Han har brutit mitt förtroende men jag älskar fortfarande honom och vill hjälpa honom

Jag är 22 år och förföljer min efterutbildning i neuropsykologi. Jag träffar en kille som är min senior på universitetet. Jag förstår inte vad han vill. Som om han var personen som erkände framför hela klassen att hon är min kross och jag gillar henne mycket och vill träffa henne. Jag gillade också honom och vi började träffa. 

Han är inte säker på förhållandet nu

Innehållsförteckning

• Han är inte säker på förhållandet nu
  • Han har börjat undvika mig
  • Detta påverkar mig dåligt
  • Vill han ha din hjälp?
  • Förhållandet påverkar dig negativt
  • Är detta förhållande friskt?
  • Attribut av en hälsosam kärleksfull relation 
  • Inga relationsmål
  • Du läker först och sätter mål
  • Behandla inte det som en förlust, det borde vara en lektion

Saker fortsatte och efter en tid började han säga att han behövde tid för att tänka att om han ville ha det här förhållandet eller inte. Han sa att han är förvirrad över sitt liv eftersom han inte har något mål i sitt liv och inte vet vad han kommer att göra efter detta. Jag gav honom alltid tid, utrymme allt han behövde. Och nyligen berättade han för mig att medan han fortfarande var i en relation med mig hade han sex med några andra flickor från vårt universitet. Detta bröt bara mitt förtroende för honom. Jag vill att han ska få ett bra liv eftersom han är väldigt lat, förvirrad och han är alltid osäker på saker och han röker mycket.

Han har börjat undvika mig

Jag ber honom bara ge mig lite tid och uppmärksamhet eftersom jag inte gillar den här kontinuerliga sms och ringer. Jag gillar riktiga ansikte-till-ansikte-konversationer så jag bad honom att ge mig 30 till 45 minuter om dagen men han finner ursäkter antingen att inte träffa mig eller inte kontakta mig. Jag känner för att bryta detta förhållande när han har brutit mitt förtroende. Men jag tror att jag borde hjälpa honom att hitta hans liv tillbaka. På grund av allt detta kan jag inte koncentrera mig i mina studier och jag har mina slutprovar snart.<

Detta påverkar mig dåligt

Jag har blivit super lat. Inte tar ordentliga måltider, tar inte hand om mig själv. Jag tänker över hela tiden. Ingen aning om vad ska jag göra? Jag har blivit så knuten till honom. Att jag inte vill förlora honom men jag vill hjälpa honom att förbättra och ändra sig själv. Han säger alltid att jag inte får ge honom råd eller förslag eftersom han inte gillar det när jag ger det till honom. Men i allt detta har jag tappat mig själv. Vad jag brukade vara för 3 månader tillbaka är jag inte densamma, jag är en helt förändrad person. Jag tror att jag är för knuten till honom eftersom det här är min första relation och även min första fysiska relation med någon. Kan du bara hjälpa mig? Jag vill inte förstöra mitt liv på grund av honom. Men jag vet inte vad jag ska göra för att hindra mig från att förstöra min framtid.

Kära frun,< I understand how you must be feeling. We don't always get to choose who we fall in love with. I also, understand your desire to want to help him and fix him. <

Vill han ha din hjälp?

Baserat på vad du har delat här, att han inte tillåter dig att ge honom råd eller förslag osv., Det verkar inte som om han är öppen för den hjälp du är villig att erbjuda. <

Du kan inte hjälpa någon om de inte vill hjälpa eller inte är öppna för det. <

Förhållandet påverkar dig negativt

Dessutom verkar detta förhållande påverka dig mycket. Det har en negativ inverkan på din mentala, fysiska och emotionella hälsa. Du kan inte eller inte ta hand om dig själv och han är förlorad och vet inte vad du ska göra och genom att försöka hjälpa honom har du också sugs in i hans värld och tappat din väg.<

Är detta förhållande friskt?

