Hur man har en seriös konversation om din relation

När djupa konversationsämnen med partners går obesvarade kan mysteriet börja gnaga bort vid din lycka. Det är därför det är så viktigt att lära sig att ha en seriös konversation om din relation.

Det är svårt att veta när man ska ha de tuffa samtalen i relationer. De som om att definiera förhållandet och ta de nästa stegen mot en framtid tillsammans.

Du bör veta vem din partner är och vad din affärsbrytare är innan du tar upp något för berörande.

Du vill inte komma för stark i början av ett partnerskap, men du vill inte låta dessa allvarliga relationfrågor glida så länge att ditt hjärta är inlåst.

Komplicerad, rätt?

Att hantera seriösa konversationer i relationer är inget skämt. Det är därför vi tittar på 15 tips om att ha mogna samtal om relationer.

När ska du ställa allvarliga förhållanden frågor?

Svaret är komplicerat: snart, men inte för snart.

Du vill starta dessa allvarliga konversationsämnen innan du är för investerad för att gå bort, men inte så snart att du kommer ut som den mänskliga motsvarigheten till Cling Wrap.

Vill du hitta allvarliga saker att prata om med din pojkvän eller flickvän eftersom du vill lära känna dem bättre eller försöka planera din framtid?

Om du försöker bestämma om du och din förälskelse kan ha något speciellt föreslår vi att du ställer dessa allvarliga relationer:

• Letar de efter en monogam relation?
• Vill de ha barn?
• Vad tycker de om äktenskap?
• Vem är deras vänner?
• Hur stor inverkan har deras förälders åsikt på vem de hamnar med?
• Vilka är deras prioriteringar i livet?
• Hur viktigt är sex och andra former av fysisk intimitet?
• Vilka är deras religiösa åsikter?
• Var lutar de sig politiskt?
• Har de relationsavtalsbrytare?

Att känna till svaret på dessa tuffa relationfrågor hjälper dig att planera för framtiden.

Dos och don'ts av seriösa samtal i en relation

Om du kliar för att prata om några allvarliga relationfrågor med din make kan det vara svårt att veta när och hur du tar upp dem.

Innan du inleder en seriös konversation med din partner, börja göra lite förberedande arbete med dessa dos och don'ts.

DO: Ha konversationen innan du känner dig hopplös om förhållandet.

Inte: Antar att du är på samma sida och fortsätter att släppa saker.

DO: Var specifik och uppriktig om dina förväntningar från en partner.

Inte: Manipulera din partner till att få det du vill ha av en seriös konversation.

DO: Närma dig konversationen som om du löser ett problem tillsammans.

Inte: Var rädd för att starta konversationen.

DO: Vet att du har rätt att veta om framtiden för din relation.

Inte: Initiera allvarliga konversationsämnen om du inte är beredd att hantera dem moget.

15 tips för hur du kan ha en seriös konversation om din relation

Att fly från att ha allvarliga samtal leder till ytterligare problem för paret i förhållandet. Det är friskare att ta itu med problemet och försöka hitta en lösning för det.

Här är några sätt som du kan göra den seriösa konversationen lätt för både dig och din partner:

1. Vet vad du vill innan du inleder konversationen

Ett förslag för hur du kan ha en seriös konversation om din relation är att göra ett litet förberedande arbete i förväg.

Vad vill du ha av konversationen?

Vill du verkligen svara på tuffa relationer eller letar du bara efter seriösa saker att prata om med din pojkvän/flickvän för att lära känna dem bättre?

Om det är det senare, ta en lättare inställning.

Om det är det förra, gör en mental lista över alla frågor du vill besvara innan du kan gå vidare med din relation.

2. Förstå att dessa samtal är nödvändiga

Om du börjar falla för din partner, måste du få dessa tuffa relationfrågor ur vägen.

Känn dig inte besvärlig för att du vill veta mer om din make. Du letar efter din framtid och försöker göra planer runt någon du bryr dig om, och det är inget att bli generad över.

Relaterad läsning: 4 relationssamtal du kan ha med din partner

3. Lär dig att kommunicera

Forskning visar att par som kommunicerar är lyckligare än de som inte gör det. Att ha mogna samtal om relationer och andra viktiga ämnen förbättrar positivt tal mellan partners.

För att dra nytta av kommunikation måste du lära dig hur du gör det ordentligt.

• Visa äkta intresse för vad din partner säger
• Ta bort distraktioner (som din mobiltelefon) från konversationen
• Skrika eller storm inte

Relaterad läsning: 20 sätt att förbättra kommunikationen i en relation

4. Välj en bra tid att prata

Ett av de största tipsen om hur du kan ha en seriös konversation om din relation är att välja rätt tid att få upp allvarliga konversationsämnen.

Undvik stunder när din make är upptagen, överväldigad eller orolig. Välj istället ett ögonblick när du och din partner både är avslappnade och känner känslomässigt intima. Detta ger de bästa resultaten.

5. Starta konversationen positivt

När du går in i tuffa samtal i relationer är det sista du vill göra på fel fot.

Välj dina ord noggrant och gå in i konversationen med en positiv, artig och trevlig uppförande. Du vill inte att din make ska känna att de är under attack.

6. Närma sig ämnet som ett team

Ett bra tips för hur man kan ha en seriös konversation om ditt förhållande är att tänka som ett team.

