Hur man hanterar överskyddande partners 10 användbara sätt

I den här artikeln

• Vad är överbeskyddande föräldrar?
• Varför är föräldrar överbeskyddande?
• Effekterna av överskyddande föräldrar
• 10 tecken på överskyddande föräldrar
• 10 sätt att hantera överskyddande föräldrar
• Vanliga frågor
• Hämtmat

Att lära sig att hantera överskyddande föräldrar kan vara en känslomässigt utmanande, lång process.

Naturligtvis är det förälderns jobb att skydda sina barn, så deras barn bör inte bli förvånade när mamma och pappa går in för att leda dem till säkerhet.

Men när en förälders önskan att hålla sina barn säkra vänder sig mot eller till och med aggressivt kan det bli ett problem.

• Varför är föräldrar överbeskyddande?
• Hur kan du se om du är överskyddande föräldrar?
• Vad betyder överskyddande, egentligen?

Fortsätt läsa för tips och råd om hur man hanterar överbeskyddande föräldrar.

Vad är överbeskyddande föräldrar?

Som förälder kan du oroa dig för vem ditt barn är med, när de kommer hemma och vad de gör när du inte är i närheten.

Mycket av detta är naturligt, men att vara överskyddande betyder att din oro har blivit överdriven. Det kan till och med komma i vägen för att du lever ditt liv eller lägger en kil mellan dig och ditt barn.

Varför är föräldrar överbeskyddande?

Att vara skyddande är en hälsosam och naturlig del av föräldraskap när det är gjort med kärlek och respekt. Men när det går överbord undrar många barn: ”Varför är föräldrar överbeskyddande?”

Svaret är vanligtvis en kombination av:

• Föräldrar vill att deras barn ska lyckas.
• Föräldrar hade något traumatiskt att hända i barndomen och vill inte att detsamma ska hända med sina barn.
• Föräldrar litar inte på sina barn.
• Föräldrar vill skydda sina små från mental eller emotionell smärta.

Effekterna av överskyddande föräldrar

Sök "Överskyddande föräldrarffekter", så möts du tusentals artiklar som beskriver hur skadlig en alltför vaken förälder kan vara.

Till exempel visar forskning att överbeskyddande föräldraskap var direkt relaterad till barnpsykosocial missanpassning.

Vad betyder överbeskyddande? Att vara en överbeskyddande förälder betyder att du visar skyddsbeteende mot ditt barn.

Istället för att vägleda ditt barn mot ett säkert och lyckligt liv, har du börjat skydda dem och förhindra en sund social och emotionell utveckling.

Att visa överdrivna tecken på överskyddande föräldrar kan också få ditt barn att skämma bort och dra bort från dig över tiden.

10 tecken på överskyddande föräldrar

Vad betyder överbeskyddande, och när förvandlas det till ohälsosamt beteende? Här är 10 tecken på överskyddande föräldrar.

1. Hantera vänskap

Föräldrar vill att deras barn ska ha goda vänner, men när den önskan går över till att mikromanera alla aspekter av vänskapen blir det ohälsosamt.

Relaterad läsning: Vänskap efter äktenskapet

2. Är inte bekväma med integritet

Baserat på deras barns ålder måste varje förälder bestämma hur de kommer att övervaka användningen av internet och sociala medier.

Men en förälder har korsat till överbeskyddande läge om de blir obekväma med att ge respektfull integritet till sin mogna tonåring - oavsett om det handlar om att låta deras sovrum vara deras säkra utrymme eller ha oövervakade samtal med vänner.

3. Kommer inte att låta sitt barn göra saker på egen hand

Det finns en fin linje mellan att hjälpa och hindra när det gäller förhållandet mellan förälder och barn.

Föräldrar kanske tänker att att göra barnets säng, städa upp efter dem, räkna ut sina läxor eller till och med bygga en leksak hjälper.

Sanningen är att låta barn ta reda på saker hjälpa både deras självkänsla och deras problemlösningsförmågor.

4. Invasiv ifrågasättande

Det är mänsklig natur för föräldrar att vilja veta om deras barn är okej, men du vet att ditt barn kommer att lära sig att hantera överskyddande föräldrar om dina frågor blir påträngande.

Om du inte kan hålla dina frågor till ett minimum, särskilt om ditt barn är vuxen, kan du lutas in i det överbeskyddande territoriet.

