Hur man vet när en relation är över? 25 tecken som indikerar det

Ingen kommer in i en ny relation och tänker en dag kommer allt att vara över. Ändå är det vanligt att partners delar vägar. Om du undrar hur man vet när en relation är över kommer en liten introspektion att göra svaret kristallklart. Långt innan du faktiskt drar i kontakten, kämpar du med en snäll oro, en lust att bryta sig loss och dilemmaet om du vill stanna eller lämna.

Denna uppbyggnad av osäkerhet leder dig (eller din partner) till den tipppunkten där du äntligen bestämmer och meddelar att förhållandet är över. Om det har kommit länge upplever de flesta en omedelbar känsla av lättnad snarare än sorg eller sorg över förhållandet som slutar.

Men det finns några uppenbara tecken på att din relation är över, även när du tror att förhållandet finns. Det finns tecken på att förhållandet är över för henne eller tecken på att en man görs med förhållandet eller till och med tecken på att han lämnar dig till en annan kvinna. Du behöver bara avkoda dessa tecken. Med expertinsatser från psykolog Juhi Pandey (M.A, Psychology), låt oss ta en titt på hur du kan göra just det.

Hur man vet när en relation är över?

Innehållsförteckning

• Hur man vet när en relation är över?
  • 1. Brist på kommunikation är bland varningstecknen för att en relation är över
  • 2. Hur man vet när en relation är över? Du känner ett behov av att fly
  • 3. Att hitta brister med varandra är ett tecken som ditt förhållande inte fungerar
  • 4. Brist på intimitet är bland de klassiska tecknen som en relation är över för män
  • 5. När kommunikationen är lika med slagsmål är din relation på väg att falla isär
  • 6. Du har funderat på att bryta upp flera gånger
  • 7. Om du känner dig osäker är det ett varningsskylt som din relation är över
  • 8. När de inte är din go-to-person längre är förhållandet över
  • 9. Du har lurat på din partner eller åtminstone underhållit tanken
  • 10. Hur man vet när en relation är över? Att tänka på exes är en indikator
  • 11. Att vara arg eller upprörd har blivit din standardstämningsinställning
  • 12. Du är på gränsen till en känslomässig uppdelning
  • 13. Hur man vet när ett äktenskap är över? Förtroendefrågor är ett berättande varningstecken
  • 14. När gnisten fizzlar ut är det ett varningsskylt som en relation är över
  • 15. När du inte ser en framtid tillsammans vet du att din relation är i problem
  • 16. Hur vet du när din relation är över? Andra har företräde i ditt liv
  • 17. Hur vet du när en relation inte fungerar? Du känner det i tarmen
  • 18. Om du är uttråkad i en relation är det ett tecken på att saker inte fungerar
  • 19. Du är inte redo att arbeta med dina problem
  • 20. Du känner dig ensam även när du är tillsammans
  • 21. Ingen av er är redo att göra kompromisser
  • 22. Du har träffat en vägg
  • 23. Det finns någon annan
  • 24. Du har gått isär
  • 25. Hur man vet när en relation är över? Terapi är inte ens ett alternativ
• Vanliga frågor

Relationer slutar inte över natten. En degeneration skiljer sig in, driver partner isär. Antingen en eller båda partnerna börjar ge upp en relation även utan att inse det. Tecknen på att något är felaktigt är överallt. Men din partner som glömmer din födelsedag/årsdag är inte riktigt ett av de uppenbara tecknen som en relation är över. Allt som kräver är en natt av honom/henne som sover i soffan, och det problemet kommer inte upp igen.

Psykolog Juhi Pandey hjälper oss att dechiffrera hur vi vet när en relation är över ”Ett av de tydliga tecknen på att din relation är ganska mycket över är när de äkta känslorna du har ignoreras. Om det känns som att din partner inte kan bry sig om att prata med dig, som om de undviker att fråga dig om det är något fel/något du behöver hjälp med, kan det vara ett av de bländande tecknen som din långsiktiga relation är över ," hon säger.

