Hur man håller dig lugn när din flickvän pratar med andra killar

”Jag känner den här killen som verkligen gillar min flickvän och jag kan se att hans kross på henne fortfarande är väldigt stark. Jag säger till min flickvän att inte prata med honom men komma ut som besittande och dumt. Snälla hjälp, ”skrev en läsare till bonobology. Våra experter berättade för honom att han måste vara extremt försiktig när han hanterar denna känsliga situation eller så kommer han att verka kontrollerande och kan skjuta upp henne helt. Experten föreslog att han skulle lära sig att lita på henne om han inte har hittat solida bevis för att inte.

Sjalusi och osäkerhet i en relation är normal men i en viss grad. När din flickvän pratar med andra killar kommer de flesta att känna sig lite avundsjuka och skulle inte veta vad de ska göra åt det. Men att prata med andra killar medan i ett förhållande är normalt.

Det är inte ovanligt för de flesta killar att säga och känna saker som ”Jag blir avundsjuk när min flickvän pratar med andra killar!”Eller” Hur man litar på min flickvän runt andra?”Vissa börjar till och med känna sig oroliga när deras flickvän går ut och interagerar med andra män. Men hur ska du hantera dessa känslor? Låt oss först komma till roten till dessa känslor.

Vad som orsakar osäkerhet och avundsjuka i ett förhållande?

Innehållsförteckning

• Vad som orsakar osäkerhet och avundsjuka i ett förhållande?
• 5 troliga skäl till att din flickvän pratar med andra killar
  • 1. Hon försöker göra dig avundsjuk
  • 2. Hon är inte så mycket in i dig
  • 3. Hon respekterar dig inte
  • 4. Hon vill ha kontroll över dig
  • 5. Det är i ditt huvud
• 10 saker att göra när din flickvän pratar med andra killar
  • 1. Acceptera hur du mår
  • 2. Ilska får dig att spendera nästa alla hjärtans dag ensam
  • 3. Sluta inte tro på ditt förhållande
  • 4. På samma sätt, sluta inte tro på dig själv
  • 5. Försök inte kontrollera henne om din flickvän pratar med andra killar
  • 6. Försök att förstå dina känslor
  • 7. Försök att balansera ditt liv
  • 8. Sätt dig själv i din flickväns skor
  • 9. Stanna i nuet
  • 10. Prata med henne om din flickvän pratar med andra killar

Om du ständigt tänker "Min flickvän pratar mycket med en annan kille" och är orolig för det, finns det en god chans att dina känslor härrör från osäkerhet. När du har problem med självkänsla kan din flickvän prata med en manlig kollega eller vän bara lämna dig ifrågasätta hennes engagemang, även när det inte finns någon anledning att.

Förhållandet du har med dig själv kan ofta diktera de relationer du har med de omkring dig. Om du inte är säker på dig själv och kämpar med osäkerhet är det möjligt att du kan sluta säga något som "Min flickvän pratar med en annan kille bakom ryggen" även om hon bara smsade sin platoniska bästa vän. Det finns många skäl till osäkerhet och avundsjuka att existera i ett förhållande. Det kan bero på:-

• Självuppfattning: Du lider av brist på självförtroende och låg självkänsla
• Exponering för otrohet: Du har medvetet/medvetet bevittnat otrohet runt dig när du växte upp
• För bra för att vara sant: Du känner att din partner är bättre än du och du kommer att förlora henne till någon annan
• Tidigare traumor: Tidigare traumor som att förlora en älskad kan också ge dig en känsla av osäkerhet
• Borsta med misslyckande: Kanske har du haft ett nyligen misslyckande, vilket får dig att ifrågasätta din värdighet som partner

Oavsett anledning, kom ihåg att du måste ta itu med känslorna av avundsjuka och osäkerhet på ett hälsosamt sätt. Om du inte gör det kan det förgifta ditt förhållande. De problem du har med dig själv kan manifestera sig i din relation, vilket leder till en ohälsosam dynamik.

Så om du tänker saker som "Min flickvän pratar mycket med en annan kille," ta ett ögonblick att tänka på om det bara är ditt oroliga sinne som får dig att drömma upp mardrömsscenarier av att bli lurad eller om det faktiskt finns något med sätt hon interagerar med den här killen som garanterar misstänksamhet. Det är alltid god praxis att inte komma rusar till en slutsats och tänka på vad som kan orsaka dina känslor.

Tecken på ohälsosam svartsjuka i en relation kan krypa upp till synes från ingenstans. En dag kan du vara helt i fred med din relation, nästa, varje kille som hon pratar med plötsligt blir ett "hot". Tankar som "Hon pratar med andra killar framför mig" kan göra din ångest skyrocket och få dig att komma in i argument med din flickvän att du lätt kan ha undvikit.

