Hur man bryter med någon som älskar dig och inte skadar dem mer

Du vet att din relation är över, men du vet inte hur du ska bryta med någon som älskar dig. Så följ bara dessa tips, så blir det okej.

Att bryta upp är alltid svårt. Vissa människor försöker bara få sin partner att hata dem eftersom de inte har modet att bryta med dem. Som vill bryta med någon de älskar? Såvida det inte sätter på dig. Men för resten av oss är det svårt att veta hur vi ska bryta upp med någon som älskar dig. Du måste träffa dem, sitta ner dem, prata om hur du känner dig och sedan se dem smula framför dig.

Är du nu fri? Absolut, och säker, kan det svida, men det känns som en vikt har lyfts, rätt?

Är det okej att bryta upp med någon som är galet kär i dig?

Du kanske känner dig som en riktig skämt för att du vill bryta upp med någon som är galet kär i dig. Naturligtvis vill du inte bryta deras hjärta. Så det kan finnas mycket skuld som väger på ditt sinne.

Du kanske också tänker, "Vad är fel med mig? Detta är vad alla vill ha i en partner - någon som är galet kär i dem!”Och om det är de flesta människors mål, varför skulle du vilja ge upp det?

Alla dessa tankar och frågor kan ha dig andra gissande om du alls skulle bryta upp. Om du har någon som älskar dig galet, skulle du ge upp det? Kommer du någonsin att hitta någon annan som älskar dig så mycket?

Svaret på alla dessa frågor är - ja, du hittar någon annan. Och ja, det är okej att bryta upp med någon som är galet kär i dig.

Här är orsakerna. Du förstår, om du har tankar om att bryta upp, är det helt klart att något inte är rätt. Din tarm säger att den här personen och det här förhållandet inte passar bra för dig. Det spelar ingen roll varför. Allt som betyder är att din intuition säger att du ska bryta upp.

Så känn dig inte som en dålig person. Du är inte ansvarig för andras lycka. Det finns inget krav att stanna hos någon bara för att du tror att de kommer att bli skadade om du lämnar dem. När du har brutit upp med dem är deras känslor i sina egna händer, inte din.

Hur man bryter med någon som älskar dig 

När du bryter med någon som älskar dig är det inte så lätt. Med andra ord kan den faktiska uppbrytningen vara lätt. Men om de verkligen älskar dig, kanske de inte är så lätta att bli av med som du en gång trodde.

Du var deras värld! Du var deras liv! Vad betyder det? Ja, du vet vad det betyder, "Jag älskar dig" -texter, den 1 är berusade telefonen ringer-de börjar rulla in. Men du undviker att det händer om du bryter med dem ordentligt.

Eftersom du måste göra det så småningom - de kommer inte att göra det åt dig.

1. Om du tror att det är över är det över

Om du funderar på att bryta upp med någon som älskar dig, ja, det är ett ganska bra tecken du bör följa med dina tankar.

Med andra ord, om tanken på att bryta upp dig, kommer det att hända så småningom. Det kan ta månader eller år att göra det, men du gjorde det så småningom. Lyssna på din tarm.

2. Sätt dig ner med dig själv och se till att det är vad du vill ha

Även om vi bara sa att du borde följa din tarm, är det ibland inte så lätt att göra.

Hur som helst, du bör sitta ner med dig själv och tänka på vad du verkligen vill och om du får det från din relation. Om inte, vet du definitivt vad du behöver göra.

3. Vet att du inte kommer att bli vänner efter

Ja, förvänta dig inte att de ringer dig nästa dag och frågar hur arbetet var. Egentligen, förvänta dig inte något i minst ett år eller så. Du känner inte riktigt din partners känslor gentemot dig, så det kan ta längre tid för dem att gå vidare än du förväntade dig.

Poängen är, betrakta detta som om du tappade en vän. Ja, det är sorgligt, men om du tänker på det så kommer du inte att frestas att prata med dem.

