Hur man förbättrar intimiteten i äktenskapet

pruta

I den här artikeln

• Flörta med din make
• Datum regelbundet din make
• Tänk på innovativa sätt
• Planera för det
• Sök professionell hjälp

Intimitet och äktenskap är två oskiljaktiga termer. Behovet av intimitet i äktenskapet är lika viktigt som behovet av kärlek och förtroende för att bygga en hälsosam och uppfyllande relation.

Bristen på intimitet i äktenskapet kan orsaka att de starkaste relationerna blir vilse. Men vad är intimitet i äktenskapet?

Intimitet i en relation handlar inte bara om att ha det bra tillsammans i sängen. Emotionell intimitet är lika viktigt för att de två personerna känner sig älskade och säkra i förhållandet.

Precis som allt annat i livet måste intimitet konsekvent tas om hand och skyddas för att trivas. En relation utan intimitet är precis som existerande och inte lever!

Tänk på en trädgård: En trädgårdsmästare ska inte bara plantera frön utan måste också tendera till trädgården om han eller hon vill skörda något som är värt. Detsamma gäller för intimitet i äktenskapet. Om du vill ha otrolig intimitet måste du tendera till din make och äktenskap.

Så hur man kan få intimitet tillbaka till en relation? Hur man återupplivar ett äktenskap?

Här är några tips för intimitet för att skydda och växa intimiteten i ditt äktenskap:

1. Flörta med din make

Det kan låta ganska uppenbart, men det är löjligt lätt att gå vilse i dagens dagliga aktiviteter och glömma att fortsätta flirta!

Kom ihåg tillbaka till de tider då du och din make först började dejta. Talade du och din dåvarande flickvän/pojkvän bara om vad räkningar behövde betalas eller vad som måste göras runt huset?

Självklart inte! Ni två flirtade med varandra! Det var när du blev kär. Det är därför det är avgörande att fortsätta lågan!

Det finns många olika sätt du kan flirta med din make. Varje par har små gester eller fraser som får varandra igång. Så varför inte skjuta din make en text med dessa fraser då och då?

Det är en liten sak med en enorm inverkan. Vissa texter är millen "plocka upp lite mjölk på väg hem", och vissa är väldigt spicier. Njut av de spicierare!

Andra sätt att flirta kan inkludera att lämna feisty anteckningar till din make, maila honom eller hennes bekräftelsesord och till och med ringa. Men du och din make flirta, har vid det. Det viktigaste är att du flörtar med varandra och aldrig med någon annan.

2. Datum regelbundet din make

Det här rådet är också lite sunt förnuft, men än en gång glömmer par att fortsätta träffa sin make efter äktenskapet. Dating din make är en så viktig uppgift som kan göra eller bryta intimiteten i ditt äktenskap. Män och kvinnor måste båda känna sig önskade, älskade och uppskattade.

Med det sinnet, att ta din make på ett datum hjälper till att säkerställa att han eller hon känner dessa saker. För att inte tala om att du också kommer att lämna med din känslomässiga kopp fylld!

När Date Night är regelbunden kommer du och din make att vara nöjda med varandra eftersom du kommer att växa tillsammans, lära dig tillsammans och ha kul tillsammans. Ingen av er kommer att känna att du är "bakom" eller "framåt" av den andra. Ni kommer båda att vara på samma sida.

Det kan vara utmanande att utarbeta detaljerna ibland, särskilt om du har barn, men Date Night bör vara en enorm prioritering. Så försök att hitta en barnvakt som kan titta på barnen en gång i veckan.

Om en sittande inte är genomförbar eller om du har en snäv budget, ha ett datum hemma när dina barn sover. Det finns så många sätt du och din make kan få tid att möjliggöra en regelbunden datumkväll. Få det att fungera!

Gör en pakt med din make idag att ni båda kommer att vara avsiktliga med att hålla din "intimitetsträdgård" växande. När flirta och datering blir regelbundna vanor i äktenskapet trivs intimitet.

3. Tänk på innovativa sätt

Det är ganska normalt att saker och ting blir tråkiga under lakan med de år som går, särskilt om du har varit gift mycket länge.

Prioriteringar i livsförändringen, och oavsiktligt börjar du förlora dig själv i livets ras, din karriär, barn och så vidare. Fysisk intimitet tar en baksäte, och utan att du vet verkar ditt band växa avlägset.

Så hur man bygger intimitet? Hur man får tillbaka intimitet i ett äktenskap?

Att bygga intimitet i äktenskapet är enkelt om du verkligen har viljan att komma över dina äktenskap intimitetsproblem.

Det finns ingen regel att ditt sexliv måste bli tråkigt om du har varit gift i bra långa år. Du måste tänka på innovativa idéer för att återuppliva ditt sexliv. Nästa gång du gör det, se till att du trevligt överraska din partner!

4. Planera för det

Trots att du har gjort omfattande forskning för att lägga till zing i ditt sexliv, vad är poängen om du inte hittar någon tid att få dina idéer till träning?

Du kan ha dina skäl för att ha en hektisk dag på jobbet, eller barnen kommer på dina nerver eller andra sådana familjeåtaganden. Men kom ihåg att du inte kan lämna allt på ödet.

Så för att förbättra intimiteten i äktenskapet, ta ansvar och planera för det. Gör vad som krävs för att ha en fantastisk tid med din make ikväll.

Till exempel kan du lämna dina barn hos morföräldrarna eller hålla dig vaken i extra timmar för att inte missa det roliga. Du kan täcka för den förlorade sömnen nästa dag!

Titta också:

5. Sök professionell hjälp

Om du har provat allt under himlen för att förbättra intimiteten i äktenskapet och ingenting verkar fungera, skulle det hjälpa till att söka professionell hjälp för att återuppliva passion i ditt äktenskap.

Du kan söka efter en licensierad rådgivare eller en terapeut och välja parterapi eller sexterapi.

Det är alltid bättre att ha en extra uppsättning ögon på dina frågor för att bli sorterad med dem och återuppliva gnistan i förhållandet.

Förpackning

Alla har sin egen del av intimitetsfrågor i äktenskapet. Det är på dig att hålla dem kvarvarande eller arbeta för att återuppliva intimitet i äktenskapet.

Det är väldigt lätt att se en relation bli vilse, gör ingenting åt det och ångrar senare. Istället, om du tar kännedom om äktenskapliga intimitetsfrågor väl i tid, kan du göra mycket för att rädda ditt äktenskap.

Så, få tillbaka intimitet i äktenskapet för att få tillbaka din lyckliga, friska relation på dess spår. Lycka till!