5 troliga skäl till att din flickvän pratar med andra killar

Det är möjligt att din flickvän bara är en extrovert och tycker om att prata med andra killar när hon pratar med flickor. Detta kan göra dig osäker. Du har inga problem med att hon är övervänlig för flickor, då pratar hon med killar en fråga, frågar du dig själv.

Kanske i ditt huvud ringer alla varningsklockor. En miljon frågor loppar genom ditt sinne, några av dem är i dessa linjer: min flickvän pratar med andra killar bakom ryggen. Ska jag bli arg om min flickvän pratar med andra killar? Eller varför pratar min flickvän om andra killar framför mig? Jag blir avundsjuk när hon pratar med andra killar. Är det fel att be min flickvän att sluta prata med någon? Hon gillar mig men pratar med andra killar!

Vi har alla varit där. Vi har alla låtit den flyktiga misstanken bli bättre av oss och lämna oss med fler frågor än svar. I slutet av den här artikeln kommer alla dina frågor om du ska vara orolig eller om du överträffar kommer att besvaras. För att sätta dig lugnt, här är fem troliga skäl till att din flickvän pratar med andra killar:

Relaterad läsning: 10 viktiga komponenter i förtroende i en relation

1. Hon försöker göra dig avundsjuk

Ibland är att prata med andra killar bara ett stunt som flickvänner drar av för att få din uppmärksamhet. De vill att du ska ägna mer uppmärksamhet åt dem, särskilt om du inte har prioriterat henne av någon anledning till sent. De vill att du ska hålla sig oftare runt dem. Detta är som omvänd psykologi, men inte utan antydningar om manipulation strö.

Hon kommer tillfälligt att nämna någon kille som skickar ett god morgonmeddelande ofta eller kolla in henne på en fest. Hon kan också agera charmig för en kille när du är runt, och så vidare. Lär dig att se dessa tecken och se om de händer framför dig eller på annat sätt också. Du kan alltid be en av dina betrodda vänner att hjälpa dig med detta. Ibland kan de ge dig en objektiv bild av situationen.

2. Hon är inte så mycket in i dig

Din flickvän kanske inte är så seriös som du är i förhållandet. Hon kanske använder din relation som ett omslag tills hon hittar någon annan eller så kanske hon inte är redo för ett åtagande än. Du är kanske bara en backup -pojkvän för henne.

Det är inte det trevligaste att höra och definitivt inte det bästa sättet att ta reda på att din flickvän kanske inte riktigt är det i dig, men ibland kan det tyvärr vara fallet. Är det okej för din flickvän att prata med andra killar? Absolut, men om du hålls på kroken och hon pratar med killarna mer än hon pratar med dig, kanske du måste börja tänka på några saker.

Varningsklockorna borde ringa när du säger: ”Min flickvän pratar med andra killar mer än jag.”Om så verkligen är fallet är det definitivt en anledning till oro.

3. Hon respekterar dig inte

Föreställ dig att ni båda går på en fest och hon lämnar dig att flirta med andra killar. Hon bryr sig inte ens om att du också är på festen. Detta är en indikation på att hon inte respekterar dig och din närvaro betyder inte mycket för henne.

Om detta händer en gång är det inget som någon kommunikation inte kan lösa. Men om det är så saker går på varje parti, har hon inte mycket respekt för dig och du måste tänka på din relation. I vissa fall kanske hon till och med verkligen älskar dig och vill orsaka dig ingen skada, men bristen på respekt kommer alltid att skada dig.

4. Hon vill ha kontroll över dig

Ibland pratar flickvänner med andra killar och flörtar med dem för att röra med dig. De vill att du ska känna dig osäker så att du börjar värdera dem mer. Hon vill ha mer makt över dig genom att åberopa rädslan för att du kan förlora henne till andra killar. Detta är en klassisk kontrollerande strategi som flickor använder över killar.

De flesta gånger ses detta ofta i narsissistiska personligheter. De kanske letar efter att utöva lite kontroll över dina handlingar genom att hålla dig orolig för att andra män potentiellt tar din plats. När manipulationstaktik som dessa används behöver du inte ens oroa dig för saker som "Hur man litar på din flickvän med andra killar.”I stället, tänk på vad du kan göra för att rädda dig själv från henne anslutande, kontrollera sätt.

Relaterad läsning: 13 tecken på en kontrollerande kvinna att se upp för

5. Det är i ditt huvud

Ibland tenderar vi att bara tänka på saker och förstöra våra relationer (er). Din flickvän är en extrovert och känns mer bekväm i sällskapet med killar. Hon kanske inte är en person som gör flickor till sina bästa vänner. Det kan bara vara hennes natur. I själva verket kan detta verkligen vara fallet i de flesta av dessa situationer. Endast du kanske inte kan inse att hennes interaktion med andra killar är ofarliga, eftersom ett oroligt sinne inte kan tänka på något annat än värsta fallet.

