Emotional Attachment - är detta eldiga fenomen ohälsosamt för dig?

I den här artikeln

• Emotional Attachment- Vad betyder känslomässig anknytning?
• Känslomässig anknytning är inte bara med människor
• Känslomässig koppling till människor
• Emotional Attachment vs. kärlek
• Hur man är nöjd med så mycket känslomässig anknytning?

Det är väldigt enkelt och nästan oundvikligt att bli kär i någon gång i ditt liv. Detta kan kallas känslomässig anknytning.

Emotional Attachment- Vad betyder känslomässig anknytning?

Vad är dock den exakta känslomässiga fästdefinitionen?

Känslomässig anknytning betyder att hålla fast vid trosuppfattningar, ägodelar, omständigheter och människor. Det hänvisar till att vara knuten till människor och oförmågan att släppa dem.

Det kan också till viss del betyda brist på frihet eftersom du binder dig själv till människor känslomässigt, blir knutna till dem, deras vanor och bygga ditt liv runt dem. Om du förlorar dessa människor lider du av känslomässig förlust.

Du kan uppleva sorg och ibland till och med depression. Denna fas av depression uppstår vanligtvis när par skiljer sig från varandra.

Känslomässig anknytning är inte bara med människor

Det har mycket att göra med de ägodelar som folk har.

Människor älskar sina ägodelar och inte kastar dem, insisterar på att lagra sina saker bara för att de är känslomässigt knutna till det. De hamnar och lagrar saken även om de inte hittar någon praktisk användning av det.

Ibland i livet, Du kanske inser och identifierar känslomässig anknytning i en tid då du håller på att göra en drastisk förändring i ditt liv. Detta kan innebära att du ändrar hela din garderobssamling, ändrar dina matvanor, flyttar till en ny plats, flyttar ditt jobb i en annan stat eller ingår i nya relationer.

Människor som är ovilliga att anpassa sig till förändring kan möta många svårigheter att hantera dessa nya förändringar medan de redan är känslomässigt knutna till vissa saker.

Känslomässig koppling till människor

Det finns en enorm möjlighet att du kan vänja dig att ha några människor i ditt liv och känner dig ledsna när de försvinner. Allt är helt naturligt, och du kanske måste hantera den här typen av känslomässigt bakslag starkt.

Om vi ​​pratar om par är de inte bara vana att bo i samma hus utan också är involverade i sex och känslomässig anknytning. Mer än sex, kyssar och känslomässig koppling har också en enorm anslutning!

Med för mycket känslomässig anknytning till din partner litar du på dem alla hemligheter i ditt liv, dina problem, din stress, ångest och dina kämpar. Du måste dock vara försiktig med att för mycket koppling kan leda till avundsjuka, allvarlig rift med din partner, slagsmål och känslor av ilska.

Emotional Attachment vs. kärlek

Människor förstår ibland skillnaden mellan känslomässig koppling och kärlek.

Bilaga kan vara med vad som helst, en person eller med någon materiell sak också. Bilagan kan vara emotionell såväl som fysisk. Kärlek är dock ett mycket starkare och meningsfullt band. Det handlar inte om att bara vara knuten till någon, och medan fästning kan övervinnas vid någon tidpunkt är kärleken evig.

Emotional Attachment vs. Kärlek kan vara densamma i många fall. Men de är också mycket olika.

Människor blir lätt knutna till många saker runt omkring dem. Du blir knuten till människor eftersom de får dig att känna dig speciell och uppskattar dina ansträngningar också. Attachment är ett relativt mer avslappnat fenomen och begränsar dig inte eller förbinder dig till en viss någon.

Kärlek kräver å andra sidan engagemang och handlar också om starka och ibland orimliga känslor.

Medan kärlek och koppling går hand i hand i många fall, finns det fortfarande några viktiga distinkta skillnader mellan de två. Och du måste erkänna och förstå dessa skillnader för att upprätthålla hälsosamma relationer i livet.

Nu om vi pratar om kärlek är det en känsla som du har för någon. Människor har ett stort behov av kärlek, och utan kärlek är deras liv ofullständigt. Ett exempel på kärlek är vår familj. Vi kan göra vad som helst för vår familj, och att älska din familj är den renaste formen av känslomässig anknytning.

Hur man är nöjd med så mycket känslomässig anknytning?

Det är sant att vi lätt blir knutna till de flesta saker runt oss inklusive människor.

Men har vi någonsin undrat på denna tanke att det som är emotionell koppling? Vi tar ofta denna term för lätt, när det i verkligheten inte är det.

Känslan av längtan, att bli älskad, att älska någon mer än någonting i hela världen, känslan av att inte släppa taget, alla dessa termer kommer under känslomässig anknytning.

Att vara känslomässigt knuten till en person eller en sak har ingen skada i det. Det kan dock vara farligt såväl som skadligt om du går överbord med bilagan.

För att vara lycklig och framgångsrik måste du ibland släppa och lära dig att släppa lätt också.

Om den känslomässiga anknytningen är överdriven liknar den den för kedjor som kan binda dig såväl som att ta bort din frihet. Du måste leva i nuet, fokusera på det och få ut det mesta av ditt liv just nu.