Hur man berättar för din pojkvän att du behöver mer uppmärksamhet och inte sunda behövande

I början av ditt förhållande var allt perfekt. Men nu måste du veta hur du berättar för din pojkvän att du behöver mer uppmärksamhet. Här är hur.

Åh, de flesta kommer ihåg smekmånadsfasen i sina relationer. Det är intensivt, passionerat och spännande. Det är inte att säga att det inte är någon av dessa saker nu. Din relation kan fortfarande vara passionerad och rolig, men ibland glömmer människor att visa varandra tillgivenhet och uppmärksamhet. Detta är verkligheten i varje relation. Så det är viktigt att lära dig att berätta för din pojkvän att du behöver mer uppmärksamhet.

Det är lätt att bli förpackad i arbete, skola och din familj och lämna ett litet utrymme för din partner. Och vi antar att våra partners känna till vi älskar dem. Naturligtvis älskar du din partner, men de känner inte nödvändigtvis att du gör det!

Är det för mycket att berätta för din pojkvän att du behöver mer uppmärksamhet i ditt förhållande?

Du vet att du behöver mer uppmärksamhet från din pojkvän, men det finns en del av dig som är rädd att du kanske kommer över som för behövande. Så om du ens gör det alls? Kommer det att hjälpa eller skada din relation?

Vi har alla varit där - i relationer där vi kände att vi inte fick tillräckligt med uppmärksamhet, men om du ber om mer, "frågar du för mycket" från din partner. Problemet med detta är dock att avgöra om det faktiskt är sant eller om din pojkvän bara inte håller med dig.

Du förstår, "att be om mer uppmärksamhet" är mycket subjektivt. Du kanske tror att du inte får tillräckligt, eller så är det bara tillräckligt. Men samma uppmärksamhet kan räcka - eller till och med för mycket - för någon annan. Och det kan inkludera din pojkvän.

Vad allt kommer till är dock att dina grundläggande behov inte uppfylls i förhållandet. Och på grund av det har du ett problem.

Detta betyder inte att det är något i sig fel med dina förväntningar, men kanske du och din pojkvän är bara inte så kompatibla.

Så det är viktigt att analysera exakt vad du ber om om du vill berätta för din pojkvän att du behöver mer uppmärksamhet från honom.

Om du inte får mer uppmärksamhet, kommer detta att bli en affärsbrytare för dig? Kan du fortsätta i förhållandet om du ber om mer uppmärksamhet, men din pojkvän vägrar fortfarande att ge det till dig?

Det här är mycket viktiga frågor att ställa dig själv.

Så du måste titta djupt in i dig själv och vara ärlig om det innan du går och ber om mer uppmärksamhet från honom.

Vad får en tjej att vilja mer uppmärksamhet i sitt förhållande?

Medan varje person är annorlunda är det allmänna skälet till att flickor vill ha mer uppmärksamhet i sina relationer att de inte får sina behov tillgodoses.

Många killar kan vara själviska och gillar att göra sina egna saker. Det kan vara att spela videospel dygnet runt, gå ut med killarna, fiska eller jaga, eller något annat som tar hans uppmärksamhet från hans flickvän.

Och låt oss inse det - flickor är mer känslomässiga än killar. De gillar att vara mer kärleksfulla och kärleksfulla, och det kan vara "för mycket" för deras pojkvän. Det gör dig inte eller honom "dålig" eller "fel.”Det betyder bara att ni har mycket olika behov och krav för detta förhållande.

Hur mycket uppmärksamhet är normalt i en relation?

Eftersom du vill berätta för din pojkvän att du behöver mer uppmärksamhet, kanske du också vill veta vad som är normalt. Men det finns ingen svår och snabb regel för vilken "normal" uppmärksamhet är i en relation.

Det finns några par som älskar sin självständighet och kan tillbringa större delen av sin fritid för att sträva efter sina egna intressen eller umgås med sina vänner.

I den andra änden av spektrumet har du par som gillar att tillbringa dygnet runt tillsammans och förenas vid höften.

