Hur man gör det bästa av sex i 40 -talet?

Sexliv efter 40-talet är en hush-hush-affär för de flesta indiska par. Många av dem tror fortfarande att deras sexliv är potentiellt över efter att ha korsat denna milstolpe. Men det är det verkligen inte. Någonsin hört frasen, "stygg på fyrtio"? Det har myntats av en anledning!

Gift med sex i 40 -talet (och till och med ogift sex) kan vara bra och är inte något att rynka på pannan. Om par tar sin ålder i rätt steg kan det få fram det bästa av din sexuella intimitet, livskvalitet och kamratskap. Innan vi utforskar den dolda dynamiken i sex på 40 -talet, låt oss först analysera hur annorlunda det är från sex i 30- och 20 -talet.

Bra sex är möjligt när du är över 40 och det är vad vi ska prata om.

Vissa människor har denna idé att gifta sex i 40 -talet kan bli riktigt ledsen och tråkig. Detta är långt ifrån sanningen! Så länge du kan hålla gnistan vid liv och prova nya sexpositioner för det mogna paret, kan din sexfrekvens efter 40 förbli bra!

Hur skiljer sig sex på 40 -talet från sex i 30- och 20 -talet?

Innehållsförteckning

• Hur skiljer sig sex på 40 -talet från sex i 30- och 20 -talet?
  • Kvinnors sexlyst i 40 -talet
  • Mäns sexdrift i 40 -talet
  • Sexfrekvens efter 40
  • Positioner som bör prövas under 40 -talet

Par på 40-talets åldersgrupp har mycket erfarenhet och stabilitet jämfört med deras yngre motsvarigheter medan de njuter av sex. Ungdomar räknar ofta med sin sexuella drivkraft, vad de gillar, ogillar och mest av allt, de hoppas bara att de gör hela sex-sak rätt!

Relaterad läsning: De bästa skälen till varför alla kvinnor, oavsett om de är gifta eller inte, måste onanera

Medan fler mogna par är kryddade och vet exakt vad de vill och tenderar också att känna sina partners inifrån och ut. De är ganska säkra på huden, har rutinerade perspektiv och kemi. På liknande sätt finns det många andra skäl som gör sex på 40 -talet skiljer sig från 20- eller 30 -talet, som vi kommer att utforska i detta avsnitt.

1. Sex i 40 -talet kan sakna sorglös spontanitet: Yngre par närmar sig sex med en sorglös attityd och mycket spontanitet. När de är singlar älskar de jaget och medan de är i en relation är de ofta så förälskade att det är tillräckligt att vara med sin partner för att ha ett fantastiskt sexuellt äventyr.

Men detta är inte fallet med gift sex i 40 -talet. Individer i 40 -talet avstår från spontana sexuella möten med sina partners på grund av hushållens ansvar och närvaro av barn/äldre osv. Därför kan sex i 40 -talet ofta vara en planerad aktivitet.

Men oroa dig inte, 40 -talet tar också med sig mycket fantastiskt sex! Att planera dina sexuella möten kan faktiskt ha många fördelar och mycket mindre hinder.

Ett par som satte intima datum en eller två gånger varje vecka berättade för oss hur det kan göra underverk för din sexfrekvens i 40 -talet!

2. Äldre par tycker om öppenhet i kommunikation: De nybörjare i 20 -talet är sexuellt osäkra på sig själva och sina sexuella önskningar. De håller fortfarande på att utforska varandra och slår sexuell kompatibilitet. Så de kanske inte kan uttrycka sig öppet.

Men ett par i 40 -talet visar kemi, förståelse och öppenhet i kommunikation som aldrig tidigare. Som partners cum vänner, de tycker om kvalitetssex på ett befriande sätt

3. Beredskap att experimentera: Eftersom ett 40 -talspar är mer öppet när det gäller att kommunicera, känner de sig mindre besvärliga medan de uttrycker sina sexuella önskningar och fantasier med varandra. Det är därför det är ganska enkelt för dem att experimentera med nya positioner och fantasier. Medan deras yngre motsvarigheter kämpar för att göra detsamma på grund av deras begränsade erfarenhet. De tvekar ofta att dela sina önskningar och experimentera med sina partners.

