Hur man stoppar en uppdelning innan det händer 15 sätt

Att bryta upp med någon som du verkligen älskar är svårt. Så mycket som möjligt är detta något du vill undvika till varje pris.

Lyckligtvis finns det metoder för hur du kan stoppa en uppdelning som du kan försöka rädda din relation. Ta reda på vad dessa metoder är genom att läsa den här artikeln.

Är uppdelningar förutsägbara?

De flesta uppdelningar händer inte över natten. Det finns vanligtvis tydliga tecken som visas under tidsperioden och säger att det är på väg att hända.

Några av tecknen som indikerar att din relation är på väg till en uppdelning är:

1. Attitydförändring

En plötslig förändring av attityd från ditt mönster är en tydlig indikation på att din relation håller på att gå igenom en uppdelning. Till exempel blir din partner, som brukade vara söt och uppmärksam, plötsligt kall och ointresserad.

Attitydförändringen kan också vara mycket uppenbar, som att bli mer irritabel och arg. Vissa partners kan också leta efter fel i allt och försöka gräla hela tiden.

2. Mindre kommunikation

En relation som håller på att gå igenom en Uppdelningen har också mindre kommunikation. Detta kan komma från båda parter i förhållandet eller bara från en person.

Relaterad läsning: 10 Effektiva kommunikationsförmåga i relationer för friska äktenskap

3. Brist på intresse för att slåss

Du kanske tror att det inte är bra att ha slagsmål. Men om din relation har problem och din partner visar brist på intresse för att fixa dessa problem, Det finns en stor chans att de redan överväger att bryta upp med dig.

Även om slagsmål i en relation inte är trevliga, är de ofta nödvändiga för att fixa fel sak om förhållandet. Strider hjälper dig också att förstå varför din partner är arg och sårad.

15 sätt att förhindra en uppdelning innan det händer

Idén om en uppdelning är fruktansvärd, särskilt när du är kär. Den goda nyheten är att det finns flera sätt att förhindra en uppdelning som du kan prova.

1. Kommunicera

En av de främsta orsakerna till att paren bryts är på grund av missförstånd och felkommunikation. Det är därför ett av de bästa sätten hur man undviker en uppdelning är genom att göra ett försök att kommunicera med din partner.

2. Kasta inte förolämpningar

Att förolämpa din partner är något som inte kan ångras, även när du inte menade vad du sa. Tyvärr är detta en vanlig händelse under upphettade argument i en relation.

Om du vill veta hur du sparar en relation från uppdelningen bör du undvika att förolämpa din partner till varje pris. En långvarig relation måste ha ömsesidig respekt, och att säga förolämpningar är motsatsen till det.

Dessutom kan förolämpningar bara vara ord, men de kan skada. Det kan till och med orsaka trauma eller osäkerhet som din partner måste bära i sitt liv.

3. Vara stödjande

Att vara stödjande kan vara ett utmärkt uppdelningsstoppare. Det visar att du tar hand om din betydande andras välbefinnande och vill att de ska trivas och lyckas.

Det finns många sätt hur du kan vara stödjande. En av de bästa metoderna är att hjälpa dem även om de inte bad om det.

Om du till exempel vet att din partner är för upptagen för att äta en ordentlig lunch kan du visa ditt stöd genom att göra en packad lunch till dem. Ett annat sätt är att ta över uppgifter som att tvätta rätter när de är super upptagna, så de har mer tid att vila.

4. Undvik anklagelser

Att göra anklagelser mot din partner kommer att göra dem defensiva oavsett om de är skyldiga eller inte. Det är därför att göra detta bör undvikas till varje pris när du räknar ut hur du kan hindra någon från att bryta upp med dig.

Istället för att kasta anklagelser, bör du ha en ordentlig diskussion med din partner. Säg lugnt vad ditt problem är och låt dem uttrycka sin sida.

5. Engagera dig inte i en diskussion när du är arg

Många kontrolleras av raseri när de är arga. Som ett resultat gör de och säger saker som är orimliga.

I efterhand kommer de att inse att de saker de säger var något de inte menade. Det är därför ett tips om hur man sparar en relation på väg att bryta upp är att inte diskutera något relaterat till det när en av er är i ett tillstånd av ilska.

Relaterad läsning: Angerhantering - En guide för hur du hanterar din ilska

6. Ha tid tillsammans

Det finns några fall där par bryts eftersom de saknar tid för varandra. Detta är tydligt hos dem som är upptagna med sin karriär eller i långdistansrelationer.

Om detta är ditt fall är ett sätt att förhindra en uppdelning faktiskt att förstå och spendera kvalitetstid tillsammans. Du behöver inte spendera hela dagen tillsammans om ditt schema inte tillåter det. Men försök att gå ut på middag eller till och med ta dig tid att ringa varandra.