5. Empatisk till ett fel

Det gör ont föräldrar att se sitt barn i smärta, oavsett om det inte får en leksak de vill ha eller få sitt hjärta trasigt för första gången.

Det är bra att vara empatisk och försöka få ditt barn att må bättre. Ändå går det över till överskyddande territorium när föräldrar är så tröstande att de inte tillåter sina barn att arbeta igenom sina känslor och lära sig själv lugna.

6. Sked inte ut ansvar

”Låt dem bara vara barn!”Föräldrar säger när de gör sitt barns säng, gör sina läxor och får dem ur gymnastikklassen.

Barn trivs när de får åldersanpassade ansvar. Överskyddande föräldrar förhindrar mogen tillväxt från sina små när de tar på sig sina sysslor.

Titta på den här videon för att lära dig mer om ansvarets kraft.

7. Lösa problem istället för att undervisa lektioner

Föräldrar vill aldrig att deras barn ska vara förvirrade, sårade eller upprörda, så att de naturligtvis kan fördjupa sig i problemlösningsläge.

Frågan här är att ibland barn behöver lära sig en lektion. Istället för att lösa ett problem bör föräldrar lära sina barn att det har konsekvenser för deras handlingar.

8. Påminn ständigt barn om livets faror

Vad betyder överbeskyddande? Lära barn att livet är farligt.

Det finns naturligtvis saker att vara oroliga för:

• Främling fara.
• Missbruk av alkohol och droger.
• Går inte ensam på natten.
• Inte prata med främlingar på internet eller ge ut personlig information.

Detta blir en fråga endast när föräldrar konsekvent påminner sina barn om att världen ska fruktas. Detta är inte bara skrämmande för ett barn, utan det kan leda till barns ångest och en oförmåga att lita på andra.

9. Behöver veta varje sista detalj

Det är bra för föräldrar att vara involverade i sitt barns liv. De bör alltid försöka hålla kommunikationslinjerna öppna, särskilt när deras barn kommer in i de tuffa tonåren.

Men äkta anslutning glider till överbeskyddande när en förälder behöver veta varje sista detalj i sitt barns sociala interaktioner, ner till vilken mat de åt till lunch.

10. Fattar alla sina beslut

Ett annat tecken som barn kommer att lära sig att hantera överbeskyddande föräldrar är om föräldrar fattar alla beslut för sina barn.

Detta hindrar barn från att utveckla beslutsfattande och kan få dem att känna sig hjälplösa och kontrollerade.

10 sätt att hantera överskyddande föräldrar

Här är några sätt som kan vara användbara för att hantera dina överbeskyddande föräldrar.

1. Kommunicera dina önskningar

De bästa relationerna, romantiska eller på annat sätt, är de där det finns kommunikation.

Du måste berätta för dem om du önskar mer frihet eller vill att dina föräldrar ska ge dig lite mer andningsrum.

Välj rätt tid att prata. Du vill inte göra det när dina föräldrar är utmattade eller på dåligt humör.

Välj ett ögonblick när du har tillräckligt med tid att få ett hjärta-till-hjärta.

Relaterad läsning: 10 Effektiva kommunikationsförmåga i relationer

2. Välj dina ord noggrant

Berätta för dina överbeskyddande föräldrar hur du mår. Var ärlig utan att attackera dem. Detta kan göras effektivt genom att använda ”Jag känner” uttalanden.

Om du börjar konversationen aggressivt kommer atmosfären snabbt att bli fientlig - och det sista du vill ha är ett argument.

3. Ha dina vänner över till ditt hus

Om du fortfarande bor hemma, kan du ta itu med överskyddande föräldrar som inte låter dig gå någonstans genom att be om dina vänner att komma till huset istället.

Detta gynnar dig på två sätt:

• Du kommer att umgås.
• Dina föräldrar lär känna dina vänner. Detta bygger upp förtroende och kan låta dem släppa lite när de vet vem du tillbringar tid med.

4. Börja med små kompromisser

Istället för att slåss med dina överbeskyddande föräldrar, försök att kompromissa.

Prata ut det och se om du kan träffas i mitten. Till och med något så enkelt som att utöka ditt utegångsförbud med 15 minuter är en stor kompromiss. Det kanske inte är så mycket du vill, men det bygger långsamt förtroende och ger dina föräldrar lite erfarenhet av att göra obekväma saker.