4. Det kommer aldrig att vara rätt tid

Okej, det kommer att finnas några stunder som är bättre än andra, men det finns alltid en semester så det spelar ingen roll. Om du vill veta hur du ska bryta upp med någon som älskar dig, börja med att acceptera att du bara förhalar.

Du måste bryta med dem ASAP, inte bara så att du kan vara singel utan också så att de kan sörja och gå vidare. Om du fortsätter att hålla tillbaka skadar du båda mer ännu mer.

5. Förbered dig

Om du bor med din partner bör du redan ha förberedelser efter att du har gått sönder när du har gått. Du bör veta vem du kommer att bo med för tillfället, var dina saker kommer att lagras osv.

Du vet inte hur uppdelningen kommer att gå, så det är en bra idé att ha en plan på plats.

6. Överraskar dem inte

Det här är inte en födelsedagsfest, det är en uppdelning. Och du bryter med någon som fortfarande kan vara mycket kär i dig. Det här är känsligt, så det finns inget behov av att hämta dem från jobbet och på väg hem släpper linjen "Jag tycker att vi borde bryta upp".

Vara mogen om detta och överväga deras känslor. Berätta för dem att du måste prata. Det kommer att vara ett bra tips om att de borde förvänta sig skitna nyheter.

7. Använd ordet "jag" 

Det här handlar om dig. Det handlar om dina känslor gentemot din partner och förhållandet. Så använd ordet ”Jag.”Du måste berätta för dem vad som inte fungerar i förhållandet för dig och varför du vill bryta upp.

Så att säga något som "Jag känner att vi inte är anslutna som vi brukade vara" är ett sätt att visa dem dina känslor. Genom att göra detta skapar du inte falska känslor för dem.

8. Ärlighet är den bästa politiken, men var inte en kuk

Var ärlig, människor vill höra ärlighet, särskilt när det handlar om en uppdelning.

Med det sagt finns det inget behov av att berätta för din partner att du bryter med dem eftersom de är dåliga i sängen. Snarare bryter du med dem eftersom "du inte känner kemi längre.”

Förstör inte och ta bort dem av sitt självvärde. Var klassisk.

9. Nej, säg inte linjen "Låt oss vara vänner"

Använd inte den här raden, särskilt när du bryter med någon som älskar dig! Det är som det värsta de borde höra från dig. Det betyder i princip: ”Jag ser dig inte som någon jag vill tillbringa mitt liv med, utan snarare någon jag kan sitta på Starbucks med en gång varje par månader och komma ikapp.”Så, krympande, kom igen!

Nu, om de senare meddelar dig att gå ut för kaffe eller vara vänner, är det annorlunda.

10. SMS inte dem

Gillar inte deras status på Facebook, gillar inte deras bilder på Instagram eller sms dem när du är uttråkad. Det här är inte något spel, det här är någons känslor. Du måste lämna dem i fred så att de läker.

När de är redo kommer de att vilja ha något på din Facebook -sida eller önskar dig en lycklig födelsedag eller lite skit. Poängen är att du låter dem komma till dig.

11. Gör det inte till ett dramatiskt adjö

Du är inte i Anteckningsboken. Det här är inte något romantiskt drama, så håll det bara svalt. Uppdelningar behöver inte fyllas med att skrika och gråta - de kan vara - men varför inte bara lämna förhållandet på en positiv anmärkning?

Varför inte lämna dörren öppen för en möjlig vänskap längre ner på vägen? När vi menar längre ner, menar vi år från och med nu.

12. Inget uppdelningssex! 

DO.INTE.DO.DEN. Det spelar ingen roll om din partner brukade vara en modell, gör det inte. De älskar dig och om du sover med dem orsakar det bara fler problem.

I själva verket är du en rövhål om du gör det. Om du försöker bryta med någon som älskar dig, låt dem läka, låt dem ha tid på sin egen-nu använder du dem för sex och det är inte coolt.

