Förväntningar i äktenskapet - Vad är realistiskt och orealistiskt

För att se till att din relation förblir det bästa det kan vara, måste höga förväntningar i äktenskapet hållas låsta, precis som det snygga bestick du sa att du kommer att använda när gästerna kommer över men slutar glömma helt och hållet. Trots det, eftersom det är mänsklig natur, hittar förväntningarna en väg in i allas liv. Så frågan uppstår, vad är förväntningarna från en make i ett äktenskap? Vad utgör listan "förväntningar i äktenskap"? Förväntar vi oss för mycket? Om så är fallet, hur får vi reda på det? Hur skiljer vi mellan orealistiska och realistiska förväntningar i en relation?

För att förstå vilka förväntningar som är och om vi förväntar oss för mycket i våra moderna, snabba relationer, måste vi ta en resa ner på minnesfältet. Genom att jämföra de starka skillnaderna mellan de två epokerna kan du bättre se varför vi kan förvänta oss för mycket utan att ens inse det. Höga förväntningar i relationer skadar dem alltid, men om "förväntar jag mig för mycket" aldrig har korsat ditt sinne, läs vidare för att ta reda på hur alla i dagens värld kan vara skyldiga till att göra det.

Vad är förväntningar i ett äktenskap?

Innehållsförteckning

• Vad är förväntningar i ett äktenskap?
• Realistiska förväntningar i ett äktenskap
• Förväntar vi oss för mycket i våra relationer?
• Orealistiska förväntningar i ett äktenskap
• Vanliga frågor

Tänk på fruar på 70 -talet. De hade sina vänner för långa girly chattar och svärsöarna för att analysera vad deras svärmor gjorde. De hade sina bröder och fäder som de diskuterade, förstod och planerade sina monetära problem. Vissa grannar fyllde dem på hur man hanterar familjen, medan en annan lärde dem att göra de bästa pannkakorna eller få rätt färg på äppelpajerna.

De hade en konvoj av kvinnor för att hjälpa till med barnuppfödning och de hade sina män att fnissa med och snuggla upp till i sängen. Män hade också en flotta av människor som de delade sitt ansvar och behov med. De hade sina endast klubbar, samhällen och organisationer där de kunde söka tröst och råd. Fram till moderna tider var de flesta yrken endast manlig och kamratskap på arbetsplatsen var en ofta eftertraktad flykt från inhemska squabbles. Och naturligtvis var de fria att dela sina problem med sina älskarinnor.

Idag verkar det som om alla våra behov är parkerade med den en älskare/make. De måste vara våra föräldrar och lyfta upp oss när vi är nere och de måste vara vår man, som härj oss i sängen. De måste vara våra vänner och lyssna på våra elände om kollegor. De måste vara attraktiva för oss på kvällen och mystiska och romantiska under levande ljus middag vi förberedde hemma.

De måste mentor oss när vi känner oss förlorade och de måste tillhandahålla våra barns utbildning. De måste återuppbygga vår tro på en kris och vara socialt framgångsrika. Alla våra behov - sexuella, emotionella och materiella - måste uppfyllas av den enda. Vi måste också vara ett enda svar på deras behov.Det är ganska mycket vad förväntningarna i ett äktenskap har inneburit. Är de realistiska eller orealistiska? Läs vidare för att förstå skillnaden mellan de två och om vi förväntar oss för mycket i våra relationer.

Relaterad läsning: Hur pardynamik har förändrats över generationer, till det bättre

Realistiska förväntningar i ett äktenskap

Alla har hopp och förväntningar i ett förhållande. När allt kommer omkring, vem vill inte ha ett lyckligt och uppfyllande äktenskap? Men ibland misslyckas paren att förstå skillnaden mellan orealistiska och realistiska förväntningar i en relation, vilket så småningom leder till besvikelse och skada. Om du vill stärka ditt band med din partner måste du justera dina förväntningar så att du är bättre utrustad för att hantera de vanliga äktenskapsproblemen som kommer din väg.

