Från en oskyldig vänskap till en sexuell affär - hur emotionell otrohet förstör relationer

Övergången från vänskap till känslomässig fusk till sexuella frågor är mycket snabb, och om den inte hålls i kontroll eller förändrad i tid kan det helt förstöra en relation.

Hur vackert det känns att vara kär i huvudet över klackar i din partner! Från att dela varje liten detalj med dem, se till att de är de första som vet om något nytt evenemang som händer under dagen, till att vänta på att de kommer hem så att ni två kan spendera kvalitetstid tillsammans.

Föreställ dig nu att din partner inte ser på dig på samma sätt. Du är inte den första personen de kallar när något går fel, och du är inte heller den första personen de tänker på när de vill dela något. Den första personen de tänker på är någon annan. Någon som de inte är sexuellt involverade i men fortfarande delar intimitet med dem starka nog för att du känner att du är på andra plats. Tyvärr men mycket utbrett är det vad känslomässig otrohet är.

För att förklara en känslomässig affär bättre är det ett band som delas av en partner med en annan person utanför förhållandet, där de har en närhet som liknar romantisk intimitet. Infidel delar sina sårbarheter med någon annan och går till dem för personliga råd.

En fysisk relation kan eller inte kan existera mellan dem, men de känner de djupa känslorna som de en gång kände för sin partner.

Det börjar som en oskyldig vänskap. Tja, det verkar ofarligt, men om din partner finner behovet av att dölja bandet också för dig, kanske det aldrig var oskyldigt, till att börja med. Den går sedan vidare till en känslomässig affär, och sedan, i de flesta fall, en sexuell intimitet. Övergången från vänskap till känslomässig fusk till sexuella relationer är snabb, och om det inte hålls i schack kan det förstöra en relation helt.

Är en känslomässig relationsfusk (även när inget sex är involverat)? 

Innehållsförteckning

• Är en känslomässig relationsfusk (även när inget sex är involverat)? 
  • Blir känslomässiga affärer sexuella?
  • Kan en relation överleva emotionell otrohet?
  • Hur man skyddar en relation från emotionell otrohet?

Enkelt uttryckt kan en handling av en person med någon annan utanför förhållandet i den utsträckning det hotar helheten i deras förhållande lätt kan kategoriseras som fusk. Din partner kanske inte hänger sig åt sexuella aktiviteter med någon annan. Men de fuskar fortfarande på dig om deras "vänskap" med någon annan följs av deras brist på intresse för din relation, ursäkter för att arbeta sent, gömma sig för telefon, klä upp varje dag som är ovanligt, försvar och ilska, hänge sig i aktiviteter som inte involverar dig eller är konstigt söt för dig utan någon specifik anledning.

Så är en känslomässig relation fusk även om inget sex är inblandat? Ja, det är, eftersom din partner inte är öppen för dig om deras förhållande till den andra personen och håller dig medvetet ur slingan.

Relaterad läsning: Vad är det verkliga skälet till en extra äktenskaplig affär?

Ställ dig själv den här frågan: Skada känslomässiga affärer en relation enligt dig? Om du hittar din partner som delar texter som berättar för någon annan om hur de hade en så dålig dag och att det enda som fick dem att må bra som deras företag, och du har ingen aning om hur, när eller varför hade din partner en dålig dag, skulle du inte bli skadad?

Om du och din betydande andra delade öppna utrymme för att prata om någonting, hade din betydande andra ingen anledning att dölja sin vänskap med den andra personen, även om den personen tillhör samma kön som du. Ändå valde din partner bekvämt att ljuga för dig om den personen, eller i vissa fall var du aldrig ens medveten om den personens existens. Skulle du inte märka denna form av förråd som fusk?

Blir känslomässiga affärer sexuella?

Naturen av känslomässig otrohet beror starkt på varför ens partner tar till en annan person utanför förhållandet. Det finns tillfällen då en person i en relation är missnöjd med de vänliga känslomässiga svar som deras partners ger.

Vi har ofta hört kvinnor klaga på att deras pojkvänner eller män inte lyssnar på dem, och vi har till och med hört män klagomål om att deras flickvänner eller fruar är oerhört defensiva och reagerar mycket dåligt. I fall som dessa, där partnerens beteende är de enda orsakerna till att en person tycker är tröst i att dela intimitet med någon annan, är chansen att känslomässig otrohet vänder sig till sexuell otrohet relativt låg.

Med det sagt, om någon inte kan hindra sig från att ljuga till sin betydande andra om förekomsten av någon annan person i sina liv, är det osannolikt att de kan hindra sig själva att bara vara "vänliga" med dem. En känslomässig affär kan lätt glida in i en sexuell en om elen på hemligheten uppmanar passionen och känslorna och gränserna inte hålls i schack. (Healthline, n.d.)

