Hur man kommer förbi svartsjuka i poly relationer och delar kärlek lika

Även om alla är frivilligt i unionen, betyder det inte att svartsjuka i polyförhållanden inte dyker upp ibland. Men det kan hanteras.

Att vara i en poly -relation, i motsats till vad man tror, ​​är faktiskt mycket som att vara i en monogam relation. Det är bara att istället för att bara två personer är engagerade i varandra, finns det fler människor som är engagerade i att få en relation att fungera istället. Men vad gör du när avundsjuka i polyförhållanden byter huvudet?

Det finns många människor som definitivt inte vill vara i en polygam relation. Men det finns många som väljer att leva ett liv med flera partners istället för bara ett. Många tror till och med att människor inte är avsedda att vara monogam och dessa människor har definitivt anledning att tro det.

Men den mänskliga naturen gör sig ofta känd när vi inte vill att den ska göra det. Bilaga betyder avundsjuka ibland. När du är knuten till någon och du ser dem med en annan person kan det grönögda monsteret dyka upp utan tillkännagivande.

Om du är i en poly -relation är du inte utesluten från detta. Men hur hanterar du det när det i princip är vad du registrerade dig för?

Människor är utformade för att ha mer än en partner

Vi är inte som svanar. Mänskligt DNA berättar för oss att vi ska para sig med olika människor. Det är därför vi tycker att så många människor är attraktiva, och det är därför vi kommer överens med andra så bra. Undrar du varför vissa människor bara har för mycket problem att vara monogamiska? Det kan bero på att deras instinkter är för starka.

Tänk på det. Vår art är avsedd att reproducera. Och - särskilt för män - detta är lättare med flera partners. Män kan far otaliga barn under sin livstid. Denna gen driver dem att vilja ha mer än bara en enda partner för livet. Men vår kultur har antagit ett annat sätt att leva.

Oavsett om du tror att monogami är det enda sättet eller poly är ett bra alternativ, är det ett personligt val. Du utformar hur du lever ditt liv och vad du anser vara acceptabelt för dig.

Vad är en poly -relation?

Om du är osäker på vad termen egentligen betyder eller om det finns viss förvirring, låt oss bryta ner det.

En poly -relation innebär att en person har mer än en romantisk partner och att alla inblandade ger sitt samtycke och vet om alla aspekter av vad som händer.

Till exempel kan du ha ett etablerat par som har varit tillsammans ett tag och de bestämmer sig för att prova polyamory. Båda parterna kommer att ha andra relationer utanför den etablerade, och det kommer inte att hållas några hemligheter från någon.

Det handlar inte om att sova runt eller bara handla om sex, vilket är den centrala idén kring en öppen relation - du har en romantisk partner och flera sexuella partners utanför det primära förhållandet.

Poly -relationer är romantiska relationer med flera partners.

Av den anledningen blir känslor involverade och det är därför avundsjuka i polyförhållanden kan bli en fråga. Det är mer troligt att det är fallet för människor som försöker polyamory för första gången, men det betyder inte att länge polypar inte upplever det också.

Om du inte förstår polyförhållanden är det lätt att missförstå. Men för dem som finner glädje och lycka i dem är det ett sätt att leva som ger verklig tillfredsställelse och uppfyllelse.

Svartsjuka i polyförhållanden - hur kan det fungera?

Som ni kan föreställa dig förblir vi monogamt eftersom vi har en mycket stark känsla av äganderätt. Du kan hävda att det som är vårt är vårt, och ingen annan kan ha det. Detta kan bilda mycket avundsjuka, och bara för att människor väljer att vara i en relation med mer än en person är det inte för att de inte känner avundsjuka.

Denna känsla är definitivt närvarande i en poly -relation - precis som alla andra förhållanden. Och även om det kan vara svårt att hantera, lyckas människor fortfarande göra det. Men hur de hanterar det kan vara annorlunda än du skulle föreställa dig. Så här hanterar älskare avundsjuka i en poly -relation.

1. Kommunikation kommer först

Nyckeln till alla förhållanden är att kommunicera - men detta är ännu viktigare i en poly -relation. För att alla ska söka uppmärksamhet och se till att de får sin tid med varandra, måste du kommunicera för att förhindra avundsjuka.

Inte bara det, utan när svartsjuka blir en faktor kan kommunikationen hjälpa till att rensa luften. Du måste först prata om dina problem innan de kan lösas. Att se till att alla är medvetna om frågan är det första steget för att hantera svartsjuka i polyförhållanden.

2. Alla måste komma överens

Det finns en anledning till att polyförhållanden fungerar så bra. Alla måste komma överens innan de går med på att gå in i arrangemanget. Alla måste kunna kommunicera och bry sig om varandra innan de ens kommer in i förhållandet.

Så när svartsjuka finns i förhållandet är det lättare för dem att prata om det och komma till en slutsats. Om de inte alla kom överens, skulle det göra saker så mycket svårare. Och medan svartsjuka verkar som om det har att göra med andra människor, har det mer att göra med personen som är avundsjuk än någon annan.

3. Sjalusi i polyförhållanden måste erkännas

När du är i en polyamorös relation kan du inte bara låta dina känslor flaska upp. Föreställ dig om alla hade giftiga känslor och släppte dem aldrig förrän de bara inte kunde ta det längre?