Realistiska förväntningar är de som kan uppfyllas. Det här är förväntningar som kan diskuteras och överenskommas. Du och din make kan behöva kompromissa med några av dem men det är mest förväntningar som krävs för att bygga ett hälsosamt och lyckligt äktenskap. Dessa kan vara vad som helst - hushållssysslor, ekonomi, sexuell intimitet, förtroende, ömsesidig respekt, stöd för varandras mål, delade värden, föräldraskap osv. Här är en lista över realistiska förväntningar i äktenskapet:

• Dela ansvar: Ett äktenskap är ett partnerskap. Glöm aldrig det. Båda parterna måste ta initiativ och göra en lika stor ansträngning för att det ska fungera. Det bör inte vara bara en partners ansvar att hantera allt, vare sig det är hushållssysslor, ekonomi eller barn. Dela dina uppgifter och ansvar
• Lita på och respektera varandra: Detta bör vara på toppen av din lista över realistiska förväntningar i äktenskapet. Ömsesidig respekt och förtroende är avgörande och en solid grund för alla äktenskap. Alla äktenskap som saknar dessa två avgörande element upphör att existera eller förvandlas till en toxisk relation för endera eller båda partnerna
• Överens om att vara oense: Bara för att du är partners betyder inte att du måste komma överens om allt. Det är praktiskt taget omöjligt för två personer att komma överens om allt. Men vad som är möjligt är att respektera och acceptera dina skillnader. Respektera din partners åsikt även om du inte håller med om det. Avvisa eller skjut inte ner dem. Ni har var och en ditt eget sinne och det är okej
• Stötta varandra: Stödja varandras drömmar, mål och ambitioner oavsett hur olika de kan vara från dina egna. Det är hur en lika och frisk relation ser ut. Uppmuntra varandra att jaga dina drömmar. Vara den pelaren med stöd som du förväntas bli, som din make kan luta sig på när det blir tufft
• Visa kärlek och tillgivenhet: Detta är återigen en av de viktigaste äktenskapens förväntningar. Ibland glömmer makarna att berätta för varandra hur viktiga de är för dem eller hur mycket de älskar dem. Verbal bekräftelse av kärlek och tillgivenhet stärker banden mellan par. Bara en enkel "Jag älskar dig" kan göra underverk
• Var lycklig och nöjd på egen hand: Kom alltid ihåg att du har ett liv utanför ditt äktenskap. Förutom din make finns det andra viktiga människor och saker i ditt liv också - vänner, arbete, familj, kollegor, och viktigast av allt, du. Var ansvarig för din egen lycka. Du måste känna dig nöjd och hel på egen hand

Ett hälsosamt äktenskap är baserat på ömsesidig kärlek, respekt, förtroende och engagemang. Partners vill ha det bästa för varandra och sig själva. Du borde kunna växa såväl såväl som som ett par och lita på och lita på varandra. Realistiska förväntningar i ett äktenskap inkluderar att veta att du står som en enhet inför konflikten och förändringar. Det är tron ​​på varandra att kommunicera och komma fram till en ömsesidig förståelse under oenigheter. Det delar samma uppsättning trosuppfattningar, värderingar och etik. Det är att hedra och respektera varandra med alla dina brister och brister.

Förväntar vi oss för mycket i våra relationer?

När moderna relationer jämförs med kärlek på 70 -talet är det tydligt att se att förväntningarna på en make har förändrats utan att vi har mycket att säga i frågan. "Jag förväntar mig inte för mycket av min relation alls," kanske du har tänkt, men utan att ens veta det har våra förväntningar i relationer skyrocketed.

Dr. Salony Priya, en äktenskapsterapeut baserad i Calcutta, citerade familjer med en eller tvåbarn med extra-prickande föräldrar som en av de attitydfrågor i samtida äktenskap. Hon säger: ”Känslomässiga färdigheter är oerhört viktiga: hantera dina egna känslor och försöka få en känsla av din partners. Nu, särskilt i Urban India, har vi denna nya generation av par med ett eller två barn. Föräldrar vill uppfylla sitt barns varje behov och önskan.