Relaterad läsning: Terapeutens tips om hur man hanterar känslomässig otrohet

Kan en relation överleva emotionell otrohet?

Det kan otroligt vara krossande att lära sig om din partners känslomässiga otrohet. Du tror förmodligen att det värsta har hänt, och det är bara en nedåtgående spiral härifrån. Du måste dock dra dig ur dessa negativa tankar innan de konsumerar dig.

En relation kan överleva emotionell otrohet om rätt åtgärder vidtas. Emotionell otrohet kan utan tvekan skada en relation, men med specifika tips kan du och din partner återhämta sig från traumat av deras passionerade affär och till och med bli närmare än tidigare. Här är speciella tips du kan följa för att din relation överleva den känslomässiga otrohet: (HuffPost, N.d.)

1. Prata med din partner om det. Diskutera vad som gick fel i din relation och fråga dem var saknade du att de var tvungna att gå till en annan person. Ha en hälsosam diskussion om det och arbeta sedan på dina egna brister.
2. Den hemliga ingrediensen till alla lyckliga förhållanden är vänskap. Därför måste du och ditt betydande andra främja intimitet. Prata med varandra som du skulle prata med dina vänner och uppskatta alltid de egenskaper du gillar om varandra. Beundran går långt.
3. Stora relationer finns inte; Naturligtvis bildas de. Arbeta hårt för att göra din relation vacker. Var uppmärksam på vad din partner behöver och letar alltid efter varandra i glada och sorgliga tider.
4. Det kan vara utmanande att komma över det faktum att personen du älskar hade en känslomässig affär med någon annan. Du vill förlåta dem, men du kan inte glömma de svåra tiderna. I ett sådant fall, prata med din partner om det, och om det inte hjälper, sök rådgivning. En rådgivare kan objektivt förstå ditt problem och hjälpa dig att hantera dem så att du kan se en lyckligare framtid i din relation.

Hur man skyddar en relation från emotionell otrohet?

När du och din partner inser var ni båda gick fel kan du sedan gå vidare till en bättre plats där du kan fokusera på vad du ska göra för att bygga upp förtroendet i ditt förhållande och se till att din intimitet aldrig mer påverkas i framtiden av en tredje part. Så här skyddar du en relation från emotionell otrohet:

Sköta ditt förhållande. Prata med varandra. Dela viktiga detaljer om ditt liv, och när en person delar måste den andra personen verkligen lyssna på dem. Beundra alltid och uppskatta varandra. Gör din relation full av kärlek och förståelse.

Vara transparent och ärlig mot varandra. Om det finns vissa aspekter av din partner som du inte gillar, prata med dem om det istället för att göra antaganden att de aldrig kommer att förstå. Tro det eller inte, kommunikation går verkligen långt. Håll inte hemligheter från varandra. Var alltid ärlig.

Bygga varandra förtroende. Du är utan tvekan hjärtbruten om din partners känslomässiga otrohet, men ge dem en fullständig chans att göra det till dig. Låt dem göra saker rätt och se hur ditt förhållande blommar!

Flörta inte eller bli intim med någon annan utom din partner. Om du älskar din betydande andra finns det inget behov av att flirta, reta eller bli intim med någon annan person. Detta skulle bara skada deras känslor och få ett brott i din relation igen. Förbinda sig till löfte om lojalitet. Trampa inte lätt när det gäller trohet. Engagemang är ett val, och du måste göra rätt val att vara lojal.

Ta hand om dig själv. Om du inte är nöjd med dig själv kommer din partner inte att vara nöjd med dig. Ta hand om din hälsa och gör saker som gör dig lycklig. Låt inte hela din existens vara beroende av din relation. Det finns mer i livet än bara din partner. Njut av alla aspekter av det. Lojalitet är ett komplicerat koncept att trampa på. Raderna till ärliga är så suddiga, de är nästan osynliga, och människor inser aldrig när de korsar det. Det är så oskyldiga vänskap förvandlas till romantisk intimitet och så småningom sexuell otrohet. Emotionell otrohet gör ont lika mycket som sexuell otrohet. Emotionell otrohet har kraften att förstöra relationer, men din kärlek har också potential att återuppbygga din relation. Allt du behöver är att veta hur mycket du spelar någon roll för varandra och arbetar därifrån.

7 tecken på en känslomässig affär som du är i (utan att ens inse det)

Jag är i en långdistansförhållande med en äldre gift kvinna, men är det kärlek?

8 öppna regler för relationer som måste följas för att det ska fungera