Hur man är dominerande 20 lugna och fasta sätt att vara den verkliga alfa

Om du tenderar att vara undergiven och tror att du utnyttjas kan du ändra det om du vill. Så här är bra tips för hur man kan vara dominerande.

Att vara dominerande kommer mycket naturligt till alfahannen eller kvinnan. Och så finns det resten av oss. Majoriteten av oss vill komma igenom livet oskadat, undvika konflikter och inte göra för mycket av ett skådespel. Med andra ord, vi bör lära oss att vara dominerande eftersom vi inte är det.

Vad vi emellertid finner är att vi slutar känna oss använda, utnyttja eller aldrig riktigt få det vi vill ha ut ur livet.

Om du är trött på att vara den alltid att ge efter, ta hand om andra eller offra dina egna behov i stället för andra, kanske du ställer dig själv frågan - hur du är dominerande?

Hur man är dominerande - 20 saker som skiljer Alphas

Dominans är inte en medfödd kvalitet för alla. Det är en känsla som att du är huvudet på förpackningen och att ingen kan utmana dig.

Med inre förtroende är den goda nyheten att även om du är den ödmjukaste av själar är det möjligt för dig att hitta den dominerande inre personligheten att få människor att stå upp och ta märke. 

Åtminstone kan dessa beteenden ge dig styrka att säga "nej" när du vill, stå upp för dig själv och inte utnyttjas för din vänlighet.

Så här är hur man är dominerande och tar ställning, utan att avslöja hur svag du känner dig inuti.

1. Låtsas att du är starkare än du är

Hälften av personen vi är är den persona som vi visar för resten av världen. En av de bästa delarna om att lära känna någon ny eller flytta till ett nytt jobb eller en plats är att kunna uppfinna dig själv igen.

Precis som vad folk säger till dig själv kan förvandla dig till vad de säger att du är, vad du säger dig själv att du är, kan förändra vem du är och hur folk ser dig.

Istället för att alltid se dig själv som den trevliga killen som går och aldrig går mot kornet, spelar rollen den person du beundrar mest och blir den karaktär som du alltid har velat vara.

När allt kommer omkring kan ingen berätta vem du är och vad du har i ditt hjärta men du. Berätta för dig själv att du är en dominerande person och du kan förvandla dig själv inifrån och ut.

2. Säg bara nej"

Dominerande människor ser inte att göra vad andra vill att de ska göra. Alltför ofta blir vi små minions av oförmågan att säga nej till andra människor. Vi låter människor manipulera oss antingen utan skyldighet eller ren skuld.

Låt inte någon få dig att göra något du inte vill göra. Om det sätter dig ut eller är något som inte kommer att vara bra för dig, måste du vara tillräckligt dominerande för att veta att du inte är skyldig någon något och att du alltid har rätt att säga ”Nej.”

Nej är ett mycket kraftfullt ord som kan få dig att styra över andra människor.

3. Prata mjukt och bära en stor pinne

Dominerande människor har de saker som får dem att känna sig kraftfulla. Sätt på dina stora pojke- eller tjejbyxor som ingen vet om eller bär en stor pinne i bakfickan.

Om det finns något som ger dig styrka, ta med dig så att du ständigt kan påminna dig själv om din potential och hur tufft du kan vara när du behöver vara i alla situationer du möter.

4. Inser att ingen kan hålla dig tillbaka men du

Det finns verkligen ingen som kan hålla dig tillbaka från vad du vill men du. Ibland betyder att du är dominerande att du inte bara måste övertyga människor om att du är Alpha Dog utan också övertyga dig själv.

Om du inte kan sälja dig själv som alfa, hur kommer någon annan att följa dig? Tro på dig själv och resten kommer att falla på plats.

5. Ta ner mobbaren

Ingenting kan sätta dig på topplatsen mer än att ta ut mobbaren. En mobbing är någon som använder våld för att vara dominerande. Det finns många sätt att få dominans, och mobbning är inte en som vanligtvis håller dig på toppen.

Om du vill vara dominerande måste du ta ut mobbaren. Genom att visa alla de verkliga färgerna på den som kallar skotten och inte har myndighet, kommer alla att se upp till dig och du kan ta kungen av bergets plats.

