Faller ur kärlek varför det händer, 23 skäl och tecken för att se det så fort

Att falla ur kärlek och förlora intimitet händer mer regelbundet än du kanske tror. För varje par som står tidens test och alltid lyckas bli kär, finns det sådana som helt enkelt behöver gå vidare.

Vi lär oss från en tidig ålder att tro på kärlekens romantiska magi. Vi läser sagor och tittar på Disney-filmer, förutsatt att kärlek kommer att komma med och svepa oss från våra fötter. Verkligheten? Ibland finner du att stor romantik bara för att sedan inse att du efter några år faller av kärlek lite snabbare än du förväntade dig.

Sanningen är att inte varje relation är tänkt att hålla. Om det var, skulle vi bara träffa en romantisk partner och det skulle vara det. Det är viktigt att se varje relation som en upplevelse och en inlärningskurva, vilket ger dig de känslomässiga verktygen för att hantera relationsproblem när den rätta kommer med.

Det kan vara svårt att inse hur att falla av kärlek känns, men det är viktigt att du vidtar åtgärder för att antingen hindra förhållandet från att falla isär eller inse att du behöver gå vidare.

De första blomstrarna av kärlek är inte avsedda att hålla kvar

Att bli kär i någon är lätt, men att falla ut ur det är ännu enklare.

Början på en relation är alltid den finaste timmen med romantik. Det är magin i första stunder, den tid då du älskar varje liten sak om din partner, inklusive deras irriterande vanor.

Romantiska gester, mjuka viskningar av odödlig kärlek och det tvingande behovet av att vara med varandra är alla symtom.

Men det håller inte länge, och du har undrat hur det förändrades allt. Var är kärleken som en gång var så framträdande? Var har det försvunnit?

Den verkliga sanningen om de första månaderna av kärlek är att vi bara är förälskade vara varandra. Det är bara den första fasen av det vi identifierar som kärlek.

Även om det är sant att smekmånadsfasen inte håller för evigt, ersätts den normalt av något lugnare och djupare. Det är när sann kärlek anländer. Men i vissa fall försvinner kärleken helt enkelt helt och du sitter kvar med den sjunkande känslan att du kanske inte är tänkt att vara trots allt.

Vad betyder det att bli kärlek till din partner?

Att falla ur kärlek kan betyda många saker.

Du kan falla in och ut ur kärlek dagligen. Det finns några dagar du kan vara arg på din partner och kan inte ens hitta den minsta kärleken i dig. Men nästa dag kan det vara tillbaka.

Det är bara ett snabbt svar på ökade känslor och betyder inte att du inte älskar dem.

Du kanske känner att du faller ur kärlek eftersom du är i ett dåligt utrymme. Kanske är du överväldigad av arbete eller barn och har inte tid att fokusera på kärlek. Som kan få dig att känna att det inte är där. I själva verket är det; Du är bara för distraherad och behöver återansluta dig med din partner.

Du kan också falla ur romantisk kärlek medan du fortfarande bär kärlek till någon. Du kan sluta älska någon på det intima sättet du en gång gjorde men ändå älskar dem som en vän, en medförälder eller någon från ditt förflutna.

Att falla ur kärlek betyder inte att du helt enkelt tappar alla känslor för någon. När du har delat stunder och minnen tillsammans är det svårt att verkligen förlora all kärlek du har för dem.

Anledningar till att människor faller ur kärlek

Det finns många skäl till varför par inte förblir i kärlek eller slutar att lockas till en annan person. Men nästan alltid börjar det med dessa skäl:

1. Att bli kär för snabbt

Det tar tid att bli kär. Men vissa människor tenderar att bli kär för lätt. Det tar vanligtvis mindre än en minut att avgöra om vi gillar en person eller inte. Men mycket mer tid bör tas för att bestämma om vi verkligen älskar en person.

Att bli kär bör inkludera att lära känna kärnan i personen och bygga en kompatibel ekvation mellan varandra, och bör inte bara involvera den enkla handlingen att lockas till varandra.

Ta bara en titt på några kändisar. Sann kärlek tillkännages inom några dagar efter att ha tillbringat tid med varandra och en virvelvind romantik börjar tills den slutar i skilsmässa, ibland mindre än några månader senare.

