Hur man håller ditt kärleksliv vid liv efter att barnen anländer

Så du har precis fått ett barn - grattis! Utan tvekan är du otrevlig med det rena undret och glädjen för denna helt nya lilla person som har dykt upp i världen, och mer specifikt i din värld. Kanske dina tankar innan ditt första barn föddes var någonstans i linje med, "En sådan liten liten sak kan inte vara så svår att ta hand om ..." Du kanske har varit i för en stor chock och överraskning när du upptäckte att din "Tiny Little Baby" tog i princip över dina liv, varje ögonblick på varje dag - och natt!

Att ha ett barn kräver en enorm anpassning i ditt äktenskap, oavsett om du är beredd på förändringarna eller inte. Dessa förändringar kan variera för olika par, beroende på dina personligheter och dina omständigheter. Ett av de områden som säkert kommer att påverkas är ditt kärleksliv. För att hålla ditt äktenskap intakt och ditt kärleksliv fungerar väl efter att barnet anländer kommer du förmodligen att behöva ta några avsiktliga steg i rätt riktning.

Nedan följer sju av dessa steg och tips som kan hjälpa dig att gå mot målet att hålla ditt kärleksliv vid liv och fortfarande vara älskare medan du uppfostrar dina barn.

1. Prioritera ditt förhållande

När din relation med din make är din högsta prioritet kommer du att vara på god väg att ge ditt barn den bästa presenten som föräldrar någonsin kan ge sina barn: det visuella exemplet på en kärleksfull relation. Kraven och utmaningarna med att ta hand om en nyfödd kan enkelt skeva denna prioritering och du kan upptäcka att ditt förhållande som ett par har blandats åt sidan när du fokuserar all din uppmärksamhet på barnet. Kom ihåg att ni två var tillsammans innan barnen anlände och en dag kommer dessa barn att flyga ut ur boet och sedan är det ni två igen. Så gör en poäng med att sätta varandra först och hålla ditt kärleksliv vid liv under lång tid.

2. Omdefiniera din definition av intimitet

De första veckorna efter att barnet har födts kan omfattningen av din intimitet bestå av att snuggla på soffan och hålla handen, med barnet på dina varv! Detta kan vara särskilt frustrerande för fästman som förmodligen missar det mer regelbundna könet du brukade ha tidigare. Män som hjälper sina fruar med de praktiska, fysiskt krävande och tidskrävande sysslorna för föräldraskap kommer att ge sin älskade en bättre chans att återhämta sig och ha mer energi att komma på humör. Saker som att göra tvätt, tvätta diskar, bada barn och byta blöjor kan vara extremt effektiva 'förspel.'

3. Lär dig att dra nytta av spontana möjligheter

Sluta tänka att du måste ha en solid oavbruten två timmar tillsammans när tjugo minuter kan vara allt du kan få. Lär dig att dra nytta av de slumpmässiga "gyllene möjligheterna" när de presenterar sig. Kanske har baby precis gått ner för en tupplur och ni kan njuta av ett mellanrum av passionerad nöje. När barnen blir äldre kommer det att finnas fler av de tider när du lyckas vara ensam tillsammans. Kom ihåg att spontanitet håller gnistan lysande ljus och lekfullhet ger nöje till ditt kärleksliv.

4. Häng upp tecknet "stör inte"

När dina barn blir äldre lär dem att mamma och pappa ibland behöver lite tid när "inte stör" -skylten är på dörren. De kommer att lära sig att respektera och beundra din kärleksfulla relation när de ser att du vårdar och prioriterar din tid ensam med varandra.

5. Schemalägga det

Det finns inget fel med att schemalägga intim tid tillsammans i din kalender. När allt kommer omkring planerar du allt annat, så varför inte denna viktiga del av dina liv tillsammans? Att hitta bra barnvakter såväl som familj och vänner som kan ta hand om barnen i några timmar kan göra underverk för att hålla ditt kärleksliv vid liv. Planera en datumkväll varje vecka, såväl som vanliga weekendresor med några månader så att du kan få lite bra par tillsammans. På detta sätt kan du vårda bandet mellan er och komma ihåg att du är mer än bara föräldrar.

6. Prata om andra ämnen förutom dina barn

Få tid att ha en meningsfull konversation varje dag med din make. Att prata är ett av de bästa sätten att hålla ditt kärleksliv vid liv och bra. Försök att prata om andra intressanta ämnen snarare än att prata om dina barn hela tiden. Om ni båda tycker om att läsa, prata om din senaste favoritbok eller film. Och glöm inte att fantasera om din framtid och dagdröm om saker du fortfarande vill göra tillsammans.

7. Glöm inte att skratta tillsammans

Det finns inget som humor och skratt för att hålla ditt kärleksliv vid liv och dra dig närmare varandra. Låt inte föräldraskapens stress och utmaningar beröva dig din glädje. När du blickar på din lilla, njut av de roliga stunderna och ta massor av foton för innan du vet det kommer de att krossa till förskolan och sedan college! Hyr en komedi för dig och din make att titta tillsammans då och då om du känner att du behöver lite lätthjärtad kul för att öka din humör. Hitta sätt att få varandra att skratta och dela alla skämt och humor du stöter på hela dagen när du är isär.

Kom ihåg att ha ett barn är förmodligen ett av de största testerna som ditt äktenskap och ditt kärleksliv kommer att möta. När du framgångsrikt gör justeringar tillsammans och fortsätter i det enorma privilegiet att föräldra ditt dyrbara barn är du säker på att klara detta test och hålla dig kärleksliv vid liv efter att barnen anländer.