Hur man är vän med ett ex utan komplikationer

Frågan som alla vill ha svar på: Kan du vara vän med ditt ex och undvika att falla tillbaka i sängen med dem? Det är svårt, men det kan göras!

Kasmen mellan älskare och exer är bred och med goda skäl. Kan du vara vän med ditt ex? Visst, men det är inte det enklaste i världen. Du måste också se till att du är redo och att du inte kommer att hamna i smärta igen.

Att lära sig att vara vän med ditt ex tar tid och gott om kunskap. Kom ihåg att den här personen såg dig naken, du älskade dem en gång i tiden, och vid någon tidpunkt kommer de förmodligen att träffa en annan person och bli kär. Kan du hantera det?

Kanske kan du och kanske du inte kan, men det är viktigt att tänka noga innan du cementerar en vänskap med någon du en gång hade känslor för.

När en relation slutar ..

När en relation slutar, oavsett om det är vänskapligt eller på annat sätt, finns det alla slags komplicerade och förvirrande känslor som flyger runt. Det kan vara svårt att verkligen fastställa hur du känner. Om du har varit tillsammans länge är det nästan som att sörja slutet på en era.

Men om detta förhållande inte slutade på ett dramatiskt och upprörande sätt *E.g. fusk eller något på liknande sätt förödande*kvarstår faktumet att du tillbringade mycket tid med den här personen. Du delar minnen. I så fall kanske du vill hålla dem i ditt liv.

En fast skift måste hända. Till exempel bör du gå från relationszon till vänner-bara zon med en tydlig avsikt i åtanke. Om du kan göra det är det helt möjligt att hålla dig vänner med någon du en gång var i en relation med.

Men om du är helt och helt kär i dem, är chansen att det bara kommer att leda dig mot en hel del längtan och elände att vara vänner.

Livet är komplicerat, rätt?

Fördelarna med att vara vänner med en ex

Att vara vänner med någon som du har delat så mycket med kan vara till nytta för er båda. När tillräckligt med tid har gått, kan återupplopp av en vänskap med ett ex vara ett positivt beslut.

Det kan inte bara hjälpa dig att arbeta med förlåtelse och släppa tidigare, utan att ha någon i ditt liv som känner dig så väl kan ge dig insikter som kan vara värdefulla i framtida relationer.

Att vara vän med ett ex visar din mognad, styrka av karaktär och förmåga att läka. Huruvida förhållandet var långsiktigt eller inte, att ha den personen i ditt liv kan ge mycket glädje.

Kanske får du bara varandra att skratta som ingen annan. Att förlora att bara för att det inte fungerade romantiskt är det inte riktigt meningsfullt? Genom att vara vänner får du hålla fast vid de goda sakerna om varandra.

8 scenarier när kan du vara vänner med en ex

Låt oss ta en titt på de typer av situationer när du håller dig vänner med ett ex är en bra idé, och när det faktiskt kan ge fördelar och lycka i ditt liv.

1. Du är singel och sexen var fantastisk

Låt möta det. Ibland kan du ha en fruktansvärd känslomässig koppling till ditt ex. Men könet kunde ha varit fantastiskt.

Ingen skada har någonsin kommit av två exer vände sexkompisar utan känslomässig anslutning. Men gör slut på det när du tror att du är redo för en verklig relation, eller om några känslor börjar utvecklas.

2. När det finns ömsesidig ryggskrapning

Båda kan ha dragit ut svärd medan ni var i förhållandet. Men nu när det är över, behöver du båda varandra för känslomässigt stöd eller för att lyckas i livet? Arbetar du tillsammans eller har några klibbiga situationer som behöver båda för att stanna vänner?

3. Du är som syskon

Om du var i en relation där sex var obefintlig, borde du inte ha några problem att vara vänner. När allt kommer omkring är sexuell attraktion den största distraktionen för exes som försöker vara vänner.

Få det ur vägen, så kan du vara vänner eller till och med syskon!