Bara för att du älskar någon betyder inte alltid att du borde vara med personen. Det är viktigt att följa ditt hjärta men lyssna alltid på din hjärna.<

Kärleken växer när en relation är frisk. Kärlek gör ont och bryter långsamt ner när en relation är ohälsosam.

I båda fallen kan kärlek existera men det är viktigt att alltid vara i en hälsosam kärleksfull relation.

Attribut av en hälsosam kärleksfull relation 

Det finns många faktorer, här kommer jag att nämna några, till exempel förtroende, uppmuntran, öppen ärlig och bekväm kommunikation, ömsesidig respekt, fysisk säkerhet, delade mål osv. Nu i ditt fall har förtroendet brutits, kommunikationen flyter inte eftersom han inte är öppen och med hänvisning till vad du säger och hur du känner, detta visar också en brist på respekt för dig och tid och ansträngning och älskar att du ger honom det finns ingen ansträngning från hans sida att ge tillbaka det. <

Inga relationsmål

Det finns inga mål, varken som individer eller ens som ett par. De saker du har nämnt som fusk och hans allmänna ointresse i att vilja spendera tid med er är alla röda flaggor. Röda flaggor är i princip de tecken som vi tenderar att missa tidigt i relationer som i slutändan leder till problem, utmaningar och slutligen uppdelningar. Den positiva sidan till detta är att du är medveten om de röda flaggorna nu och kan undvika ytterligare smärta och undvika att investera i en relation som inte verkar ha en framtid. <

Du läker först och sätter mål

Du har nämnt att du vill hjälpa honom, men du kan inte hjälpa honom i det nuvarande tillståndet du är i. Du måste först ta hand om dig själv och dina behov. Bara när du är hel och botad kan du hjälpa honom. Så du måste fokusera på dina behov, dina önskningar och dina framtidsplaner. < Do this first:

1. Ta ett papper och en penna och skriv ner vad ditt idealiska liv skulle vara just nu, inkludera allt du vill ha i ditt liv annat än honom. <
2. Varje morgon när du vaknar läs vad du skrev och visualiserar den typen av liv. <
3. Gör sedan några konkreta och specifika mål och steg du måste vidta för att uppnå det perfekta livet och arbeta mot det. <
4. Denna övning skulle hjälpa dig att hitta ditt syfte igen. Se till att du tar hand om dig själv, studera hårt, äta måltider i tid, träna, sova bra och tillbringa tid med vänner. <

Behandla inte det som en förlust, det borde vara en lektion

Du har nämnt att du är knuten till honom, men du vill inte förstöra ditt liv på grund av honom. När någon lämnar ditt liv efter att ha varit i det under en tid, känns det som en förlust. När vi förlorar någon går vi alla igenom stadierna av sorg - förnekande och isolering; Ilska; Förhandlingar; Depression; Godkännande. Det kommer att ta tid att vänja sig att inte ha honom runt. Jag tror att vi träffar människor i våra liv med ett syfte och varje möte har något för oss att lära oss om oss själva eller livet i allmänhet. Snarare än att fråga 'vad händer med mig?' fråga 'Vad är det här som lär mig?'<

Det är inte alltid lätt att glömma din första kärlek eller första någonting. Det kommer alltid att ha en speciell plats i ditt hjärta, även om du släpper det. Det tar tid att läka av det och öppna upp igen. Börja med att älska dig själv och läka dig själv. <

Du säger att du inte vill förstöra ditt liv. Som psykolog kan jag inte fatta ett beslut åt dig eller säga vad du ska göra, men jag kan säga att ditt liv är i dina händer och du har kraften att ändra det. Du har en VAL! I själva verket gör du val varje dag, som vad du ska äta, vad du ska ha på dig, vilken tid du ska stå upp osv. Varje val du gör kommer att leda till en annan riktning och den riktningen är helt ditt val. jag hoppas det här hjälper. Om du har fler frågor eller vill prata med någon kan du kontakta Bonobology -teamet. Lycka till!

Meghna prabhu