Varje kille som hon pratar med måste vara en potentiell älskare och hon ser honom som ett kärleksintresse, rätt? Du måste påminna dig själv om att det är vad du tycker, inte nödvändigtvis vad hon kanske tänker. Ett intressant faktum om denna tusenåriga generation är att de kan vara nära vänner med människor från det andra könet utan att känna sig romantiska eller några sådana amorösa känslor. Du måste lära dig att ha tro.

10 saker att göra när din flickvän pratar med andra killar

Det är viktigt att inte låta din svartsjuka och osäkerhet bli bättre av dig, du måste övervinna din osäkerhet. Om du vill göra något åt ​​din flickvän som pratar med andra killar, måste du hålla din lugn först och hantera det moget.

Om du inte gör det, kan du förvandlas till en över-hänsynslös pojkvän och denna svartsjuka kan förvandlas till en besatthet. Innan du vet ordet av det kan du onödigt fretting över "Min flickvän pratar med en annan kille bakom ryggen" när hon faktiskt bara smsar en kollega för att täcka hennes skift, så att hon kan spendera mer tid med dig. Var inte killen som förföljer sin egen flickväns sociala medier hanterar hela dagen, överanalyserar varje liknande och kommentar hon får från en manlig vän.

Så, hur kan du veta om din flickvän flirar med en annan kille? Vad du ska göra när din flickvän pratar med andra killar? Vi har 10 saker.

1. Acceptera hur du mår

Det första steget är att göra fred med hur du känner dig. Undvik inte avundsjuka eller försök att täcka det. Det är normalt att känna avundsjuk ibland. Acceptera hur du mår och berätta för din flickvän att du känner dig lite avundsjuk och ignoreras när hon pratar med en annan kille. Till en början kan hon ge dig en titt som skriker ut, "Vad är fel med dig?”

Men om du kan kommunicera dina känslor bättre kommer hon att förstå var du kommer ifrån också. Tänk på vilket som är bättre, gå bakom ryggen och spionera på henne eller berätta för henne om hur du känner dig så att det kan hanteras? Att spendera all din tid på hennes sociala mediehandtag är utmattande, och det skickar din mentala hälsa för en kast.

2. Ilska får dig att spendera nästa alla hjärtans dag ensam

Hoppa inte till slutsatser att din flickvän är fusk på dig och börja anklaga henne för det. Tänk med ett coolt huvud även om dina känslor kör amok. Om du blir arg i det ögonblicket drar din flickvän ut sin telefon, antagande Hon smsar en kille, du kommer att utveckla onödiga ilskaproblem som tar dig år att komma över.

Lugna ner, sjöman. Det kan bara vara UPS -leveranskillen som är helt förlorad och ber henne om vägbeskrivning. När tanken "Min flickvän pratar med en annan kille mycket" går ständigt genom ditt sinne, till och med UPS -killen kan vara din nummer ett nemesis.

Om du känner för att konfrontera henne, gör det lugnt, genom att fråga henne istället för att anklaga. Uttrycka dina bekymmer och låt henne adressera dem. Lyssna på henne tålmodigt och med ett öppet sinne och hjärta. Kom ihåg att du försöker skära ut frågorna om din relation, inte göra dem värre.

3. Sluta inte tro på ditt förhållande

Istället för att oroa dig för de andra killarna i hennes liv måste du fokusera på din relation med henne. Att fokusera på andra människor kommer bara att köra dig längre från henne. Vara mer uppmärksam på henne och ta hand om henne som du brukade. Acceptera dina känslor men låt dem inte hämma den kärlek du har till henne. Bara för att "min flickvän pratar mycket med en annan kille" är alltid oroande att du inte betyder att du borde ge upp förhållandet

Håll ditt förhållande roligt. Gör saker för att göra henne lycklig genom att ge henne överraskningar. Har djupa diskussioner. Bygg en starkare grund. Även om hon kanske smsar andra killar för att kolla in några potentiella älskare, bevisa för henne att den hon har just nu är grädden i grödan.

Relaterad läsning: 20 saker att göra för att göra din flickvän lycklig

4. På samma sätt, sluta inte tro på dig själv

Som sagt tidigare har det mesta av avundsjuka och osäkerhet med låg självkänsla. Du kanske känner dig så eftersom du känner att din partner är mer begåvad och attraktiv än du. Det är okej att ha dessa tankar eftersom de är helt normala men låt dem inte ha kontroll över dig.

Håll hakan uppe, du tar mycket mer till bordet än du inser. Om du undrar hur du litar på din flickvän med andra killar, ligger svaret att förbättra dig själv till den punkt där du är nöjd med den person du är. När du tror på dig själv blir det lättare att se varför din flickvän tror på dig och varför hon vill förbli monogam med dig.

