Skilsmässa rådgivning med tanke på skilsmässa och känna sig förlorade? Här är hjälp!

Livet kan testa. Några år efter äktenskapet hade min fru en missfall. En blodförlustinducerad depression följde. Jag visste inte hur jag skulle hantera en sjukdom som var tabu. Jag kunde inte lita på familj eller vänner och de stannade kvar på periferin. Inte mycket skriftliga råd var tillgängliga. Först senare hittade jag andra som bröt tystnaden och delade sin erfarenhet för vägledning. Vi hade tappat ett decennium av våra liv då. Precis som människor kämpar med skilsmässorådgivning var vi förlorade utan äktenskap och psykologisk rådgivning.

Förra året var jag associerad med en kollega som skrev en bok om "Hur man hanterar skilsmässa". Försöket var att bryta tystnaden kring händelsen och hjälpa de som fångats i striden att bryta äktenskap. Det var i slående likhet med vad jag hade genomgått. När vi pratade med människor under skrivandet insåg vi att detta återigen var ett tabu. Många stannade borta. Vissa vägrade att se att äktenskapet var oroligt; De kände att par kan om de försökte, övervinna problemen.

Att bryta tystnaden kring skilsmässa kan hjälpa

Innehållsförteckning

• Att bryta tystnaden kring skilsmässa kan hjälpa
• Skilsmässa och separation: Var kan jag få hjälp?
  • Skilsmässa råd böcker som hjälper dig att komma igenom det
  • Memoarer: Vad andra har gått igenom
  • Juridisk rådgivning när du går igenom skilsmässa

Hos de som mötte en skilsmässa inom sina familjer var lättnaden att kunna prata om det, även om det var privat, tydligt. De flesta led i tystnad. Lite fanns också i den skriftliga domänen. Detta var ett säkert recept för att liv slösas bort. Att bara kunna prata om skilsmässa kan hjälpa till att hantera det.

När boken publicerades var jag en del av boklanseringen i tre städer. Diskussionerna vid händelserna uppmuntrade vissa att bryta sin tystnad. Jag kunde känna deras ångest såväl som lättnaden att kunna tala ut under frågeställningar.

Det var vid den tredje lanseringen som jag träffade en gammal vän. Jag hade bjudit in honom över posten och insåg inte att jag inte hade nämnt ämnet och han kom som en vän skulle göra det. Efter evenemanget bröt han ner och delade smärtan i sin dotters oroliga äktenskap. Han sa att det var en gudskonterad möjlighet att han var en del av lanseringen. Diskussionerna vid boklanseringen skulle fungera som en guide som han sa.

Skilsmässa och separation: Var kan jag få hjälp?

Min väns ångest fick mig att inse vikten av att "bryta tystnaden". Medan människor till och med letar efter separationsrådgivning, kan tabuet kring ämnet övertyga dem från att inte utnyttja det. Jag bestämde mig för att hitta böcker om skilsmässa i det indiska sammanhanget och presentera de som jag känner kan vara till hjälp för andra.

Skilsmässa råd böcker som hjälper dig att komma igenom det

Fina de fina knutarna: Hur man hanterar skilsmässa av Madhuri tar dig igenom hur du bäst hanterar dina känslor, ex, barn, familj, samhälle, domstolar och juridiska frågor, betalningar och vårdnad om barn, förhandlingar och din identitet. Det berättar hur du konverterar din separation eller skilsmässa till en ny start i ditt liv. Du kan också läsa ett utdrag från boken om bonobologi.

Till D eller inte till D: Arbeta mot en vänlig skilsmässa av Vijay Nagaswami talar om skilsmässa, när man ska söka skilsmässa och saker att göra innan de fattar beslutet. Det talar om att acceptera förändrade känslor för varandra med jämlikhet förutom att tala om de saker man behöver förstå för att göra processen smärtfri.

Att hantera divoRCE av Leela Kirloskar talar om de juridiska, ekonomiska och emotionella verkligheten i skilsmässeprocessen. Det talar om de juridiska aspekterna, vad man kan förvänta sig i domstol, barn och vårdnad och känslor.

Memoarer: Vad andra har gått igenom

Lämnar hemmet med ett halvt kylskåp: en memoar av Arathi Menon är en redogörelse för författarens resa från olyckan med ett misslyckat äktenskap, den efterföljande skilsmässan och hennes utveckling som en lycklig oberoende person. (Läs ett utdrag från den här boken om bonobology.)

Ex-filerna av Vandana Shah är historien om en kvinna, som trots sina bästa ansträngningar för att rädda sitt äktenskap, befinner sig inför en skilsmässa framställning. Det talar om författarens svårigheter och glädje över att röra sig genom känslomässig omvälvning och framväxande starkare.

Juridisk rådgivning när du går igenom skilsmässa

Breaking Up: Din steg-för-steg-guide för att bli skild av Mrunalini Deshmukh och Fazaa Shroff-Garg svarar på de juridiska frågorna om hur man ansöker om skilsmässa, skäl för skilsmässa, underhåll och vårdnad om barn och liknande frågor.

Guide för män om skilsmässa, grymhet, öde, ogiltigförklaring av Vivek Deveshwar erbjuder vägledning till män om de juridiska aspekterna relaterade till grymhet, öde, äktenskapsbrott, psykisk störning och falska anklagelser som skäl för skilsmässa och ogiltigförklaring av äktenskap. (Läs ett utdrag.)

Separerade och skilda kvinnor i Indien: Rättigheter av Kirti Singh undersöker de ekonomiska rättigheterna och rättigheterna för separerade eller öde kvinnor i lag och praxis i Indien.

Livet efter skilsmässa - 15 sätt att bygga det från grunden och börja om igen

22 sätt att göra din fru lycklig

15 roliga sätt att irritera din flickvän