Att hantera en osäker pojkvän? Här är 16 hanteringstips

Vilken obeskrivlig känsla det är när du träffar en kille som värderar dig och behandlar dig som om du är den viktigaste kvinnan i världen för honom. Du känner dig så älskad och älskad, särskilt om ingen av de män du har varit med tidigare har duschat dig med så outspädd uppmärksamhet och omsorg. Men vad händer om denna rosa början är ett förspel till en kvävande relation utan utrymme att andas? Det är exakt hur dejting en osäker man tenderar att panorera.

Ursprungligen kommer du att duscha med gåvor, komplimanger och så mycket kärlek att du kommer att känna dig som den lyckligaste flickan som lever. Denna dusch av tillgivenhet och uppmärksamhet kan dock snart leda till klibbigt, behövande beteende. En osäker och avundsjuk pojkvän eller partner kommer att börja kräva din ständiga uppmärksamhet och behöver dig för att bevisa din kärlek till honom hela tiden. Från att spendera varje vakande ögonblick tillsammans till att hålla kontakten över telefonen eller via texter när du inte kan vara fysiskt tillsammans kan förhållandet bli utmattande ganska snabbt.

Med tiden kommer du att inse att han tar en utan hindrad inställning till manipulation och sinnesspel bara för att ha sin väg och dämpa sina osäkerheter. Problemet är att du redan är i för djupt när du börjar se de röda flaggorna för vad de är. Vad gör man då? Hur räddar du din relation och skyddar dig från hans behov av obsessiv uppmärksamhet och försäkran? Tja, vi är här för att berätta allt du behöver veta om hur du klarar av din pojkväns osäkerhet och kanske till och med hjälper honom att bryta mönstret av behövande, klibbigt beteende.

Daterar en osäker man - hur är det??

Innehållsförteckning

• Daterar en osäker man - hur är det??
• 10 Visst skotttecken på att du träffar en osäker man
  • 1. Han tillbringar all sin tid med dig
  • 2. Han kontrollerar alla aspekter av ditt liv
  • 3. Han säger att du är så enkel som möjligt
  • 4. Känslor av svartsjuka är andra naturen för honom
  • 5. Han sätter dig ner
  • 6. Han håller alltid en kontroll på dig
  • 7. Han accepterar aldrig sina misstag
  • 8. Han vill höra beröm, inte kritik
  • 9. Han tvivlar på din lojalitet och engagemang
  • 10. Han blir aggressiv om saker inte går sin väg
• 16 tips för att hantera en osäker pojkvän
  • 1. Utvärdera ditt eget beteende och beteende i förhållandet
  • 2. Hur man har en relation med en osäker man? Förlänga ditt stöd och förståelse till honom
  • 3. Visa honom att du bryr dig
  • 4. Låt honom veta om hans betydelse i ditt liv
  • 5. Uppmuntra honom att diskutera sitt förflutna med dig när du försöker ta itu med en osäker man
  • 6. Undvik att bli som din osäkra pojkvän
  • 7. Undvika frestelsen att ljuga för honom
  • 8. Planera med dina vänner som inkluderar honom
  • 9. Låt honom veta dina oro över förhållandet
  • 10. Hur man hanterar en osäker person i ett förhållande? Ge honom tid att förbättra
  • 11. Närma sig en terapeut
  • 12. När du träffar en osäker man, komplimanger honom då och då
  • 13. Titta på vad du säger
  • 14. Vara en bra lyssnare
  • 15. Skämta inte om hans osäkerhet
  • 16. När du träffar någon med osäkerheter, uppmuntra dem att umgås
  • Nyckelpekare
• Vanliga frågor

Är osäkra killar värda att dejta? De ständiga striderna, dumma relationer argument och erbjuder försäkringar, allt eftersom han har svårt att lita på att du kan få det att verka som svaret är nej. Eftersom du redan har fått dig en osäker pojkvän blir frågan om han är värd att dejta.

Eftersom den "min partner är osäker och den är irriterande" -känslan börjar ta tag, är det bästa du kan göra att förbereda dig för vad som finns för dig så att du kan navigera i situationen så bra som möjligt och ge ditt bästa skott till få det att fungera om du verkligen älskar honom och inte är beredd att gå bort. Här är vad du kan förvänta dig när du är i en relation med en osäker man:

• Han kommer att visa ansträngande äganderätt
• Han kommer att bli avundsjuk och territoriell över de minsta hoten - verklig eller upplevd
• Du träffar en man med låg självkänsla
• Han kan betrakta sig själv som är ovärdig din kärlek och kommer att behöva försäkringar för att känna sig efterlyst i förhållandet
• Du kanske tycker att du hanterar oförutsägbara humörsvängningar
• Ditt behov av personligt utrymme kan uppfyllas med anklagelser som "Du driver mig bort"
• Han kan ringa eller sms oavbrutet när du inte är tillsammans
• Det kan vara svårt att kommunicera med en osäker partner och få honom att se situationer utan det självtvistande prisma som färger denna dom.