13. Analysera förhållandet och uppdelningen

Ja, du är singel, men nu måste du titta på förhållandet och uppdelningen. Vad som gick fel i förhållandet? Vad vill du i framtida relationer?

Det här är svårt för dem, men det är också en inlärningslektion för dig också. Annars, du hamnar i samma förhållande igen.

14. Om de försöker gå vidare, låt dem

Du har överhanden för att du är den som inte är kär. För dig är det fantastiskt men var inte personen som missbrukar detta.

De försöker gå vidare, så flirta med dem eller bli avundsjuka när de går på datum hjälper inte. Det är faktiskt ditt ego och du måste tämja det. De försöker bara gå förbi sin smärta, så låt dem.

Hur man inte skadar någon när du bryter med dem

Naturligtvis, när du bryter med någon som älskar dig, vill du inte skada den personen. Så här är några tips för att se till att det går det bästa det kan.

15. Dra inte ut det

När du har fattat beslutet att bryta upp, gör det bara. Du behöver inte dra ut det och säga saker som: ”Vi måste prata.”

Om du vill bryta med någon som fortfarande älskar dig, rippa bort bandhjälpet snabbt. Se till att du har någonstans att gå efteråt så att de inte kan göra om allt och dra ut uppdelningssamtalet.

16. Var snäll

Detta borde vara en given, men var vänlig mot dem. Du bryter deras hjärta.

Även om de gjorde något fel och det är därför du bryter med dem, tänk bara på deras känslor och bryta upp med dem på ett vänligt sätt.

17. Kritisera dem inte

Se till att du inte pratar om någon av deras brister. Deras ego tar redan ett slag eftersom du inleder uppdelningen. Så håll dig bara borta från någon form av kritik, även om du vill göra det.

18. Vara direkt och fast

Tänk på att de kanske vill ändra dig. De kanske till och med tigger och vädjar och lovar att bli en bättre person. Men stå din mark.

Var direkt och berätta för dem att du inte ändrar dig.

19. Undvik klichéer 

Säg inte saker som "Det är inte du, det är jag" eller "Jag behöver bara hitta mig själv just nu och arbeta på mig.”Det kan låta lättare att använda dessa linjer, men de är förmodligen inte sanningsenliga. Var bara ärlig och tro mot dig själv utan att säga dessa klichéer.

20. Ge inga falska löften

Det kan vara lättare att säga: ”Låt oss ta en paus och se var vi är om sex månader.”Att säga saker som detta kan hjälpa dig att undvika att känna dig dåligt just nu, men det är inte sant.

Dessutom får det dem att hålla fast vid falska löften och de tror att du kan komma tillbaka i framtiden.

21. Ha empati

Tänk på att detta inte kommer att bli lätt för dem när du bryter upp. Så ha empati. Se situationen ur deras synvinkel och försök att förmedla att du vet hur de känner.

22. Bryta upp personligen

Visst, det kan vara lättare att skicka en text eller till och med bryta upp när du pratar i telefon, men det är inte den eleganta saken att göra.

Du bör verkligen träffa dem ansikte mot ansikte och ha konversationen på det sättet. Var inte en feghet - gör det på rätt sätt.

23. Välj rätt inställning

Om du tror att din partner kommer att få en riktigt dålig reaktion och kan börja gråta, vill du inte bryta upp i en offentlig miljö. Det kan vara pinsamt för dem.

Så se till att du hittar rätt inställning för att bryta med dem.

24. Acceptera att det kommer att bli svårt

Förbered ditt sinne för det faktum att det inte är lätt att bryta med din partner. Du kommer att känna dig obekväm, och det är okej.

Tänk bara på hur mycket lyckligare du blir när du äntligen kan gå vidare med ditt liv.

