Hur man får ett liv 20 saker du måste göra för att känna dig levande igen

Det är lätt att bli självbelåten med hur vi lever våra liv. Men att lära sig att få ett liv är avgörande eftersom det ger dig en känsla av syfte och riktning.

När vi blir äldre blir det svårare och svårare att ha ditt eget liv. Du är i princip en slav av arbete och sysslor. Din lilla fritid går vanligtvis till din partner om du har en, barnen om du har dem, och kanske ett avsnitt eller två på Netflix före sängen. Lyckligtvis kan du lära dig att få ett liv igen även om du sitter fast i samma vardagliga cykel.

Livet behöver inte alltid vara så tråkigt och rutin där dina dagar bara upprepar samma cykel. Om du läser den här funktionen kan det vara dags att komma ut ur din komfortzon och särskilt bryta dig loss från din vanliga rutin.

Det finns en skillnad mellan att leva ditt liv och bara existerande, och det är dags att du börjar leva ditt liv som du är tänkt att.

Du behöver inte acceptera ditt liv som det är. Att lägga till lite variation hjälper till att andas lycka och spänning i ditt liv igen.

Varför människor hamnar verkligen uttråkade av sina liv

Det är inte som du planerade att få ett tråkigt liv. Du satte dig aldrig ner och bestämde dig för att undvika att göra några roliga saker. Det är bara något som händer. Vanligtvis är det en långsammare process som börjar med förlängda timmar på jobbet och slutar med att du kämpar för att få hushållssysslor gjort.

Du inser att du inte har tid att göra vad du verkligen vill, vilket blir rutin. Du slutar nöja dig med ett tråkigt liv, och du känner att du inte har ett liv alls. Livet borde inte bara handla om att arbeta för att betala räkningarna och försörja din familj med alla nödvändigheter. Istället bör det vara en balans mellan att arbeta och verkligen leva.

Det är viktigt att lägga till åtminstone en liten variation för att få dig att känna att livet inte bara handlar om arbete och ansvar. Vi föddes inte bara för det ensamma, du vet?

Så genom att lära dig att få ett liv kan du leva livet till bästa potential.

Självständighet lever inte riktigt

Återigen finns det en enorm skillnad mellan bara levande och befintliga. Så när du är självbelåten med hur du lever ditt liv kan det bli repetitivt och tråkigt. Naturligtvis kommer din karriär och ansvar alltid att vara avgörande - ingenting kommer att förändra det.

Men att göra samma saker om och om igen kan verkligen komma till dig. Livet händer, och du ser tillbaka och inser att ditt liv inte har varit kul på sistone, och det är okej! Det händer när vi blir äldre.

Det är lätt att vara självbelåten med livet, särskilt när vi redan har nöjt oss med.

Vi vill hellre binge våra favoritprogram på en fredagskväll än att gå ut för drycker. Vi vill hellre sova i än att vakna tidigt en dag med våra nära och kära. Det är okej.

Men vid någon tidpunkt inser du att det finns mer i livet än repetitiva rutiner och uppgifter, och den sinneslösa bortgången av dagar, månader och år.

Hur man får ett liv igen och börjar leva

Om du känner dig fast vid vardagen och inte känner dig som om du ens ha ett eget liv, vi kan hjälpa till. Så här får du ett liv igen när det känns som om du sitter fast i samma gamla rutin.

1. Tänk på vad du brukade älska att göra

Tänk tillbaka på dina tonår och vad du gjorde för skojs skull innan du får ett heltidsjobb. Vad var det som gav dig mest glädje?

Chansen är att det bara dök upp i ditt sinne. Gå nu och gör den saken igen! Kom ihåg att det aldrig är för sent att lära sig att få ett liv.

Om det finns något som gör dig lycklig och du har velat göra det på längsta tid, är nu din chans att ge det ett andra försök. Det hjälper dig att få ett liv igen.

2. Skär ner arbetet

Detta är lite lättare sagt än gjort för workaholics där ute. Men du kan inte klaga på att du inte har ett liv och sedan fortfarande kretsar ditt liv runt din karriär. Du kommer att behöva göra några förändringar och justeringar för att få ett liv. Om du kan, ge upp några av dina timmar.

Det finns inget behov av att tillbringa hela dagen på ditt jobb. Ja, din karriär är viktig, men om du känner att du saknar något i ditt liv, bör du tänka på att göra mer tid att få ett liv. Din karriär kommer alltid att vara där, men ditt personliga liv passerar dig förbi. Gör något åt ​​det här.

3. Schemaläggning av sysselsid

Lämna inte bara sysslor för när du gör dem. Om du gör detta kommer du att försöka göra saker varje dag och du kommer inte att ha tid för något du verkligen vill göra. Så schemalägga dagar när du tacklar sysslor.

Om du ser allvar med att veta hur du får ett liv, var avsiktlig när det gäller att schemalägga saker, till och med dina sysslor. En dag eller två borde räcka, och du är fri att göra vad resten av dagarna.

