Hur man inkluderar positiv kommunikation i äktenskapet

I den här artikeln

• Både verbal och icke -verbal kommunikation är nödvändig
• Uppmuntra varandra
• Förstå varandras kroppsspråk
• Låt dem veta att de spelar roll
• Låt dem veta att du uppskattar de bidrag de gör

För att leva ett lyckligt och välmående gift liv är det nödvändigt att du arbetar med att förbättra din relation med din make. Ett hälsosamt äktenskap är viktigt för en persons välbefinnande, och det är därför det är viktigt att du och din make kan förstå varandra. Äktenskap beror på ärlighet, kärlek tillgivenhet och viktigast av allt kommunikation. Även om många människor ofta försummar det senare, är det emellertid en betydande del av nöjd gift liv.

Både verbal och icke -verbal kommunikation är nödvändig

Så länge du och din betydande andra kommunicerar och delar dina tankar, känslor och idéer med varandra först då kommer ni två att kunna förstå varandra på en djupare och intim nivå.

Denna kommunikation är inte begränsad till muntlig kommunikation; Ett framgångsrikt äktenskapsliv kräver att du och din make kan kommunicera nonverbally också. Ickeverbal kommunikation inkluderar dina ansiktsuttryck och ditt kroppsspråk. Du måste förstå att ju mer ärlig koppling du och din make har desto lättare kan du uttrycka dig när du interagerar med varandra.

Det handlar om att vara positivt i dina kommunikationsförmågor. Båda er måste vara ärliga och fokusera på vad som gör ditt liv bättre tillsammans. Nedan följer några sätt du kan inkludera positiv kommunikation i ditt äktenskap.

Uppmuntra varandra

Du måste förstå att det för en hälsosam relation är viktigt att du uppmuntrar varandra snarare än att kritisera varandra varje chans du får. Denna speciella form av positiv kommunikation kräver att du genomför följande vanor; Att vara mild mot varandra, lyssna på varandra och validera varandra.

Genom att uppmuntra varandra kan du växa din relation framgångsrikt. Ord och gester av uppmuntran hjälper till att väcka känslan av att det finns någon som tror på dig. Förstår att det finns en enorm skillnad mellan att berömma varandra och uppmuntra varandra.

För att få beröm måste du tjäna det, medan uppmuntrande ord ges fritt som en form av stöd. Om du märker något trevligt med din betydande andra, som de flesta ser men aldrig nämner, se till att säga det till dem. Att uppmuntra din make kan hjälpa dem att ändra synen och kan också påverka din relation.

Förstå varandras kroppsspråk

Du måste förstå de känslomässiga signaler som din partner ger dig. Lägg märke till deras kroppsspråk, deras ton, se om din partner tar ögonkontakt med dig eller inte. Om du märker att din partner verkar lite obekväm eller sårbar, var du mer uppmärksam på dem. Var inte för hård eller kraftfull. Istället bör du fokusera på att låta dem veta att du är där för dem om de behöver det.

Låt dem veta att de spelar roll

Kom ihåg att inget äktenskap är perfekt. Det finns alltid områden som kan använda förbättringar. Så för att leva ett framgångsrikt gift liv måste du utvärdera dessa områden och ägna mer uppmärksamhet åt dem.

Du måste låta din partner veta att deras åsikter och känslor är viktiga för dig. Se till att när du pratar med din partner tar du ögonkontakt med dem för att låta dem veta att du värdesätter deras känslor och deras tankar.

Var uppmärksam när din make pratar med dig och lyssna på dem på ett sådant sätt att låta dem veta att de hörs. Du kan visa dig uppmärksamhet genom att lämna vad du gjorde för att fokusera på vad de har att säga. Eller så kan du visa din uppmärksamhet genom att upprepa vad din partner sa med dina egna ord för att visa att du förstod vad de hade att berätta för dig.

Låt din make veta att han eller hon är viktig för dig. När du diskuterar något kan du istället försöka ersätta negativa ord med positiva.

Låt dem veta att du uppskattar de bidrag de gör

Äktenskap är en relation som starkt beror på kärlek och tillgivenhet mot varandra. Du behöver inte nödvändigtvis alltid göra betydande gester för att visa din uppskattning gentemot din partner, istället för små vänliga gester är det som gör detta förhållande starkare.

Låt din partner veta att du märker deras bidrag och du uppskattar dem för att göra vad de gör. Låt dem veta att du inte tar dem för givet. Visa din oro och kärlek till dem. Du kan också göra deras del av arbetet runt huset också. Hitta bara ett sätt att låta dem veta att du är där.

Positiv kommunikation är en viktig ingrediens för lyckliga och välmående äktenskap. Det hjälper till att förbättra intimitet som håller ditt äktenskap genom både goda och utmanande tider. Men förstå att effektiva kommunikationsförmågor kanske inte kommer naturligt till alla.

Därför måste du arbeta med dina kommunikationsförmågor och utveckla dem med tiden. Medan alla par kommunicerar med varandra är det viktigt att du inkluderar positiv kommunikation i äktenskapet. Kort sagt, se till att du lyssnar aktivt, empati med varandra och uppskattar vad din make gör för dig.