Expert listar 10 tecken på intimitet i en relation

Det finns många tecken på intimitet i en relation som man helt enkelt kan förbise utan att veta eller förstå den djupare effekten den kan ha i förhållandet. Relationer är gjorda av tre element, den första är fysisk attraktion - hur en person uppfattar en annan när det gäller utseende. Den andra är kemi och kompatibilitet, som beror på hur väl en person passar med en annan. Den tredje är intimitet - hur en person uttrycker intimitet i en relation.

När jag räckte till Shivanya Yogamaya, som är astrolog såväl som en relation och intimitetstränare, sa hon: ”Generellt sett, när vi talar om intimitet, hoppar människor till slutsatser och antar att det bara handlar om sex och hur två människor hänger sig åt sexuella aktiviteter i ett förhållande. Men det kunde inte vara längre från sanningen. Intimitet betyder att vara sårbar kring den person du älskar. Det betyder att man ses och hörs medan du är ofiltrerad och rå. Inga masker, ingen pretentiöshet och ingen förfalskning.

”Om du frågar vad som skapar intimitet i relationer är svaret förtroende. Ett av de största tecknen på intimitet i en relation är förmågan att lita på och lita på av din betydande andra utan att bedömas och utan att bli bedömande. Det är här verkliga intimitet ligger. I handlingen att lita på någon helhjärtat.”

Att vara oemotståndlig mot din partner är det som förde er två. Men du behöver mer än fysisk attraktion för att hålla förhållandet igång, och det tar mycket arbete. Ingen relation är lätt. Att bygga en relation där två personer är lyckliga är en komplicerad och tidskrävande uppgift och kräver många typer av intimitet. Om du letar efter tecken på intimitet i en relation, fortsätt att läsa och ta reda på det.

10 tecken på intimitet - som listas av expert

Innehållsförteckning

• 10 tecken på intimitet - som listas av expert
  • 1. Ömsesidigt förtroende och respekt
  • 2. Dina sexuella behov tillgodoses
  • 3. Du känner dig accepterad
  • 4. Ni litar på varandra
  • 5. Du hanterar kriser hand i hand
  • 6. Du deltar i varandras intressen
  • 7. Ni gör varandra till en prioritering
  • 8. Ett av tecknen på intimitet i en relation är när du och din partner respekterar varandras tro
  • 9. De är alltid den första du vill prata med
  • 10. Det finns team mentalitet
• Vanliga frågor

Shivanya säger: ”Intimitet gör mycket för att stärka förhållandet. Det genererar många goda egenskaper som medkänsla, acceptans, empati, frihet, tolerans och förmågan att vara icke-bedömande och realistisk. Det hjälper oss att släppa orealistiska förväntningar som vi ställer för våra partners.”

När hon frågas Shivanya om hur intimitet påverkar en relation, säger hon: ”Det finns många typer av intimitet i en relation och alla påverkar oss på de vackraste sätten. Det ger uppfyllande och en reality-check. Det krossar illusioner och sätter dig genom en berg -och dalbana.

”Om du har intimitet är ni två i en fackförening. Du blir bästa vänner och kritiserar inte varandras brister. Du lever och låter leva snarare än att förvänta dig att de ska följa dina anvisningar.”Det finns mer än en typ av intimitet i en relation. Från fysisk till känslomässig till rekreation och andlig krävs alla slags relationer för att stärka den kärlek som två personer delar.

Långsiktiga relationer kräver inte bara bra sex. Medan sex är en av de viktigaste faktorerna som hjälper till att hålla gnistan vid liv och slå tristess i en relation, finns det andra faktorer som bidrar till vitalisering av tillfredsställelse och lycka i en relation. 

1. Ömsesidigt förtroende och respekt

Att etablera en stark känsla av ömsesidigt förtroende och respekt för varandra i en relation främjar känslomässig intimitet. När delar vi de djupaste, mörkaste tankarna i vårt hjärta med någon? Det är när vi litar på dem. När vi litar på dem så mycket att vi vill dela varje liten sak med dem. När du lär dig alla tips för att utveckla känslomässig intimitet och implementera dem i din relation kommer bandet du delar med din betydande andra att nå nya höjder.

Den sårbara handlingen att dela uppriktiga och autentiska tankar när du riskerar att bedömas är ett av de första tecknen på intimitet i en relation. Det är oerhört vackert hur du istället för att bli bedömd av personen som du älskar och respekterar.

Shivanya säger: ”Känslomässig intimitet uppfylls när två personer är öppna med varandra och tvekar inte att uttrycka sina behov och önskemål. Att kunna hålla utrymme för varandra att lufta och gråta sina hjärtan utan att känna sig attackerade är det som skapar intimitet i relationer. Brist på tillgivenhet och intimitet kommer att presentera en återvändsgränd i ditt förhållande.

