Hur man får en narcissist för att förlåta dig 10 sätt

I den här artikeln

• Hur agerar en narcissist i ett förhållande?
• Förlåt dig en narcissist någonsin?
• Vad händer när du ber om ursäkt till en narcissist?
• 10 sätt att få en narcissist att förlåta dig
• Hur man hanterar en narcissist i ett förhållande

En av de vanliga frågorna som många ställer är ”Förlåt narcissister?”Med tanke på deras temperament och känslomässig konditionering, att veta hur man får en narcissist för att förlåta dig efter att du har gjort oroliga dem verkar vara en hel kurs värt att studera.

Men om du är i en relation med en, är det nödvändigt att veta hur man kan be om ursäkt till en narcissist eftersom du vid någon tidpunkt kommer att göra misstag som kan sätta en belastning på förhållandet.

Det är här kunskapen i den här artikeln kommer att spela.

Hur navigerar du i den förrädiska terrängen när en narcissist kräver en ursäkt? Om du ber om ursäkt till en narcissist även när du inte är säker på resultatet av dina ursäkter? Vad gör du när en narcissist är arg på dig? Hur får du en narcissist för att förlåta dig?

Dessa och mer är de vanliga frågorna som skulle behandlas omfattande i den här artikeln. Om du letar efter hur du gör din relation med ett narcissistiskt arbete, skulle du hitta detta ovärderliga.

Hur agerar en narcissist i ett förhållande?

Detta är en kritisk fråga som kan pågå i ditt sinne just nu. Innan vi ger ett svar, låt oss ta en snabb titt på vem en narcissist verkligen är.

En narcissist är mycket mer än den personen som publicerar många selfies av sig själva på Instagram. En narcissist är en som har att göra med en psykologisk störning professionellt kallad narcissistisk personlighetsstörning.

Enligt ett transkript som dokumenterats av American Psychological Association grundas narcissism på fyra kritiska pelare; Brist på empati, grandiositet, en kronisk känsla av rätt och det överdrivna behovet av att söka validering/beundran från andra människor.

I motsats till hur cocky de vanligtvis låter/ser ut, är narcissisten vanligtvis allt annat än säker.

Dessa fyra pelare är de viktigaste egenskaperna som en narcissist skulle visa i en relation.

Först och främst uppför sig de som om deras åsikter är de bästa/högsta, de tenderar att förhålla sig till sina partners som om de är inkompetenta och alltid vill vara i slutet av känslomässigt stöd, beundran och beröm.

Försök också: Ska jag förlåta honom för att fuska frågesporten 

Förlåt dig en narcissist någonsin?

Även när narcissister får dig att be om ursäkt för dina fel, förlåter de verkligen någonsin? Detta är en fråga som kan vara lite svår att svara på på grund av de olika sidorna till detta mynt.

Vid första anblicken är det säkert att säga att narcissister tenderar att hålla nagar mer än den genomsnittliga personen. Detta kan direkt tillskrivas de många interna strider de måste slåss.

En ny studie tyder dock på att när det gäller förlåtelse är inte alla narcissister en förlorad sak. Vissa av dem har fler förmågor att förlåta än andra. Sammanfattningsvis kan en narcissist förlåta dig efter en lång period av grusing och tigger om det.

Eftersom narcissister och ursäkter inte verkar göra så bra tillsammans, kanske du vill ta ett steg tillbaka och inte bankar på chansen att din narcissistpartner skulle vara den första som vinkar förlåtelseflaggan när du har skadat dem i ett förhållande.

Vad händer när du ber om ursäkt till en narcissist?

Vad som händer efter att du ber om ursäkt till en narcissist är något spännande. Med tanke på att den genomsnittliga narcissisten redan tänker att de är bättre än du och att du alltid måste skjuta upp dem, kan dina ursäkter lätt följas av någon av dessa.

1. Avslag

Det är inte exakt onormalt att bevittna en narcissist helt enkelt avvisar dina ursäkter efter att du har fått modet att göra dem. De kan helt enkelt berätta hur hemsk du är eller hur det du gjorde var det värsta de har tvingat uthärda hela livet.

Om du undrar om du bör be om ursäkt till en narcissist, kanske du först vill överväga denna möjlighet innan du skickar in den ursäkten.

Försök också: Rädsla för avslag på frågesporten

2. Självrättfärdighet

En annan sak som kan hända när du försöker be om ursäkt till en narcissist är att de kan ta chansen att gnugga din "cluelessness" i ditt ansikte.

I ett försök att påminna dig om hur rätt de var och hur fel du var, kanske det inte är på sin plats om du hör uttalanden som "Jag är glad att du äntligen medgav att du hade fel" eller "Håller du nu med om det Jag hade rätt hela tiden?”

Narcissisten skulle vanligtvis gloka efter att ha fått en ursäkt.

3. De kan också ta chansen att påminna dig om andra "brott" som du redan ber om ursäkt för

Du vill be om ursäkt för att du var sen till middag, men narcissisten skulle ta chansen att påminna dig om hur du inte satte bort brickan innan du körde till jobbet, eller hur du vill arbeta dem till döds helt enkelt för att du glömde att glömma Sätt dina smutsiga strumpor i hammaren för tre veckor sedan.

Ja, drama!

Försök också: Har jag en chans med honom?