Även om det bara är en kort tid kommer att spendera tid tillsammans att hjälpa till att upprätthålla harmoni i din relation.

7. Ljug inte

Ärlighet är en av de väsentliga nycklarna för att stoppa en uppdelning.

Lögner kommer så småningom att fånga dig, och sanningen kommer att avslöja sig själv. Innan det händer bör din partner höra sanningen från dig istället för andra källor.

Du kanske tycker att det gör detta svårt, särskilt när du vet att din partner kommer att vara arg när de hör sanningen. Men det är bättre att vara ärlig och be förlåtelse istället för att fortsätta lögnen att du har berättat för en person.

Det finns djupare skäl bakom personen som ligger. Förstå mönstret och ta relevanta tekniker för att vara tillsammans i hälsosamma, hållbara relationer:

8. Få plats

Du kanske inte tror att skapa avstånd inte är bra råd om hur du kan hindra din pojkvän från att bryta upp med dig. Men ibland bör du få utrymme från din partner för att samla in dina tankar.

Ta en dag bort från varandra så att dina huvuden kommer att svalna. Efter det kan du börja prata igen om din relation och hur du kan rädda det.

Men gå inte bara bort utan att säga någonting eftersom din partner kanske känner sig övergiven. Säg istället det direkt att ni båda behöver tid bort från varandra och ge ett datum när du ska prata igen för att undvika mer negativa känslor från bryggning.

9. Undvik att jämföra din relation med andra

Många par gör misstaget att jämföra sin situation med andra. Som ett resultat skapar de falska förväntningar som resulterar i enorma besvikelser.

Du måste komma ihåg att dina problem är unika eftersom du är olika människor från andra par. Samtidigt kanske andra par bara visar de goda sakerna om deras relationer, men du har ingen aning om vad som händer bakom stängda dörrar.

Relaterad läsning: 10 skäl till att du aldrig ska jämföra relationer eller din partner

10. Hitta andra kommunikationsmetoder

Att prata är inte den enda kommunikationsmetoden. Ibland kan du kommunicera med dina handlingar eller på andra sätt.

När du är i ett argument kan det inte vara genomförbart att prata. I det här fallet, om du vill veta hur du kan stoppa en uppdelning med din flickvän eller pojkvän, bör du prova andra sätt att komma igenom dem.

Du kan försöka gå gamla skolan genom att skriva ett brev. Du kan till och med försöka maila dem istället. Denna söta gest kommer definitivt att göra dem mindre arga på dig.

Relaterad läsning: 20 sätt att förbättra kommunikationen i en relation

11. Uttryck din kärlek

Du måste förstå att slagsmål är naturliga. Att gå igenom en grov lapp och missförstånd är en del av att vara i ett förhållande.

Men det betyder inte att du bör sluta uttrycka din kärlek till din partner. I själva verket är att gå igenom en grov lapp den viktigaste tiden när du ska uttrycka din kärlek till din betydande andra.

Relaterad läsning: 30 Romantiska sätt att uttrycka din kärlek genom ord och handlingar

12. Vara förståelse för

Att förstå kommer att hjälpa till att göra din relation mer harmonisk. Som ett resultat kommer chansen att du bryter upp också.

Du kan förstå med din partner genom att titta förbi ditt första intryck. Du kan också försöka sätta dig själv i deras skor innan du reagerar på situationen.

13. Ha tålamod

Saker kommer inte alltid att gå som du vill ha dem när du är i ett förhållande. Det är därför du bör försöka vara så tålamod som möjligt om du vill undvika en uppdelning.

Reagera inte automatiskt negativt om saker inte går som du förväntar dig dem. Istället, prata lugnt och öppna din oro för din partner respektfullt.

14. Ta hand om dig själv

Det finns inget fel med att prioritera din partner i en relation. Men om du försummar dig själv i processen, kommer du omedvetet att motverka den andra personen, vilket kan leda till en uppdelning.

15. Lär dig hur man ber om ursäkt

Ibland är allt som krävs för att rädda en relation att känna igen ditt misstag och be om ursäkt.

Emellertid ber inte bara om ursäkt för att lindra ditt samvete och avsluta ett argument. Istället ber du om ursäkt för att du uppriktigt har reflekterat över din handling, erkänt ditt misstag och inte kommer att göra det någonsin igen.

Relaterad läsning: Hur man ber om ursäkt till någon du skadar?

Sista ord

Att räkna ut hur man inte bryter med någon är svårt, särskilt för att varje relation är unikt på sitt eget sätt. Det är dock inte heller omöjligt.

Om du tycker att din relation är värt att kämpa för kommer tips som nämns ovan om hur man undviker en uppdelning vara till hjälp för dig.