Juhi säger: ”Om sådana känslor kvarstår under en längre tid är det bättre att ha en konstruktiv konversation med din partner och gå ur relationen snarare än att tvinga en relation ur ingenting och skada ditt mentala brunn-

att vara i processen.”

Som Juhi förklarar, när förhållandet slutar vara fruktbart blir det att hitta en väg ut prioriteringen. För att se till att du inte flyter omkring i en mållös relation som inte uppfyller för någon av partnerna är det oerhört viktigt att fånga de viktigaste tecknen på en misslyckad relation. Undrar hur man vet när en relation är över? Se upp för dessa 25 varningstecken:

1. Brist på kommunikation är bland varningstecknen för att en relation är över

Att kommunicera med din partner är ryggraden i en hälsosam relation. Från att dela de minutaste detaljerna till dina mörkaste, djupaste tankar - det är så du bygger ett starkt band.

Juhi säger: ”Brist på kommunikation kan ifrågasätta den övergripande existensen av en relation. Ingen relation kommer att pågå om det inte finns öppen, domfri kommunikation. På senare tid har en brist på kommunikation mellan partners också varit orsaken till otrohet. ”

Om du eller din partner plötsligt stänger av rädsla för att bli bedömd eller missförstått, är det ett av de största varningstecknen som förhållandet är över. Just nu måste du avgöra om förhållandet är värt att spara. Eller skulle du ha det bättre på egen hand?

Relaterad läsning: 12 helt giltiga skäl att avsluta en relation - oavsett vad världen säger

2. Hur man vet när en relation är över? Du känner ett behov av att fly

Ser fram emot att spendera tid med din partner i slutet av en lång dag är tecknet på en hälsosam relation. Även om att vara tillsammans betyder att snuggla upp och titta på Netflix. Om du hellre vill vara ensam i en bar än hemma med din partner är det ett uppenbart tecken att förhållandet är över.

Eller om utsikterna att se dina betydande andra fyller dig med fruktan och ångest, är din relation definitivt i stora problem. Du kanske tycker att du undviker din partner eller försöker försena att prata med honom/henne. Det krävs inte mycket att ignorera din partner, bara att märka ett meddelande från dem och omedelbart hålla telefonen borta så att du inte behöver "hantera" kan innebära att din relation dör.

3. Att hitta brister med varandra är ett tecken som ditt förhållande inte fungerar

Hur vet du när en relation inte fungerar? Om ni båda hittar brister med allt som den andra personen gör eller säger, kan du vara säker på att saker kommer att gå söderut snart. Där du brukade se något annat än skönhet och charm, kan du nu se en anledning att bli irriterad. När detta börjar hända är det ett av de goda tecknen som din långsiktiga relation är över.

Denna tendens att hitta fel är ofta ett resultat av förargelse i förhållandet. Och det tar så småningom en avgift på din samsyn. När förbittring och bitterhet byggs upp är dessa tecken en långsiktig relation är över.

4. Brist på intimitet är bland de klassiska tecknen som en relation är över för män

Män beter sig annorlunda än kvinnor i relationer. Det är därför många gånger partners kämpar för att förstå vad som händer i den andra personens sinne. Juhi säger: ”När du känner att du ignoreras under en lång tid kan det bero på att din relation dör. Det måste finnas en bedömning, du måste fråga dig själv och din partner om dina behov eller vill ha saker till dem eller inte.”

Om du undrar om en man fortfarande investeras i förhållandet, var uppmärksam på hans behov av fysisk intimitet. Brist på intresse för sex eller att vara fysiskt intim är bland de klassiska tecknen som en relation är över för män.