De värsta saker du någonsin kan säga till någon under en uppdelning

Det är lätt att vara grym i slutet och fylld med bitterhet. Det är mänsklig instinkt att vara tuffare än du faktiskt är vid ett så sårbart ögonblick. Det är vanligtvis under dessa tider som ord sägs som inte kan tas tillbaka.

Så fruktansvärt som det låter är det ibland lättare att leva i slutet av förhållandet om du får ditt ex att känna sig dåligt eller skada dem genom att säga något medelvärde.

Betyder det att det är acceptabelt att vara sårande? Absolut inte! Men det är ett faktum: om du orsakar smärta på den person som orsakade dig smärta, ger det dig något annat att fokusera på något annat än din egen elände. Du kanske inte inser detta, men det är något som många gör.

Mycket ofta säger den som bryter upp att något verkligen betyder bara för att skada deras snart-att-vara bara för att bli jämnt.

Så mycket du kanske känner för att säga det, följande fraser är några av de värsta att säga mitt i en uppdelning, och vi rekommenderar att du håller dig borta från att använda någon av dessa linjer!

1. "Jag älskar dig inte längre"

Detta är hemskt oavsett om du har varit med i månader, eller år, helt enkelt för att det är som att säga att du inte längre är efter x tid med dem. De är inte tillräckligt för att du ska älska.

2. "Jag bryr mig inte om det här förhållandet, och det har jag inte länge"

Tja, varför inte säga det förr, när du eventuellt kunde ha arbetat igenom frågorna? Detta är en förolämpning, eftersom det betyder att du slutade bry sig om förhållandet och inte brydde sig om att kommunicera.

I en relation har båda parter rätt att veta omedelbart när detta händer, inte veckor eller månader senare.

3. Påpekar alla deras brister och irritationer

”Din andedräkt stinker, dina fötter kliar mig på natten och du är alldeles för kort.”Det är trevligt av dig att säga!

Att påpeka någons brister är ett bra sätt att få dem att känna sig under dig, även om de faktiskt inte är det. Gör det inte.

4. Berättar för dem att du inte tycker att de är tillräckligt attraktiva efter Att ha sex

Får dig att undra vad på jorden din älskare tänkte medan du hade sex för sista gången. Tänkte de på någon annan, eller tyckte de om det eftersom de visste att det var sista gången? Du får i huvudsak vana och sedan dumpad för att du är ful.

5. "Jag litar inte på dig"

Uppenbarligen krossade en av er en för många gånger, och allt brast vid sömmen. Men det är något med att säga dessa fyra små ord som verkligen gnuggar lite salt i såret.

Det är båda, påpekar det uppenbara och gör det klart att personen inte är pålitlig eller pålitlig alls.

6. Föreslår att du kan förbli vän med fördelar

Åh, så den officiella statusen är för mycket, men könet är bara bra? Bara några nedgraderingar tills du hittar någon bättre. När du gör det kan de vara säkra på att du kommer att förlora deras nummer.

7. "Vi får bättre vänner"

Detta är motsvarigheten till att säga ”Sexet är inte tillräckligt bra, du är inte tillräckligt attraktiv, men vi har kul tillsammans när vi inte försöker vara fysiska.”

Att vara bättre vänner betyder att du kommer överens, vet hur du kan ha kul och skratta tillsammans, men du är bättre på att hålla det strikt platoniskt. Att höra att under en uppdelning är som en smäll i ansiktet.

8. ”Kan du hjälpa mig att flytta ut mina saker?”

Om du är dum nog att fråga detta efter att du har brutit upp med dem, är de helt uppriktigt bättre.

Be inte om hjälp med att lämna rätt ledighet. Ingen borde någonsin behöva hjälpa sin partner att flytta ut, för det kommer att skada ännu mer-processen att ångra allt.

9. Säger inte vad som helst

Det enda som är värre än att skrika, skrika banning och förnedrande den andra personen faller från jorden.

