Hur man räddar ett äktenskap när bara en försöker

Hur man räddar ett äktenskap när bara en försöker

Par tillverkas i himlen; De möter varandra på jorden; starta ett liv och försök att leva lyckligt. Det är den allmänna idén om ett äktenskap, men inte alla är så lyckliga.

Många kämpar för att hålla sina äktenskap flytande. De slåss mot tand och spik för att hålla sin relation igång. För vissa människor är deras äktenskap allt de har, och det är svårt för dem att bryta sig bort även när den andra partner inte ens försöker rädda förhållandet. Vad ska man göra i ett sådant fall för att rädda ett äktenskap?

Det första du behöver göra för att rädda ett äktenskap är att bedöma din situation, om det var ett kärleksfullt äktenskap som har gått ner för att dränera och du är den enda som inser detta, vet du att du kommer att vara den enda som försöker och försöka och Spara detta äktenskap. Om din partner inte ens inser att de sjunker fartyget hjälper de inte att rädda det heller.

Så när du vet att du är den enda som försöker, istället för att ställa dig själv, hur du kan rädda ditt äktenskap från skilsmässa, bör du fråga dig själv, hur du räddar ditt äktenskap även om din make är checkad ut och en annan bra fråga skulle vara, gör Jag vill rädda detta äktenskap?

Här är några bra tips som du kan tillämpa på din sorgliga verklighet och ändra hela spelet i ditt äktenskap och skapa en win-win-situation.

Hur man räddar ett äktenskap när bara en försöker

1. Fråga varför vill jag spara det

Det första steget är att fråga, varför vill jag ändra detta? Varför vill jag spara det här? Varför behöver jag rädda ett äktenskap från Doom? Du behöver ett tydligt svar på denna fråga, vad är din anledning.

  1. Är det för att du tog löften att stanna gift tills döden gör dig isär?
  2. Är det för att du inte kan ta itu med en ful skilsmässa?
  3. Det är på grund av dina barn?
  4. Eller är det helt enkelt för att du älskar din partner för mycket för att släppa dem?
  5. Denna lista med skäl kommer att hålla dig motiverad att göra mer ansträngning när du känner dig nere och avskräckt.

Rekommenderad - spara min äktenskapskurs

2. Ta bort ditt fokus från problemen i ditt äktenskap

Hur man räddar ett äktenskap som faller isär? Svaret är att sluta fokusera på negativa punkter. Sluta prata om detta helt, till dig själv, till andra och till din make. Du kanske tror att det är som att vara en struts som begraver sig i sanden för att undvika fara men lita på logiken i detta; det fungerar verkligen.

Här är vad du behöver göra:

  1. Sluta diskutera problemen med din partner (det hjälper inte)
  2. Sluta berätta var de har fel (det bränsle bara branden)
  3. Sluta ge dem råd om att göra saker annorlunda (de skulle bara driva isär mer)
  4. Avsluta skulden med din make (inget gott kommer ut av skyllning)
  5. Sluta ge din familj och vänner en sammanfattning av alla dina slagsmål och argument.

När du börjar släppa problemen och negativa punkter börjar du fokusera på vad som är bra, vad som är positivt och förbättra det. Här är vad du kan göra varje gång du börjar bli deprimerad på problemen.

  1. Börja med att göra en lista över saker att vara tacksamma för i ditt äktenskap.
  2. Börja nynna din favoritlåt.
  3. Börja lyssna på en låt som påminner dig om de tidiga dagarna av ditt äktenskap.
  4. Kör ett ärende som du har lagt upp för att distrahera dig själv.
  5. Ring din partner bara för att säga: ”Jag tänker på dig.”
  6. Lugna dig själv och ta djupa andetag.

Självvård leder till positivitet, och det kommer att börja visa i din relation. Värdera dig själv mer än dessa negativa tankar.

Sluta fråga dig själv, hur du kan rädda ditt äktenskap när du är den enda som försöker och börja agera på den plan som du har utformat med effektiva sätt att rädda ett äktenskap när bara en försöker.

Titta också: 7 vanligaste skäl till skilsmässa

3. Ta en u-sväng

Dina oroliga raserier och din klibbighet kan driva din partner bort från dig. Sluta göra det och ta en U-sväng.

Så hur du räddar ditt äktenskap ensam? Börja resonera med dig själv; Sluta tänka på den övergivande som du kanske känner dig trubbig nära dig.

Börja istället fokusera på att bli den person som din partner älskade och gifte sig. Ta med din partner ombord igen för att få ditt äktenskap att arbeta igen; dessa kommer att få dem att märka dig mer och värdera dig mer.

  1. Ordna datum
  2. Oväntade kärleksfulla texter och samtal
  3. Koka ihop för att hålla saker lätt
  4. Spela en låt som ger tillbaka gamla minnen av kärlek och intimitet
  5. Krama mycket (detta släpper endorfiner och får en person att slappna av)
  6. Kommunicera bättre
  7. Kela och titta på filmer som du en gång älskade.
  8. Planera intima massage
  9. Fortsätt påminna dem om att du älskar dem och saknar dem
  10. Texter är fantastiska, men kärleksbrev är ännu bättre
  11. Håll händerna mer
  12. Plan för promenader och långa körningar.
  13. Ordna Candlelit -inställningar för att uppmuntra intimitet.

Det måste känns som mycket, att rädda ett äktenskap, men givet tid och ansträngning till en trasig relation läker mycket.