5. När kommunikationen är lika med slagsmål är din relation på väg att falla isär

Tänk tillbaka på de gamla goda dagarna när du kunde prata med varandra enkelt. Har den komforten ersatts med den ständiga rädslan för slagsmål och konfrontation? En ofarlig konversation kan på något sätt förvandlas till en av de värsta slagsmål någonsin. Det är som om du inte kan prata om någonting, alla ni gör är att slåss.

Känner du att du går på äggskal runt din partner eller vice versa? Gör inga misstag, det är dags att tänka på att ge upp en relation, inte fundera över "Hur man vet när en relation är över".

6. Du har funderat på att bryta upp flera gånger

Hur vet du när dina relationer över? Tja, om du har funderat på att bryta med din partner, har du ditt svar. Tanken på en uppdelning kommer inte bara in i ditt sinne utan anledning, den kommer in och stannar, eftersom ditt undermedvetna redan vet att din relation dör men du kanske inte har accepterat det ännu.

Det är ett uppenbart tecken på att ditt förhållande är över om du har velat ta en paus från förhållandet och kände att du behöver din ensamma tid mer. Det är bara en tidsfråga innan scenariot du har spelat i ditt huvud kommer att gå. Om du undrar hur man vet när en relation är över, tänk bara på hur länge tanken på att bryta upp förblir i ditt sinne efter en otäck kamp.

7. Om du känner dig osäker är det ett varningsskylt som din relation är över

Att känna sig osäker eller hotad i närvaro av en romantisk partner är en oroväckande röd flagga att något är allvarligt fel med din relation och ett av de viktigaste tecknen på en misslyckad relation.

Om du har undrat när du ska kalla det slutar i en relation, är det här du bör rita linjen. En partner bör vara din säkra plats, men om du känner dig hotad och rädd runt din partner är det dags att kalla det slutar.

Relaterad läsning: 8 sätt att fixa en trasig relation med din pojkvän

8. När de inte är din go-to-person längre är förhållandet över

Något otroligt bra eller hemskt händer med dig. Låt oss säga att du får en stor kampanj eller råkar vara i en mindre olycka. Om din partner inte är den första personen du ringer är det en tydlig indikator på att saker inte fungerar mellan er två. När du är i en kärleksfull relation vill du dela vardagliga saker som detaljerna i din lunch med din partner. Om de inte är den första personen du ringer när du behöver fysiskt/emotionellt stöd är det ett av de uppenbara tecknen som en relation är över.

Behandla detta som ditt Eureka -ögonblick när du ska kalla det slutar i en relation.

9. Du har lurat på din partner eller åtminstone underhållit tanken

Att känna en flyktig attraktion mot någon annan även när du är i en engagerad, långsiktig relation är inte ovanligt.

Men om du har agerat på dessa känslor eller underhållit idén att fuska på din partner, är du klar med din relation. Om du känner dig lockad av andra människor trots att du är i en stadig relation, har dödsfallet i ditt förhållande ljud.

Om du har lurat på din partner och fortfarande försöker ta reda på "hur man vet när en relation är över", kommer du troligen bara att springa bort från dina egna tankar/känslor.

10. Hur man vet när en relation är över? Att tänka på exes är en indikator

Har du tänkt på ett ex mycket på sistone? Kanske den som kom undan. Tycker du att du jämför din nuvarande relation med dina tidigare?

Och tror du faktiskt att du hade det bättre med en av dina exer? Det ser ut som om du har ditt svar på hur du vet när en relation är över.

11. Att vara arg eller upprörd har blivit din standardstämningsinställning

Kom inte ihåg förra gången du kände dig lycklig, avslappnad och kär? Är ditt ansikte täckt i en rynka oftare än inte? Känner du alltid ilska bubblar upp i dig?

Har en spänd vibe blivit en rådande närvaro i din relation? Då har saker redan fizzled mellan er båda. Du känner antingen sårad och upprörd eller arg runt din partner. Detta är ett tecken som ditt långsiktiga förhållande är över.

