Att hantera otrohet år senare
- 3144
- 630
- PhD. Lars Olsson
Äktenskapet är vackert, men det kan vara svårt, särskilt när du har att göra med otrohet år efter affären.
Så hur man hanterar otrohet i äktenskapet år senare?
Om två personer älskar varandra tillräckligt för att arbeta genom otrohet i äktenskapet kan det vara vackert igen. Men det kommer utan tvekan att ta tid.
Otrohetens sår är djupa, och offret för äktenskapsbrott kommer att behöva tid att laga och så småningom förlåta. Äktenskapsbrottet kommer att behöva tid för att reflektera över sina misstag och visa den ånger som krävs för att förlåtelse ska inträffa.
Hantering av otrohet eller hantering av otrohet kan ta månader, år och kanske till och med decennier. Stimuleringen av framstegen efter en affär kommer att variera från äktenskap till äktenskap.
Låt oss säga att du har gjort arbetet med din make för att hantera äktenskapsbrott, kom till en plats av förlåtelse och förtroende och ser till framtiden genom optimistiska linser.
Vad kan du förvänta dig när du hanterar otrohet i äktenskapet? Vad ska du vara försiktig med år efter otrohet? Vad kan du vara proaktiv när det gäller att hantera otrohet?
Allt behöver inte gå förlorat efter att en partner väljer att fuska. Det kan repareras, men endast genom kontinuerligt och flitigt hårt arbete från båda parter.
Alla gifta par bör fortsätta arbeta med sin relation, men de som har upplevt otrohet bör ta det arbetet ännu mer allvarligt.
Titta också:
Rådgivning, rådgivning och mer rådgivning
Med all information som vi har tillgång till tenderar vi fortfarande att be om hjälp mindre och mindre.
Det finns många webbplatser som kan berätta vad vi ska göra efter att äktenskapet har gungat av äktenskapsbrott, så varför gå till en professionell som kommer att använda mycket av samma taktik?
Eftersom den professionella är utbildad för att ge objektiva råd om hur man hanterar otrohet i äktenskapet.
De kan inte bara ge objektiv vägledning, utan de kan ge en form av ansvarsskyldighet till båda inblandade individer.
Vid varje möte kan de hålla båda parter till en standard för respekt och icke-bedömning.
Detta är utan tvekan ett viktigt verktyg direkt efter att otrohet har inträffat, men det kan vara till och med viktigt att hantera otrohet år senare.
Ju mer tid som går, desto fler påminnelser och förslag kommer du att behöva ta itu med efterdyningarna av otrohet.
Om du och din partner tror att du har "kommit över puckeln" och kan ta det därifrån, kan du öppna dig själv för en potentiell undergång.
Din terapeut har genomfört en praxis som ditt äktenskap har litat på att upprätthålla sig under en tid.
Genom att dra i kontakten på den konsekventa källan till icke-bedömande råd och vägledning kan du hitta dig själv som bosätter dig i de gamla teman om misstro och förargelse.
Detta är inte att säga att du kan inte Gör det om du inte söker hjälp från en terapeut; Det är bara att påpeka vilken en enorm resurs den objektiva synvinkeln kan vara för din relation.
Var medveten om din misstro
Om du är den person som var orolig i affären, kommer ingen att skylla på dig om du har den gnagande tanken på "Vad om det fortfarande pågår?" Det är naturligt. Det är en försvarsmekanism för ditt hånade hjärta.
Men om du och din partner har arbetat till en plats där du har förlåtit dem, och de har visat sin ånger, måste du vara medveten om den gnagande frågan i baksidan av ditt sinne.
Det kommer att dyka upp då och då, men du måste göra ditt bästa för att förhandla dig ut ur det.
Om år har gått och du båda har accepterat villkoren i ditt äktenskap och vad som har inträffat, kan du inte leva ditt liv och vänta på att de ska skruva upp.
Så hårt som det är måste du lita på dem med allt. Du måste vara öppen och sårbar, och allt annat som kärlek kräver.
Genom att stänga dig själv och ifrågasätta varje rörelse är din relation inte friskare än det var vid tidpunkten för affären.
De kan vara otrogen igen. De kan upprepa samma brott som de har gjort tidigare. Det är på dem. Du kan inte kontrollera deras handlingar. Du kan dock visa dem kärlek, respekt och uppskattning.
Du kan visa dem att du litar på dem. Om de drar nytta av det är det bara den typ av person de är.
Om du inte tror att du kan komma till en plats med äkta förtroende och tro på din relation, har du ett alternativ ... lämna.
Du hittar inte fred i ditt äktenskap om du ständigt är orolig för vad din make kan göra bakom ryggen.
Kolla in med din partner
För att hantera otrohet, var avsiktlig när det gäller att checka in med din make eller hustrus nivå av lycka inom äktenskapet.
Det är en mycket verklig möjlighet att någon kan ha lurat eftersom de var eländiga med omständigheterna i relationen vid den tiden.
Dessutom kommer personen som lurades säkert vara missnöjd med äktenskapets tillstånd efter att affären inträffar.
För att undvika framtida affärer och bedrägerier, ha ärliga samtal var sjätte månad eller varje år som tar inventering av varandras tillfredsställelse i förhållandet.
Det sista du vill är att vänta i 5 år och sedan fråga varandra om du är lycklig.
Tid sätter vanligtvis avstånd mellan partners i alla förhållanden; Två partners som har påverkats av otrohet kommer utan tvekan att driva ännu längre bortsett över tid om känslor och känslor blir okontrollerade.
Tänk på det som ett tillstånd i unionens adress, men för ditt äktenskap.
De säger att tiden läker allt, men det är inte en given. Varje gång som tillbringas tillsammans efter att en känslomässig eller fysisk affär måste hanteras med omsorg.
Låt inte tiden gå och hoppas att saker kommer att jämna ut sig själva.
När du hanterar otrohet måste du ta tag i den tiden och använda den så klokt som möjligt med din man eller hustru.
Bara för att du har arbetat förbi det första slaget av äktenskapsbrott, låt dig inte luras att tro att du är klar.
Se en rådgivare, var hypermedveten om dina känslor (både positiva och negativa) när tiden går och checka in med varandra i tid.
Konsekventa och avsiktliga åtgärder för att förbättra din relation är inte förhandlingsbart för varje äktenskap; en som tillförs otrohet behöver detta arbete mer än någonsin.
- « 8 skäl till varför du bör ha äktenskapligt rådgivning
- 10 skäl till varför kommunikation i äktenskapet är viktigt »