Sammanfattningen är att hans inre oro spill över hela din relation och du kan finna att du släpper ut ett suck av besvär och säger: ”Jag är så trött på att min pojkvän är osäker.”Märkligt nog kan dessa tecken på en kontrollerande osäker pojkvän verka som förtjusande egenskaper till en början. Till exempel, när du först började dejta, kan det ha verkat ganska söt när din pojkvän fortsatte att fråga dig vad du gjorde eller vem du umgås med. Du gillade förmodligen det faktum att han tog ett så aktivt intresse för ditt liv, duschade dig med oro, inte riktigt inser att du faktiskt hade att göra med en osäker partner.

Men med tiden börjar du se de röda flaggorna för vad de är, och alla saker som en gång fick ditt hjärta att fladda snabbt kan förvandlas till en irritation. Frågan är: vart går du härifrån och hur hanterar du en partner som är avsedd att komma in på varje enskild aspekt av din existens? Innan vi svarar på denna fråga är det viktigt att konstatera att du faktiskt är i en relation med en osäker man. Låt oss titta på några som berättar osäkra pojkvänskyltar för mer tydlighet.

Relaterad läsning: 15 topptecken på en självisk pojkvän

10 Visst skotttecken på att du träffar en osäker man

Osäkerhet är den egenskapen som på egen hand kan hindra varje räckvidd av en hälsosam relation mellan två personer. Du kanske älskar varandra av hela ditt hjärta, men eftersom osäkert beteende äter bort vid elementet i förtroende, som är en hörnsten i ett hälsosamt partnerskap, är du alltid på skakig mark. Och förhållandet kännetecknas av orealistiska förväntningar och överdriven behov, vilket resulterar i slagsmål, bickring, försäkringar och cykeln fortsätter att mata sig själv.

Intensiv och dränering är vad upplevelsen av att dejta en osäker man kan bäst beskrivas som. Om den här beskrivningen träffar för nära hem för dig har du verkligen anledning att säga: "Min pojkvän är osäker". Men för att vara dubbelt säker, hjälper det att förstå de tecken du träffar en osäker man så att du är helt säker på vad du har att göra med. Gör dig redo eftersom det här är en ganska lista.

1. Han tillbringar all sin tid med dig

Han har knappast några vänner eller intressanta hobbyer för att hålla honom engagerad. Hans värld kretsar bara om dig, nästan som om han inte vet hur man fungerar individuellt. ”Jag är trött på att min pojkvän är osäker och klibbig.”Om din partners närvaro väcker denna känsla i dig eftersom han bara inte har ett liv utanför förhållandet, kan du säga med en rättvis säkerhet att hans osäkerhet blir bättre av honom oftare än inte.

2. Han kontrollerar alla aspekter av ditt liv

Ett av de klassiska tecknen på en kontrollerande osäker pojkvän är att istället för att ge dig utrymme och respektera dina åsikter, skulle han vilja blanda sig med alla aspekter av ditt liv - från hur du klär dig till vem du tillbringar din tid med. Det kan vara kvävande att hantera en osäker partner och du kanske känner att du tappar dig själv för att hålla honom lycklig och din relation flytande.

3. Han säger att du är så enkel som möjligt

En osäker och avundsjuk pojkvän kommer att be dig att klä dig för att han antingen tror att du är långt ut ur sin liga eller om han inte vill att andra killar ska tappa åt dig. Om han inte kan hantera sin partner få lite uppmärksamhet eller till och med en komplimang från någon, har han säkert mycket känslomässigt bagage att hantera. Det känslomässiga bagaget spillas på din relation i form av hans osäkerhet.

Relaterad läsning: Hur man kommer ut ur ett kontrollerande förhållande - 8 sätt att bryta sig loss

4. Känslor av svartsjuka är andra naturen för honom

Osäkra män och svartsjuka går hand i hand. Han är avundsjuk inte bara på dina manliga vänner utan också för någon man som försöker komma nära dig. Han gillar det inte heller om du har nära relationer med dina flickvänner. Han blir ganska arg om du köper dem gåvor eller går ut för att göra saker för dem. Detta är en tydlig röd flagga i alla förhållanden och kan bli en grogrund för en hel mängd andra problem som ljuger, förtroendeproblem och oavbrutna strider.

