Hur slutar jag missbruka min fru?

Det är vanligt att make-hustru-slagsmål inträffar men de älskar också varandra. Vanligtvis efter en kamp löser du ett argument med en partner vänskapligt men jag kan inte göra det. Jag träffade min fru under ett argument. Hur slutar jag missbruka min fru?

Hur slutar jag missbruka min fru?

Innehållsförteckning

• Hur slutar jag missbruka min fru?
  • Vad dina slagsmål avslöjar om ditt förhållande
  • Sminka efter kampen med min partner
  • Att erkänna problemet är halva striden vann
  • Paus och tänk vad du gör
  • Hur du kan sluta missbruka din fru

Människor har många äktenskapsproblem men jag kan inte hantera mina. Jag älskar min fru väldigt mycket, men mitt i ett argument utlöser något i mig och jag slår henne.

Hur stoppar jag det här? Jag har försökt lämna rummet, inte prata och räkna ner nummer men det hjälper inte.

Vad dina slagsmål avslöjar om ditt förhållande

Vad mina slagsmål avslöjar om mitt förhållande är att jag bryr mig om min fru och min familj men när jag blir arg blir jag som ett monster. Jag kan inte sluta ropa förrän jag slog henne. Det är mitt sätt att stoppa ett argument på mindre än en minut och se till att jag är i befälhavaren.  Men jag känner att det är oacceptabelt att vara våldsam mot din partner. Men jag kan inte stoppa mig själv.

Relaterad läsning: Min kränkande fru slog mig regelbundet men jag flydde hem och hittade ett nytt liv

Sminka efter kampen med min partner

Jag ber alltid om ursäkt till henne men nu känner jag ursäkt kommer inte att fungera längre eftersom mitt beteende har tagit ett mönster. Hon vet också vad jag kan förvänta mig och jag vet också vad jag kommer att göra.  Par som grälar och sminkar efter det är vanligt men mitt beteende skapar cirka untenproblem i mitt äktenskap och jag oroar mig för att det skulle kunna bryta ner.

Snälla hjälp mig. Hur slutar jag missbruka min fru?

Kära man,
Ibland kommer fall som detta med och som beteendetränare är det min plikt att titta på båda sidor av myntet och låta individen se hela situationen ur en fågelsögon synvinkel.

Att erkänna problemet är halva striden vann

Hälften av striden vinns i början av ditt meddelande. Du älskar din fru och det är det som är viktigast. Och eftersom du älskar din fru kommer du att försöka ändra ditt beteende också.

Att erkänna att du har problem och villigheten att göra en ansträngning är ytterligare 25% av striden vann.

Paus och tänk vad du gör

Nu för att ta itu med de andra 25%. När du älskar någon accepterar du dem med alla deras fel, deras storhet, deras slirghet, deras brister, deras övergripande varelse. När du accepterar någon för allt det de är, måste du också förbise några saker. När du kommer in i ett argument och hon slutar skrika; Kanske paus lite och undrar om hon hade en trött dag, dålig dag, stressande dag, fysiskt utmattande dag, känslomässigt dränerande dag eller mentalt beskattande dag. Hon hanterar ditt hem med sina flera människor, flera förfrågningar och raserianfall; Kanske behövde hon ett utrymme för att lufta ut det. Hon gjorde det mot dig och framför dig för att du är den enda personen hon kan gå till, för att lufta. Värda det.

Ja, du kan också vara avvecklad, hantering av arbetsstress, osäkerheten Mad Commute till och från jobbet, orolig för de ekonomiska omvälvningar i branschen, eller bara fysiskt trött.

Relaterad läsning: Min man slog mig i tio år

Hur du kan sluta missbruka din fru

Att trampa ut ur rummet eller räkna till 10 eller inte prata kan vara en lösning; men inte alltid. Istället nästa gång du kommer in i ett argument med din fru och du slutar höja handen; höj det för att röra vid hennes ansikte eller för att ta henne in i din omfamning och berätta för henne att det är okej. Det är allt hon behöver. För att någon ska berätta för henne att hon fortfarande är älskad, är hon fortfarande vårdad, hon är fortfarande viktig och hennes ilska och frustration förstås. Låt henne veta att hon har rätt att vara arg och att du som hennes man, som hennes partner förstår det.

Din handling att krama henne kommer också att hjälpa dig att släppa din uppmanade stress och du kommer också att känna dig avslappnad. Om du gör detta kommer du inte att känna för att slå din fru efter ett argument. Du kommer inte att bli det monster du säger att du blir. Det är inte svårt att sluta vara våldsam mot din partner. Allt du behöver göra är att se djupt in i den kärlek du har för henne.

Prova min vän, för kärlek är det universella kommunikationsspråket.

Hoppas det här hjälper.

Riddhi Doshi Patel

5 tecken på känslomässiga missbruk du bör se upp för varnar terapeut

Hur sexism i Bollywood görs för att se ut som romantik

Min flickvän är misshandlad eftersom vi vill ha ett äktenskap mellan kastar