4. Det var en lycklig uppdelning

Tja, glad kan vara en överdrift här. Men var det en ömsesidig uppdelning eftersom du kände att förhållandet inte gav lyckan som ni båda förtjänade? Ömsesidiga och lyckliga uppdelningar är lätta att förvandlas till vänskap.

5. Den sexuella spänningen har sjunkit

Du kanske har varit i en långvarig relation, och efter ett tag kan könet ha börjat känna sig mer som en varje vecka eller månatlig syssling än nöje. Om du just har brutit upp från en relation där du är mer lockad till någon annan än din partner, är det säkert att köpa varandra vänskapsband.

6. Det finns många gemensamma vänner

Om du delar många vanliga vänner och inte riktigt vill skilja dina vänner eller skapa ett besvärligt samarbete när du stöter på ditt ex, kanske det är bättre att stanna vänner. Naturligtvis kan du fortfarande vara vänner och hålla avstånd, kan du inte?

7. Ni stöter på varandra hela tiden

Arbetar du på samma kontor? Bor du bredvid varandra eller är båda ni grannar? Om du upptäcker att du inte har något annat val än att träffa varandra hela tiden är det kanske bättre att höja en fredsflagga och vän varandra på Facebook.

Du kan bara vinka eller säga "hej", eller till och med ha en konversation en gång i taget.

8. När det finns mycket att vinna

Har du bara brutit upp med din chef eller någon som potentiellt kan ge dig ett ben eller öppna många stora dörrar i ditt liv? Det här är bara smutsigt och du är vänner av alla fel skäl, men hej, det här är livet.

Om du kan arbeta för någon du hatar, kan du inte hålla dig vänner med ditt ex?

8 scenarier när du inte kan vara vän med en ex

Vi har tittat på positiva effekter, men det finns vissa situationer i livet när du stannade vänner med någon du regelbundet stötte på är en mycket dålig idé.

1. Du hade en på/av romantik

Om du befinner dig förvirrad över dina känslor för din ex-vände-älskade-vän-ex hela tiden, skulle det kanske vara bäst att undvika att bli vän med dem.

2. Du är galet kär i dem

Du kanske har lagt upp ett modigt ansikte och ömsesidigt bryts upp med ditt ex, men när du tittar tillbaka på förhållandet, önskar du att du fortfarande var i den? Ibland behöver en relation en uppdelning för att verkligen förstå dess verkliga värde.

Men såvida inte ditt ex vill träffa dig igen, håll inte kontakten med dem.

3. Du kan inte bära tanken på att ditt ex är med någon annan

Det är inte avundsjuk. Faktum är att du vet att du aldrig skulle vilja träffa ditt ex någonsin igen. Men någonstans djupt inuti kan du inte stå för att se ditt ex i någon annans armar.

Detta är en förvirrande känsla att uppleva, men oroa dig inte, du är inte ensam. Håll dig bara borta och tappa all kontakt med ditt ex.

4. Det finns inget att vinna

Finns det verkligen någon mening i att hålla kontakten med ett ex eller stanna vänner om du verkligen inte kan få något ur det nya förhållandet?

5. Ditt ex är irriterande

Är ditt ex ett irriterande skadedjur som behöver dig för att barnflicka dem även efter att ha brutit upp? Ringer de dig och ber om hjälp eller gynnar hela tiden?

Om ditt ex fortfarande behöver dig som en personlig assistent, finns det verkligen ingen anledning att vara vänner och förnedra dig själv.

6. Ditt ex dumpade dig

Även om det är acceptabelt att stanna vänner efter en ömsesidig uppdelning, är det bara inte acceptabelt att stanna vänner med någon som gick ut på dig och lämnade dig med ett trasigt hjärta. Och överväg inte ens det om ditt ex lurade på dig!

7. Du är avundsjuk på ditt ex

Du kanske har brutit upp med ditt ex, men är du redo att ge dem upp till någon annan? Om du i hemlighet är kär eller tycker att du blir plågad av irriterande visioner om att du ska datera någon annan än dig, är det bara ingen mening med att vara vänner.