12. Du är på gränsen till en känslomässig uppdelning

Allt det stress, stress och obehag börjar påverka din mentala hälsa. Du känner ständigt att du är på randen av en känslomässig uppdelning och att prata med din partner är det sista du vill göra. Detta kan ofta också förbises, eftersom mentalhälsoproblem kanske inte uppmärksammas de förtjänar i en toxisk relation.

Det är dags att du funderar på att ge upp en relation som tar en avgift på dig. Detta är ett uppenbart tecken som din relation är över.

13. Hur man vet när ett äktenskap är över? Förtroendefrågor är ett berättande varningstecken

Kanske har en av makarna lurat eller det finns en historia av tvångsmässigt i äktenskapet. Så småningom tar dessa saker en vägtull på en av de viktigaste hörnstenarna i ett framgångsrikt äktenskap - förtroende.

Så om du undrar hur man vet när ett äktenskap är över, är förtroendefrågor det första oroande tecknet att notera. När du börjar ifrågasätta din partner om var de var i går kväll eller vem de var ute med är det en av de största varningsteckenförhållandet över.

14. När gnisten fizzlar ut är det ett varningsskylt som en relation är över

Varje par har sina upp- och nedgångar. Grova lappar, slagsmål, bickring - dessa är alla en del av paketet. I en hälsosam relation hittar par ett sätt att navigera i dessa stormiga trollformler eftersom gnistan mellan dem fortfarande är mycket levande.

Även om gnistan kan tyckas vara obefintlig kommer ett kärleksfullt par att göra allt de kan för att försöka få magin tillbaka i deras förhållande. Om det inte är fallet med dig och din partner är det ett varningsskylt som en relation är över.

15. När du inte ser en framtid tillsammans vet du att din relation är i problem

När du tänker på framtiden är din partner en del av den? Om inte, då på en undermedveten nivå har du redan gått vidare. Det handlar bara om när man ska kalla det slutar i en relation nu.

Att ha gemensamma mål och ambitioner om en framtid är tecknet på en normal hälsosam relation, men när du inte har det längre är det ett uppenbart tecken att förhållandet är över.

16. Hur vet du när din relation är över? Andra har företräde i ditt liv

Vare sig det är familj, vänner, kollegor eller husdjur - varannan person har företräde framför din partner. Du skulle hellre ha en utekväll med dina vänner eller delta i den reträtten med medarbetare eller gå till brunch med din mamma än att göra någonting med din partner.

Du tycker inte om att spendera tid med din partner längre och ser inte fram emot datum eller delade aktiviteter.

17. Hur vet du när en relation inte fungerar? Du känner det i tarmen

Det kan bara vara början på att saker och ting går ner i ditt förhållande. Du kan inte fastställa vad som är fel, men du känner det i tarmen. Det är som en gnagande insikt att något är fel.

Att saker inte fungerar. Din instinkt skulle säga att saker inte är detsamma längre och din relation har börjat glida nedförsbacke.

18. Om du är uttråkad i en relation är det ett tecken på att saker inte fungerar

Ja, den första spänningen och den romantiska höga försvinner efter ett tag i varje förhållande. Du blir mer avgjort, mer bekväm med varandra.

Men om denna känsla av en avgjort rytmisk takt har ersatts av tristess, är det ett tecken på att saker inte fungerar mellan dig och din partner. Det är bara en tidsfråga innan en av er kallar det slutar. Det är ett definitivt tecken att förhållandet är över för honom.

Relaterad läsning: 7 saker som ingen berättar om en uppdelning

19. Du är inte redo att arbeta med dina problem

Hur man vet när ett äktenskap är över? Eller när en relation har gått sin gång? Tja, om endera eller båda partnerna inte är villiga att göra arbetet för att lösa sina problem, är skrivandet ganska mycket på väggen.

Du, din partner eller båda har redan checkat ut från förhållandet. Du är inte villig att försöka fixa ett trasigt förhållande.