”Låt oss till exempel säga att din partner litar på dig och delar att de misshandlades som barn. Istället för att bedöma dem eller använda detta mot dem, hittar du sätt att förstå dem och göra ansträngningar för att läka dem. Du hjälper dem att konfrontera deras traumor.

”Ett av sätten du kan visa intimitet i en relation är genom att erbjuda känslomässigt stöd genom att lita på och respektera varandra. Att värdera varandras känslor och behov är ett av de sätt du kan bygga respekt. Om din partner hedrar dina gränser oavsett vad och pratar öppet och ärligt, är det ett av tecknen på intimitet i en relation.”

Relaterad läsning: 21 Kvaliteter hos en bra man att leta efter för att gifta sig

2. Dina sexuella behov tillgodoses

Shivanya säger: ”Från att hålla hand till kramar och samlag, allt kommer under fysisk intimitet. Sex handlar inte bara om att få varandra. Det handlar inte bara om stönen och orgasmerna. Det handlar om hur säkert du känner och får dem att känna när du har sexuellt samlag. Det finns några fall där någons beröring kan skjuta dig eller du känner att det inte är rätt typ av beröring.

”Det som skapar intimitet i relationer är när någons beröring får dig att känna dig säker och bekväm. Förmågan att överlämna dig till någon utan att känna dig exponerad och oskyddad är ett av tecknen på känslomässig intimitet i en relation. Fysisk intimitet och sexuell befrielse i relationer är när du uttrycker och hedrar varandras fantasier.”

Mer än att behandla sex som bara en glädjande upplevelse för klimaks, behandla sex som en konst. Kommunicera dina önskningar, vändningar och avstängningar. Lista dina behov. Om du vill vara experimentell, prata det ut. Om din betydande andra också är spel för sådana aktiviteter, kommer denna upplevelse att hjälpa er två att bli starkare. 

3. Du känner dig accepterad

I en helt intim relation kommer du verkligen att känna dig accepterad av din partner. Det finns många tips för att bygga harmoniska relationer. En av dem är acceptans. När du accepterar dem med alla deras brister, hemligheter och ärr, med alla deras styrkor och svagheter, det är det som skapar intimitet i relationer. Du känner inte behovet av att vara imponerande för att locka dem att älska dig. När du accepteras av din partner kommer allt att hända naturligt. 

Shivanya säger: ”När vi är mer transparenta möjliggör det acceptans och förtroende. Din betydande andra kommer att förlita dig mer när du blir mer accepterande av dem, deras vanor och deras beteende. När du inte bedöms eller attackeras för att du känner på ett visst sätt är det ett av tecknen på intimitet i en relation.

”Den första intimiteten i en relation är när du kan göra misstag och acceptera dessa misstag utan att vara rädd för att behöva möta kritik. Livet kan vara tufft och vi kommer säkert att göra misstag. Lär dig att förlåta och glömma misstag i ett förhållande. Vi behöver alla någon som inte kommer att hålla dem mot oss och plåga oss resten av våra liv. Om du vet att din partner helhjärtat har accepterat dig och att det inte finns någon felaktig att hitta, är det ett av tecknen på intimitet i en relation.”

4. Ni litar på varandra

Att förlita dig på din partner är mycket när ni två är i en långsiktig relation. Det finns en tunn linje mellan känslomässigt stöd och emotionellt beroende. Det är normalt att leta efter din partners stöd känslomässigt men när du kräver och förväntar dig att vara helt beroende av dem för varje liten sak, sedan överträffar det alla typer av stöd och blir emotionellt beroende. 

”Beroende” har blivit ett ord som är synonymt med svagt och klibbigt. Men det är inte sanningen. Hälsosamt beroende har varit känt för att öka förhållandet. Allt du behöver göra är att lära dig att bygga en beroende av varandra där det finns ömsesidig respekt och tillväxt. Beroende kräver sårbarhet och vad som skapar intimitet i relationer? Sårbarhet. Och bingo! Det är därför beroende är viktigt i varje förhållande.

Om du har utvidgat dina känslomässiga radar och litar på varandra för emotionellt, fysiskt och ekonomiskt stöd i hälsosam grad, är det ett av tecknen på intimitet i en relation. 

Relaterad läsning: Hur man ser upp för relationen Red Flags - Expert säger till dig

5. Du hanterar kriser hand i hand

Det finns ingen relation som går smidigt som en flod. Varje relation och dess deltagare måste ta itu med en kris efter den andra. Shivanya säger: ”Det finns många relation utmaningar som alla måste möta. Det är vad som kallas krisintimitet. Det är att vara där för varandra i svåra tider. När ni två samlas i motgångar skapar det intimitet i relationer.