4. Anslut igen med gamla vänner

Om du inte har ett liv har du förmodligen tappat kontakten med några vänner. Nå ut till dem igen. Se vad de gör och bjuda in dem till lunch eller middag någon gång. Att göra dessa anslutningar igen kan öppna dig för mycket roligt och du kommer att kunna börja bygga ett liv igen.

Detta är ärligt det bästa och enklaste sättet att göra ett liv igen, särskilt när allt du har gjort nyligen är arbete och ansvar. Prata med dina vänner och schemalägga tid att umgås med dem! Vi försäkrar dig, det kommer att ge dig den sort du behöver i ditt liv.

5. Ta upp några nya hobbyer

Om du inte är i någon av dina gamla hobbyer, få några nya. Försök ta en konstklass eller en matlagningskurs. Ta reda på vad som ger dig mest lycka och fortsätter att göra det. Du vet aldrig; Du kan bli kär i den nya hobbyen du försöker.

För att inte tala, att försöka nya hobbyer och intressen tar dig ut ur din komfortzon precis nog för att känna att du får ett liv. Det kan verka obekvämt till en början, men obehag är verkligen en nödvändig del av förändring.

6. Schema dagar bara för dig

Vi behöver alla lite "mig tid.”Men ibland får livet inte tid för det, varför du måste schemalägga i tid för att koppla av och njuta av att vara ensam. Gör ett schema och notera en dag i veckan som handlar om vad du vill göra.

Om du vill veta hur du får ett liv, var avsiktlig om hur du tillbringar din "mig tid.”Det kan verka ostliknande att schemalägga din tid, men det fungerar, särskilt om ditt schema verkligen tenderar att vara packat.

7. Agera på några av dina "roliga" impulser

Vi har alla dem. Vi kör vid en nöjespark och tänker på hur kul det skulle vara att bara hoppa på några åkattraktioner. Varför gör du inte det?

Ja, vi har alla lärt oss att att vara impulsiv inte alltid är en bra idé, men om det inte specifikt skadar någon annan eller dig själv, är det inte en dålig idé att ge efter för din impulsivitet!

I själva verket, om du är den typ av person som gillar att planera saker och ha kontroll, är att vara impulsivt precis vad du behöver för att få ett liv. Ditt liv kommer att berikas av de stunder av spontanitet.

8. Gå med i lokala klubbar

Om du inte har ett liv bara för att du inte riktigt känner många människor, gå med i några klubbar. Inte bara hittar du nya hobbyer du verkligen kan njuta av, utan du kommer också att träffa nya människor.

Att kunna umgås och mingla hjälper dig att lära dig att få ett liv igen. Vi är säkra på att du kommer att träffa några av de bästa människorna och lära dig att få ett liv när du går med i klubbar! Det är både roligt och hjälper dig att umgås samtidigt.

9. Gå "ut" minst två gånger i månaden

Med detta menar vi att du ska gå ut och ha kul minst två gånger i månaden. Möt med dina vänner och ta några drinkar och bara komma ikapp. Detta kommer att lägga till en viss variation till ett tråkigt liv, och det hjälper dig att hålla dig förnuftig. Oavsett hur introvert du är, att gå ut några gånger på en månad hjälper din förnuft och lägger till variation i ditt liv.

Det spelar ingen roll vart du går eller vad du gör, så länge du har kul. När du inte får blåsa av ånga regelbundet kan livets stress bli för mycket *du förtjänar det *!

10. Gör en lista över saker du vill prova och prova dem sedan

Sätt dig ner och skriv ut en lista över saker du vill prova nästa år eller så. Detta kan vara allt från den nya restaurangen som just öppnade för en keramikklass i centrum. Skriv ner några saker som låter som roligt och prova dem.

Med andra ord, gör en hinklista och försök ditt bästa för att uppnå var och en! Det behöver inte vara något extremt. Aktiviteter som att få en tatuering eller åka till stranden är tillräckligt roliga!

11. Lär dig att uppskatta sakerna runt dig

Ibland kan du ha ett liv och är bara uttråkad eftersom du tar allt för givet. Kom ihåg att uppskatta sakerna i ditt liv. Det är lätt att glömma att många saker i ditt dagliga liv är lyx.

Tacksamhet är verkligen en mer kraftfull sak än vi inser, så om du vill veta hur du får ett liv, uppskattar sakerna omkring dig mer. Fokusera på allt du redan har istället för att ständigt klaga på de saker du saknar.

Undvik också att jämföra via sociala medier eftersom det bara kan vara FOMO så att du tror att du inte har ett spännande liv när du faktiskt gör det!

12. Glöm inte att du bara har ett liv

Ibland fokuserar människor för mycket på sina jobb och sina dagliga uppgifter och glömmer att njuta av livet. Om det är du, kom bara ihåg att du bara får ett liv. Vill du verkligen spendera det på att göra allt för andra människor?

