Förbättra och berika din relation

Känner du dig trött och frustrerad av samma relationsproblem som kan ha kommit upp under ditt äktenskap? Känner du dig kopplad från din make eller relationspartner och dig själv, vilket gör att du känner dig förlorad och ensam? Kanske blir du äldre och inte upplever den uppfyllelse du en gång hade i din relation. Dessa omständigheter kan få dig att förlora motivationen för att leva.

Du kanske känner att du är i fel äktenskap och vet inte hur man ska känna till de motstridiga tankarna i ditt huvud. Kanske orsakerna till att du gifte dig inte ansöker längre och allt om hur du drömde att det skulle vara har lämnat dig i ett tillstånd av förvirring och desillusion.

En expertterapeut kan hjälpa dig att förstå vad du känner, vad dina behov är och hur du navigerar genom livets svårigheter. Utan känslomässiga verktyg kan du känna dig utan kontroll, hopplös och misslyckad i den viktigaste aspekten av ditt liv, ditt äktenskap eller betydande relation.

Kommunikation kan ibland vara svårt

Du kanske känner dig pressad av samhällets starka meddelanden att du måste hålla jämna steg med Jones's Next Door eller alltid behöva sätta på ett lyckligt ansikte framför andra. Det kan vara svårt att kommunicera din djupaste smärta eller förvirring till din älskade. I själva verket finns det inget sådant som en perfekt relation, och din äktenskapsstatus behöver inte avgöra hur du känner dig som individ. Jag kan hjälpa dig att utveckla större självvärde och lära dig att navigera genom ett äktenskap eller ett förhållande som hedrar dig och din make eller partner.

Du kanske känner dig som om du fastnar upprepar liknande relationsmönster gång på gång. Om så är fallet kan det vara en ledtråd om hur du kan läka den smärta och frustration du kanske upplever.

Många gånger härstammar våra problem i livet från våra tidigaste minnen. Genom att observera våra föräldrar eller vårdgivares beteende lär vi oss att agera i relationer. Vissa har turen att modellera efter friska, lugna miljöer och andra lär sig att kaos och kamp är en naturlig del av att vara i relation. Det som är bekant är i allmänhet det som upprepas.

Hur många gånger har du hört talas om ett misshandlat barn som växer upp för att bli offer för en missbrukande partner eller vara missbrukare i förhållandet? Det kan finnas en känsla av att fångas och människor i ditt liv fortsätter att förråda dig. Kanske dina vårdgivare inte pratade om känslor, vilket gjorde att du känner dig okänd eller inte hört av din make eller älskare. Du kanske tror på historien som skapades när du var ung och med tiden har dessa berättelser blivit en självuppfyllande profeti.

Det finns hopp och hjälp för dig

Det finns hopp för alla som önskar att övervinna de svåra aspekterna av äktenskap eller förhållande. Det är möjligt att skapa en ny relation med dig själv och din make eller partner. Från mina års utbildning och erfarenhet har jag bevittnat hur klienter flyttar från offer till Victor, från att ha fastnat i förhållande till att få de verktyg och personliga insikter som behövs för att uppfyllas i deras äktenskap och liv. Min strategi är att hjälpa kunder att läka inifrån och ut. När du läker det förflutna kan du flytta din uppfattning och hitta beslutsamhet. Jag underlättar förändring i en icke-dömande, medkännande miljö. Jag hedrar din process och lär dig hur du hedrar dig själv, står upp för dig själv och skapar hälsosamma gränser som leder till en mer bemyndigad, kärleksfull framtid.

Jag kan hjälpa dig:

1. Utveckla sätt att hålla dig tro mot dig själv och dina värderingar i ditt äktenskap och varje relation i ditt liv.
2. Flytta från reaktivitet till intelligent, medvetet svar så att du kan kommunicera mer effektivt med din make och i alla dina viktiga relationer.
3. Släppa och förvandla rädsla, skuld och skam som kan hindra dig från att leva det liv du drömmer om.

Jag använder ett antal stödjande sinne/kroppstekniker som kan hjälpa dig att lösa dina problem från en cellnivå. Neuroscience har bevisat att det finns ett väletablerat kommunikationssystem mellan kropp och själ. Genom att skicka positiva meddelanden till hjärnan kan du skapa nya neuropatvägar som ändrar hur du tänker på dig själv och dina relationer. Det medvetna sinnet är användbart i saker som att fatta beslut och den känslomässiga kroppen är användbar i saker som att hitta svaren på dina problem. Det arbete jag gör är att hjälpa dig att gå igenom den fastna energin som hålls i kroppen, så nya insikter och positiva val kan nås.

Andningsarbetet

En teknik som jag har utvecklat som kan vara till hjälp är en process som kallas andningsarbete. Min egenutvecklade blandning kallas Soul Centered Breathwork och är en återupptäckt av forntida östliga metoder som öppnar dörrar till icke-ordinära medvetenhetstillstånd. Rotordet för andetag är "ande". Andningen aktiverar psyken och aktiverar vår inre healer och visdom. I en andningssession kombinerar jag Gestalt -terapi med andetag och guidar dig genom en resa för att avslöja ditt naturliga tillstånd av helhet, resursförmåga och kreativitet som kan ge lösning till utmaningarna i relation och liv.

Att känna till ditt verkliga värde är det viktigaste förhållandet mellan alla och leva från ditt autentiska jag, ett nytt liv kan dyka upp och all rädsla för det okända kan öka möjligheterna för utveckling av förtroende och sann intimitet (in-me-see).