Hur man hanterar en sociopat som också är din make

I den här artikeln

• herr. Höger
• Hur verkligheten börjar vrida
• Ditt nya liv
• 5 Essentials för att hantera en sociopat make
• Förstå vad som händer
• Återupprätta kontakt med dina vänner och familj
• Få vila
• Få professionell hjälp
• Ut därifrån

Om du undrar hur du ska hantera en sociopat kan vi anta att du har en mycket välgrundad tro på att din make är en.

Och om du har tvivel om detta är de förmodligen. Mer exakt är chansen stor att du visste detta hela tiden, men lurades till andra gissning av dina instinkter.

Försök också: Träffar jag en sociopatquiz

Som den här artikeln kommer att visa dig är sociopater mastermanipulatorer.

De kommer att få dig att ifrågasätta din förnuft, de kommer att ändra din personlighet och göra dig oförmögen att tänka rakt. För att hantera en sociopat måste du först förstå vad som händer.

Relaterad läsning: Tecken på att du är gift med en sociopat make

herr. Höger

Den här artikeln kommer att tala om sociopater som män, för bekvämlighets skull, men samma gäller för kvinnors sociopater.

De kan vara lika kränkande och förstörande. Så när du först möter sociopaten kommer du att tro att du just har blivit välsignad av Gud. Du kommer inte att kunna tro hur helt perfekt killen var!

Han kommer att säga rätt saker, göra rätt saker, ler på rätt sätt. Helt enkelt felfri.

Men låt oss bryta myten direkt. Han är inte. I själva verket kan han vara längst från perfekt möjliga.

Vad han verkligen är är en manipulator. Det bästa i hans slag. Och vad han också är är en person som andas och lever kontroll över andra.

Han kan läsa andra som barnböcker, och han kommer alltid att använda detta för att få kontroll över dem. Därför verkar han som den perfekta killen för dig - han behöver dig under hans trollformel, och han vet exakt hur man gör det.

Relaterad läsning: Checklista för kvinnlig sociopat

Hur verkligheten börjar vrida

Med varje dag kommer din värld att börja förändras när du har förlovat sig med en sociopat. Det ögonblick som han känner att han har kontroll över dig försvinner smekmånadsfasen. För alltid.

Även om du kan förvänta dig herr. Rätt att stanna förbi ibland, eftersom han behöver honom så att han kan behålla kontrollen över dig på alla sätt. Ganska snart efter att du har börjat din relation kommer sociopaten att börja visa sin inre fulhet.

Detta kan vara en mycket otäck, okänslig och ofta farlig sida av honom. Men du kommer att tro att det bara är en tillfällig svaghet, bara en liten karaktärsfel.

Du kommer att vara säker på att herr. Rätt är den han verkligen är. Men sakens verklighet är - han är inte. herr. Höger var en mask. Vem han egentligen är är denna impulsiva, manipulativa, aggressiva och kränkande man. Han kommer att stanna så för evigt, låt dig inte luras att tänka på annat sätt.

Relaterad läsning: Kan sociopater älska

Ditt nya liv

Förr än du tror kommer du att befinna dig i ett mycket kränkande förhållande. Sociopater är inga främlingar till verbala, emotionella, fysiska och sexuella övergrepp.

Efter att de har förfört dig tillräckligt för att du ska bli kär, kommer de långsamt att börja använda alla manipuleringsverktyg finns det. De kommer att skilja dig från dina vänner och familj.

De kommer att få dig att tvivla på alla tankar. De får dig att förlora dig själv.

Vid ett tillfälle i ditt liv tittar du på dig själv och inser att allt du gör är att böja sig bakåt för att behaga din sociopatiska make.

Och det är aldrig tillräckligt bra. Du kommer att följa reglerna, även när han inte är där. Du kommer ständigt att gå på äggskal. Du kommer att vara ensam, utmattad och förlorad. Du kommer inte att veta hur du lämnar när du äntligen kommer till att inse att du behöver.

Relaterad läsning: Skilja sig från en sociopat

5 Essentials för att hantera en sociopat make

1. Förstå vad som händer

Det vi pratade om är bara äktenskap med en sociopat i ett nötskal.

Du måste utbilda dig själv om manipulation, tankekontroll och missbruk, såväl som om sociopati och förstå hur detta hänför sig till ditt liv.

Observera mönster och deras effekter på dig.

Relaterad läsning: Sociopath vs Psychopath

2. Återupprätta kontakt med dina vänner och familj

Isolering är ett av de viktigaste verktygen för en sociopat för att kunna kontrollera dig bättre.

Vi vet att det är lättare sagt än gjort, men du bör tänka på sätt att sakta återupprätta relationer med andra människor i ditt liv.

Relaterad läsning: Sociopat vs narcissist

3. Få vila

Ett annat kontrollmedel som sociopaten använder är att hålla dig utmattad och sömnberövad.

Oavsett om det är genom att få dig att ta hand om barn på egen hand, få dig att arbeta som galen, ta hand om hushållet eller hålla dig uppe med honom, använder han detta som ett vapen. Se till att du får vila på vilket sätt som möjligt.

Relaterad läsning: Datering av en narsissistisk sociopat

4. Få professionell hjälp

Om att hantera en sociopat går ur handen bör du verkligen tänka på att få professionell hjälp av någon som förstår sociopati, är objektiv och kan hjälpa dig att komma ut - psykoterapeuter, advokater, socialarbetare.

Relaterad läsning: Kan en sociopat förändras

5. Ut därifrån

Slutligen är det enda sättet att överleva äktenskap med en sociopat att komma ur det.

Det kan vara en av de svåraste sakerna du någonsin kommer att göra, men fortsätt att bo hos honom är mycket värre. Rädda ditt liv och gå ut.