”Till exempel, om din partners älskade försvinner och du står med dem känslomässigt och ger en axel att gråta på, är det hur du visar intimitet i en relation. Du står med varandra genom tjockt och tunt. Du lämnar aldrig deras sida. Du är där för dem trots utmanande situationer.”

Det finns en personlig instans som jag skulle vilja berätta. Vår berättelse om ekonomisk konkurs. Min far var ett välkänt namn i läderindustrin. Han arbetade sig upp på det området och vi åtnjöt förmånerna i hans framgång genom vår barndom. När hans verksamhet kollapsade stödde min mamma honom trots den finansiella krisen vi mötte.

Hon var där för honom som en sten och startade sitt eget företag som min far helt uppmuntrade; Han blev ett torn av styrka för henne. När min far inte kunde ge, fyllde min mamma den rollen och krossade alla könsnormerna i samhället och traditionella könsroller. Fram till idag är min far arbetslös men hjälper min mamma i sin cateringverksamhet trots alla sång från vårt bakåtsamhälle.

Shivanya säger: ”I krisetider kommer vi antingen tillsammans eller drar bort varandra från varandra. När du bestämmer dig för att lämna betyder det att det bara fanns fysisk intimitet i relationen; Det var ingen annan typ av intimitet involverad. Men när du hjälper din partner att växa och älska varandra ännu mer i de tider med tillväxt, är det ett av tecknen på intimitet i en relation. Kris hjälper till att bygga kärlek och omsorg. När din partner visar denna typ av intimitet tenderar vi att bli mer tacksamma för deras närvaro i vårt liv.”

6. Du deltar i varandras intressen

Hon säger: ”Om du ber vad du ska leta efter i en relation och sedan delta i varandras intressen och aktiviteter i en av sakerna. Det som skapar intimitet i relationer är när din partner erbjuder att delta i aktiviteter som intresserar dig och du deltar i aktiviteter som intresserar dem.

”Du behöver inte gilla samma saker eller komma överens om allt. Det som är viktigt är hur vackert och empatiskt ni går med på att inte hålla med. Små saker som detta medför bra lagarbete. Det kommer att ge näring av förhållandet utöver din fantasi. 

”Du kan också göra andra slags aktiviteter tillsammans. Ta upp trädgårdsskötsel eller städa upp huset. Låt oss säga att du läste en bok och du gillade den. Du delar din åsikt med din partner och delar det du har lärt dig, vilket leder till intellektuell intimitet. Ett annat exempel på intellektuell intimitet skulle vara: de två har just sett en film tillsammans och dela varandras synvinkel angående filmen.

”Precis som ovan nämnda punkt finns det många andra sätt att bygga intellektuell intimitet i en relation. Dina åsikter behöver inte matcha men det faktum att du respekterar deras ståndpunkt och inte försöker tvinga eller påverka din åsikt på dem är det som skapar intimitet i relationer.

”Ett av tecknen på intimitet i en relation är när du inte försöker bevisa att du har rätt och den andra personen har fel. Två personer kan ha olika känslor, tankar, åsikter och idéer och fortfarande ha rätt samtidigt. Varje person har ett eget sinne. Och när du har intellektuell intimitet börjar du uppskatta och respektera deras sätt att tänka.”

Relaterad läsning: 23 små saker för att göra ditt äktenskap starkare varje dag

7. Ni gör varandra till en prioritering

Om du inte sätter din partner först kan du aldrig bygga den typ av intimitet som hjälper till att intensifiera kärleken och förhållandet. Det som ger mer lycka än fysisk intimitet i relationen är när du gör din partner till en prioritering, dela ditt liv med varandra och inkludera dem i dina beslut. Det är ett av tecknen på ovillkorlig kärlek i en relation.

Shivanya säger: ”Hur du visar intimitet i en relation är när du får tid för din partner och tillbringar kvalitetstid med dem i ett försök att ansluta på en djupare nivå. När du prioriterar din partner och ökar kommunikationskvaliteten kommer du att uppnå intimitet på en annan nivå.

”Ta dig tid till din partner och åka på en resa tillsammans. En av de mest intressanta typerna av intimitet som jag ofta implementerar med mina patienter är att jag föreslår att de reser tillsammans. Det finns många skäl till varför ett par ska resa tillsammans. Att resa tillsammans öppnar nya fönster till en relation. Det finns inga kontorsanrop eller köksuppgifter eller dörrklockor för att orsaka hinder mellan paret. Ett rent sinnesutrymme hjälper dig att trycka på uppdateringsknappen.”