6. Låt dem aldrig se dig svettas

Ett annat bra tips för hur man är dominerande är aldrig att låta din vakt eller visa din rädsla. Även i dina mest rädda stunder, att ta på dig ett bra ansikte och visa att du inte kommer att ge efter eller gå ner är det mest kraftfulla verktyget till ditt förfogande.

Att spela kyckling är det enda sättet att visa någon du inte kommer att ge efter. Även när du vill springa och gömma dig måste du visa ett annat ansikte mot världen.

7. Ge dig själv ett pep -samtal

Självbekräftelse och riktiga pep-samtal kan hjälpa dig att upprätthålla dominans över andra människor. Att ständigt öka dig själv och inte låta självtvivel krypa in är integrerad till att upprätthålla topplatsen.

Låt inte andra få dig att känna dig underlägsen. Stå framför spegeln, påminn dig själv vem du är, vad du vill och vad du vill och inte kommer att klara av.

8. Ha en plan

Det bästa tipset för hur man ska vara dominerande är att ha en plan och veta vad målet är. De flesta vet hur de ska vara dominerande och hävda sig när de vet att de antingen är helt korrekta, eller om de pratar om något de brinner för eller vet mycket om.

Ju mer självförsäkrad du är i alla situationer, och ju mer du är säker på att du vet hur du ser det igenom, desto mer naturlig dominans i en specifik miljö kommer.

9. Övervinna din rädsla

En av de största sakerna som håller dig undergiven i ditt eget liv är rädsla. Vi har alla rädsla, japp, även de mest självsäkra bland oss. En nyckel för hur man är dominerande är att släppa de saker som du fruktar mest.

Närma sig varje situation inte genom att tänka på det värsta som kan hända, utan det största resultatet som kan komma från framgång.

Alltför ofta pratar vi oss för att ta ansvar, gå in i nya situationer eller komma framför förpackningen genom att låta rädsla styra oss. Släpp din rädsla så kommer du att upptäcka att dominans kommer att vara din nya guide.

10. Tro på dig själv

Självtvivel kommer att hålla dig i en undergiven roll i ditt liv evigt. Att vara dominerande handlar om att få andra att följa dig och vara ”ledaren.”Det kommer från att övertyga de omkring dig att du är värd att följa.

Om du inte tror på dig själv blir det problematiskt att få andra att följa i dina fotspår. Om du vill vara dominerande i ditt förhållande, ditt jobb eller bara generellt sett, måste du tro att du är värd människors respekt och tillbedjan.

11. Övning ger färdighet

Att vara före förpackningen kommer inte naturligt till oss alla, varför det kan vara viktigt för dig att öva på att ta ledningen. Det är ibland lättare sagt än gjort. Om du har en tendens att vara undergiven, kan det känna sig konstigt och falskt att berätta för andra vad du ska göra och ta ansvar.

Ju mer du utövar din dominans över andra, desto mer naturligt kommer det att känna. Bara för att något inte är bekvämt betyder det inte att det inte är värt det.

Om du vill utmärka dig måste du bara ta tjuren vid hornen. Men först måste du öva på hur du tar tag i dessa tyglar ett par gånger.

12. Ta små steg för att komma dit

Om du vill veta hur du ska vara dominerande kommer det inte att hända över en natt. Du har utvecklat en stil och personlighet som du leder ditt liv genom. Förändring är aldrig lätt, och den är inte heller omedelbar. När du vet hur du är dominerande måste du vidta små steg för att låta den undergiven delen av dig ta baksätet.

Det kan betyda en dag att du säger "nej", en annan som du berättar för någon annan vad du ska göra. Det kan ta ett tag att få tag på det, men känner igen de inkrementella steg som du gör på vägen för att ge dig själv förtroendet att vara så dominerande som du vill vara.

13. Börja som en stor fisk i ett litet damm och gren ut

Att vara dominerande är mycket lättare i en liten grupp än i en stor. Det är därför många människor som är dominerande i sin gymnasium befinner sig i en helt annan roll på college.

Om du vill veta hur du ska vara dominerande handlar det om att först erövra mindre uppgifter och sedan gå vidare till de större. Det är en bra idé att få övning med mindre grupper än att försöka ta över ett företag över natten!

14. Ta inte "nej" för ett svar

Undergiven människor befaller inte, frågar de. Om du är trött på att fråga om vad du bara vill få en kanske eller till och med ett "nej" och gå bort och känna sig klämda, är det dags att inte ta nej för ett svar.

