av relation, anses effektiva kommunikationsaktiviteter vara en av de viktigaste faktorerna för att upprätthålla ett hälsosamt och lyckligt band.

Betydelsen av kommunikation

Vi kommunicerar dagligen, det är därför vi inte värderar vikten av kommunikation.

För de flesta av oss är det en normal och vardaglig sak. Bra och effektiva kommunikationsförmågor och praxis är ett viktigt verktyg för att uppnå produktivitet med arbete och ännu viktigare, det är viktigt att upprätthålla en stark och varaktig relation. En person som bedriver effektiv kommunikationsaktiviteter kommer att kunna upprätthålla en god och öppen relation med en annan person.

Utan öppen kommunikation kommer ingen relation att pågå och kommer endast att fyllas med missförstånd och negativa tankar.

Tror du att äktenskapet kommer att pågå om de inte utövar effektiva kommunikationsaktiviteter? Skulle det finnas en lycklig familj utan ansträngningar att ordentligt kommunicera med varandra? Hur tror du att föräldrar kan nå ut till sina barn utan korrekt kommunikationsförmåga?

Idag, med användning av prylar och högteknologiska appar för att underlätta kommunikationen enklare har ironiskt sett också bidragit till minskningen av chansen för en person att söka sätt att nå ut och kommunicera med varandra.

Midnattsamtal, att dela historier och öppna upp har nu blivit inlägg, mina berättelser och andra sociala medieralternativ. Detta är anledningen till att korrekt kommunikationsaktiviteter ingår i olika terapier idag, kan det vara äktenskap, familj eller till och med personliga terapier. Hur effektiv kommunikationsaktiviteter är att hjälpa en individ att ha en bättre och starkare relation?

Användningen av effektiv kommunikationsaktiviteter i terapi

Användningen av aktiviteter för att förbättra kommunikationsförmågan är en av de mest effektiva metoderna som en terapeut skulle rekommendera för nästan alla typer av terapi. Visste du att de mest grundläggande aktiviteterna för kommunikationsförmågor kan göra underverk i terapi?

Anledningen till detta är ganska enkelt och vi är redan medvetna om det - kommunikation är nyckeln till att bygga respekt, förståelse och att kunna kompromissa för att förbättra relationen. Om du verkligen älskar en person är du villig att utöva kommunikationsförmåga för att fullt ut förstå din partner, barn eller make.

I själva verket, oavsett hur stort argumentet är, någon gång kommer människor att kompromissa och möta halvvägs om bara korrekt kommunikation utövas.

För att bättre förstå hur det hjälper till med de olika typerna av terapi, här är några exempel på kommunikationsaktiviteter som införlivas med terapi.

Familj

Familjeterapi inträffar när det finns ett behov av att ta itu med familjeproblem, behovet av att acceptera en smärtsam förlust, att läka sår och i allmänhet göra förhållandet bättre. Familjeterapiaktiviteter för att förbättra kommunikationen är ett sätt där terapeuten kommer att förklara vikten av dessa aktiviteter så att varje familjemedlem kan öppna sig.

Läkning börjar när du kan öppna dig för hur du verkligen känner. Genom kommunikationsaktiviteter som att spela spel där varje familjemedlem är skyldig att gå med kan terapeuten integrera övningar med lek och kul så det är mindre stressande för familjemedlemmarna.

Detta är också ett bra sätt att öppna upp och detta kommer att fortsätta genom hela terapin och säkerställa att kommunikation nu kommer att vara en del av familjens livsstil.

Äktenskap och relationer

Kommunikationsaktiviteter för gifta par är ett annat bevisat sätt för terapeuter att hjälpa gifta par att arbeta med sina skillnader.

Dessa övningar eller aktiviteter syftar till att förbättra hur makarna pratar med varandra. Paren tar på sig olika kommunikationsaktiviteter som hjälper dem att veta hur man kan prata ordentligt med sin make men hjälper dem också att förstå hur de ska kommunicera ordentligt.

Aktiviteter som att dela känslor, använda fraser och positivt språk och prata med varandra, eller så enkelt som att påminna om kärleken och vackra minnen faktiskt kan förändra hur par ser varandra. Kommunikationsaktiviteter för gifta par borde inte behöva vara komplicerade, det måste bara vara sant och båda bör visa samma ansträngning.

Föräldrar när de hanterar sina barn

Kommunikationsaktiviteter för familjeterapi kan också inkludera terapiaktiviteter där föräldrarna kommer att ha övningar som syftar till att få sina barn att lyssna.

Idag har föräldrar och barn inte samma kommunikationsaktiviteter som vi hade tidigare, i själva verket har gadgetanvändning blivit mer tidskrävande än den faktiska konversationen mellan förälder och barn.

Genom att nå ut till ditt barn bygger du inte bara närhet utan också ett sätt för dem att respektera och lyssna. En annan viktig anmärkning att tänka på är effektiviteten i icke -verbala kommunikationsaktiviteter som att göra ögonkontakt medan du lyssnar.

Det bästa sättet att lära ditt barn att lyssna är genom att ställa ett exempel.

Viktiga delar av effektiv kommunikation

Syftet med kommunikationsaktiviteter i terapi är att lära var och en av patienterna att förstå vikten av kommunikation, praktiken av rätt kommunikation och i slutändan praxis av god kommunikationsförmåga även efter terapi.

Kommunikation slutar inte bara när du är bekväm att prata med din partner eller familjemedlem. Faktum är att prata och dela är bara toppen av isberget. Kommunikation kräver en tvåvägspraxis där du pratar och den andra lyssnar eller vice versa.

För att kunna kommunicera ordentligt måste man också veta hur man lyssnar uppmärksamt och kan visa empati och erbjuda hjälp.

Varje förhållande, kan det vara äktenskap, partnerskap, förälder och barn eller till och med hela familjen - kommunikationsaktiviteter hjälper var och en att veta hur man ska ha en verklig koppling där kärlek, respekt och förståelse finns närvarande.

Vem som helst kan öva bra kommunikationsförmåga och kan integrera den i sin vardag. Oavsett vilka utmaningar som kommer din väg, så länge det finns öppen kommunikation - kommer det alltid att finnas en chans att fixa någon kamp eller problem.