Aldrig sms, ringa eller prata med dem i allmänhet. Uppdelningar bör hedra det du hade tillsammans någon gång, eller åtminstone vara hjärtlig, men detta är ganska meningsfullt på alla konton.

Det här är som att säga: ”Du menade inte nog för mig för att säga något om att vilja gå separata vägar.”

10. ”Du är bara inte ... mitt långsiktiga mål. Jag skulle vilja se vem som är där ute ”

Detta översätter till, ”Du var bra ett tag, men jag tänkte aldrig att detta skulle vara en långsiktig sak, eftersom jag har högre standarder.”

Detta antyder inte bara att du tror att du är bättre än dem, du föreslår också att de är mediokra jämfört med den andra fisken i havet.

11. "Mitt ex vill träffas igen"

Att säga detta betyder bara en sak: Rebound. Denna enkla fras är likvärdig med, "Grattis, du har använts och kasserats efter att ha tjänat ditt syfte.”

Att säga detta under en uppdelning innebär att du inte älskade din betydande andra; Du behövde helt enkelt någon för tillfället, att känna sig mindre ensam och sårad. Om du aldrig slutade tänka på ditt ex * eller aldrig slutade prata * hade du inget företag i ett förhållande.

Undvik denna fras till alla kostnader-även om det är fallet.

12. "Du är inte värd ansträngningen"

Detta betyder att en av er sätter den andra genom så mycket smärta, ångest, problem osv. att förhållandet dog av. Det här är vad som händer när du fortsätter att göra samma eländiga misstag och aldrig lära dig att sparka dina dåliga vanor.

Men säger det mitt i en splittring? Kallhjärtad.

13. "Det finns någon annan"

Vad är en sak värre än att lämna någon till sina brister? Det stämmer, lämnar någon för att du hittade någon annans brister uthärdlig.

Detta betyder att personen som lämnade letade efter någon annan, eller träffade slumpmässigt någon utan att tänka. Hursomhelst var den nya personen "överlägsen" så att din relation är klar.

14. Säger något om deras vikt eller penisstorlek

Om detta är orsaken till uppdelningen, för skam. Fåfänga skriker omogenhet, och säkert är den som dumpas bättre.

Om det här är bara vad som sägs efter det faktum, men inte den enda orsaken, menar du inte riktigt det-du är bara skadad. Hur som helst, detta är dock ett lågt slag, och chansen är stor att du inte är på gymnasiet längre.

15. "Vi har vuxit isär"

Sherlock, du har löst brottet! Här påpekar du det uppenbara *eftersom det alltid är uppenbart *och lämnar eftersom du tror att du är på väg i en bättre riktning. Även om detta är ett legitimt skäl att bryta upp, är det en som ni redan vet; Det behöver inte sägas.

Nu när vi har gått över vad du inte borde säga är det viktigt att komma ihåg att det alltid är bättre att helt enkelt vara respektfull. Oavsett varför eller hur det slutade gjorde ni två delade tid tillsammans, gjorde minnen och kände något. Chansen är att du fortfarande gör det. Att hålla dessa saker i åtanke och bryta upp på ett tydligt, kortfattat men ändå respektfullt sätt kommer att göra att saker blir smidigare.

Uppdelningar är fruktansvärda, oundvikliga händelser som alla måste gå igenom minst en gång, för de flesta, förmodligen mycket mer än så. De borde hedra det ni båda delade, en gång i tiden, men de gör sällan, för det är lättare att vara arg.

Så allt sagt och gjort, om du bryter med någon som älskar dig, lämna dessa ur konversationen för större läkning och fred efter en uppdelning.

Som sa att det var kul att bryta upp? Det är det inte, men att använda dessa steg för hur du bryter med någon som älskar dig kan du göra det på ett sätt som inte får dem att äta ett badkar med glass medan du stirrar på ditt foto. Det kommer förmodligen att hända ändå, men du vet, inte i månader i slutet.