Hur ofta älskar 50-åriga gifta par?

När 50-åriga Steve Martin kommer till sin fru i Cult Classic Hollywood-filmen, Brudens far 2, Hon är mest förvånad. ”Vad gör du George?”, Frågar hon skratt, som han svarar,” Kan inte en man älska sin fru?”Den underliggande undertexten? Kan inte 50-åriga gifta par älskar bara på ett infall?

Detta problem fångades väl i den prisbelönta Bollywood-filmen Badhaai ho, Där skådespelerskan Neena Gupta oväntade graviditet efter 50 års ålder blev en fråga om förtvivlan för sina band unga söner och alla runt henne. Om kärlek som gör bortom en viss ålder betraktas som tabu i samhället, uppstår frågan-hur ofta gör 50-åriga gifta par kärlek?

50 -talet präglas av enorma fysiska förändringar och livsförändringar. Vid denna tid har barn vuxit upp och flygt boet och tvingat partners att återupptäcka varandra. Det är också en tid där män och kvinnor står inför stora hälsoproblem, vilket ofta resulterar i en minskning av frekvensen av sexuella relationer.

Hur ofta älskar par i 50 -talet? Uppenbarligen finns det flera faktorer att spela. Kvinnor som går igenom klimakteriet möter känslomässiga omvälvningar, humörsvängningar, viktökning och andra fysiska symtom som orsakar enormt obehag. Dessa inkluderar också förändringar i ens vagina och vulva. När östrogennivåerna minskar under klimakteriet börjar vaginalvävnaderna tunna och bli mindre elastiska, vilket leder till vaginal torrhet, ett dopp i ens sexdrift, smärtsamt samlag och påverkar den totala upplevelsen av sex.

Klicka för att köpa nu

Ginny och Alan hade varit gift i över 25 år. När de närmade sig 30 -årsjubileet insåg de att deras fysiska intimitet var på nedgång och hade varit ett tag. "Det bleknade typ i bakgrunden när vi tog upp tre barn, gick om våra karriärer och skapade ett liv," säger Ginny. ”Plötsligt tittade vi upp, och det har gått månader sedan vi rörde varandra.”

Brist på tid är en vanlig faktor när det gäller 50-åriga par och intimitet. När man inte har haft sex på länge, fortsätter rädslan för att behöva utföra handlingen, vilket gör det svårare med tiden. Män känner också minskad sexuell lust över tid på grund av prostatarelaterade problem och andra hälsoproblem. Allt detta påverkar hur ofta 50-åriga gifta par älskar.

Vad som utgör "normal" intimitet i ett äktenskap?

Innehållsförteckning

• Vad som utgör "normal" intimitet i ett äktenskap?
• Vad vill 50-åringar ha i sängen?
• Genomsnittligt antal gånger per vecka gifta par älskar
• Så hur ofta gör 50-åriga gifta par faktiskt kärlek?
  • 1. Öppna kommunikationslinjer
  • 2. Bli fysiskt i form med träning
  • 3. Kontrollera med dina läkare på biverkningarna av dina mediciner
  • 4. Ändra saker i sovrummet
  • 5. Åka på semester
  • 6. Gör ut som tonåringar
  • 7. Se en sexterapeut

Innan vi tar upp frågan om hur ofta 50-åriga gifta par älskar är det klokt att undersöka vad som utgör normal intimitet i ett äktenskap. Nu finns det ingen regel om hur ofta ska gifta par älska, men siffrorna berättar en historia.

Enligt en studie som genomfördes 2018 verkar det som att vara sexuellt aktivt fyra till fem gånger per vecka bara är fallet med 5% av gifta människor, oavsett ålder - vilket bevisar att det inte är så vanligt att gifta par i allmänhet har kön ofta.

Om vi ​​talar specifikt om par i 50 -talet, en studie 2013 av över 8000 personer, genomförd av kända sociologer Pepper Schwartz, PH.D. och James Witte, pH.D., hade intressanta resultat att dela.

Klicka för att köpa nu

Det noterade att de undersökta paren har 31% sex minst några gånger i veckan, medan 28% har sex några gånger i månaden. Men för cirka 8% av paren är sex begränsad till en gång i månaden och 33% av dem gör det inte alls.

Detta är bara en studie som gjorts i ämnet för hur ofta 50-åriga gifta par älskar men andra upprepar dessa resultat. Resultaten indikerade att "drygt en tredjedel av människorna i 50-talet har sex några gånger i veckan eller månaden, vilket är bra jämfört med 43 procent av 40-somethings som rapporterar att ha sex bara en gång i veckan", vilket indikerar att normal intimitet I ett äktenskap skiljer sig beroende på ålder och andra livsstilsfaktorer.

Relaterad läsning: Sexuell kompatibilitet - Betydelse, betydelse och tecken

Vad vill 50-åringar ha i sängen?

En studie från 2015 publicerad i Social Psychological and Personality Science Journal avslöjade att 45% av paren över 50 år är ganska nöjda med sina sexliv, vilket indikerar att med åldern kommer visdom och balans.