8. Du är singel och letar efter kärlek

Är du singel och letar desperat efter kärlek? Om du saknar att vara kär och har svårt att hitta rätt person, undvik att vara vän med ditt ex. Även om du redan är vänner, håll dig borta från ditt ex ett tag tills du kan hitta någon du verkligen uppskattar.

Och bortsett från dessa scenarier, tänk på dessa andra skäl till varför att vara vänner med ett ex kanske inte är en bra idé ..

1. De är ditt ex av en anledning

Så frisk eller katartisk som du tror att hålla vänner med ditt ex är, kom ihåg att du inte längre är tillsammans för en anledning. Men plötsligt verkar de egenskaper som brukade göra dig galen eller skada dina känslor nu inte så dåliga.

Du vet varför? Eftersom du inte har att göra med dem längre. Alla skäl till att det inte fungerade bör definitivt slå ut orsaken att grotta och hålla kontakten, oavsett hur mycket du saknar ditt ex.

2. De har sett dig naken

Låt oss vara ärliga. Ditt ex har sett dig naken. Att fortsätta en vänskap med någon som har sett dig i buffen anses vanligtvis vara ett stort nej-nej. Varför? Är vi inte alla vuxna här?

Tyvärr inte. Att vara vän med någon som har sett dig i din födelsedagsdräkt kan bara kräva framtida katastrof. Vid en eller annan punkt kommer du att komma ihåg deras beröring, kyss, passion, smutsig smink och den berusade natten du gjorde den där sak du svor att du aldrig skulle göra.

Det som är värre är ... du kan bli frestad att ha en upprepad session.

3. Du kan bli vän med fördelar när du inte vill

De sena nätterna som kompisar det upp efter byte bygger så mycket sexuell spänning, en av er är tvungna att spricka. Då har du att göra med bytessamtal, morgonen efter (ring eller inte ringa) utveckla känslor, ilska, svartsjuka, förvirring bland gemensamma vänner, listan fortsätter ..

4. Du kan hålla dig kär

Medan att stanna vänner kanske låter idealiskt, är det enkla faktumet: det är inte bra för din psyke. Denna nya, ofullständiga version av ditt "förhållande" kan bara lämna dig frustrerad, särskilt om du inte var den som ville att förhållandet skulle sluta.

I själva verket, istället för att ta det välbehövliga steget av hat, kanske du faktiskt förblir kär i dem. Vad är kul med det?

5. Din nya partner kommer att hata dem

Ingen, särskilt inte din nya beau, vill veta att du fortfarande hänger med ditt ex. Oavsett om du är den som bröt av den eller inte, kommer din nya älskare inte att vara för glad att veta att du fortfarande har speldatum med någon som brukade få dig att komma.

Denna typ av information kan vara skrämmande för nya relationer. När allt kommer omkring, vem vill tävla med all den historien?

Tecken du är redo att vara vän med ditt ex efter en uppdelning

Vi handlar om att fatta balanserade, noggranna beslut här. Så även om det säkert finns många skäl till varför att hålla vänner med ett ex kanske inte är ett bra val, kan du lyckas dra av det. Det händer verkligen.

Om du kan komma överens med följande tecken kan du kanske dra av denna vänskap.

1. Det är vänskapen du saknar, inte könet

2. Du tänker inte längre på dem romantiskt

3. Förhållandet slutade på säkra och inte overly-kaotiska termer

4. Du har förlåtit varandra för allt som var skadligt

5. Idén om att de daterar andra människor får dig inte att känna dig hemsk

6. Du spelar inte sinnesspel över sociala medier

6. Tillräckligt med tid har gått och ni båda känner i fred

Skylt är du inte redo att vara vän med ditt ex efter en uppdelning

Men om du märker dessa skyltar, håll dig långt borta från ditt ex och försöker inte vara vänner ännu, eller någonsin.

