Allt du behöver veta om äktenskaplig rådgivning

Det perfekta äktenskapet ..

Existerar inte. Helst skulle äktenskapet vara ett långt, lyckligt liv tillsammans med en partner du respekterar och älskar. Men verkligheten för många par är något annorlunda.

I den här artikeln

• Vad exakt är äktenskaplig eller äktenskapsrådgivning?
• Ett nära och personligt utseende
• Hur hittar du en bra äktenskaplig rådgivare? Ta dessa steg:
• Vad händer i äktenskaplig rådgivning
• Tillbaka till Zack och Benicia

Alla relationer och äktenskap går igenom upp- och nedgångar. Dessa stötar kan orsakas av många faktorer, olika politik, olika vänskap utanför äktenskapet, jobb och karriärstress, barn och andra släktingar-praktiskt taget allt och allt kan vara störande för ett äktenskap.

Ofta kan par utarbeta de problem som oundvikligen uppstår i ett äktenskap. Men ibland kan dessa problem verka för allvarliga, för involverade eller helt enkelt för rörigt för att paret ska komma med en lösning av sig själva.

Det är vid den punkten, och ibland före den punkten, där äktenskapsrådgivning kan vara ett mycket positivt steg att ta för att hitta en lösning för par.

Vad exakt är äktenskaplig eller äktenskapsrådgivning?

Äktenskapliga eller äktenskapsrådgivningsvillkor är utbytbara. Du kanske har hört dessa ord tidigare, men vad menar de exakt? Det är viktigt att ha en klar förståelse för vad dessa termer betyder innan du fortsätter.

Den väl respekterade Mayo-kliniken definierar äktenskapsrådgivning så här:

Ett nära och personligt utseende

Okej, nu när äktenskaplig rådgivning har definierats, låt oss ta en titt på ett specifikt exempel där äktenskaplig rådgivning visade sig rädda ett äktenskap.

Zack och Benicia, Båda proffsen i början av 30 -talet visste att deras äktenskap var i problem när de inte kunde komma överens om var de skulle spendera sin kommande sommarlov. Detta beslut hade aldrig varit ett problem förut; Faktum är att diskutera vart de skulle gå för sin årliga resa hade alltid varit en trevlig aktivitet.

Men den här gången var det oenighet. Zack skulle föreslå någonstans, Benicia skulle nixa det, Benicia skulle erbjuda sin idé och Zack skulle hitta en anledning att avfärda den. Det var uppenbart att det hände något under ytan.

Snart uppstod alla slags oenigheter, och vad som hade varit småskaliga konflikter, hade eskalerat till något som varken tidigare hade upplevt i sitt gifta liv: öppen fientlighet mot varandra.

Benicia sade: ”Jag kan inte tro att Zack är så hård.”Zack hade ungefär samma sak att säga om Benicia,” Hon kan inte ens fatta ett enkelt beslut.”

Benicias bästa vän föreslog äktenskaplig terapi och var villig att prova vad som helst, hon började undersöka detta. Slutligen föreslog Benicia äktenskaplig terapi till Zack, och lyckligtvis för deras äktenskap gick han med på det.

Men hur hittade de en bra äktenskaplig rådgivare? Benicia frågade vänner, Zack gjorde online -forskning, och tillsammans ringde de telefonsamtal och hittade en rådgivare som hjälpte till att sätta tillbaka sitt äktenskap på kursen.

Hur hittar du en bra äktenskaplig rådgivare? Ta dessa steg:

Att hitta rätt äktenskapsrådgivare kommer att ta forskning. Gör inte bara ett möte med det förnamn du stöter på. Du borde:

1. Titta på referenser från alla potentiella terapeuter. Du vill inte ha en rådgivare som är examen från Whatsamatta U eller annan mindre än en ansedd institution. Se dessutom till att rådgivaren har utbildning som är specifik för de områden du känner behöver ta itu med.
2. Ta reda på vad avgifterna kommer att vara. Många rådgivare har avgifter för glidande skala.
3. Ställ massor av frågor.

• Är rådgivaren en medlem i alla professionella grupper?
• Vilken organisation ackrediterade hans eller hennes praxis?
• Hur länge har hon eller han varit i praktiken?
• Kommer din försäkring att accepteras?
• Finns det en framgångsgrad?
• Hur många sessioner planeras vanligtvis?

Vad händer i äktenskaplig rådgivning

Tillvägagångssättet, strategier och tekniker som en äktenskaplig rådgivare använder beror på det enskilda parets behov och den specifika utbildningen och bakgrunden som rådgivaren har.

Oavsett vilken strategi rådgivaren använder, måste båda individerna tala öppet och ärligt i sina sessioner för att få ut mesta möjliga av dem.

En bra rådgivare kommer att uppmuntra ärlig och tankeväckande dialog och kommer att veta hur man ska hantera mycket känslomässiga frågor. Rådgivaren kommer att visa medkänsla och empati för båda sidor och ge en stödjande säker miljö där klagomål, ont och konflikter kan diskuteras. Rådgivaren kommer att behålla kontrollen och inte ta sidor.

Han eller hon kommer inte att tillåta avbrott eller för en av partnerna att tala för eller över den andra partneren.

Par som investeras i att förbättra sitt äktenskap kommer att arbeta med rådgivaren för att hitta lösningar som båda parterna är överens om är lösningar. Vid denna tidpunkt kan äktenskaplig rådgivning betraktas som en framgång och är över.

Tillbaka till Zack och Benicia

Det tog Zack och Benicia flera månader i varannan vecka rådgivning för att stryka ut sina problem. Deras äktenskapliga rådgivare arbetade skickligt med dem och hjälpte dem att förverkliga sina individuella klagomål som hade sjunkit under deras till synes lyckliga äktenskap-äktenskapet som tyst har upptäckts tills semestervalen förde spänningar till ytan och förde dem till en rådgivare.

Zack och Benicia valde slutligen sin årliga semesterplats-de valde att gå tillbaka till där de tillbringade sin smekmånad: Honolulu, där de impulsivt valde att förnya sina löften.

Benicia uttalade entusiastiskt, ”Det var ännu bättre än första gången! Vi känner båda varandra så mycket bättre nu. Äktenskaplig rådgivning hjälpte oss verkligen att öppna upp för varandra och etablera bättre kommunikation.”

Zack log och tillade: ”När vi började rådgivning kunde jag se några av våra frågor tydligare. Och Hawaii, ja, vilken bättre semesterplats finns? Vem vet vart vi ska åka nästa år, men jag kan inte vänta med att börja diskutera alternativ!”