20. Du känner dig ensam även när du är tillsammans

Du kanske gör ditt bästa för att hålla dig så länge du kan. Men även när ni båda är tillsammans känner du dig ensam. Det är nästan som om du inte vet vem den här personen som sitter bredvid dig är.

När du längtar efter den gamla anslutningen, men bara inte ser att den fungerar, kan din relation mycket väl andas det sista.

21. Ingen av er är redo att göra kompromisser

Om allt mellan dig och din partner förvandlas till en impasse, och ingen av er är redo att vika från din inställning, är det ett klassiskt tecken på att ge upp en relation.

Du kan leda mycket separata liv med olika ambitioner och drömmar. Du kan inte förstå varandra alls längre.

22. Du har träffat en vägg

Du kanske fortfarande har känslor för din partner och har försökt förmedla lika mycket till dem, men varje gång du har träffat en vägg. De kanske inte har varit tillräckligt oförskämda för att berätta för dig att deras känslor inte finns för dig längre, men du har inte kunnat perforera den väggen.

När du har gråt eller pratat om din smärta, kunde de ha lugnat dig men aldrig uttryckt sina egna känslor. Detta är ett absolut tecken att förhållandet är över för dem.

23. Det finns någon annan

Du kanske inte vet med säkerhet att din partner lockas till någon annan, men det kommer att finnas tecken på att han lämnar dig för en annan kvinna eller hon är helt över förhållandet eftersom hon är med någon annan.

Se upp för tecknen på fusk i en relation. Då skulle du inte fortsätta anstränga dig för att rädda förhållandet. Du skulle omedelbart veta varför det inte fungerar.

24. Du har gått isär

Människor kan starta en relation på en viss anmärkning, men de kan driva isär på lång sikt. Detta är ett uppenbart tecken att förhållandet är över och du kan inte rädda det även om du försöker.

När du har kört isär skulle du hamna i anslutningen i din relation och känna att det är mer en börda än en glädje.

25. Hur man vet när en relation är över? Terapi är inte ens ett alternativ

Parterapi har visat sig fördelar med att hjälpa människor att arbeta genom sina skillnader och återansluta på nytt. Om du föredrar att inte gå till terapi, eftersom du inte vill flogga en död häst längre, finns det lite utrymme för debatt om att förhållandet är över.

Om du försöker ta reda på svaret på "Hur man vet när en relation är över", fråga dig själv, relaterar du till en majoritet av dessa tecken? Då vet du att din relation redan är över. Det är bäst att dra i kontakten nu så att både du och din partner har chansen att vända ett nytt blad i dina liv. Bättre att vara lycklig ensam än att vara eländig tillsammans! Om du behöver hjälp med att rädda din relation eller gå vidare är våra expertrådgivare bara ett klick bort.

För mer expertvideor, prenumerera på vår YouTube -kanal. Klicka här.

Vanliga frågor

Tecknen på ett förhållande slut är när det finns ett kommunikationsgap, brist på fysisk intimitet och du inte har gemensamma framtida mål.

Du vet att din relation verkligen är över när din partner bygger en vägg runt dem som du inte kan tränga igenom trots dina ständiga ansträngningar. Du arbetar inte med dina problem tillsammans, men fokuserar på bristerna, har ständiga slagsmål och det finns en känsla av tristess och ett behov av att fly. Du tänker hela tiden på dina exer mycket, du lockas till andra människor och du tycker att förhållandet är en börda.

När du vet att ditt förhållande är slut måste du veta om du vill försöka rädda förhållandet eller om du vill släppa taget.

Du vet att din partner är över dig när du känner dig känslomässigt och fysiskt avlägsen från dem. De har ingen lutning att dela sitt liv med dig och det finns en fullständig uppdelning av kommunikation.

12 varningstecken Din partner tappar intresset för förhållandet

Varför träffar uppdelningar killar senare?

8 sätt att få honom att ångra att inte välja dig