Ingen av dessa två typer av par är bättre eller sämre än den andra. Nyckeln här är att båda människorna i förhållandet måste ha samma behov.

Om en partner vill ha mycket uppmärksamhet och den andra vill ha sin självständighet, kommer det inte att fungera särskilt bra. Men om båda är oberoende eller vill vara tillsammans hela tiden, kommer det att fungera.

Som ni kan säga kommer allt bara till kompatibilitet. Så länge du och din pojkvän är på samma sida, borde du vara ganska lycklig. Om du inte är det, kan du stöta på många problem.

Hur man berättar för din pojkvän att du behöver mer uppmärksamhet

Låt oss inte peka på skulden på någon. Vi blir alla bekväma i våra relationer och slackar av när det gäller att lägga in energin och tiden mot våra partners. Och du kanske känner effekterna av det just nu.

Du har en bra relation, men du känner att du inte får den tillgivenhet du behöver från honom. Det händer. Vad som är viktigt är att uttrycka dina behov till din partner och komma på rätt väg. Om du arbetar tillsammans kan du se till att båda dina behov tillgodoses.

Ibland behöver vi bara lite mer kärlek.

1. Du måste tala upp

Du kanske tappar tips här och där för att subtilt berätta för din pojkvän att du behöver mer uppmärksamhet, men det slösar bara din tid. Var inte subtil. Du måste prata med din pojkvän och berätta för honom vad som händer.

Det är det enda sättet han kommer att kunna förstå att du behöver mer uppmärksamhet. Prata med honom och berätta för honom hur du har känt och vad du behöver.

2. Hur visar du och din partner kärlek?

Din partner kanske redan visar dig tillgivenhet och uppmärksamhet, men du visar kärlek på olika sätt.

Till exempel kan han överraska dig med en hemlagad måltid eller ge dig en gåva, och det är hans sätt att visa kärlek. Men för dig är uppmärksamheten genom fysisk beröring och bekräftande ord. Se skillnaden?

3. Föregå med gott exempel

Om du vill att din pojkvän ska se den uppmärksamhet du behöver, måste du leda med exempel. Om du vill bli mer kela, kela med honom på soffan. Eller om du vill att han ska hålla din hand offentligt, var den som gör det första draget.

Leda med exempel och visa honom vad du behöver.

4. Börja flirta igen

Ta tillbaka en liten va-va-voom genom att flirta med din pojkvän. Var lekfull och rolig, som hur det var i början. Kela med honom i sängen eller spricka ett roligt skämt kan hjälpa dig att binda och bli mer tillgiven.

5. Gissa inte dina känslor

Om du känner att du inte får den uppmärksamhet du behöver, gissa inte dina känslor.

Nu finns det vissa människor som får mycket uppmärksamhet men har osäkerhet som får dem att känna att de inte får tillräckligt. Och vissa människor får helt enkelt inte tillräckligt med uppmärksamhet. Ta reda på var dina känslor kommer ifrån.

6. Förstå din partner

Ett annat tips för hur du berättar för din pojkvän att du behöver mer uppmärksamhet är att förstå honom. När du sätter dig ner och pratar med din partner om detta kan han säga några saker som du inte insåg.

Kanske är han stressad eller känner att hans behov inte heller uppfylls. Detta är inte en ursäkt för honom att inte ge dig uppmärksamhet, men det ger dig en möjlighet att förstå var din partner kommer ifrån.

7. Ge honom tid att visa tillgivenhet

Okej, du berättade för honom vad du saknar, och han gick med på att han kommer att arbeta med det. Bra! Nu, ge honom lite tid.

Han kommer att bearbeta konversationen och ta lite tid att förstå vad han behöver göra och vad han känner sig bekväm att göra. Ge honom lite utrymme för honom att visa dig uppmärksamhet.

8. Var inte hans andra mamma

Naturligtvis vill du att han ska vara mer tillgiven och ge dig mer uppmärksamhet, men inte naga honom på det. Om han ska göra det måste han göra det på egen hand.

