Familjerrådgivning 101 som kommer att förbättra dina relationer

Äktenskap är en vacker förening mellan två personer, men genom kärlek som ofta expanderar. När ett äktenskap med två personer övergår till början av en familj är det viktigt att enheten stannar tillsammans. Om det finns äktenskapliga frågor eller problem hemma är det viktigt att inte bara paret får vägledning, utan också familjen som helhet.

I den här artikeln

• Vad är familjerådgivning?
• Hur är det gjort?
• Vad är fördelarna?
• Slutsats

Du kan se "familjerådgivning" och tror att det bara är användbart när en familj är i kris, men det kan användas oavsett vad en familj är. Låt oss ta några minuter och titta på vilket syfte familjerådgivning faktiskt tjänar, och sedan några av fördelarna med att investera tid, pengar och energi till en rådgivare för din familj.

Vad är familjerådgivning?

Familjerådgivning är en form av rådgivning som är specifikt utformad för att rikta in sig på och förbättra vissa områden i en familjs dynamik. Du kunde se en familjerådgivare av många skäl. Om ditt barn hade beteendeproblem kan en familjerådgivare vara den första platsen att söka hjälp. Om någon i din familj hade cancer eller något annat allvarligt medicinskt tillstånd, kanske du vill söka hjälp av en familjerådgivare för att hjälpa till att stödja familjen som helhet under den försökande tiden.

Kort sagt, familjerådgivning används för att stödja den mentala, emotionella och fysiska hälsan hos en familjenhet. Oavsett om det hjälper en familj att gå vidare efter en tragedi eller förbli stark för en viss individ, utbildas en familjerådgivare i att göra vad de kan för att skapa ett säkert utrymme att läka.

Hur är det gjort?

Det finns många tillvägagångssätt som en familjerådgivare kan ta, med vissa som är mer populära än andra.

• Bowenian Method: Denna metod införs för dem som kämpar med omständigheterna i deras familj men inte vill involvera alla medlemmar. Det är svårt att få alla att gå med på att sitta ner och arbeta med en rådgivare, så detta tillvägagångssätt gör att alla kan komma in och fokusera på den hjälp de får runt sin familjenhet. Även om detta tillvägagångssätt inte är idealiskt eftersom alla inte är närvarande i det arbete som görs, gör det möjligt för individen att få perspektiv från en tredje part. Ofta fungerar detta format av familjerådgivning också kraftigt med hur en individ reagerar på folket och omständigheterna inom familjen.
• Strukturell metod: Denna metod syftar till att bygga en mer solid grund för en familj som är i kris. I stället för att spendera tid på att hantera de nuvarande åtgärderna kommer rådgivaren att se tillbaka till familjens grundläggande faser och se vad som kan justeras för att förhindra framtida familjära trauma.
• Systemisk metod: I detta tillvägagångssätt kommer en familjerådgivare att titta på de beteendemässiga och kommunikativa mönstren hos medlemmarna i familjen och försöka dra ut en del av den omedvetna smärtan som gömmer sig bakom dessa handlingar. Ofta säger vi och gör saker mot de människor som är närmast oss och vi vet inte riktigt varför. Med det systemiska tillvägagångssättet gör en rådgivare sitt bästa för att göra de omedvetna smärtpunkterna mer medvetna så att de kan arbetas med.

Vad är fördelarna?

Det finns många fördelar inom varje strategi för familjerådgivning, men totalt sett är fördelen ganska enkel: en förbättrad familjeatmosfär.

Om en viss familjemedlem verkligen har svårt med hur deras mamma behandlar dem, kommer den boweniska metoden att låta dem prata med någon utanför familjen om dessa interaktioner. Om personen försöker gå till den mamma som hon blir misshandlad av med dessa problem, kommer de förmodligen inte att komma så långt. Genom att kunna lufta till en rådgivare om det och sedan få lite coaching om hur man reagerar annorlunda på moderns handlingar, kan barnet skapa lite mer fred hemma.

Om en familj kämpar med det faktum att ett av barnen har cancer, kan det systemiska tillvägagångssättet undersöka det medvetslösa beteendet kring det traumet. Kanske skjuter fadern bort sina andra barn eftersom han vill se till att den som har cancer vårdas. Kanske är de andra barnen förargade eftersom de också vill vara nära sin far. Allt detta medvetslösa och otalade beteende kan tas upp i atmosfären i systemisk familjerådgivning.

Om en familj upplever en plötslig förskjutning i dynamiken och respekten i hemmet, kan den strukturella tillvägagångssättet vara ett sätt att avslöja några av dessa överraskningar. En familjerådgivare kunde undersöka familjens historia, deras övertygelser och hur de arbetar och börjar dra tillbaka skikten. Efter att ha gjort detta arbete ett tag kan de kanske avslöja där familjen tog en fel vändning och hjälpte enheten att komma tillbaka på rätt väg.

Slutsats

Oavsett frågor som en familj upplever kan det vara mycket fördelaktigt att hitta en rådgivare som hjälper till att gå igenom den elden. Deras objektiva tillvägagångssätt och deras erfarenhet kan hjälpa till att stryka ut rynkor som alla familjer tar med sig till bordet. Deras perspektiv ensam kommer att hjälpa till att belysa de blinda fläckarna som alla familjer inte kan se.

Det är en värdig investering av din tid och energi, oavsett hur långt din familj är på deras resa.