Komprometterande små saker nu kan leda till större, mer tillfredsställande kompromisser i framtiden.

5. Bevisa att du kan lita på

Det största tipset för hur man hanterar överskyddande föräldrar är att visa dem att du är pålitlig.

Den goda nyheten är att detta tips är ganska enkelt:

• Gör vad du säger att du kommer att göra.
• Ljug inte.
• Kom hem före utegångsförbud.

När dina föräldrar ser att du är tro mot ditt ord känner de sig bekväma att ge dig mer ansvar och frihet.

Detta är särskilt användbart råd för dem som fortfarande bor hemma.

6. Hålla kontakten

Ett tips för hur man hanterar överskyddande föräldrar är att låta dem veta hur du är.

Oavsett om du bor hemma eller inte, oroar föräldrar.

Ett sätt du kan stoppa deras behov av att sväva är genom att ge dem enkla men kärleksfulla uppdateringar.

• ”Hej, jag är ute med (vän) just nu. Jag ringer dig senare!”
• ”Låt dig bara veta att jag kommer hemma vid (tid). Vi ses då!”

Detta kan verka utmattande, men det kommer att göra din förälders sinne lugnt, och de känner inte att de måste jaga dig runt hela dagen.

7. Fortsätt vara positiv

Att lära sig att hantera överskyddande föräldrar tar tid och en bra attityd.

Det är lätt att bli avskräckt om dina försök för hur du kan övervinna överskyddande föräldrar känner att de inte går någonstans, men inte förtvivlan.

Fortsätt vara positiv.

Detta kommer inte bara att hjälpa dig att hålla din förnuft när du känner dig överväldigad, utan det kommer att vara ett bra exempel för dina föräldrar (och syskon, om du har något) om hur du kan hantera andra i en grov situation.

8. Försök förstå var de kommer ifrån

Ibland kan dina överbeskyddande föräldrar verka helt orimliga, och du har all rätt att känna sig frustrerad.

Att försöka sätta dig själv i deras skor kan hjälpa dig att förstå var de kommer ifrån - även om du inte håller med om hur de hanterar sin rädsla.

Hade dina föräldrar något traumatiskt hända när de var små, och nu försöker de förhindra att detsamma händer med dig?

Att ha överskyddande föräldrar kan vara frustrerande och spädbarn, men försök att komma ihåg att deras beteende kommer från en plats av kärlek.

9. Ha tålamod

Att lära sig att hantera överskyddande föräldrar sker inte över en natt. Du kanske måste prova dussintals olika saker och kanske känner att du upprepar dig själv ständigt, men inte ge upp.

Var tålamod med era föräldrar när ni alla försöker ta reda på hur du ställer in och respekterar gränserna mellan er.

10. Gå till familjeterapi eller par rådgivning

Ett tips för hur man hanterar överskyddande föräldrar är att uppmuntra familj eller parrådgivning.

Familjeterapi kan hjälpa föräldrar och barn med bättre kommunikationsstrategier och gör att de kan arbeta genom olika känslor och situationer i ett säkert utrymme.

Parterapi kan också hjälpa föräldrar att förstå var deras rädsla kommer ifrån.

Vanliga frågor

Låt oss diskutera den mest ställda frågan relaterade till sätt att hantera överskyddande föräldrar.

• Är överskyddande bra i en relation?

Det korta svaret är nej.

Att vara en skyddande förälder är bra. Det betyder att du tittar på ditt barn och sätter deras säkerhet och välfärd först i ditt liv.

Men att vara överbeskyddande Föräldrar kan främja barn, stunta sin känslomässiga tillväxt och göra det svårt för föräldrar att fira fantastiska milstolpar som deras barn når - som att gå på college eller flytta ut.

Hämtmat

Att lära sig att hantera överskyddande föräldrar är utmanande. Det kommer att kräva mycket styrka för att sätta personliga gränser.

Att hantera överskyddande föräldrar tar också tålamod när du ger dem nåd att börja släppa taget.

Visa din pålitlighet, håll kontakten med din familj och kommunicera dina önskningar om mer frihet.

Föräldrar kommer att dra nytta av ärlig självundersökning och delta i enskilda eller parterapi för att förstå varför de håller fast vid sina barn.