2. Stora förväntningar

Vi önskar alla att hitta partners med de perfekta egenskaperna. Men när du söker perfektion i en relation bygger du bara det förhållandet för att misslyckas. Ju mer vi förväntar oss, desto mer är vi besvikna när de orealistiska förväntningarna inte uppfylls.

Det är mänsklig natur att aldrig vara nöjd och att vilja ha mer. Förutom den fysiska kvaliteten finns det en hel del saker vi letar efter hos en kompis. Och när du inte hittar dessa egenskaper i din partner kan du fortfarande älska din partner, men bara inte så mycket.

Men det betyder inte att du bör acceptera medelmåttighet. Det betyder bara att du får det du ger. Om du förväntar dig en perfekt partner måste du vara villig att vara den perfekta partneren på alla sätt också.

3. Komma tillbaka till verkligheten

När förälskelsestadiet är över börjar du inse att världen inte är så rosig och din kärlek inte är så vacker som den en gång verkade. När dina intensiva känslor för den nya personen börjar slitna ser du vad som ligger under fasaden, och de flesta gånger är det inte en trevlig syn.

Förutom kärlek kräver relationer arbete, ansträngning och handling. Många människor är bara inte beredda på det.

4. När prioriteringarna börjar förändras

När tiden går förändras människor i relationer. Dessutom börjar prioriteringar också förändras, och vi börjar lägga andra saker före kärlek. När du är med någon länge och du inte får samma uppmärksamhet från dem som du brukade, kommer problem att börja uppstå.

När du hargat förändring börjar du motverka din partner. Och i slutändan börjar kärleken att smulas bort.

5. Kemiförlust

Kemi är det som gör en relation så spännande. I början är varje relation full av kreativ kemi! Arbete och andra åtaganden tar ibland en baksäte just nu, och du har svårt att tänka på något annat än din älskling.

Men detta håller inte alltid för evigt. När kemi fizzar ut, börjar de goda känslorna att blekna, och de flesta relationer följer också efter.

Tecken har slutat älska någon

Är du förvirrad över om du är kär eller faller ur kärlek? Ibland kan du anta att din partner faller ur kärlek när de verkligen inte är det. Och vid andra tillfällen kan du behöva några tecken för att inse att du inte är kär längre.

1. En yttre kraft orsakar ständiga problem

En yttre kraft kan vara en problematisk fråga. Detta kan få dig att argumentera och skämma bort varandra. Det kan vara en frustrerande svärmor, ett stressande jobb eller problem med pengar.

Dessa saker kan uppstå utan någon input från någon av er. De kan också överväldiga dig som ett par och ta din uppmärksamhet från att fokusera på förhållandet.

Som sagt kan dessa saker vara tillfälliga. Stannar din svärmor hos dig för att återhämta sig från operationen i några veckor? Är din partner uppe för en kampanj? Om dessa saker är tillfälliga kan du hitta sätt att arbeta igenom dem. Men om de inte är det, kan det vara ett tecken på att saker inte fungerar.

Känner du att din partner kanske spenderar mycket tid på jobbet eftersom de undviker dig? Känner du att du faller ur kärlek på grund av din partner och din relation eller något annat? Du måste verkligen fastställa orsaken och ta reda på om det är kortvarigt eller permanent.

2. Du känner dig uttråkad mycket av tiden

I de flesta långsiktiga relationer fizzlar spänningen och säkerheten och säkerheten tar över. Men det betyder inte att all passion går förlorad.

Om du känner att du är mer som rumskamrater än ett par och inte tillbringar mycket kvalitetstid tillsammans längre, kan ni två vara i ett spår. Denna känsla är väldigt normal, oavsett hur galet i kärlek du var i början.

Du kanske inte faller ur kärlek, bara förlorar en del av spänningen från början av förhållandet. Detta betyder inte att saker är dömda, bara att ni två måste fatta ett aktivt beslut om att återanvända spänningen i din relation.

3. Du tänker inte riktigt på dem när du är isär

När du först börjar träffa någon tenderar du att undra vad de gör när du inte är tillsammans. När du utvecklar ditt band tänker du på dem medan du är i butiken och undrar vad de vill. Eller så skickar du dem roliga memes under dagen eftersom de alltid är på väg.

