Roliga sena kvällstankar vad är de konstigaste du har haft?
- 1512
- 182
- Dr. Lars Johansson
Lägg du i sängen på natten med de konstigaste roliga tankarna på sena kvällarna? Blir de mer otydliga? Det visar sig att du inte är ensam!
Jag tror ofta att om jag var lika vaken första på morgonen som jag verkar vara när jag försöker sova med mina roliga sena natttankar, skulle jag vara mycket mer produktiv under dagen. Dessutom skulle jag vara mycket mer sällskaplig innan middagstid!
Hur ofta går du till sängs, trött och redo för lite ögon, men sedan tar ditt sinne över och de konstigaste tankarna flitar genom ditt sinne? Jag undrar ofta om det finns någon konstig vetenskaplig anledning till detta till synes vanliga fenomen. Det visar sig att det inte finns några hårda bevis eller anledning till att detta händer.
Äter det ost före sängen? Titta på skräckfilmer innan vi sover? Att vara för simulerad med sociala medier och andra online -åtgärder? Vem vet!?
Allt vi vet är att roliga sena kvällstankar är ämnet för många konversationer nästa dag på jobbet eller skolan. Vad är din roligaste sänggåendet tanke?
Gruvan kretsar kring "varför" och "hur" tankeområdet. Detta går från "How On Erow?”Jag kunde bli mer otydlig, men jag vill inte att du tänker hur konstig jag verkligen är!
Är roliga sena kvällstankar enbart reserverade för nattetid?
Det visar sig att nej, de inte! Många erkänner att de har dessa konstiga tankar i duschen eller till och med på toaletten! Det verkar som om våra sinnen har en vana att fly med oss. Våra tankar tar över och leder oss till någonstans extremt otydliga och vanligtvis mycket underhållande när du tänker tillbaka på det.
Var ärlig, hur många gånger har du stått i duschen och inte insett hur mycket tid som har gått medan du njuter av det heta vattnet, ditt sinne försöker ta reda på meningen med livet eller orsaken till att Koalas är en av världens största bärare av klamydia? Vi gör det alla. De flesta av oss gör det faktiskt medan vi är på toaletten och inser inte hur mycket tid som faktiskt har gått!
Den mänskliga hjärnans fantasi
Faktum kvarstår att den mänskliga hjärnan är ett kraftfullt och fantasifullt djur. Tankar som inte har någon mening under regelbundna vakna timmar blir plötsligt allomfattande när mörkret faller och du gör ditt bästa för att nicka. Beror det på att vi desperat försöker slappna av, angelägna om att få en god natts sömn innan dagen efter börjar?
En anledning till de roliga sena kvällstankarna kan helt enkelt vara för mycket simulering före sängen. Är du skyldig till att lägga i sängen med din telefon, kontrollera dina sociala medieflöden och titta på videor på YouTube? Jag ska erkänna det. Jag låg ofta där och tittade på slumpmässiga söta djurvideor online, inte inser tiden. Sedan får jag panik att jag bara kommer att få x antal timmars sömn före jobbet dagen efter.
De största syndarna är snabba filmer, särskilt skräck och allt psykologiskt ursprung. Naturligtvis är hög tempomusik också ett stort problem här, och ständigt kontrollerar sociala medieflöden också där uppe. Enkelt uttryckt är vi alltid anslutna, alltid påslagna i dessa dagar. Det betyder att vi aldrig slappnar av och tar oss tid att helt enkelt "vara".
Spelar sociala medier en roll?
Blir du uttråkad när du inte ständigt kontrollerar sociala medier eller tittar på något högt oktan? Dessa roliga sena kvällstankar blir mycket mindre roliga när de håller dig vaken och du inser inte hur mycket tid som har gått! Den ständiga stimuleringen vi har vid vår beck och samtal hjälper inte materien. Gång du avvänjade dig själv lite?
Jag försökte det med liten framgång, men jag är något beroende av Facebook. Jag vet, jag vet, Facebook är så förra året och Instagram är där det är på. Men jag kan inte hjälpa mig själv! Jag kontrollerar min tidslinje alltför mycket för att vara frisk och gjorde detta religiöst före sängen. Sedan igen när jag vaknade nästa morgon. När mina roliga sena kvällstankar blev mindre roliga och lite mer "vad är meningen med livet", bestämde jag mig för att minska min exponering. Vet du vad? Det fungerade till en viss grad!
Vill skära ner de sena nattens tankar?
Om du är berömd av dina roliga sena kvällstankar, så humoristiska som de kan vara, här är några självhjälpsmetoder för att skära ner din ständiga tankekedja och hjälpa dig att nicka och ta lite efterfrågad Zzz. Så här gjorde jag det:
- Begränsad exponering för sociala medier efter 20:00
- Skär ner tunga livsmedel och ät inte efter middagen *för en konstant snacks, det var svårt *
- Tog ett varmt bad före sängen
- Förändrade min sovmiljö och började sova med luftkonditioneringen på låg. Det visar sig att mitt rum var alldeles för varmt. Det är kanske därför några av mina roliga tankar på sena kvällarna inkluderade eld!
- Började gå och lägga sig samtidigt varje dag och fick mig att stå upp på samma gång varje morgon. Inga fler lägger in för mig!
Jag tänker inte ljuga för dig och säga att mina roliga sena kvällstankar slutade. De minskade dock. Det betyder att jag nu kan somna utan en konstant ström av slumpmässiga tankar som avbryter mina avsikter i goda två timmar innan jag så småningom lyckas nicka.
Varför inte försöka själv?
Vilka är dina roligaste tankar på sena kvällarna?
Trots att roliga sena kvällstankar är irriterande, låt oss vara ärliga, de kallas roliga eftersom det är vad de är! Vilka är dina roligaste tankar? Jag delar några av mina för att dela skull.
- Varför kallas de fiskfingrar när fisk inte har fingrar?
- Hur lyckas fettduvor stanna i luften när tyngdkraften säger att det som går upp måste komma ner?
- Varför har jag en ögonlock lägre än den andra?
- Som uppfann Marmite och tyckte att det var en bra idé?
- Får bin hösnuva också?
- Hur är det möjligt att se bra ut i varmt väder och inte förvandlas till ett svettigt monster?
- Får pandor huvudvärk?
- Varför har män längre ögonfransar än kvinnor när de inte ber om dem? *Allvarligt, inte rättvist*
Inget skämt, det här är några av de tama. jag är inte normal! Vilka är dina konstigaste tankar på sena natten?
Kanske är dina roliga sena kvällstankar mer otydliga. Gör dina tankar infiltrera i dina drömmar? Min gör! Jag tänkte på fiskfingrar innan jag somnade. Sedan drömde jag att jag jagades av en jätte. Jag har bokstavligen aldrig ätit fiskfingrar sedan den dagen.
De säger att när du tänker på något innan du får sömn, eller om du upplever något innan du somnar, drömmer du om det. Det är sant i en viss grad. Jag drömmer ofta om de saker som jag tänker på, så det är ingen överraskning att om du tänker slumpmässiga tankar innan du sover, kommer du verkligen att ha väldigt konstiga drömmar!
Roliga sena kvällstankar är inget att oroa sig för. Bara dela dem med vänner, helt enkelt för skratt! Skär ner stimulering före sängen om dina sänggåendar påverkar som somnar.
- « Vad du ska göra när du skickar en oavsiktlig text till fel person
- Hur man blir bättre på att träffa 15 sätt att njuta av varje steg på vägen »