Sanningen är att du måste erkänna avundsjuka. Du kan inte bara ignorera om en person agerar avundsjuk. I en poly -relation fungerar det bara och lyckas om alla känslor erkänns och valideras.

4. Surning på en annan person undviks

Vi kan inte säga att detta aldrig händer, men det enda sättet polyförhållanden blir framgångsrika är när ingen surrar ut och lurar ut på en annan eftersom de är avundsjuk. Istället för att göra detta konfronterar de varandra för att diskutera det.

Om alla som var olyckliga just började skrika på varandra, skulle det finnas ett oändligt argument inom förhållandet. Ingen vill ha en relation som plågas av slagsmål.

5. Den större frågan är fokuserad på

Sjalusi är vanligtvis inte det enda som händer i en relation. Om det finns avundsjuka finns det ofta många andra frågor som pågår. Anledningen till att en poly -relation kan lyckas trots avundsjuka är att de löser grundorsaken till problemet.

Alla tittar på den avundsjuka och sedan på sina egna handlingar. De anser att det kanske finns något mer som händer för att orsaka avundsjuka, och de arbetar med att fixa det problemet först.

6. När man hanterar svartsjuka i polyförhållanden ges validering till alla parter

En annan anledning till att polyamorösa relationer fungerar även om det finns svartsjuka är att de alla arbetar hårt för att se till att alla känner sig älskade och uppskattade.

Alla chips in och validerar varandra. De ser till att deras behov tillgodoses, och detta blir inte bara av med avundsjuka, utan det förhindrar också det.

7. Skälen till polyamory ses över

Det är lätt att bli avundsjuk när någon du bryr dig om är att vara intim med någon annan. Det är lite hårddisk i våra hjärnor för att bli lite upprörd över det.

Men de i en poly -relation ser till att upprepa varför det är att de valde den vägen kontra en monogam relation. Vanligtvis kommer du att upptäcka varför du valde att ha en sådan relation kommer att hjälpa till att underlätta avund och bilda en förståelse.

8. Alla behandlas lika

Detta är en enorm sak att komma ihåg om polyförhållanden. Detta är inte bara ett monogamt par som har beslutat att få en "sidoperson" gå med i sin mix. Detta är en polyamorös relation där alla inblandade behandlas med lika kärlek och respekt.

Det är därför de arbetar trots att avundsjuka kommer i vägen ibland. När alla känner att de har ett lika ord i olika frågor och behandlas lika är det lättare att prata genom problem och ha utsatta diskussioner.

9. Alla fortsätter att arbeta för att ge kärlek och uppmärksamhet

Ingen i en poly -relation är lat. Varje person gör mycket för att få sitt livsstilsval att fungera. De försöker alla få varandra att må bra om sig själva och älskade.

Utan den ständiga ansträngningen kan avundsjuka fostra sin fula huvudåtgärd gång på gång. Så anledningen till att polyförhållanden fungerar trots att svartsjuka kommer upp då och då är att de alla anstränger sig för att göra det framgångsrikt.

10. Ingen är kvar

Sjalusi i polyförhållanden händer mycket mer än du kanske tror. Men det behöver inte spåra en relation eftersom alla i slutändan är engagerade i att älska och ta hand om varandra.

Sjalusi är en naturlig mänsklig känsla och om det också är naturligt att ha mer än en kompis, kommer båda att hända ibland.

Att prata om saker, komma ihåg varför du valde den här typen av livsstil och se till att alla får samma tid och uppmärksamhet är nyckeln. Ingen borde vara kvar och det är ett av huvudfokuserna för en poly -relation.

Men vad händer om svartsjuka i polyförhållanden inte försvinner?

Poly -livsstilen innebär att det kommer att pågå flera relationer samtidigt. Det betyder att du kommer att bilda anslutningar och känslor relaterade till mer än en person.

Men om du upptäcker att du blir mer knuten till en person och du upplever avundsjuka när du ser dem med någon annan, är det ett problem. Om du inte kan övervinna det med åtgärderna ovan och du upptäcker att problemet bara inte försvinner, kanske det är att polyamory bara inte är för dig.

Det är inte en misslyckande eller en svaghet alls. Polyamory är inte för alla, precis som monogami är inte heller. Men om du ständigt känner dig avundsjuk när du ser den här personen med någon annan och de är helt engagerade i polyförhållandet, kommer du bara att avveckla trasighjärtad gång på gång.

Sammanfattningen är att om en person i förhållandet inte är nöjd, kommer hela unionen att kastas ut ur smällen. Människor kommer att läsa kroppsspråk och vibbar och hela situationen kan långsamt bli giftiga. Om du inte kan övervinna det, måste du komma ur det. Det är verkligen så enkelt. 

Hur vi ser kärlek och relationer förändras ibland. Vi utvecklas när människor och våra åsikter och åsikter förändras över tiden. Det ögonblick du inser att denna livsstil bara inte är för dig längre, måste du sitta ner och prata med alla berörda.

Men om du känner att genom att följa råden ovan kan du övervinna avundsjuka du känner, kan det katapultera din relation till en djupare och mer solid plats. 

Människor som inte förstår en poly -relation kan ha svårt att komma till rätta med att de kan lyckas trots avundsjuka. Men när du förstår avundsjuka i polyförhållanden och lär dig att övervinna det samtidigt som du håller fördelarna i åtanke, kan du ha en helt lycklig relation som kan hålla livet ut.