Så här gör det möjligt för ett par att uppmuntra varandras fantasier och förbättra deras sexuella upplevelse för att göra sex roligare i 40 -talet.

Relaterad läsning: 5 yogapositioner som kan öka ditt sexliv

4. Komfort i din egen hud: Unga individer är alltid mer medvetna om sitt utseende innan de blir intima med sina partners. Men fördelen med att ha sex i 40 -talet är att ett äldre par är bekvämt i sin egen hud. De är inte osäkra på kroppsflabor eller vikt medan de har sex.

Sådana individer har omfamnat sin kroppsstruktur och är bekväma i sin egen hud, vilket är nyckeln till förtroende för sängen. Så här vet du faktiskt hur du har bra sex i 40 -talet.

5. Par i 40 -talet är självsäkra: 20 -talet handlar om att räkna ut dig själv när det gäller sexuell intimitet. ”Är det här på min partner?” eller, "Hur svarar jag på älskling" eller, ”Är min partner bekväm med att jag gör det här?” är bara några av de frågor som ständigt översvämmar deras sinne under sex.

Men ett sexuellt aktivt 40 -talspar skulle ha knäckt koden för länge sedan! Gift sex i 40 -talet kan vara bra eftersom de vet vad som fungerar för dem i sängen och hur man orgasm, tack vare tiden tillsammans. De ger bara efter för sina partners och tycker om att vara i ögonblicket helt under sex. Det är därför gift sex är roligast i denna ålder

Relaterad läsning: Saker om den kvinnliga orgasmen som du inte visste

6. Förbättrade uthållighetsnivåer: I 20 -talet kan ett par vara ganska "nytt" för sex. Det kan ta tid att räkna ut en kvinnas orgasm, eller en mans guide för att hålla längre i sängen.

Par har ofta berättat om besvärliga sexuella möten med sina partners som är ganska mycket en del av att räkna ut varandra sexuellt.

Men som ett erfaret par i 40-talet vet en kvinna vad en 45-årig man vill ha i sängen och en 45-årig man vet säkert hur man får sin kvinna att nå Nirvana! Det är ganska lätt för både män och kvinnor att hitta mer nöje i sex än någonsin. Istället för att hitta det ett jobb, avtar sådana par vanligtvis och njuter av upplevelsen på ett mer anslutet sätt.

7. Anpassning till kroppsförändringar: I motsats till vad man tror kan ett par på 40 -talet gå igenom många kroppsförändringar. Din fysiska uthållighet kan doppa, men det betyder inte att du måste hålla tillbaka på sex. Lite ansträngning kan göra sex till en välbehövlig motgift för 'Fit You'.

Det finns många hälsofördelar med sex för medelålders män och kvinnor, inklusive hjärthälsa, starkare immunitet och reglerade hormonnivåer osv. Alla dessa skäl gör sex på 40 -talet till en lysande upplevelse!

8. Ta hand om din hälsa - det viktigaste fenomenet: När du blir äldre kan du se några medicinska problem dyka upp. Medicinsk kondition är ett enormt måste att njuta av ett sexliv i 40 -talet och därefter. Det är tiden då du ska bli seriös när det gäller din hälsa och ta på dig själv för att komma i form. Gå in i en bra rutin med träning, balanserad kost och god sömn och detta garanterar dig ett förbättrat sexliv.

Det är dock oklokt att betrakta dig själv gammal innan du faktiskt är.

Fyrtio är den nya tjugo! På grund av det ökade fokuset på hälsa och fitness i dag är vissa fyrtioåringar faktiskt i sin premiär, fysiskt! Ålder ska inte vara din enda anledning att vilja komma i form

Relaterad läsning: Hur man krydda ditt sexliv

Kvinnors sexlyst i 40 -talet

Om du tror att åldrande och hälsoutmaningar minskar sexlysten bland kvinnor, har du fel. I motsats till vanlig tro ökar kvinnors sexdrift i 40 -talet och de njuter utan tvekan det bästa könet i deras liv! Miljoner kvinnor upplever en känsla av befrielse gentemot sig själva och sin partner i denna fas. Angela, 43 säger till oss:

”Jag bryr mig mindre om fertilitet, tänker mer på sex och är mer stok över mina sexuella behov och fantasier. Jag trodde aldrig att sex i 40 -talet kunde vara så bra!”

