Hur kan ADHD påverka relationer och hur man får det att fungera

I den här artikeln

• Symtom för ADHD
• ADHD hos vuxna och relationer
• Vuxen ADHD och relationer
• Låt oss se hur ADHD påverkar relationer
• Glömska
• Impulsivitet
• ADHD Hyperfocus -relationer

Om du känner till en ADHD -person, har ett barn med ADHD eller har en ADHD -partner, är det viktigt att förstå hur ADHD kan påverka relationer.

Adhd

Uppmärksamhet Hyperactivity Disorder (ADHD/ADD) är inte en barndomsstörning, men störningen fortsätter att påverka individens liv även i vuxen ålder.

Hyperaktivitet förbättras när barnet växer, men vissa saker som oorganisation, dålig impulskontroll fortsätter ofta genom tonåren. Personen kan vara ständigt aktiv eller rastlös.

Denna störning växer när barnet växer och blir därför en del av deras identitet.

ADHD påverkar människors liv mycket, och påverkan är på ADHD -lidaren såväl som människor som är associerade med honom.

Den här artikeln kommer att prata om hur ADHD påverka relationer i detalj

Symtom för ADHD

De viktigaste symtomen på ADHD inkluderar

1. Ouppmärksamhet
2. Hyperaktivitet
3. Impulsivitet

Det här är bara några namngivna symtom som kan gå obemärkt av många.

Andra symtom kan inkludera nervösa vanor som fidgeting eller squirming, oavbrutet att prata, avlyssna andra, ha problem med att organisera sitt arbete, följ inte naturligtvis instruktioner, gör slarviga misstag, missar detaljer och alltid rörelse, etc.

Ett litet utseende av dessa symtom bör dock inte innebära att personen har ADHD.

Dessa symtom används också för att definiera ångest, stress, depression och autism. På grund av denna förvirring kan det vara svårt att ha ADHD i relationer också. ADHD -relationsproblem är därför också annorlunda än normala relationsproblem.

För att verkligen få diagnosen och ha rätt svar på dina frågor kan och bör bara hjälpa en expert att hjälpa.

Slumpmässig forskning och konsultation av okvalificerade individer kan också vara livshotande. Dessutom, utan korrekt diagnos och identifiering av ADHD, kan det också påverka romantiska och icke-romantiska relationer oerhört.

Den här artikeln kommer att ta itu med och försöka förklara hur ADHD påverka relationer.

ADHD hos vuxna och relationer

Kom ihåg att ADHD -symtom inte är karaktärsbrister!

Eftersom ADHD -symtom hos vuxna ofta finns, finns det en chans att du har en ADHD -relation. Så du kanske eller inte är i en ADHD -vuxens relation.

Men för att identifiera det måste du ha kunskap om rätt symtom och tecken på ADHD. Det finns flera sätt hur kan ADHD påverka relationer, och därför måste du vidta några steg och försiktighetsåtgärder för att undvika att låta ADHD komma in mellan ett friskt och lyckligt kärleksliv.

Det är möjligt att du är i en relation med ADHD -lidande utan att veta det.

Vuxen ADHD och relationer

Hur påverkar ADHD relationer?

I alla relationer, oavsett om det är en ADHD-relation, ett ADHD-äktenskap eller ett icke-ADHD-förhållande, finns det några vanliga problem.

Det finns problem relaterade till sanning och lojalitet. Det finns också problem relaterade till familjeproblem och ekonomiska frågor också. Det är emellertid viktigt att förstå att problem med ADHD kan problem vara mycket större än så.

Dessa problem kan påverka ADHD -förhållandet om de inte hanteras korrekt. Så det är nödvändigt att visa tålamod till din ADHD -älskare eller partner.

Det är också nödvändigt att notera att ADHD och relationer går hand i hand.

Detta gäller inte bara för romantiska relationer utan också andra relationer. Relationer med ADHD -män och kvinnor är normala och helt hanterbara.

Det finns bara några saker du måste veta innan du registrerar dig för en relation med en ADHD -man eller en kvinna.

Låt oss se hur ADHD påverkar relationer

Distraktion

Distraktion är ett mycket vanligt och stort symptom på ADHD.

Detta är också ett av de viktigaste sätten på vilka ADHD påverkar relationer. I en relation med ADHD-män eller kvinnor kan du känna dig ignorerad eller oönskad även om du är den enda som är älskad av makan.

Upprepa det du sa igen om de behöver dig.

Ta lite tid att prata med ADHD -personen. Om du är den med ADHD, försök att vara medveten och be också din partner att upprepa sina ord om du inte lyssnade ordentligt. När allt kommer omkring är kommunikation nyckeln!

Vuxna med ADHD och relationer kan vara en tuff kombination.

Detta beror på att vuxna ofta har slut på tålamod, har en hektisk rutin och är ibland för trötta för att kommunicera ordentligt.

Glömska

Glömska är inget mindre vanligt än distraktioner.

En ADHD-vuxen kan glömma viktiga händelser, viktiga saker och var de behöll dem, och kan också vara glömsk av de dagliga uppgifterna. När partneren glömmer bort något kan det leda till förtroendefrågor och ilska.

ADHD -partner bör använda en planerare eller anteckningar så att de kan använda anteckningarna som påminnelser.

Som partner till en ADHD -person, försök att undvika förhållandena och förbli coola. Motivera dem istället att hålla tidskrifter och påminnelser och hjälpa dem att komma ihåg saker, ta bort ett visst ansvar från dem.

Impulsivitet

Människor med impulsivitet fungerar ofta innan de tänker.

De är hyperaktiva. Denna typ av ADHD kan leda till förlägenhet om personen ropar olämpliga ord på en olämplig plats. Om en sådan typ av impulsivt beteende är ur handen finns det ett behov av en terapeut.

ADHD Hyperfocus -relationer

Du kan säga att hyperfokusering är motsatsen till distraktioner.

Det händer när du är för upptagen i något och tappar knappt uppmärksamhet. Hyperfocus kan vara en gåva till dig, det vill säga för produktivitet, men det kan också orsaka problem eftersom din partner inte får tillräckligt med uppmärksamhet.

Det kan vara ett enormt hinder i ADHD -äktenskap när din partner förväntar dig att du är riktigt uppmärksam på dem.

Om du är den drabbade kan du kontrollera detta genom att stå upp och flytta runt för att undvika hyperfokus. Du kan skapa distraktioner för dina egna och kan också hjälpa din ADHD -partner genom att skapa produktiva distraktioner för dem. Håll koll på tid och ställ in larm.

ADHD och kärlek kan vara ett knepigt företag, men om du gör det med tålamod och tar ett steg i taget kan det inte vara mindre fantastiskt än en normal relation.