1. Du känner dig fortfarande skadad eller arg och du har fortfarande att göra med andra olösta känslor

2. Du kan inte prata om ditt ex utan att bli upparbetad

3. Tanken på din ex -datering någon annan skickar dig in i en svans

4. Du fantaserar om att träffas igen

5. Du känner dig ensam

6. Du gräver efter information om ditt ex på sociala medier eller från gemensamma vänner

7. Du väntar på att ditt ex skulle bli den person du ville att de skulle vara när du var tillsammans

Hur man är vän med en ex

Okej, vi har utforskat båda sidor och nu kan du ha en lutande mot att vara vänner. Om så är fallet, bra för dig. Men det finns några steg du måste vidta för att se till att vänskapen förblir intakt och att du inte blir galen i processen.

Att lära sig att vara vän med en ex är en process, och om du börjar märka känslor som kryper tillbaka, skulle det vara klokt att backa ett tag.

1. Anslut via sociala medier

De första veckorna eller månaderna av en uppdelning kan vara svårt för er båda. Om du känner att du tappade en speciell vän som är viktig utöver sex, är det kanske det bästa sättet att återansluta dig med ditt ex genom att använda ett socialt nätverk.

Chatta inte ditt ex, eller lägg upp ett offentligt meddelande på deras vägg. Skicka ett privat meddelande och en väninbjudan (om ni har avbrutit varandra) och förklara att ni kanske har avslutat förhållandet, men du värdesätter fortfarande ditt ex som en speciell vän. Gör det klart att du inte försöker återinföra några gamla kärleksminnen, utan bara tänker starta en ny relation som vänner som kan vara där för varandra.

2. Presentera ditt ex för din nya älskare

Om du vill vara vänner med ett ex, måste båda vara bekväma med varandra och de datingliv som följer med det.

Å andra sidan kanske din nya älskare inte är särskilt bekväm att veta att du återansluter dig med ditt ex och försöker ett skott på att vara vänner. Genom att introducera varandra kan du få din partner att känna sig säker och samtidigt, låt ditt ex veta att du är helt utanför gränserna.

3. Acceptera besvärligheten

Om du vill veta hur du är vänner med ett ex, måste du veta hur du ska hantera den besvärlighet som är förknippad med denna bräckliga relation. Båda er måste förstå att ni kan vara två perfekta individer som bara är oerhört ofullkomliga för varandra.

Även om ni båda blir vänner efter ett tag kan ni inte vara bästa vänner. Det kommer alltid att finnas en antydan om besvärlighet i luften, du måste bara lära dig att hantera det om du vill vara vän med en ex.

4. Undvik frestelser

Att ha ett ex som vän tar definitivt med sin egen andel av frestelser. Du kanske är i en perfekt relation med någon annan, men de andra sakerna blir dåliga i din nuvarande relation, du kanske känner för att hoppa in i dina vänliga ex armar för lite komfort och kärleksfull.

Undvik alla frestelser att ha en affär med en ex. Att ha en affär med någon du har varit intim med tidigare är ju verkligen enkelt, men du måste lära dig att undvika alla former av frestelser hur stark återupplivning av känslor kan vara.

5. Prata inte om gamla minnen

Din gamla relation kan vara speciell, men du försöker starta en ny relation som vänner nu. Att prata om din favorit hangout som ett par eller årsdagen som aldrig kommer kommer inte att hjälpa någon av dig.

Sluta helt prata om din gamla relation och alla de speciella minnen som är förknippade med det. Det hjälper dig inte. Det hjälper inte ditt ex. Och det kommer definitivt inte att hjälpa din bräckliga vänskap.

6. Ta lite tid

Om du umgås som vänner direkt efter en uppbrott kan saker bli tärning. Det finns inte bara utrymme för stängning eller sorg, utan det finns en bred öppning för avundsjuka att ta över.

Om du inte ger dig själv och din ex tid att vänja dig vid det faktum att du inte längre är romantiskt involverad, kan det att komma över förhållandet hindras.

Om du planerar att stanna vän efter en uppbrott, ta dig lite tid att inte prata varje dag. Du kanske tror att fortsätta att skicka varandra memes hela dagen bevisar att du är båda mogen, men utan utrymme går du inte vidare.

7. Vad ska du dela?

Om du har kommit överens om att stanna vänner, borde det finnas några grundregler, så ingen överskrider. Vänskap betyder inte bästa vänner, så ett tag kanske du vill hålla saker på ytan.