Många 40 -talskvinnor känner sig spännande och självsäkra på sin personliga sexualitet. Men om de lider av vissa hälsoproblem som perimenopaus, depression eller ångest, kan detta påverka deras sexuella drivkraft. De kan drabbas av smärta eller ointresse i sex. Korrekt medicinsk diagnos och behandling kan undvika sådant obehag.

Mäns sexdrift i 40 -talet

Liksom kvinnor upplever män också på 40 -talet en förändring i deras sexuella drivkraft. På grund av hälsoförändringar, lägre uthållighet och monteringsstress kan vissa män ta lite längre tid att vara redo för sexuell aktivitet. Det kan ta ett tag för dem att slå på och njuta av sexuell aktivitet. Men detta är inte en nackdel från en kvinnas synvinkel. Istället kan detta vara en potentiell fördel för ett par på 40 -talet, eftersom de kan uppleva intimitet och förspel i synkronisering med varandra.

För att återansluta sig med sina makar måste män i 40 -talet ta ansvar för deras hälsa. Regelbunden kondition bör vara en del av rutinen för sådana män. En blandning av korrekt sömn och en hälsosam kost kan också göra underverk för mäns hälsa. På den känslomässiga nivån kan det att spendera avkopplande tid med makan ansluta er båda på en intim nivå.

Relaterad läsning: 7 saker som ingen berättar om gift sex

Sexfrekvens efter 40

Din sexfrekvens efter 40 beror helt på dig. Låt inte någon berätta hur du ska leva ditt liv när det gäller sex i 40 -talet. Enligt ny forskning och Daily Mail kan kvinnors sexdrift i 40 -talet faktiskt öka för vissa kvinnor!

Naturligtvis är din sexfrekvens i 40 -talet vad du gör det. Detta är en tid då dina barn är vuxna och oberoende och du har din karriär och liv räknat ut som ger dig allt till mer möjlighet att ha sorglöst sex.

Du kan öka din sexfrekvens efter 40 genom att ställa in "intimitetsdatum" med din partner så många gånger i veckan som du föredrar. Bestäm platsen och gör den romantisk! Dessa älsklingsdatum går långt i att öka din sexfrekvens och bli en upplevelse som båda partnerna kan se fram emot.

Var inte rädd för att prova nya positioner, rollspel eller till och med spännande förspel på dina intimitetsdatum.

Positioner som bör prövas under 40 -talet

40 -talet är första gången du kan börja uppleva värk och smärta medan du njuter av sex. Låt inte det hindra din sexuella intimitet. Så hur man har bra sex över 40? Här är hur:

Börja med massor av kuddar eller skedposition under älskling. Denna snuggling kan hjälpa dig att binda på en känslomässig nivå. Ägna mer tid för ökat förspel för att njuta av ökade nivåer av intimitet. Använd ätliga ingredienser för att krydda missionärspositionen. Eller ligga inför varandra och börja sexuell penetration vid båda partners komfort.

Eller så kan du diskutera med din partner för att experimentera med nya sexuella positioner baserade på samtycke.

Visste du? Regelbunden sex ökar sexuell lust och förståelse bland par. Detta är en potent anledning till att par i 40 -talet inte bör låta samhälls-, familj- och hälsoutmaningar komma i vägen för sexuell intimitet. Avsätt en eller två dagar för "vi tid" och använd detta för att återuppliva den förlorade sexuella gnistan mellan dig.

Relaterad läsning: Bekännelser av 6 kvinnor som försökte BDSM

Ge varandra kvalitetstid, som ett datum, middag eller en lång bilresa och låt det leda till passionerad älskling. Gör det till en regelbunden rutin och bevittna hur det förvandlar ditt emotionella, fysiska och mentala välbefinnande. Par i 40-talet kan njuta av sinnesblåsande sex. Detta är nyckeln till intima, länge motstående och varaktiga parförhållanden. Håller med oss? Då gärna dela dina åsikter med oss!

Confession Story: Emotional Cheating vs Friendship - The Suddy Line

5 unika frågor vi dör för att ställa bollywood -par

Vad är 'Mercy Sex'? 10 tecken du har haft "synd sex"