Andra studier förstärkte dessa häpnadsväckande resultat - forskning som genomförts av enpol.com avslöjade att moderna 50-åringar har sex varje par dagar. Vidare säger en av tio personer att deras sexliv är bättre i 50 -talet än någonsin tidigare.

Detta kan tillskrivas parens färre ansvar i 50 -talet, med barn som har vuxit upp och är mer ekonomiskt stabilt än de var under sina yngre dagar.

Klicka för att köpa nu

När det gäller vad 50-åriga män och kvinnor vill ha i sängen är svaret enkelt-sexuell tillfredsställelse från känslomässigt engagemang med varandra.

Efter att ha korsat 50 års ålder är den totala kvaliteten på förhållandet mer viktigt för dem än fysisk attraktion.

Faktum är att många par intygar sina sexliv som förbättras efter att ha korsat 50 -talet. När en kvinna är förbi klimakteriet och inte längre är bekymrad över att bli gravid, har många par det lättare att koppla av och ser fram emot att älska utan att stressa över skyddet.

Dessutom har partners som är pensionerade eller arbetar bara deltid mer tid och energi för varandra, vilket visas i deras fysiska intimitet med varandra.

Klicka för att köpa nu

En annan viktig faktor i förbättrade sexliv är den kunskap som partners tar upp under flera år att vara gift med varandra. Detta bidrar väsentligt till hur ofta 50-åriga gifta par älskar.

I sina mitten av liv är det mer benägna att människor känner till sina egna kroppar och sin partners intimt och har räknat ut hur de ska kommunicera vad de tycker är behagliga.

De flesta, om inte alla, sexuella hämningar har tappats av detta livsstadium, och kraften i sexuellt förtroende leder till bättre sex för båda partnerna.

Sex kan också vara mer känslomässigt uppfyllande eftersom det drivs mindre av hormoner och mer av önskan efter någon som älskar dig och som du älskar i gengäld. Det utvecklar större emotionell intimitet.

För människor som gifte sig unga-när de väl är över den eftertänkta puckeln med barn, familjeutvecklingar och strävan efter högdrivna karriärer, kommer deras sexuella upplevelser sannolikt att plocka upp eftersom de är i en bättre, lättare fas av deras liv.

Genomsnittligt antal gånger per vecka gifta par älskar

En studie försökte hitta det genomsnittliga antalet gånger per vecka som gifta par älskar. De universella resultaten pekade på att en gång i veckan var ett hälsosamt genomsnitt för alla par över åldersgrupper.

Den del av studien riktad mot vuxna i åldern 57 till 85 år fann en kröklig relation mellan varaktigheten av ett äktenskap och frekvensen av sex, vilket indikerar sexlivet som U-format på en graf.

Detta innebär att människor i den första fasen av äktenskapet har mest sex. Med tiden börjar denna siffra sjunka tills den når sin lägsta punkt. Sedan börjar grafen långsamt röra sig uppåt igen när frekvensen förbättras.

Så hur ofta gör 50-åriga gifta par faktiskt kärlek?

Efter en noggrann undersökning av de olika studierna räcker svaret helt enkelt inte. Det mest populära skälet som ges för bristen på sex i deras liv är deras partners oförmåga att göra handlingen, eller partnerens frånvaro av önskan.

Även om det kan verka svårt att öppna upp om ens sexuella problem med alla och diverse, finns det vissa sätt att göra sessionerna i sovrummet mer tillfredsställande. Här är några enkla lösningar för att förbättra hur ofta 50-åriga gifta par älskar.

1. Öppna kommunikationslinjer

Det är vanligt att undra "vad vill en man i 50 -talet vill ha i sängen" eller "vad vill en kvinna i 50 -talet i sängen?"Det är också vanligt att vara försiktig med att ta upp det med din partner, särskilt om konversationen har väntat ett tag.

Som med alla relationsproblem bör det första steget vara att kommunicera dina behov till din partner. Det är mycket troligt att de har samma behov och skulle gärna möta dig halvvägs. Det är också möjligt att de har varit för generade för att ta upp det sig själva.

Relaterad läsning: 5 skäl till varför intimitet bland par bleknar och hur du kan förhindra det

Alec och Tina hade varit ett par i 30 år. Sex hade aldrig varit ett problem förrän de träffade 50, när det var en plötslig lugn som varade i nästan ett år. Båda kände det, men ingen av dem tog upp det. "Jag hade lagt på mig lite vikt," sa Alec. ”Jag blev lättare trött och var rädd att min uthållighet inte skulle vara lika bra i sängen. Jag ville inte svika Tina.”

Klicka för att köpa nu

För Tina trodde hon också att hennes partner vände sig bort från henne och hon drog sig tillbaka till sig själv. Slutligen samlade hon modet att fråga honom vad som var fel. När de började kommunicera sin rädsla och tvivel var saker mycket lättare och de lyckades navigera sig tillbaka till sovrummet. Att prata är bra i alla förhållanden i alla åldrar. Men det är viktigt att återförena 50-åriga par och intimitet.