8. Ett av tecknen på intimitet i en relation är när du och din partner respekterar varandras tro

Hon säger: ”Andlig intimitet lägger till mer kvalitet till varje relation. Det är en subtil handling av lärande och utlärningsbegränsningar. Låt oss säga, en partner är mer andligt medveten. De kunde lära den andra eller två saker om det som kommer att åstadkomma en andlig enhet, som i sin tur kommer att fördjupa förhållandet. Att respektera varandras tro och övertygelser är ett av exemplen på friska gränser i relationer.

”Ha en delad gudomlig upplevelse tillsammans. Eftersom stress kan förstöra och skada förhållandet på många sätt och andliga retreat kan hjälpa dig att föryngra. Men om de inte är intresserade, tryck inte eller manipulera dem för att få slut på deras tro och övertygelser. Du vet att det är ett av tecknen på intimitet i en relation när du stöder din partners andliga eller religiösa intressen. Det är ett av sätten att lära sig medkänsla.”

Relaterad läsning: 21 delar av att utveckla respekt i en relation

9. De är alltid den första du vill prata med

Ett av de bekräftande orsakerna till att jag valde att gifta mig med min nuvarande partner är detta. Vad som än händer i mitt liv, bra eller dåligt, han är den första personen jag vill nå ut till. Ett saftigt skvaller eller arbete frustration, han är den första jag ventilerar till. Vi har en intimitet som spricker alla relationsnormer och konventioner. 

Första intimiteten i en relation är när din partner blir din bästa vän och det finns många sätt att bli bästa vän med din make eftersom det hjälper till att stärka förhållandet. Du lägger ner dina telefoner för att prata med varandra och ta reda på hur deras dag gick. Ett av tecknen på intimitet i en relation är när du ger dem din odelade uppmärksamhet.

10. Det finns team mentalitet

Shivanya säger: ”Ett av kärntecknen på intimitet i en relation är att ha en team mentalitet. Möta oddsen tillsammans och inte ge upp varandra. Vissa partners tar hand om hushållsuppgifterna, och vissa tjänar och tar hand om räkningarna. Släpp etiketterna. Det finns inte fler "Jag är mannen och du är kvinnan" typ av etiketter längre som jämställdhet i ett äktenskap och i någon form av relation är mycket viktigt.

”Det handlar om jämlikhet. Hjälpa varandra att göra sysslorna och att ta upp barnen. Vi bor inte i en era där en man ska tjäna och en kvinna ska hantera köksuppgifter. Det som skapar intimitet i relationer är när du tar ansvar som ett team. 

”Du kontrollerar eller dominerar inte din partner. Män kan be om monetär hjälp från sina kvinnor. Kvinnor har rätt att förvänta sig att män fullt ut bidrar till hushållens ansvar. Det är helt okej att krossa könsroller.

”Människor kommer att säga många saker. Men det är inte de som betalar dina räkningar eller hjälper dig att driva huset. Det är bara du och din partner, så vad som händer mellan er två bör involvera dina ömsesidiga beslut. Anslut till din partner på en djupare nivå och formulär Team Mentalitet. När teamets mentalitet bildas kommer du att känna att din relation är den säkraste platsen på jorden. Och som de säger, lagarbetet får drömmen att fungera.”

Hälsosam intimitet påverkar en relation på det mest positiva sättet. Kärlek har många språk och intimitet är en av de viktigaste. Partners kan inte hålla med och ha konflikter hela tiden. Men skämma dem aldrig för att ha gjort misstag eller hålla sina misstag mot dem. Manifestera din kärlek till varandra genom att skapa ett säkert utrymme för varandra där det finns noll bedömning och kritik. 

Vanliga frågor

När förhållandet växer måste det också utvecklas. Det kan bara hända genom intimitet. Intimitet ser ut som omsorg och komfort. Det ser ut som ett säkert utrymme där två personer kan vara utan masker och kasta bort sina anspråk.

Det hjälper förhållandet att bli starkt. Det stimulerar goda egenskaper som hjälper förhållandet på lång sikt. Det hjälper dig att bli en bra lyssnare och förstå din partner på ett bättre sätt. När du växer till att bry sig om varandra intimt kommer kvaliteten på din relation att förbättras på ett spektakulärt sätt. 

Attityder som att hålla tillbaka från delning kan hindra intimitet. Att vara rädd för bedömningar och till och med rädsla för sex kan orsaka hinder i intimitet. Om du är rädd för din partners bedömningar och håller dig borta från att öppna upp, kan det orsaka mycket hinder i ditt förhållande. 

Telepati i kärlek - 14 obestridliga tecken du har telepatisk koppling till din partner

7 sätt att slåss i ett förhållande upprätthåller det

En sammanfattning av de fem stegen i en ny relation