”Det underliggande temat är omedelbar tillfredsställelse och nöje. Dessutom ses dessa barn som trofégenerering - alla är en vinnare, alla är speciella. Detta leder till en känsla av rätt, en kultur av 'Jag vill'. Det finns liten eller ingen disciplin för dåligt beteende. 'Chill' har ersatt 'ansvarsskyldighet'.

”Dessa barn växer upp och gifter sig med människor (som sig själva) som de älskar och bryr sig om, men ingen kan replikera den verklighet som deras föräldrar har skapat för dem genom att uppfylla alla behov eller önska som undgår sina läppar. De har inget tålamod att vänta - för någonting. De har liten tolerans. De kräver omedelbara resultat. Denna generation vill inte bara ha allt från en person, utan den vill också ha mycket mer från den ena personen. Vi måste tänka om våra rättigheter. Behovet av att vara balanserad har aldrig varit mer brådskande än nu.”

Som ni ser har aldrig så mycket krävts av en relation. Även om vi tror att vi aldrig förväntar oss för mycket, bara att titta på hur saker brukade vara kontra vad våra förväntningar på en make har kommit till nu kommer vi att visa oss att vi alla måste ta ett steg tillbaka och fråga oss själva: ”Är jag jag ber om för mycket i mitt förhållande?”

Vi bodde i involverade samhällen och storfamiljer där religion och äldste automatiskt fyllde många luckor. Nätverk och band var inte bara expansiva utan starkare, och människor var mer interaktiva i en mycket vardaglig, fysisk mening (inte bara på Facebook och WhatsApp).

Oavsett om det är det moderna stadslivet, kompakta husen och scheman eller idealet för individualisering som har lett till upplösningen av dessa gemensamma och familjära bindningar, är faktum att vi var mycket rikare när det gäller mänskliga resurser än vi är nu. Förväntningarna från en hustru från sin man har ökat, det motsatta innehar också.

Således är det ännu mer beroende av det ena relationen än någonsin. Vi har förhöjt "kärlek" till extrem heroism och det smuldrar under den outhärdliga bördan. Kärlek är i dödlig fara idag under detta allvarliga tryck. Det verkar som om "är jag förväntar mig för mycket" inte ens en fråga du behöver ställa längre, frågan nu har blivit hur man hanterar förväntningarna i din relation.

Hur kan en person tillgodose alla våra behov och egendomar? Vi behöver en jinn för det, inte en människa. "Dessutom", säger klinisk psykolog Kalpana Khatwani, "till skillnad från väst är vi i huvudsak en kollektiv nation. I USA eller Europa, även när par samlas och gifter sig, har var och en fortfarande ett separat liv där var och en gör vad han eller hon vill. De är individualistiska länder medan Indien är en kollektivistisk nation. Allt här måste göras gemensamt.”

Din förväntan i en relation kan helt enkelt vara att uppleva lycka. Men precis på grund av hur världen har förändrats och kollektivt har vi börjat förvänta oss för mycket av allt, kan det resultera i förtvivlan orsakad av höga förväntningar som vi inte ens visste att vi hade haft. Det finns då ingen enda typ av intim relation. Många, många olika individer går samman, som påverkar varandras liv, uppfyller varandras behov, älskar varandra ... under en dag, under ett år eller en livstid.

Relaterad läsning: Vad äktenskap betyder för en kvinna? Låt oss ta reda på

Orealistiska förväntningar i ett äktenskap

Förväntningar som leder till besvikelse är orealistiska. Det är normalt att ha förväntningar i en relation. Men när dessa förväntningar verkar vara orimliga eller utopiska, vet att det är en röd flagga och kan ha skadliga effekter på ditt äktenskap. En studie i den nationella undersökningen om äktenskap i Amerika fann att 45% av skilsmässorna uppgav orealistiska förväntningar som den bidragande faktorn till slutet av deras äktenskap.