2. Bli fysiskt i form med träning

Många av de fysiska förändringarna som din kropp står inför i detta livsstadium kan hanteras tillräckligt genom måttlig till hög frekvensövning. Släppet av endorfiner hjälper dig att se ut och känna ditt bästa, öka ditt förtroende och din sexdrift.

Prova en morgonjogg några gånger i veckan, eller gå en promenad varje kväll. Du kan till och med prova yoga eller pilates för att hålla dig frisk. Det finns ett par jag känner (en i 50 -talet, den andra i 60 -talet), som planerar semester runt vandringsleder för att säkerställa att de upprätthåller en regelbunden fitnessrutin samtidigt som de tillbringar tid tillsammans. Var noga med att kontrollera med din läkare innan du gör någon kraftig fysisk träning.

Relaterad läsning: Män över 50 - 11 mindre kända saker som kvinnor borde veta

3. Kontrollera med dina läkare på biverkningarna av dina mediciner

Några av de rutinmässiga medicinerna som föreskrivs efter 50 års ålder har avgränsade biverkningar på ens libido. Ha en uppriktig konversation med din läkare innan du förbinder sig till en långsiktig hälsoplan, eller söka alternativ.

Kom ihåg att det inte finns något att vara generat här. Ålder, hälsa och medicinering påverkar alla sexdrift - det är en naturlig utveckling av saker. Var på förhand med din läkare och fråga om din medicinering kommer att ha någon effekt på din libido. Om så är fallet, prata med din partner om det. Se till att de vet att du inte vänder dig bort från dem, men att din kropp bara inte är upp till det just nu. Chansen är stor att de kommer att ha liknande berättelser att dela.

4. Ändra saker i sovrummet

Sätt åt dina sexuella hämningar och vara experimentella. Prova något med din partner som du aldrig har kunnat göra tidigare - det kommer att bryta Rut och höja ditt sexuella förtroende.

Du kan prova olika sexpositioner eller leksaker eller smaksatt smörjmedel. Om du eller din partner är av en litterär tanke kan du till och med försöka läsa varandra erotisk litteratur och poesi i sängen. Vi älskar Jeanette Wintersons Skriven på kroppen Och dikterna från Adrienne Rich och Audrey Lorde, men det finns gott om att välja mellan enligt din smak.

Klicka för att köpa nu

Du kan också njuta av läckra underkläder, investera i några doftljus och verkligen sätta stämningen. Orden '50 -åriga par 'och' romantik 'kanske inte används i samma mening mycket, men kärlek handlar om att bryta stereotyper!

5. Åka på semester

Hur ofta älskar par i 50 -talet? Vi berättar detta: Par i alla åldrar tycker det är svårt att komma på humör när den dagliga rutinen kommer i vägen. Att ta en paus från vanliga omgivningar är ett underbart sätt att föryngra den förlorade magin i sängen. Välj en avkopplande destination, njut av varandra med lyxiga spa -behandlingar och kvalitetstid tillbringad med varandra. Detta kommer att hjälpa till att återuppliva magin.

Förhoppningsvis ansluter du dig tillräckligt starkt så att du tar med dig lite av magin hem. Fortsätt kvalitetstiden så blir du förvånad över hur lågan reigniter.

6. Gör ut som tonåringar

50-åriga par och romantik behöver inte vara ömsesidigt exklusiva. Ett långt gap utan sexuell aktivitet kan vara skrämmande för någon. Det är lättast att börja tentativt, precis som du gjorde när du var tonåringar. Gå på datum, håll händerna, gör ut och gnäll varandra - elden kommer att stiga långsamt men säkert.

Överraska varandra med blommor, datumnätter och små tankeväckande gester. Gör hennes frukost i sängen utan anledning, köp honom roliga boxare bara för att skratta och hålla kärleken och skrattet igång.

7. Se en sexterapeut

Om alla dessa metoder har försökt och misslyckats, tveka inte att nå ut till en expert som kommer att vägleda dig genom denna utmanande tid i ditt liv. Återigen är det inget fel med att nå ut för parets terapi och prata dina problem med en professionell. Om du undrar vad som en man i 50 -talet vill ha i sängen, eller vad som en kvinna i 50 -talet vill ha i sängen, få den hjälp du behöver utan att tveka.

Många gifta par uppfinner sig själva i sängen vid 50. Ålder är bara ett nummer när det gäller att älska. Använd din upplevelse för att ha ett mer uppfyllande sexliv med din partner. Oroa dig inte för hur ofta ska gifta par älska, varje par är annorlunda. Var dig själv, var vänlig mot varandra och uttrycka din kärlek på så många sätt som möjligt.

Varning: Den här webbplatsen innehåller produktförbundslänkar. Vi kan få en provision om du gör ett köp efter att ha klickat på en av dessa länkar.

Dating på 50 -talet - 15 tips för att göra det rätt

18 komplikationer av att ha en affär med en gift man

12 tydliga tecken på att du är förälskad och inte kär