Hur att vara för oberoende kan förstöra din relation

För det mesta älskar alla en oberoende partner; Den typ som är driven och motiverad har ett eget sinne och kan fatta beslut för sig själva, och den som kan gå in för dem när de inte är lättillgängliga.

Även om vi hellre vill ha den här typen av partner, lämnar det en betydande fråga i de flesta människors sinne. ”Kan vara för oberoende i mitt förhållande bli ett problem för mig?”

Så här är det. Att svara på denna fråga kanske inte är lätt, eftersom det finns flera sidor till denna ekvation. Vi skulle dock göra vårt bästa för att undersöka detta i den här artikeln noggrant.

I slutet skulle du förstå vad att vara oberoende i en relation verkligen betyder, och du skulle ta reda på om du (eller din partner) är för oberoende för en relation.

Vi skulle också undersöka begreppet ömsesidigt beroende i relationer och hur man gör detta arbete för dig.

Vad betyder det att vara oberoende i ditt förhållande?

Att vara oberoende i din relation är en situation där du har lärt dig och behärskat hur du är din egen person (fungera som en separat enhet som kan rationalitet), även om du är i en relation med någon.

Det är din förmåga att tänka på dina tankar, fatta dina beslut och till och med upprätthålla din personlighet utan att låta dessa komma i vägen för ditt romantiska engagemang med din partner.

Kan för mycket självständighet skada din relation?

Här är ett faktum!

En viss självständighetsnivå är nödvändig om du vill ha en hälsosam relation. Att vara för oberoende kan dock skada din relation.

Så detta är det enkla svaret på frågan.

"Ja. Även om oberoende (till viss del) är viktigt för alla hälsosamma relationer, kan det att vara för oberoende att skada din relation.”

Här är några sätt som detta kan hända.

En. Det påverkar kommunikation

Kommunikation är avgörande i varje förhållande och för att göra detta arbete finns det en nivå av sårbarhet som krävs av alla partners. Effektiv kommunikation kräver att du tar ner några av dina väggar och släpper in din partner.

Att vara för oberoende kan dock påverka detta i hög grad eftersom när du är för oberoende kan du stänga din partner känslomässigt.

B. Det kan påverka din partners självkänsla

När du är för självberoende finns det alla möjligheter att du kan vara alltför fast i dina beslut och du kan avvisa lite hjälp som kommer från din partner.

När du under en betydande tid fattar oberoende beslut (särskilt över frågor som påverkar både dig själv och din partner), och du har svårt att acceptera deras omsorg och uppmärksamhet, kan de tolka meddelandet på fel sätt. Detta kan sätta en sil på din relation.

Nu har vi räknat ut hur att vara för oberoende kan påverka din relation, vad kan du göra för att hantera det?

6 steg för att uppnå ömsesidigt beroende

Ömsesidigt beroende (även känd som ömsesidigt beroende) är lösningen på överdriven oberoende i en relation. Det anses vara en säker mark mellan för mycket oberoende och överdrivet beroende/klibbighet i en relation.

Ömsesidigt beroende inträffar när det finns en balans mellan sig själv och deras partner i en relation. En inbördes beroende relation är en där två starka och oberoende individer är romantiskt involverade, men offrar inte sig i processen eller förlorar sin individualitet.

I en inbördes beroende relation tror alla partners på sig själva och sina förmågor, men de vet också var och hur man kan dra linjen.

Kolla in den här videon som förklarar resan från självständighet till ömsesidigt beroende:

För att uppnå ömsesidigt beroende, här är de 6 stegen att följa.

1. Börja med att ta ägande

Detta kan innebära att du tar ägande över dina känslor, dina handlingar och hur du reagerar på din partner. I detta skede av den ömsesidiga resan skulle en självbedömning vara nödvändig.

2. Spåra det till sina rötter och hantera det

Den utmaning du kanske upplever med att vara för oberoende kan vara direkt relaterad till något i ditt förflutna.

När du har gjort detta kan du behöva utöva lite tryck på dig själv (känslomässigt och mentalt) och lära dig själv att det inte är fel att acceptera viss omsorg och uppmärksamhet från din partner. Att lyssna på dem är inte ett tecken på svaghet, utan av styrka.

3. Kommunicera med din partner

Resan från att vara oberoende till ömsesidigt beroende i din relation kan vara svår, särskilt om din partner inte är medveten om vad du kanske går igenom.

Under dessa förhållanden är en av de bästa sakerna du kan göra att öppna upp för dem och släppa in dem på de kämpar du kanske har.

Detta hjälper dem inte bara att förstå dig och klippa dig lite slak, utan det kan också öka deras självkänsla kraftigt.

Relaterad läsning: 8 Viktiga tips för att kommunicera och ansluta till din partner

4. Öppna ditt sinne för möjligheten att det du söker är uppnåeligt

Eftersom din plan är att ha en beroende av varandra och hälsosam relation är det viktigt att konditionera ditt sinne att acceptera detta som verklighet är avgörande. Ett sätt att göra detta är praxis att visualisera dig själv som att vara i den ideala typen av relation du vill ha. Din fantasi kommer att spela en viktig roll i detta steg.

Relaterad läsning: Hur man vet vad du vill ha i en relation

5. Bestäm vad som är acceptabelt i förhållandet

Detta bör göras med din partner.

Att ha en tydlig förståelse för vad som är acceptabelt för er båda i förhållandet hjälper dig att fortsätta med kunskapen om att det finns gränser som respekteras av alla parter, även när du arbetar med att bryta ut från att vara för oberoende i din relation.

Dessutom kan du behöva förbinda dig att avstå från att fatta avgörande beslut ensam. Om det är ett beslut om något viktigt, bör alla parter vara involverade i beslutsprocessen.

6. Påminn dig ständigt om att det är okej att vara beroende av din partner

Så mycket som du kanske inte vill erkänna detta, behöver du en ständig påminnelse om att det är okej att vara beroende av din partner för ett antal saker. Det är okej att ta hand om av din partner, att vara i slutet av deras kärlek och uppmärksamhet, och att också vara sårbar med dem är inte ett tecken på svaghet.

Varje dag, påminn dig själv om dessa och se dig själv bli mindre förskräckt av idén att upprätthålla ömsesidigt beroende i din relation.

Slutsats

Medan du lever ditt liv som en enda person är det lätt att komma till en punkt där du blir superoberoende och för ambitiös för en relation. Detta kan bero på många skäl, inklusive samhällspress och miljökonditionering.

Men när du går in i en relation är det nödvändigt att du lär dig att arbeta med din partner för att bygga en ömsesidigt beroende relation.

Att vara för oberoende kan skada din relation. Men om du följer stegen vi diskuterade i den här artikeln, skulle du hitta ett sätt att stärka din relation genom att låta din partner i.