Expert förklarar varför fuskar vi någon vi älskar

När jag frågade Shazia hur kan en person fuska på någon de älskar, sa hon att oftare än inte, sådana individer saknade känslomässig medvetenhet. ”De är inte i stånd att identifiera sina känslor. I vissa andra fall söker de spänningar utanför en relation som har blivit tråkig och monotont. Under sådana omständigheter fuskar de utan att inse konsekvenserna av deras handling, säger hon. 

Ibland när du fuskar och blir kär, inser du var din relation med din primära partner står. Du måste reflektera över varför du gjorde det i första hand. Du kan hoppa från partner till partner allt du vill, men du måste fixa något inuti dig innan du kan vara i ett stabilt och uppfyllande förhållande. Så låt oss utforska fusket på någon du älskar psykologi för att försöka förstå det bättre.

1. Varför fuskar vi på någon vi älskar? Självutforskning

Att söka efter en ny självkänsla är ett av svaren på frågan: ”Varför fuskar vi på någon vi älskar?”För dem som fuskar är äktenskapsbrott mindre problem och mer av en omfattande upplevelse som lovar tillväxt och omvandling. För många fuskare kan otrohet vara ett utlopp för förtryckta känslor- det kan ge dem frihet. Förblindad av idén om självutforskning kanske man inte har tänkt sina handlingar igenom. Detta är en av de möjliga förklaringarna till varför fuskar vi på någon vi älskar.

Män kan vara särskilt sårbara för känslomässiga översvämningar eftersom de ofta får höra att "männas upp" när de är unga. Medan de växer upp i anslutning till dessa så kallade manliga standarder, kan de hamna på att kväva deras glädje och smärta. Således är äktenskapsbrott mer en frisläppande, en explosion av känslor som kan dölja deras nuvarande ett tag. och håll dem tillbaka från att inse det. 

Relaterad läsning: Vad du ska göra när du fuskar på någon du älskar - 12 användbara tips av en expert

Vem fuskar mer, män eller kvinnor? Studier i den allmänna sociala undersökningen tyder på att män är mer benägna att fuska men då är kvinnor inte så långt efter. En person kan bli förblindad av känslorna och därför inte förstå hur det känns att fuska på någon du älskar. Så varför slutar du fuska på någon du älskar? De främsta orsakerna till att människor väljer att utforska utanför sin relation är:

• Att fly från deras nuvarande situation
• Att känna en adrenalinrush
• Nyfikenhet att ta reda på vad som finns där utöver förhållandet
• Högre sexlyst än deras partner
• Att utforska sig själva och se vem de kan ha varit om de hade valt en annan väg

2. Försummelse är en anledning till att vi fuskar på någon vi älskar

Hur kan en person fuska på någon de älskar? Fråga en person som känner sig försummad i sin relation och du kommer att inse att det inte är så otänkbart som det är gjord. Att ignoreras eller får känna sig obetydligt kan ge upphov till en tomhet inom. För att fylla det kan en person söka kärlek utanför sin relation. Känslan av slutlighet i en relation kan skapa utrymme för känslor för en annan person - som hände med Gary, en revisor.

Gary lurade på sin flickvän på fem år efter att han kände att deras förhållande slog en återvändsgränd. ”Fusk var en sista-dike-ansträngning för att få en reaktion ur henne och se om hon brydde sig. Hon gjorde verkligen inte och jag fick mitt svar, ”säger han och tillägger,” Jag rekommenderar inte att du fuskar på någon du älskar att ta reda på om din relation har slut på ånga. Detta kan i slutändan påverka båda människorna, särskilt din partners förmåga att lita på igen.”

Bristen på intimitet är också kanske varför vi fuskar på någon vi älskar. När behov blir ouppfyllda börjar en individ söka intimitet någon annanstans. I ett sådant scenario, innan du ger efter för dina uppslagna önskningar, kan du försöka prata med din partner - du kan försöka krydda saker i sovrummet innan du kastar in äktenskapsbrott. Försiktighet från vår partner kan uppstå några mycket negativa känslor, som:

• Känsla av värdelöshet
• Förtroendefrågor
• Rädsla för övergivande
• Osäkerhet

Ibland älskar den du älskar dig inte längre. Det händer bara. Och istället för att försöka bli kär i dig, letar de efter det någon annanstans. När kärleken har bleknat kan det vara svårt att få tillbaka den. Enligt Journal of Sex Research är den främsta orsaken till otrohet brist på kärlek.

3. Adrenalinrushen kunde främja en önskan att fuska

Frestelse har kallats synd av förnuft. När någon säger att du inte ska göra något, kanske du har känt önskan att göra det, ännu mer, att söka spänningen - en sådan tanke skulle vara i katalogen över fusket på någon du älskar psykologi. För spänningssökande är själva utsikterna till en utom äktenskaplig affär eller sex utanför en primär relation spännande och förbjudet, vilket svarar på frågan, "Varför fuska på någon du älskar?” 

”Frestelser kommer alltid att existera i en persons liv. Andra människor kan ha saker - som en bättre bil eller hus eller livsstil - som du kanske vill ha i ditt liv. Men om du fortsätter att jämföra och ge efter för frestelse, hur kommer du att leva ett normalt liv? Det kommer alltid att finnas en person som är mer attraktiv än din partner. Självkontroll krävs för att slåss mot frestelsen. Du måste fråga dig själv hur bra du kan hantera dina känslor. Det handlar om självmedvetenhet, säger Shazia. 

Saker som kan ge dig en adrenalinrush utanför din relation:

• Bättre livsstil
• En partner som är fysiskt mer attraktiv än din primära partner
• En partner som är mer spontan och ger en känsla av spänning
• Bättre kompatibilitet

Enligt en studie som publicerades i Frontiers in Psychology indikerade 26% av deltagarna att de hade lurat sin partner på grund av den låga kvaliteten på sina relationer. Majoriteten av dessa svarande lägger större betydelse för fysisk attraktivitet och rapporterade en högre sexdrift än deras primära partners.

