Jag vet inte vem jag är längre - mitt äktenskap fick mig att förlora min identitet

Jag är Nelly, en dotter, en fru och mamma. Om utbildning betyder vad du studerar och var du studerar, är jag välutbildad. Jag brukade ha åsikter, samtal, en karriär, om än en slumpmässig. Men jag föredrog att vara med min man för att gå på jobbet och sedan dess blev jag den personen. Jag vet inte vem jag är längre.

Jag följde min man överallt och gick vart han än gick. Märkande med som en svans, jag lämnade honom aldrig. Och vad mer, jag tyckte om det också. Jag stannade var jag förväntade mig att stanna, från Barrack-liknande kvarter till dåligt möblerade lägenheter. Jag var nöjd med att prova nya, exotiska rätter, bjuda in människor, ta hand om "wifely" -uppgifter som var en del av min mans professionella krav, och till och med böjda bakåt för att behaga mina svärföräldrar, alltid utan framgång. Det bästa var att ingen bad mig göra detta, inte ens min man. Jag var min egen fiende när det gäller att förlora min identitet.

Nu känner jag att jag inte vet vem jag är

Innehållsförteckning

• Nu känner jag att jag inte vet vem jag är
  • Han fuskade på mig och detta förvärrade min förlust av identitet
• Jag tappade min identitet i mitt äktenskap
• Vanliga frågor

Min man var ganska stolt över mig inledningsvis. Och sedan långsamt tappade jag under åren helt. Missförstå mig inte. Jag uttryckte fortfarande min åsikt och hade ofta en fångad publik som omfattade både män och kvinnor. Men jag gjorde en massiv blunder. Jag centrerade mitt liv runt min man. Jag insåg inte att jag långsamt hade förvandlats till en sängklädd, irriterande och nagande och galen fru, som mest var i köket när gästerna kom över, medan min man pratade dem i vardagsrummet.

Jag insåg inte att min man hade slutat spendera tid med mig och skulle lämna rummet när jag gick in. Vid sociala sammankomster skulle han ofta avbryta mig och ändra samtalets ämne. Om jag ringde honom, skulle han tycka att det är väldigt lätt att sätta mig på för att ta hand om någon annan. Men om någon annan ringde medan jag försökte prata med honom, skulle han ta sitt samtal istället. Om någon sa något för att skada mig i hans närvaro, skulle han inte stödja mig. Eller om vår son var oförskämd, skulle han inte förmana honom, men lämnade mig att rave och rant och sedan helt enkelt stänga dörren på mitt ansikte.

Relaterad läsning: Det tog sju år för mig att hitta acceptans, kärlek och respekt i mitt äktenskap

Han fuskade på mig och detta förvärrade min förlust av identitet

Jag började känna mig dålig när jag snubblat över smala meddelanden som byttes mellan min man och andra kvinnor. Jag hade inte ens insett att min man löste andra kvinnors problem och besökte dem medan jag försvann hemma och fick kläder tvättade och strykade eller ordnade mat. Hans fuskbevis är det som väckte mig och fick mig att inse att jag med tiden förlorade min identitet och min plats i hans liv.

Jag insåg inte att min man under åren skulle kommunicera med mig bara om något inhemskt krav uppstod. Det var när det hände mig - jag har ingen identitet och han behandlar mig inte som någonting.

Jag insåg inte att det hade gått länge sedan vi hade rört varandra. Vårt sexlösa äktenskap förvärrade bara saker och han uttryckte aldrig behovet av att komma nära.

Jag hade slutat titta i spegeln och hade ingen aning om hur min kropp såg ut. Eller hur min mans kropp såg ut nu. Jag hade ingen aning om vad som hände i hans liv, hans jobb (han krävde mig inte längre för sitt professionella protokoll eftersom han hade bytt yrken), hans familj eller hans planer.

Det spelade ingen roll för honom om jag var skadad, sjuk, ensam, ful eller innehåll, lycklig, frisk. Oavsett om jag hade grått hår eller färgat mitt hår. Oavsett om jag vill dela mina innersta tankar eller rädsla eller berätta för honom att jag inte gillar att se honom hålla en annan kvinnas hand.

Relaterad läsning: Vad hon gjorde för att få honom att lyssna på henne

Jag tappade min identitet i mitt äktenskap

Det spelar ingen roll om jag ville veta vad han tänker på eller vilka planer han gör för sig själv. Det är inte om jag ville dela mina drömmar eller helt enkelt dela en drink, om jag ville vara en del av en konversation eller bli berömd av någon. Oavsett om jag oroar mig för vårt barn eller har tillbringat den bättre delen av ett äktenskap som är över, raslat upp sina favoriträtter och väntade och bad inderligt på hans återkomst. Det är vad det kan känna, att förlora din identitet i en relation.

Det spelar ingen roll för honom att medan du har släppt ditt utseende, hälsa, önskningar, är du helt tillbringad att ta hand om hans hem, som du felaktigt trodde var din också, i två decennier. Och att medan du är upptagen med att ordna logistiken för barnets middag och vad som måste göras nästa dag, istället för att klä sig för det partiet, tillbringar han den bättre delen av kvällen med en annan bländande kvinna som inte gjorde gör något av dessa saker.

Och vad som verkligen skadar, du vet? Inte en person frågade honom någonsin vart jag hade gått, var jag försvann eller vem jag till och med var.

Du behöver inte en man som slår dig upp, eller förolämpar dig eller engagerar dig i utom äktenskapliga frågor för att förstöra din självkänsla, krossa din identitet och få dig att börja förlora din självkänsla. Du behöver bara en man som ser rätt genom dig som om du inte finns. Du har upphört att existera som en kvinna för honom. Du har upphört att existera som följeslagare. Du är helt enkelt en hushållerska och hans kroppsspråk avvisar dig. Han ignorerar dig helt enkelt.

Det gör ont när din make inte längre respekterar dig som hans partner. Jag är Nelly, ingen viktig. Jag har ett namn men jag vet inte vem jag är längre.

(Som sagt till Moupia Basu)

Vanliga frågor

Att förlora dig själv i ett äktenskap kan vara svårt eftersom det känns som om du har tappat allt du brukade vara tidigare. Men för att återfå din identitet måste du först bryta ur den tråkiga rutinen du har skapat för dig själv. Engagera dig i dina hobbyer, träffa några gamla vänner, återansluta med någon från ditt förflutna och återuppleva allt du brukade älska om dig själv.

Att förlora självkänslan kan vara en upprivande upplevelse och lämna dig helt modig. För att hantera detsamma, överväg terapi och förstå orsakerna som uppmanade din förlust av identitet.

Att förlora din identitet i en relation är vanligt eftersom förhållandet och den andra personen verkar dominera din varelse till den punkt där du inte kan komma ihåg vem du är längre. Men i ett fall som detta är det viktigt att förstå vad det är som fick dig att låta dem gå över dig. Finns det något som inte är uppfyllt i ditt eget liv, är du av kärlek eller behöver du ett större syfte? Fundera över samma och agera därefter.

Heartbreak har lämnat mig oförmögen att uppnå erektioner

8 tecken på din vän är i depression och 6 sätt du kan hjälpa till

21 delar av att utveckla respekt i en relation