Frustration attraktion varför deras förnekande gör att du älskar dem hårdare

Liv och kärlek är förvirrande saker, vilket får oss att se saker annorlunda än verkligheten. Frustrationsattraktion är en av dem som är försiktig med försiktighet!

Hjärtat är sällan enkla att hantera. En del av dig ser det som underbart och du kan inte sluta le. Medan den andra delen av dig är livrädd kommer något att följa med och förstöra det, eller allt går fel och du kan inte låta bli att önska att det skulle sluta. Ett enkelt fall av frustration attraktion.

Kärlek är underbar, rätt?!

Det finns en mycket verklig fara att vi alla måste ta itu med ett fall av rosen tonade glasögon. Vad betyder det här? I grund och botten utvecklar du frustration attraktion.

Vad är frustration attraktion?

När du avvisas av någon du gillar, eller när en relation slutar, går du igenom flera steg. Först är du arg, sedan är du hjärtbruten. Efter är du inte säker på vad du känner. Men vid någon tidpunkt ser du tillbaka över din tid och ser saker på ett eventuellt förvrängt sätt.

Verkligheten är att din kross egentligen inte var intresserad eller att du inte gillade dem i första hand.

Eller om det är en fråga om ditt ex, var din relation full av argument och problem, men när det är över börjar du fokusera på de goda tider du hade. Du skjuter ut de dåliga tiderna. De är väldigt verkliga och det solida skälet till att din relation är över, men du fokuserar inte på det. Du ser bara de gånger du skrattade, de tider du log och alla goda minnen.

Det är farligt, helt uppriktigt.

Vad som orsakar frustration attraktion?

Vi blir frustrerade i livet av många olika skäl, vanligtvis när vi inte får vad vi vill eller något visar sig vara lite svårare än vi hade förväntat oss. I relationer kan frustration attraktion uppstå av två skäl. Du har dumpats eller avvisats.

Båda ganska fruktansvärda situationer, jag är säker på att du håller med, men de är viktiga skäl till varför frustration attraktion inträffar.

När det gör det, att bli snurrad eller dumpad av någon gör att du vill ha dem ännu mer, helt enkelt för att de är utom räckhåll. Om du avvisas av någon, samma typ av saker, jagar du dem för att du är säker på att det skulle vara underbart att vara med dem.

Återigen, du bär rosen tonade glasögon. Ta bort dem ASAP!

Du undviker de dåliga tiderna och Varför Ett förhållande slutade; Istället fokuserar du enbart på de goda tiderna. Det snedvrider verkligheten. Dessutom, vägrar att se att någon bara inte vill vara med dig, betyder att du skojar dig själv. Slösa inte tid på att jaga någon eller drömma om någon som inte är tänkt att vara en del av ditt liv.

Visst är det bättre att fokusera på att hitta någon som inte kan vänta med att spendera tid med dig? De är där ute och du förtjänar dem!

Vad du ska göra om du utvecklar frustration attraktion

Problemet med frustration attraktion är att det kan känna sig obestridligt. Det är ett drag som du inte kan låta bli att följa, en klåda som kräver att repas. Men genom att följa den eller skrapa den leder du dig ner en ganska mörk väg. Du slösar bort din tid och skadar din egen syn på saker.

Om du verkligen känner att du kämpar med frustration attraktion, naturligtvis, först, identifiera det. Tvinga dig själv att se saker som de verkligen är. Kom ihåg de dåliga tiderna, balansera dem med det goda och minns orsaken till att det slutade. Om det är någon du förföljde men fick reda på att de inte kände på samma sätt, fokusera på några av de negativa punkterna för att balansera vad du ser. Det finns säkert några, ingen är perfekt!

Problemet är att när du avvisas av någon, oavsett om du faktiskt var i en relation med dem och det slutade, eller om du försökte göra din vänskap mer och misslyckades, är det lätt att övertyga dig själv om att allt skulle vara underbart om du var med dem.

Du föreställer dig scenarier i ditt sinne och ju mer du gör det, desto mer eländigt blir du. Du lever i din fantasi. Det är dags att gå ut ur det och leva livet som det verkligen är.

Att föreställa sig att dessa scenarier är nummer ett sätt att tvinga frustration attraktion i ditt liv. Det kommer att få dig att jaga den imaginära situationen du har drömt om, men i själva verket jagar du inget annat än en scen från en tvålopera. Om ditt förhållande slutade och inte ville att det skulle ta slut, kanske du önskar att du kunde stöta på dem. Du kan föreställa dig att stöta på dem när du är klädd och ser fantastisk ut och hoppas att de inser hur mycket de önskar dig och omedelbart sms eller ring dig för att starta saker igen.

Sanningen är att det troligtvis inte kommer att hända. Gå inte med att umgås på deras vanliga hems och försök stöta på dem. De kommer inte att ha en epifan. Och hela denna handling att förfölja dem medan du verkar ointresserad gör att du bara ser lite desperat ut.

Falskt hopp leder till elände

Titta, jag försöker inte döda din glans eller få dig att känna dig negativ, men det är viktigt att se saker hur de verkligen är. Att dumpas eller avvisas är inte kul.

Vi har alla varit där. Varje enskild person på planeten vid någon eller annan punkt har dumpats eller avvisats. Det är en del av att vara en människa. Även om det är svårt att ta bort det och gå på din dag, är det verkligen vad du behöver för att göra ditt bästa att göra. Naturligtvis är det lite lättare om du ännu inte var i en relation med personen, och mycket hårdare om du plötsligt har hittat dig själv efter en tidsperiod som är en del av ett par.

Frustration attraktion ligger helt inom din kontroll, men det betyder att du måste veta exakt vad du gör för att stoppa det att bli ett problem. Kärnan är denna reaktion inget annat än att hålla fast vid falskt hopp.

Inte bara slösar du din tid, utan du orsakar dig också mer skadad på lång sikt. Du kommer inte att komma överens med slutet av förhållandet eller låta dig förstå var du verkligen är.

Det kommer att göra ont. I själva verket är det värre än att rippa ett bandhjälp, men det är nödvändigt. Att hålla fast vid falskt hopp får helt enkelt din hjärtskador att hålla längre. Ingen borde svälja i elände längre än de verkligen behöver! Det är en del av återhämtningsprocessen när en relation slutar. Det bör följas för att läka och gå vidare.

Visst, avslag gör ont. Det skadar ditt ego och förstör det hopp du hade, men det är säkert bättre att veta sanningen än att gå runt och leva i en fantasi? Inte slösa bort din tid att klamra sig till någon som inte vill vara med dig på det sättet. Istället spendera din tid med någon som tycker att du är så fantastisk som du verkligen är!

Så, hur kan du se när frustration attraktion kommer din väg? Det största tecknet ... du kan bara inte släppa det. För att identifiera detta, var ärlig mot dig själv. Sätt dig ner och ha ett ord i ditt eget öra och berätta för dig själv några starka, och förmodligen ganska hårda, sanningar. Det kommer att vara obehagligt, det är sant, men det sticker inte länge. Du känner dig mycket bättre för det.

Frustration attraktion tvingar dig att se saker i ett positivt ljus. Verkligheten berättar något annorlunda. Du lever tidigare och fokuserar din uppmärksamhet på något som inte är avsett att vara.