4. Behovet av att känna sig efterlyst eller önskvärd är varför en person kan fuska

Varför fuskar vi på någon vi älskar? Det kan bero på låg självkänsla. När människor inte mår bra med sig själva försöker de uppnå validering från andra källor för att känna sig självsäkra. När din partner inte svarar på dina känslor eller får dig att känna dig eländig om dig själv, kan du leta efter den försäkringen få dig att fuska.

Dylan, en grafisk designer sa att han lurade på sin partner, Sean, för han ville känna sig önskvärd. ”Sean är mycket framgångsrik - i den utsträckning när vi deltar i sociala evenemang är han centrum för uppmärksamheten. Det verkade alltid som om det handlade om honom och jag kände att jag var i hans skugga. Jag tror att jag lurade på någon jag älskar eftersom jag började känna mig mindre eftertraktad. Det fanns tydliga fuskskuldskyltar i mitt beteende efteråt och jag insåg att det var själviskt av mig, men samtidigt kände jag mig fri efter mycket lång tid, säger han.

Dylans otrohet avslöjade några av hans mönster och underliggande känslomässiga frågor som

• Osäkerhet
• Självtvivel
• Begär uppmärksamhet

Han sa att det hjälpte honom att se hur olycklig han var med sig själv och att i sig skadade hans förhållande till Sean. Men han sadlade också med många komplexa frågor. Han kan inte låta bli att undra, "Varför fuska på någon du älskar i första hand? Och är det möjligt för någon att älska dig och fortfarande fuska på dig? Om du fuskar på dem, älskar du dem?” 

5. Varför fuskar vi på någon vi älskar? Kanske, till hämnd 

Kärlek är tänkt att vara en vacker och säker känsla, rätt? Så varför fuska på någon du älskar? En person som är i en relation, men känner sig ensam och hånad kanske kan svara på din fråga. En ignorerad partner eller en partner som har lurats kan belastas med mycket skada och förargelse.

I detta blinda raseri kan de också använda fusk - för att använda det som ett vapen för att skada det andra. De känner också att fusk är ett sätt att stoppa förbittring. "Skada är verkligen bland anledningarna till att vi fuskar på någon vi älskar," säger Shazia. Men hennes råd är att kontrollera den lusten att orsaka skada innan det tar över den rationella sinnet av sinnet.

6. Vissa människor fuskar när de skiljer sex från kärlek

Är det möjligt för någon att älska dig och fortfarande fuska på dig? För en person som skiljer kärlek från sex kan svaret på denna fråga mycket väl vara "ja". Det finns flera typer av fusk - emotionella, fysiska och långsiktiga frågor. När det handlar om den fysiska aspekten för en individ kan de se att fusken är helt frånkopplad från den kärlek de delar med sin partner. 

Vissa människor tror att sex och kärlek är två olika saker som inte ska blandas ihop. Så för sådana fuskare är hjärtat engagemang det som är viktigt. Således kunde de ingå en sexuell relation med någon annan utanför deras primära förhållande och inte betrakta det som ett brott mot deras engagemang för sin partner.

Nyckelpekare

• Lusten att fuska är en tydlig indikator på att din relation inte uppfyller tillräckligt
• Människor som tenderar att fuska saknar känslomässig mognad
• Att söka uppfyllande utanför en relation och/eller önskan om spänning och adrenalinrushen kan också få en person att fuska på en partner de älskar
• Vårdslöshet från din partner är också en av de viktigaste anledningarna till att människor väljer att fuska
• Hämndfusk är bland de vanligaste formerna av otrohet men är också det mest skadliga för alla inblandade parter

Oavsett anledning till fusk gör det ont. Finns det några skäl för fusk som är bättre än andra? Är det möjligt för någon att älska dig och fortfarande fuska på dig? För en person som har förrådts kommer svaret alltid att vara ett tydligt, rungande nej. För dem är huvudfrågan som snurrar runt i deras sinnen: hur kan en person fuska på någon de älskar? 

Om du är en man som har blivit lurad kan du undra, "Kan en kvinna fuska och fortfarande vara kär?”På samma sätt kan en kvinna brottas med frågor som” Skulle han ha lurat om han älskade mig?”Eller en person kan kämpa med,” Vad man ska göra när du fuskar på någon du älskar?”

Shazia säger att fusk är ett val och personen som fuskar borde kunna ta ansvar för sina handlingar. Men hon säger att det är fuskarens val att avslöja att de begick äktenskapsbrott. Sådana känslomässiga komplexiteter gör det viktigt att förstå orsakerna bakom fusk. När dessa frågor har lösts kanske en person kan arbeta med att förbättra sig själv och i framtiden, undvika att fatta impulsiva beslut i livet.

Vanliga frågor

Ja. Om en person är ångerfull och vill laga sina vägar, kan de försöka göra saker rätt igen i en relation som har gått fel i efterdyningarna av otrohet. Det kan dock ta lite tid att återuppbygga förtroendet. 

Det finns inget svar på hur en person kan fuska på någon de älskar, men ja, det är möjligt att vara kär i en partner och fortfarande fuska på dem. När en person gör det kan de vara osäkra eller uttråkade i sin relation eller det kan saknas intimitet. Fusk händer också för rolan eller en känsla av spänning och inte nödvändigtvis för att man har fallit ur kärlek.

15 saker att veta när du har en affär med en gift kvinna

Kan en fuskare förändras? Detta är vad terapeuter har att säga

9 Psykologiska fakta om fusk - Busting the Myths