Till exempel, om du träffar någon annan kanske din ex inte är den bästa personen att gå till för att dela nyheterna eller be om råd. Försök att ta reda på hur du vill övergå. Vill du prata framtida relationer direkt eller gå med på att ta lite tid innan du pratar om något som kan få upp gamla känslor?

8. Var inte passiv aggressiv

Precis som relationer bara fungerar när du är öppen och ärlig, gäller samma för vänskap. Så om du känner dig bitter över att de går vidare eller tycker att de är dåliga att tänka dig runt om i staden, prata med dem.

Om du planerar att stanna vänner efter en uppdelning och vill förbli på goda villkor som är underhanded eller till och med låtsas att saker är bra när de inte kommer att göra dig något bra. Var ärlig. Låt dem veta om du är skadad av något de gör så de förstår varför du kanske behöver lite utrymme.

9. Visa respekt

Du kanske tror 'Vi är vänner nu så de kommer att förstå,'Men hur skulle du känna dig i deras skor? Om du tar med dig en ny kille eller tjej för dina vänner att träffas utan någon varning för ditt ex, kan de känna sig fångade av vakt. Var respektfull när det gäller att gå vidare.

Du kommer att göra det i din egen takt, men du behöver inte gnugga det i ansiktet. De är din vän, men du är också deras. Vara lika medveten om deras känslor som du skulle göra med någon annan vän du har.

10. Slip Ups händer

På och av är relationer vanligtvis dysfunktionella och komplicerade. Och de kan ofta hända när två personer försöker hålla sig vänner efter en uppdelning.

Kanske alla skälen till att du bröt inte är där längre, eller så finns det inget avundsjuk eller gnagande för att du inte är tillsammans. Alla dessa saker leder till en oplanerad och beklagande anslutning eller fler komplikationer som du inte registrerade dig för.

Så om det händer, var inte för hårt mot dig själv. Det är tröstande att gå tillbaka till det du är van vid. Det är mänsklig natur, men håll dig medveten om konsekvenserna. Dessa händelser orsakar mer problem än de är värda, så fortsätt med försiktighet.

11. Är det för svårt att se dem?

Att försöka vara vänner efter en uppdelning är ädla och mogna, men det betyder inte att det är rätt för dig. Beroende på de specifika omständigheterna och händelserna kring uppdelningen kommer saker att gå annorlunda för varje par.

Så även om du försökte kanske inte vänner efter en uppdelning inte fungera för dig. Om det verkar vara fallet, berätta sanningen. Det kan vara svårt att erkänna att du fortfarande hängs på dem eller har svårt att gå vidare eftersom de fortfarande är i ditt liv, men de kommer att få det.

12. Om du har starka känslor, vänta ett tag

Om du inte är över varandra är det inte bäst att ens försöka en vänskap. Det betyder inte att du inte kan vara vänner i framtiden, men just nu måste du fokusera på dig själv och läka från uppdelningen.

Detta är inte ett misslyckande; Som vi just har nämnt är det inte för alla att vara vän med ett ex för alla.

13. Är det annorlunda nu du inte träffar?

Det är viktigt att se till att förhållandet du har känns och är annorlunda nu du inte träffar varandra. Om det finns likheter som kryper in, kanske du vill ta ett steg tillbaka.

Medan vänskap är ett element i en romantisk relation, är skillnaden mellan att vara vänner med någon och älskare enorm. Och inte bara när det gäller sex.

Se till att du inte långsamt glider tillbaka i gamla vanor.

14. Engagera bara så mycket som känns bekväma

Ingen tvingar detta på dig, så engagera dig bara så mycket som känns bekväm. Detsamma gäller för dem. Att flytta långsamt är den bästa vägen här; Om du försöker driva saker kommer du bara att känna sig obekväma eller skadas igen.

Baby Steps är nyckeln.

15. Var ärlig och kommunicera dina känslor

Tryck inte på känslor eftersom det bara kommer att vända din nya vänskap ruttna. Det är viktigt att ni båda är ärliga om dina känslor från det förflutna och nu, men inte ständigt ta upp dem utan anledning

Se till att du kommunicerar öppet och om något börjar känna sig för svårt, dra tillbaka.