10 sätt att få en narcissist att förlåta dig

Om du försöker ta reda på hur du ska lugna en narcissist, här är 10 saker du bör överväga att göra.

1. Börja med att berätta för dem hur du mår

Det första steget för att få en narcissist att förlåta dig är genom att låta dig vara sårbar med dem. När du har skadat dem, låt dem utnyttja din bank av empati genom att vara helt ärliga mot dem. Du kan säga något som "Jag känner mig hemsk för ..."

Försök också: Vad får dig att känna dig älskad frågesport

2. Låt dem veta det exakta beteendet du känner dig ångerfullt för

Letar efter hur man får en narcissist för att förlåta dig?

Det hjälper till att låta dem veta att du är medveten om det exakta du gjorde som skadade dem. Så du kanske vill säga något som: ”Jag är ledsen för att jag behandlade din mamma som jag gjorde.”

3. Låt dem veta vad de ska göra för att göra saker bättre

Så mycket som du försöker be om ursäkt till dem, det hjälper till att låta en narcissist veta att du inte håller på att kastas om som om du inte har en sund känsla av självkänsla.

Efter steg 2 hjälper det att låta dem veta den roll de kan spela för att säkerställa att det som hände tidigare inte händer igen.

Till exempel kan du säga något som: "Har du något emot att jag inte tukar mig framför din mamma igen?”

Föreslagen video: 7 sätt att överträffa en narcissist i konversation:

4. Gå stort på empati

Om du har nått det så långt med en narcissist, är det troligt att du har mycket empati i dig.

När du försöker ta reda på hur du kan hjälpa en narcissist att läka av deras skada, kanske du vill börja med att vara empati med dem. De kan i slutändan säga några saker du inte håller med om. Fokusera på att avväpna dem med empati.

Försök också: Hur empatisk är ditt förhållande frågesport

5. Förbered dig mentalt innan du börjar

Saken med narcissister är att när de börjar fortsätta med hur fel du hade/hur rätt de är, kanske de inte stannar länge.

För att förhindra dig själv från att svara med skarpade comebacks varje sekund, förbereda dig mentalt för det smarta munnen i ditt liv.

6. Förvänta dig inte att de ska se orsaken omedelbart

Letar du efter hur man får en ursäkt från en narcissist? Du kanske inte hittar det omedelbart.

Om du försöker ta reda på hur du får en narcissist för att förlåta dig, är en sak du måste göra aldrig att förvänta sig att de ska se orsaken omedelbart. Om en narcissist skulle bli förlåtande, vill de göra det på sina villkor.

De kan göra det efter ett tag. Så låt dem svalna.

Försök också: Hur väl förstår du din makas humör?

7. Fall inte för samma misstag

Chansen är att innan en narcissist förlåter dig helt, skulle de göra allt de kan för att hämnas.

Detta innebär att de skulle försöka skada dig på samma sätt som du gjorde. Förbered dig för detta och se till att du inte blir offer för deras angrepp när de kommer.

8. Använd 'vi' istället för 'dig' och 'jag'

Anledningen till detta är att det tenderar att ge en känsla av tillhörighet och inkludering. Det får dem att känna att du inte räknar ut dem eller ger upp dem och kämpar också slaget som är förknippade med de ord du vill berätta för dem.

Så istället för att säga, "Jag tror att du kan göra bättre", kan du säga, "Jag tror att vi kan göra bättre i ... områden.”

Försök också: Värden i ett förhållande frågesport

9. Vet när de ska få hjälp av sina pålitliga vänner/närmaste allierade

Ett sätt att få en narcissist att förlåta dig (särskilt om deras nag har dröjt under en alltför lång period) är att få hjälp av deras närmaste vänner och allierade.

Detta kan vara deras familjemedlem, en nära/respekterad vän eller bara någon de kan ge lyssnarören till.

Chansen att detta skulle fungera är begränsade, men det är värt ett försök; Särskilt om du har provat alla saker i boken till ingen nytta.

10. Vet när du ska gå bort

Detta är den svåra delen, men det ber om att sägas ändå. När det gäller din relation med en narcissist, kom ihåg att prioritera din mentala hälsa.

Om du inte gör detta till en plikt kan du hamna tillbaka i en relation som har blivit giftig långt efter att du borde ha gått ut genom dörrarna.

Känn dig fri att kalla det slutar när du har kommit till gränserna för vad din empati och mentala hälsa kan bära.

Försök också: När ska man gå bort från ett förhållande frågesport

Hur man hanterar en narcissist i ett förhållande

Hur du hanterar en narcissist i ett förhållande avgör om förhållandet kommer att vara friskt eller giftigt. Innan du fattar ett slutligt beslut om den bästa banan för din relation, här är hur du hanterar en narcissist i en relation.

Sammanfattning

Att vara i en relation med en narcissist är en svår uppgift. Att veta hur man får en narcissist för att förlåta dig är en livsförmåga du måste lära dig om du tänker göra ditt förhållande till ett arbete.

Detta beror på att deras åsikter om sig själva och andra skulle tvinga dem att se dig som någon som alltid är ute för att irritera/skada dem.

Nästa gång du vill få en narcissist för att förlåta dig, följ de tio stegen vi har beskrivit i den här artikeln. Återigen, var inte rädd för att packa dina väskor och lämna förhållandet när det blir okarakteristiskt tufft.

Prioritera din mentala hälsa också.