Under tiden, om du är den som vänder sig till allt *tvätt, matlagning, städning *, är det dags att du tog ett steg tillbaka och slutade bete sig som hans mamma.

9. Fråga honom om hans behov uppfylls

Du är inte den enda i förhållandet. Kanske gör du allt du kan för att tillgodose hans behov, och han blöter bara allt utan att ge tillbaka. Eller det kan vara så att han känner att hans egna behov inte uppfylls, och denna brist på uppmärksamhet är en förargelse.

Poängen är att du frågar honom om han får uppmärksamhet och tillgivenhet han behov.

10. Arbeta som ett team på detta

Du kan berätta för din pojkvän att du behöver mer uppmärksamhet i förhållandet, men det enda sättet detta kommer att hända är om du väljer att arbeta tillsammans. Du kan inte göra detta ensam eftersom du inte är honom.

Du behöver honom För att ge dig mer uppmärksamhet och tillgivenhet, rätt? Det kan bara komma från honom. Så detta måste vara en pågående laginsats.

11. Skapa en "kärlek" -rutin

Nu menar vi inte att du ska schemalägga en tid att ha sex eller att kela. Men det är små saker du kan integrera i förhållandet som ger dig en känsla av närhet.

Till exempel kan han starta traditionen att skicka ett "god morgon" -textmeddelande varje dag eller göra varje fredagskvällskväll.

12. Tvinga inte det

Du kan göra allt rätt, men du borde aldrig tvinga honom att bete sig på det sätt du vill. Önskan att förändras måste komma från honom.

Det kan finnas saker han försöker hjälpa förhållandet, och de fungerar bra för dig, men andra saker som han bara inte kan göra. Det är när du måste kompromissa och bestämma om de åtgärder han gör är tillräckligt för dig.

13. Omvärdera din relation

Du kunde ha gjort alla dessa saker, men din pojkvän väljer inte att arbeta med förhållandet. Det finns bara så mycket du kan göra.

Om han inte vill hjälpa till att tillgodose dina behov och arbeta med dig i förhållandet, måste du bestämma om det här är någon du vill ha i ditt liv som partner. Eftersom kärlek inte är en enkelriktad gata.

Kommer brist på uppmärksamhet att avsluta din relation?

Som vi diskuterade tidigare kan du berätta för din pojkvän att du behöver mer uppmärksamhet, men båda parterna måste vara på samma sida om hur mycket uppmärksamhet de ger varandra i förhållandet.

Om det är i balans, kommer minst en eller båda människorna att vara missnöjda med förhållandet.

Med det sagt är relationer som växter. Du kan inte bara sluta vattna en växt och förvänta dig att den ska leva. Det kommer så småningom att vissna bort och dö. Detsamma gäller för relationer. De tar en viss uppmärksamhet för att göra det friska och få dem att trivas.

Fixa honom, dig själv eller förhållandet när du behöver mer uppmärksamhet och tillgivenhet

Som du förmodligen vet kan du ha dina förväntningar på uppmärksamhet och tillgivenhet under en lång tid kan ta en avgift på din självkänsla och till och med din mentala hälsa. Det kan också påverka din relation med din pojkvän. Detta kan leda till mer negativitet, strider och ensamhet.

Så om du är i det stadium där du är trött på att berätta eller tigga om uppmärksamhet från din pojkvän, har du några beslut att fatta. Om du har pratat med honom men ingenting har förändrats, måste du bestämma om du vill stanna i det här förhållandet. 

Men om du bestämmer dig för att stanna hos honom, bör du försöka bryta mönstret och fokusera på dig själv för en förändring. Om du tar hand om dina egna behov kan det bara göra dig mer attraktiv för din pojkvän.

Det är inte lätt att alltid uttrycka eller veta hur du berättar för din pojkvän att du behöver mer uppmärksamhet. Men om du känner att du behöver det är det dags att de visste.