Om du plockar dig själv mot din make börjar du bete sig som fiender. Å andra sidan kommer att närma dig tuffa relationer som ett team hjälpa dig att arbeta tillsammans mot ett gemensamt mål.

Relaterad läsning: Topp 5 kommunikationsövningar för par att växa närmare

7. Vara lugn och samlad

"Du alltid… !”

"Jag tror du… !”

“Du aldrig .. !”

Dessa är alla fruktansvärda sätt att initiera allvarliga samtal i en relation eftersom de får din partner att känna att du attackerar deras karaktär.

Det kan låta ostliknande, men det bästa tipset för att hantera seriösa samtal i relationer är att använda "Jag känner" uttalanden.

”Jag har känt mig lite ensam den här veckan. Jag saknar att spendera tid med min fantastiska pojkvän, ” uttrycker problemet och följer upp det med något sött och gratis.

Detta undviker den typ av argument som kan hända om du hade sagt något som: ”Du tillbringar aldrig tid med mig! Du har varit upptagen med dina dumma vänner hela veckan!”

8. Göra dina behov tydliga

Ett bra tips för hur du kan ha en seriös konversation om din relation och kommunicera effektivt är att ha ett tydligt meddelande.

Låt dem veta om du vill ha ett åtagande.

Om du inte tror att dina liv rör sig i samma riktning, säg det.

Om du hittar seriösa saker att prata om med din pojkvän eller flickvän, se till att det inte finns någon förvirring om vad du är ute efter. Var tydlig om vad du vill.

9. Bli inte sidospår

Ett annat tips för hur du kan ha en seriös konversation om din relation är att stanna kvar på ämnet.

Det kan vara frestande och kanske en paus för att vända kursen när du hanterar allvarliga konversationsämnen, särskilt om du känner att din partner missförstår något - men håll dig kursen.

Låt inte sidotrackande ämnen förvandla din snöbollkamp till ett lavin.

Relaterad läsning: Hur man förbättrar förståelsen i en relation

10. Leta efter sätt att kompromissa

Ibland kan fråga tuffa relationer frågor göra att vi känner oss förvirrade.

Anpassningsförmåga är avgörande för en framgångsrik relation. Om du har hittat seriösa samtal att ha med din pojkvän går inte bra eller om du inte ser öga mot öga, leta efter sätt att kompromissa och göra fred.

Relaterad läsning: 6 kompromisser i ett förhållande som behövs för ett hälsosamt äktenskap

11. Tänk på din partners ord

Ett tips för hur du kan ha en seriös konversation om ditt förhållande är att ta tid att meditera om vad din partner säger till dig.

Även om du inte håller med om vad din partner säger kan det vara fördelaktigt att tänka på var de kommer ifrån. Du kan till och med försöka hitta något du håller med om så att du kan ha någon gemensam mark.

12. Håll dig till ett ämne

När ett par hävdar att det finns en tendens att ta upp tidigare frågor, även de som inte är relaterade till frågan. Men du kan inte lösa allt på en dag så håll dig till bara ett problem åt gången.

Att ta upp för många saker samtidigt öppnar dig för möjligheten att ingenting blir löst. Argumentet kommer att bli för många saker, och du kommer inte att kunna fokusera all din uppmärksamhet på bara en sak.

13. Lyssna på din partner

Om du vill hitta seriösa saker att prata om med din pojkvän eller flickvän är det viktigt att veta hur du lyssnar.

I en undersökning av par citerade 55% brist på kommunikation som ett primärt skäl för att separera sig från sin partner. Att lyssna är en viktig del av kommunikationen.

Visa din partner att du hör dem genom att nicka uppmärksamt när de talar, upprätthålla ögonkontakt och låta dem avsluta sin tanke utan avbrott.

För att lära dig mer om kraften att lyssna, kolla in den här videon:

14. Var inte rädd för att ta en time-out

En studie har kommit fram till att de lyckligaste paren är de som värderar kommunikation, konfliktlösning och engagemang.

En del av en sund konfliktlösning är att veta när man ska prata en tid från tuffa relationer frågor.

Om du känner att saker blir uppvärmda, berätta för din partner att du behöver en minut och gå ut, få lite frisk luft eller ta en dusch. Ge dig själv lite tid att rensa huvudet och svalna.

15. Respektera din partners beslut

Vårt sista tips om hur du kan ha en seriös konversation om ditt förhållande är att respektera vad din partner beslutar att göra.

Om du har varit i en långsiktig relation och fortfarande har problem med att hantera allvarliga samtal i relationer, kan du överväga att ta en äktenskapskurs.

Online äktenskapskurs är också bra för par som inte är gift eftersom det hjälper dem att lära sig att förbättra sina kommunikationsförmågor, öka intimiteten och skapa delade mål med sin partner.

Slutsats

Det är viktigt att lära sig att ha en seriös konversation om din relation om du vill ha en verklig framtid med din make.

Innan du börjar konversationen, vet när och var du ska initiera tuffa relationer och ha en bra uppfattning om vad du vill säga.

Närma sig allvarliga samtal i ett förhållande moget. Lyssna på din make och vet hur du kommunicerar effektivt.

Att ta upp allvarliga ämnen att prata om i en relation kan vara tuffa och kanske inte alltid resultera i ditt förväntade resultat.

Ändå är det alltid bättre att veta om du är på samma sida innan du kommer för djupt in i din relation.