16. Ställ in fasta gränser och hålla fast vid dem

Det bästa sättet att lära sig att vara vänner med ett ex är att sätta gränser och se till att du håller dig till dem som lim. Om något gör dig obekväm, ställ in en gräns för att se till att du inte behöver möta den situationen.

Naturligtvis kan ditt ex ha sina egna gränser och du måste respektera dem hela tiden.

17. Kom ihåg värdighet, respekt och nåd

Ibland kan du ha ett argument med din nya vän, men det är inte dags att börja ta upp problem från det förflutna och kasta dem i ditt exs ansikte. Kom ihåg att visa värdighet, respekt och nåd hela tiden, oavsett vad som händer.

Vad man ska göra med ett ex som vill vara vänner

Naturligtvis kan det vara så att ditt ex vill vara vänner men du är inte angelägen om idén. Kom ihåg att detta är ditt beslut också och om du inte är bekväm med det bör du inte pressas in i det.

Om ditt ex insisterar på att vara vänner, här är några saker du kan göra för att säkerställa att de får idén att du inte är intresserad.

1. Sociala medieblock

När ditt förhållande fortskrider till något mer allvarligt blir dina sociala medieappar vittne till varje semesterresa, varje datum och alla aspekter av ditt blommande förhållande.

Men när förhållandet slutar är du fast med dem på din nyhetsfeed och din vännerlista. De ser fortfarande allt du publicerar och kan till och med kommentera det då och då. Det blir besvärligt mycket snabbt.

Således kan det vara bättre att ta bort dem från din sociala mediekrets. Om de blir insisterande, blockera dem helt.

2. Minimera kontakten

Ibland kan det vara svårt att hantera ett insisterande ex om de ingår i cirkeln av människor du interagerar med för det mesta. Om de är en granne, din bästa väns syskon eller en medarbetare, kan det vara ganska svårt att underhålla avstånd.

Om detta är fallet, gör en medveten ansträngning för att minimera kontakten. Om de är en granne eller en medarbetare, försök att undvika områden där du sannolikt kommer att träffa varandra. Undvik klubbhuset, den lokala baren, kantinen eller någon plats som du sannolikt hittar dem.

3. Sever Connections

Om de fortfarande inte kan ta antydan, är det kanske dags att bli seriös. Avbryta alla anslutningar. Det betyder att du blockerar dem från din telefon, alla dina sociala medieappar och din e -post. Undvik att träffa människor de kanske känner och vara med.

Det är ett drastiskt beslut som inte bör tas lätt. Om du fortfarande är osäker är nästa tips för dig.

4. Prata om det

När ditt ex ständigt insisterar på att vara vänner efter en uppdelning, kan du behöva sitta ner dem och berätta för dem att du är obekväm med idén.

Prata om sina skäl för att vilja vara vänner och dina skäl för att inte ha samma avsikter. Gör ett bestämt uttalande om din vägran. Förhoppningsvis kommer de att förstå att det är till förmån för båda att du föredrar att inte vara vän med dem längre.

Bleknar verkligen verkligen?

Det är helt normalt att fortfarande ha känslor för någon långt efter att en relation har avslutats. Om du inte helt kan vara i fred med verkligheten att du inte kommer att vara tillsammans i framtiden, är en vänskap helt enkelt ett sätt att hänga på det förflutna.

Hälsosamma vänskap är bra men vet att din motivation är sant.

Kärlek bleknar så småningom. Att dela utrymme med personen som du har känslor för kommer inte att påskynda processen. I det här fallet är det enda sättet att säkerställa att du kan hålla den här personen i ditt liv att hålla avstånd tills du känner att du har ett fast hantering på dina känslor.

När allt är sagt och gjort är beslutet ditt. Använd dessa tips om hur man är vänner med ett ex med försiktighet. Det kan verka som en varm tanke, men smärtan och ansträngningen kan mycket uppväga lyckan.