Men när du inte låter dem veta vad du gör, saknar du dem inte när du är isär och upptäcker att ditt sinne aldrig vandrar till dem eller hur de gör, det kan vara ett tecken på dig Jag faller ur kärlek. Visst, ibland är du upptagen, och du behöver inte vara tillsammans hela tiden, men det här är annorlunda.

4. Intimitet minskar

Fysisk intimitet är mycket viktigt i romantiska relationer. Inte bara sex, utan kela, kyssar och mjuka inslag för att visa tillgivenhet. Det är en sak att gå igenom ett spår där du inte har sex på ett tag, men om du har tappat intimitet är det ett steg mot att falla ur kärlek.

Du kan komma tillbaka från detta med mycket öppen kommunikation, men det kan vara ett tecken på att saker inte går i rätt riktning. Om du inte rör när du tittar på TV, om du inte håller händerna eller kysser adjö på morgonen, är något avstängd.

5. Du är inte säker på vad du vill ha

Titta på din framtid för att ta reda på om du faller ur kärlek. Om du inte längre föreställer dig din framtid med din partner ett år, två år eller fem år från och med nu, kan du bli av kärlek till dem. Detta visar att du inte beräknar dem i dina planer och vet du inte vart förhållandet går.

Om du funderar på att resa under de kommande fem åren och de vill bosätta dig i ett hus med barn, kan du kanske driva isär på grund av en önskan om olika saker.

6. Du litar inte på dem

Förtroende och kärlek gå hand i hand. Ja, du kan ha en utan den andra. Men när den ena minskar de andra sprickorna. Om du har tappat förtroendet för din partner kommer din kärlek att försvaga.

Om du verkligen inte litar på dem, fråga dig själv varför. Är det något de har gjort, eller är det bagage du bär från en tidigare relation? Om du behöver arbeta med något, gör det.

Men om du fortfarande känner samma sak har du tappat förtroendet och det är tecknet på något mer allvarligt i ditt förhållande.

7. Du är trött på att inte få kärlek tillbaka från dem

Om du inte känner verklig kärlek från din partner kommer din kärlek till dem att minska över tiden. Det är helt naturligt att falla ur kärlek om du inte känner att de älskar dig.

När en partner i en relation förlorar kärlek kommer den andra så småningom att komma ikapp. Till exempel, om du gör allt som ger och de bara tar, kommer du så småningom att känna sig för givet. Då börjar du skämma bort din partner.

8. Du är alltid upprörd

Oavsett om din partner orsakar smärta eller dina känslor för dem orsakar dig smärta, kan du bara upprätthålla så mycket. När du kämpar med dina känslor, oavsett om det är sorg, ilska eller förakt, kan det vara svårt att fortsätta älska någon genom det. Om något, kanske du börjar känna dig förargad mot dem.

Om din relation är fylld med smärta är det troligt att förlusten av kärlek inte är långt efter. I slutändan inser du att det är mycket viktigare att ta ett steg tillbaka för din fred än att ständigt känna känslomässig ångest.

9. Du känner dig inte upphetsad att se dem

Även om din partner har varit borta i ett par dagar, finns det ingen känsla av förväntan för tillfället när du äntligen återförenas. Om du älskar personen får frånvaron att hjärtat blir fonder, som de säger.

Om du är helt apatisk när det gäller din partners återkomst, betyder det förmodligen att du har förlorat mest, om inte allt, din passion för den här personen.

10. Din partner irriterar dig mycket

När du verkligen är kär, de lilla irriterande saker som din partner tenderar att inte störa dig så mycket. Så om du befinner dig som är mer och mer irriterad av dem är det ett varningstecken att något går fel.

Troligtvis betyder det att hans eller hennes positiva aspekter har slutat avbryta de negativa aspekterna. Kanske trodde du en gång att deras humor var förtjusande eller att deras små egendomar var söta, men du tycker nu att de är extremt irriterande.

11. Du känner dig inte lockad av dem längre

Det kan bero på att din partner har kommit ur form eller fått mycket vikt. Kanske har din smak just förändrats eller din partner genomgick en hel översyn av hela deras personliga stil.

Hur som helst, en förlust av attraktion är definitivt ett varningstecken.

12. Du är intresserad av andra människor

Om du inte kan sluta kolla in andra människor vart du än går och inte känner dig skyldig till det, kan det definitivt bero på att din egen partner bara inte klipper det åt dig längre. När du en gång hade ögon bara för din partner tittar du nu på ett gäng andra människor för att ge dig den gnistan.