Att prioritera dig själv gör dig inte till en dålig person. Det gör dig mänsklig. Så lev ditt liv och omfamna varje möjlighet som kommer av dig. Njut av varje ögonblick i ditt liv eftersom det är det enda sättet du lär dig att få ett liv.

13. Förkorta din arbetsdag med 30 minuter

För att lära dig att få ett liv måste du förkorta din arbetsdag med minst några minuter. Hela ditt liv kan inte kretsa om att bara fungera, oavsett hur viktigt det kan verka.

Genom att förkorta din arbetsdag och avsluta några minuter tidigt kan du använda den tiden för att göra saker som bond med dina vänner eller till och med ha lite ensam tid. Det är ett enkelt tips som kan förändra ditt liv i den riktning du ser lämpligt.

14. Sluta multitasking

Vi är alla så skyldiga till multitasking då och då, men det är inte något vi är väldigt bra på. Istället för att ha en produktiv dag på ditt arbete och slutar tidigt, slutar du med att skjuta upp eftersom du försöker passa alla dina uppgifter i en tidsram.

Detta fungerar sällan på det bästa, så det är avgörande att fokusera på en uppgift i taget. Om du verkligen vill lära dig att få ett liv kan du försöka följa 80/20 -regeln, där du bara utövar 20% av din ansträngning för att få 80% av ditt arbete och liv i ordning!

15. Definiera vad att ha ett liv betyder för dig

Det finns en mängd definitioner av vad att ha ett liv betyder. Så vad din definition är kan skilja sig från någon annans. Det är därför du aldrig ska jämföra hur andra lever sitt liv. Istället är det bättre att fokusera på egen hand.

Se till att du lever ditt liv beroende på hur du verkligen vill, inte för att andra gör det eller på grund av hur andra kommer att se dig. Det som är viktigt i slutet av dagen är hur ditt liv känns för dig och ingen annan.

16. Bryt ditt liv i domäner

Ditt liv består av många viktiga aspekter som karriär, familj, relationer, hobbyer och liknande. Att räkna ut hur man får ett liv kommer att kräva att fråga dig själv om du är lycklig eller missnöjd med något av dessa.

Älskar du ditt jobb? Tillbringar du tillräckligt med tid med din familj? Har du en kärleksfull partner? Har du tillräckligt med tid för dig själv? Dessa frågor är viktiga för att veta vilken del av ditt liv som behöver en fix eller en förändring för att hjälpa dig att bli mer nöjd och nöjd.

17. Släpp saker utanför din kontroll

Du kommer alltid att ha svårt att få ett liv om du ständigt försöker fixa saker som inte finns i din direkta kontroll. Du kommer aldrig att uppnå perfektion i ditt liv, och det är okej, för det finns alltid något nytt att lära sig varje dag.

Det som är viktigt är att du fokuserar på de saker du kan kontrollera och uppskatta de saker runt dig.

Ibland är allt du behöver en påminnelse om att du har allt du behöver, och det är mer än tillräckligt för att ha ett liv.

18. Gör något nytt varje vecka

Det är relativt enkelt att känna dig fast när du saknar variation i ditt liv. Särskilt när allt du gör är att arbeta eller stanna hemma behöver du något som tar dig ur din normala rutin.

Att prova något nytt varje vecka kommer att ge den sort du söker i ditt liv.

Oavsett om det tar danslektioner eller har modet att gå till gymmet, gör något som påminner dig om hur det känns att leva igen. Ändra din rutin och prova något annat!

19. Bredda din kunskap

Livet handlar om att bredda inte bara dina erfarenheter utan också din kunskap. Så om du känner att ditt liv blir gammalt och styvt, lära dig något nytt. Ta en bok och gå vilse i den information du lär dig.

Underskatta inte kraften i en bok när det gäller att lära sig något. När allt kommer omkring är livet för kort för att inte bredda ditt sinne med ny kunskap då och då.

20. Resa

Någon sa en gång att livet aldrig var tänkt att levas på bara en plats. Så om du vill veta hur du får ett liv, resa utanför ditt land minst en gång om året. Du kommer att träffa nya människor, göra nya minnen och du kommer att ha kul.

Glöm inte att ta med dig dina nära och kära för en ännu bättre upplevelse. Att resa till platser är ett bra sätt att känna att du har ett liv, och det tar dig ut ur din vardagliga existens också.

Så hur man får ett liv?

För att veta hur du får ett liv igen måste du inse att du måste försöka ha en. Du kommer ångra det om du inte gör det. Så enkelt och bekvämt som självständighet är att få liv innebär att göra specifika förändringar och justeringar.

Oavsett om det kommer ut ur din komfortzon eller försöker en ny hobby, handlar det om att omfamna vad livet har att erbjuda dig. Prova några av dessa steg, och kanske, tillräckligt snart börjar du känna spänningen i livet att bygga inuti dig och känna att håret står i slutet igen med entusiasm!

Du kanske måste göra några förändringar, men det är värt det i slutändan. Att lära sig att få ett liv är skillnaden mellan levande och befintlig. Så ta det steget, du har ju bara ett liv!