Dominanta människor frågar inte; De berättar vad det är som de vill ha och varför du ska göra vad de frågar. Istället för att bara acceptera någon som säger "nej", tryck tills du får vad du vill och behöver.

15. Rita en linje i sanden och gå aldrig tillbaka

Alltför ofta går undergiven människor in i en situation utan en tydlig linje ritad. Det betyder att de inte har några förväntningar på att få dominans, de hoppas bara att de får vad de vill.

Om du vill vara en dominerande person, måste du ha starka övertygelser, dra en linje i sanden och aldrig gå tillbaka eller släppa upp.

Om du ritar en linje i sanden, var beredd att skydda den. Annars blir det ännu svårare nästa gång du vill utöva din dominans över någon.

16. Gör det första draget

Om du är i en grupp människor, se till att du är den första som gör något. De mindre dominerande människorna kommer att se sig omkring för att se vem som kommer att gå först och ta ledningen.

Men dominerande människor gör inte detta. De gör det första steget och ser inte till andra för att göra det. Om det finns ett beslut att fattas, talar de först. Om det kommer någon som kommer att besöka är de de första som hälsar dem.

Att göra det första draget i en given situation kommer att låta människor runt dig veta att du är säker och villig att ta ledningen. Detta är definitivt ett dominerande drag. Se bara till att du vet vad du gör.

17. Få andra att följa din ledning

När människor följer dig är detta definitionen av makt. Detta betyder att du agerar som ledare och är den mest kraftfulla personen i gruppen.

När du gör det första draget kommer folk naturligtvis bara att följa dig. Det är nästan mänskligt instinkt. De tror att du vet vad du gör, så de tror att det är den bästa vägen att ta.

Du kanske till och med vill säga dem att följa din ledning. Detta är till hjälp om de verkar tveka till en början. Men när du uppmuntrar dem utåt att följa dig, kommer de troligtvis att göra det.

18. Tilldela människors uppgifter

Dominerande människor berättar för andra vad de ska göra. De gör det när de har formell myndighet, naturligtvis. Men även när de inte gör det tilldelar de fortfarande uppgifter till människor att utföra.

Människor är vana att ta order från myndigheterna. Så om du berättar för dem vad de ska göra kan de automatiskt anta att du är en myndighet. Även om de inte gör det, agerar du fortfarande som det, vilket är ett dominerande drag.

19. Använd socialt tryck

En dominerande person kan skapa social spänning när de vill. De gör detta så att de mer undergiven människorna kommer att följa, agera eller spricka.

Du kan också skapa detta sociala tryck utan en verklig anledning, bara för skojs skull. De kan lägga sin makt där ute och få människor att känna grupptrycket för att följa dem.

Tänk på bandvagnseffekten. Människor kommer att följa publiken eftersom de inte vill bli en utstationerad. Så om du berättar för publiken vad du ska göra, kommer du definitivt att vara dominerande.

20. Har dominerande icke -verbal kommunikation

Kroppsspråk är så viktigt, och det står för cirka 90% av betydelsen av något meddelande. Så ignorera inte vad du kan komma över till andra genom vad du gör med din kropp och din miljö.

Dominerande människor berör de mindre dominerande oftare. De har också mer direkt ögonkontakt och tar mer plats när de sitter.

De tar också mer territorium. Tänk på det. Chefen har det största kontoret, rätt? Det beror på att de är dominerande. Människor som är mer undergiven tar mindre plats inte bara med sin miljö utan också med sin kropp.

Så underskatta inte kraften i icke -verbal kommunikation. Det är mer kraftfullt än du inser. Om du kan behärska detta är du på god väg att veta hur du ska vara dominerande.

Dominerande eller ödmjuk? Det är alltid ett val

Den dominerande personligheten är inte något som vi alla är födda med, men de goda nyheterna är att det är något vi alla kan lära oss.

Nyckeln till att vara dominerande är att öva och övertyga dig själv om att du är tillräckligt bra för att människor ska följa. Om du inte tror att du är värd att följas, vem kommer att gå till?

Om du vill veta hur du ska vara dominerande, ta små steg och öva ofta konsten att säga "nej", inte ta "nej" och rita en linje i sanden som du är villig att skydda till varje pris.