Kom ihåg att din partner valde dig över alla de charmiga män som var efter henne. Det beror på att hon är kär i dig och vill vara med dig. Tro på dig själv och lita på din relation.

5. Försök inte kontrollera henne om din flickvän pratar med andra killar

Om hon pratar med andra killar, försök inte säga henne att sluta prata med dem. Hon känner till sina gränser. Att försöka kontrollera hennes handlingar kommer bara att göra dig till den dåliga killen och hon kommer att förlora respekt för dig. Dessutom, om hon flörtar och är sexuell med andra killar trots att du vet hur mycket det kommer att skada dig, gör hon dig en tjänst genom att säga att hon inte är den person du bör investera din tid och lita på.

Genom att kontrollera henne kommer du bara att framställa dig själv som en obsessiv pojkvän. Var inte den personen. Varje person har en personlighet. Om hon är den otroliga typen, acceptera henne som hon är. Berätta inte för henne vad hon ska göra och hur man pratar. Det kommer att skjuta upp henne.

Du blev kär i den person du träffade, inte den person du vill att hon ska bli enligt dina nycklar och fantasier. Försök inte förändra henne, det är en kränkning av hennes integritet också. Gör fred med "min flickvän pratar med en annan kille bakom min rygg" verklighet. Om hon är lojal kommer hon inte att skada dig.

6. Försök att förstå dina känslor

Det är viktigt att först förstå och identifiera varför du känner dig avundsjuk eller dålig när din flickvän pratar med andra killar. Tänk på de tider du kände dig dålig och förstår vilka delar som utlöste dig mest. Om din flickvän pratar med andra killar bakom ryggen och inte berättar om det, har du rätt att känna dig skadad och orolig.

Men om hon gör det öppet kan det bero på att hon vet att du litar på henne och hon kan vara sig själv framför dig. Fråga dig själv, vilka delar som påverkar dig mest och försök att förstå orsaken till din avundsjuka. Det kanske inte handlar om henne, det kan handla om något relaterat till dig och dina tidigare relationer.

7. Försök att balansera ditt liv

Ibland blir partners så engagerade i sin relation att de inte har ett liv utanför deras förhållande. De är vana att göra allt med sin partner, till och med saker så små som att göra tvätt tillsammans. Clingy beteende förstör relationer. Det är viktigt för dig att ha ett liv ur ditt förhållande också. Kom ihåg vem du var före förhållandet. Fortsätt dina hobbyer. Gå ut med andra vänner. Detta hjälper till att minska din osäkerhet.

8. Sätt dig själv i din flickväns skor

Tänk på orsakerna som skulle ha fått din flickvän att prata med andra killar. Hur du ser en situation kanske inte är densamma som din flickvän. Tänk på hur din flickvän ser situationen. Till exempel, om din flickvän pratar med sitt ex, kanske du tänker att hon vill komma tillbaka med honom. Men om han fortfarande är hennes vän, kanske hon bara är där för honom som vän.

9. Stanna i nuet

Det kunde ha varit tider i de första stadierna av förhållandet när din flickvän inte var säker på hennes känslor och började flirta med andra killar. När förhållandet fortsatte kan hon ha blivit en försäkrare av sin framtid med dig och slutat hålla sina alternativ öppna.

Acceptera och erkänna den förändringen. Det hjälper dig att se att osäkerheterna i det förflutna kan utlösa din present. Ta inte upp det förflutna för att motivera den nuvarande rädslan. Din flickvän är nu en förändrad person. Lita på henne. Prata med henne om det istället för att tänka på henne som en fuskare.

Relaterad läsning: 12 tecken på att dina tidigare relationer påverkar din nuvarande relation

10. Prata med henne om din flickvän pratar med andra killar

Kommunikation är nyckeln till en hälsosam relation. Om du inte är bekväm med att din flickvän pratar med andra killar, prata med henne om det. Berätta för henne varför det påverkar dig så mycket och hur du mår. Din flickvän kommer att förstå och börja ägna mer uppmärksamhet åt dig. Ibland räcker enkla saker som en ärlig konversation för att lösa ett sådant problem.

Det viktigaste är att lita på din flickvän och bygga en stark grund. Dessa killar kanske inte betyder något alls. Börja inte utreda eftersom det kommer att förstöra din relation när hon får reda på det. Var uppmärksam på din flickvän och fokusera på att göra relationen friskare snarare än att tänka på killarna hon pratar med. Lita på dig själv och din relation.

Hur svartsjuka dödade kärleken som ingen konspiration eller avstånd kunde

Där kärlek bor följer svartsjuka?

Varför blir slagsmål viktigare än relationer?