Även om det är normalt att uppskatta när någon är attraktiv, är det inte normalt att tänka på att agera på det eller till och med fantasera. Det kan vara dags att kalla det slutar innan du börjar överväga otrohet.

13. Du argumenterar mycket

Om du argumenterar hela tiden med din partner kan det faktiskt betyda att det finns ett djupare problem. En viss mängd argumentering är normal. Men om du upptäcker att du börjar komma in i små slagsmål som blåser ur proportion kan det betyda att allt din partner gör dig irriterande.

Det kan bero på att du inte längre är kär.

14. Din tarm säger att något inte stämmer

Det kan vara svårt att helt acceptera det om du faller ur kärlek. När allt kommer omkring kan det betyda att många förändringar potentiellt kommer att komma in i ditt liv. Det kan också betyda att du kan förstöra din partner om du berättar för dem.

Ditt sinne kan försöka driva problemet ur ditt fokus. Och som ett resultat kan du bara ha en allmän känsla av att något är avstängt. Om du gör det, kanske du vill vara uppmärksam och försöka komma till botten, även om det är svårt.

15. Du är inte helt glad

Om ditt förhållande började riktigt bra, var det förmodligen att göra dig lycklig. Ibland kan lycka fungera som en barometer för hur förälskad du känner.

Anta att du märker att du inte kan hitta lycka i förhållandet längre; Även om det inte finns några större problem i din relation, var uppmärksam. Det kan bero på att du känner att du är bunden till en partner som du inte längre älskar.

16. Du letar efter saker för att distrahera dig

Det är inte nödvändigtvis dåligt att spendera massor av tid på dina hobbyer, eftersom det är hälsosamt att ha aktiviteter du kan göra utan din partner. Men om du tillbringar all din tid på dina hobbyer, även när din partner vill umgås, kan det vara dags att tänka om din relation.

Om du använder dina hobbyer för att undvika att hantera dina relationsproblem, bör du vara ärlig mot din partner om hur du känner dig.

17. Du känner inte lusten att hålla dig attraktiv för din partner

Att hålla dig i toppform är ett bra sätt att hjälpa till att upprätthålla din partners intresse för dig på lång sikt. Och även om du redan är i form, borde det fortfarande finnas den önskan att klä sig ut och se snygg ut för din partner då och då.

Om du plötsligt slutar känna behovet av att göra detta kan det bero på att du inte längre bryr dig om de önskar dig på en fysisk nivå.

18. Du bryr dig inte riktigt om de flörtar med andra människor

Om du är på en fest och ser din partner flirta med någon, och det stör dig bara inte alls, något är förmodligen inte rätt.

Lite svartsjuka låter dig veta att du fortfarande värderar din partners uppmärksamhet. Att inte bli avundsjuk alls när de flörtar med någon annan betyder att du har slutat bry sig om någon annan rycker bort din partner.

Vad ska du göra härnäst?

Om du verkligen tror att du har fallit av kärlek har du ett beslut att fatta.

Ska du försöka kämpa för det, eller kommer du att kalla det slutar och kräver en uppdelning? Det är verkligen värt att försöka fixa saker om du kan. På så sätt kan du vara säker på att din relation inte bara faller i ett bråk när du tittar tillbaka om några år. Det finns inget värre än ånger.

Kanske ta en paus en kort stund. Kom ihåg att vara ärlig och öppen med din partner om hur dina känslor har förändrats över tiden. Annars kan de vara mycket förvirrade över varför du vill spendera tid från varandra. För många par är att ha lite tydlighet allt som krävs för att göra rätt saker och börja göra en ansträngning på rätt plats igen. Du kanske också vill överväga att prata med en äktenskap och familjeterapeut som kan hjälpa par att upprätthålla en sund relation och återuppliva sina kärlekskänslor.

Men om ingenting förändras efter att ha tagit en paus och pratat om saker ärligt, kanske kärleken verkligen har gått och det är dags att gå bort från någon som du älskar.

Att falla ur kärlek är naturligt och något vi alla kan komma till ansikte. Men det är fortfarande ett val. Du kan välja att rädda din relation. Eller ge upp det och gå vidare i hopp om grönare betesmarker.