Orealistiska förväntningar är de som är otalade. Till exempel att förvänta dig att din make alltid läser ditt sinne eller alltid vet vad du behöver är orealistisk. Att tro att din make aldrig kommer att förändras är orealistiskt. Förväntningarna från en man eller hustru är orealistiska när de antar att deras partner kommer att hantera allt på egen hand. Här är en lista över orealistiska förväntningar i äktenskapet som kan stava undergång för din relation:

• Förväntar dig att din make ska få dig att känna dig lycklig: Om du förväntar dig att din make ska få dig att känna dig lycklig eller fullständig, vet att du ställer in en orealistisk förväntan. Du kan inte vara beroende av din make för din lycka. Din make kan spela en roll eller delta i din lycka men de kan inte vara källan till det. De saker som gör dig lycklig kan vara annorlunda än de som gör din make lycklig
• Förväntar dig att din make aldrig förändras: Som de säger är förändring oundviklig. Det är mänsklig natur att utvecklas och växa. Människor förändras enligt årstider för äktenskap och deras erfarenheter. Att förvänta dig att din make ska förbli densamma eller vara samma person för livet eller genom äktenskapet är orealistiskt
• Förväntar dig att din make ska läsa ditt sinne: Bara för att du är gift och din partner älskar dig betyder inte att de alltid kommer att veta vad som händer i ditt sinne. De är människor, inte tankeläsare som automatiskt kommer att kunna ta reda på vad du vill och vad du gillar och ogillar är. Om du vill att något ska göras på ett visst sätt, berätta för dem istället för att förvänta sig att de alltid ska förstå
• Förväntar dig att din partners liv kommer att kretsa kring dig: Den här bör definitivt vara på din lista över orealistiska förväntningar i äktenskapet. Din partner har ett eget liv precis som du. Att förvänta dig att din partners liv ska kretsa kring dig, inte titta på andra människor och alltid vara romantisk är orealistisk. Båda har dina egna identiteter och individuella personligheter. Att förvänta dig att din make ska spendera all sin tid med dig är dumt
• Förväntar dig att vara det enda rätta sättet: Vi förstår att du känner en känsla av komfort när du gör saker på ditt sätt, men när det gäller äktenskap måste du välja dina strider noggrant. Ibland är det okej att släppa ditt sätt att komma fram till en vänlig lösning. Du måste diskutera och komma överens eller kompromissa med hur du ska hantera konflikter i ditt äktenskap och för det måste du lära dig att kommunicera bättre med din partner

Våra förväntningar är vanligtvis baserade på våra erfarenheter, särskilt under barndomen. Att förvänta dig att din partner ska fixa dig eller läka alla dina sår är orealistiskt. Det är viktigt att kommunicera om du vill hantera förväntningarna i ett äktenskap. Orealistiska förväntningar kan förödas på en relation. Diskutera i förväg vad du förväntar dig av din make och planerar därför att arbeta med dem. 

Äktenskap är den ultimata handlingen av kärlek och engagemang. Det är ett partnerskap där båda parter måste göra en lika stor ansträngning. Kom alltid ihåg att du är ett lag. Du måste träffas för att få äktenskapet att fungera, varför du måste bygga en hälsosam grund för det. Förbättra dina kommunikationsförmågor för att ta reda på varandras förväntningar och behov. Kom också ihåg att förväntningarna förändras när äktenskapet fortskrider, varför du måste hålla konversationen igång.

Vanliga frågor

Utan att ens veta det kanske du förväntar dig för mycket i ditt förhållande. Det enda sättet att ta reda på om du hanterar orealistiska förväntningar är att ha en konversation med din partner. Prata med honom om vad du vill/förvänta dig och fråga vad han är villig att tillhandahålla. Du vet vad de säger, äktenskapet är byggt på kompromiss.

Ibland är det nödvändigt att ha realistiska förväntningar i äktenskapet. Problemet uppstår när du börjar förvänta dig för mycket, mer om du börjar förvänta dig för mycket utan att ens inse det. Försök att hålla ett lock på dina förväntningar på en make.

Fråga dig själv saker som ”Förväntar jag mig för mycket i mitt förhållande?”, Eller ännu bättre, fråga din partner hur de känner. Om din partner direkt säger att du förväntar dig för mycket, har du ditt svar. Det bästa sättet att göra det är att ha en konversation med din SO.

Vilka är de vanor som dödar romantik i en relation? Vi listar 7!

Fysisk beröring kärleksspråk: vad det betyder med exempel

Den första kampen i ett förhållande - vad man kan förvänta sig