5. Han sätter dig ner

Dating någon med osäkerhet ser lite ut så här: En osäker pojkvän kommer att förminska dig och misslyckas med att stärka dig. Han kommer ständigt att ha problem med allt du gör. Istället för att vara ditt största supportsystem kommer han att lägga dig ner och få dig att känna dig dålig. En relation med en osäker man kan allvarligt få din självkänsla och förtroende på lång sikt.

6. Han håller alltid en kontroll på dig

Han kommer att hålla koll på dig och vill veta var du är, vad du gör och vem du umgås med hela tiden. Så var beredd att få honom att börja smsa dig eller ringa dig oändligt när du går ut med dina vänner. Det är verkligen ingen överraskning att du kämpar med att den "trötta på att min pojkvän är osäker" och känns oftare än inte. Att tillgodose hans känslomässiga behov kan känns som ett heltidsarbete. Denna lop-sidiga, ohälsosamma dynamik har en making av en dålig relation skriven överallt.

7. Han accepterar aldrig sina misstag

Om han gör något fel, kommer du att märka att han kommer att börja skiftande och lägga hela ansvaret på dig eller någon annan. Medan säkra män kan samla modet att erkänna när de har fel och ber om ursäkt för sina handlingar, har osäkra män svårt att säga: "Jag är ledsen, jag krossade" eller "Det här var mitt fel". Eftersom deras självkänsla redan är misshandlad har de ett överväldigande behov av att presentera en ofelbar yttre. Även om det är byggt på lögner, halv sanningar eller ren gasbelysning.

8. Han vill höra beröm, inte kritik

Han kommer att glädja sig över alla komplimanger du betalar honom eftersom hela hans självvärde är beroende av extern validering men kritik av något slag - oavsett hur konstruktiv och välmenande - är utanför gränserna. Försök att berätta för honom som måste ändra sitt beteende eller föreslå att det finns vissa personlighetsdrag som han behöver arbeta med, du kommer troligen att möta en kall axel och lite stonewalling. Det är inte lätt att kommunicera med en osäker partner, särskilt när du försöker ta itu med problemen som plågar din relation.

9. Han tvivlar på din lojalitet och engagemang

Ett av de osäkra pojkvännens tecken är att han antingen anklagar dig för att fuska på honom eller antydas att sträva efter andra romantiska intressen medan han är i en relation med honom. Han är alltid misstänksam över dina motiv och fortsätter att testa din lojalitet med sinnesspel. "Om du älskar mig, skulle du göra det här" eller "Om du älskar mig, kommer du inte att göra det" eller "Om du inte gör det för mig, är vi igenom" - hot och ultimatum som dessa blir rutin när du har en osäker pojkvän. Och du kanske tycker att du beklagar, "Min partners osäkerhet förstör vår relation.”

10. Han blir aggressiv om saker inte går sin väg

Arga utbrott blir ett vanligt fenomen och han blir aggressiv när du försöker konfrontera honom. Strider kan bli ful med honom. Varje avvikelse från det beteende han förväntar dig av dig kan utlösa hans humöranfall. Även när du inte har gjort någonting som garanterar en ursäkt eller en förklaring, kommer du att försöka motivera dina handlingar till honom. Hans ilska problem kan göra att du går på äggskal runt honom. Tyvärr verkar det inte betyda för honom att hans beteende gör att du känner dig obekväm. Om han inte känner sig önskad och önskad kommer han att surras ut.

Om dessa tecken verkar relatabla och du känner starkt att du verkligen träffar en osäker man, är det dags att undersöka hur du kan ta itu med denna situation. Att erkänna detta relationsproblem är det första steget så bra gjort på det. Men vad man ska göra nu? Läs vidare.

Relaterad läsning: 8 sätt att övervinna osäkerhet i en relation

16 tips för att hantera en osäker pojkvän

Osäkerhet är ofta djupt förankrad i tidigare känslomässiga trauma och ouppfyllda behov. Och det tar tid och rätt typ av hjälp för en person att kunna bryta sig loss från osäkerhetens bojor. Både du och din pojkvän kommer att behöva anstränga sig för att bryta detta mönster, fira små framgångar, ta saker ett steg i taget och vänta tålmodigt på betydande förändringar i hans beteende och din relation dynamisk.

Naturligtvis är det viktigt att komma ihåg att du kan lugna din pojkvän om förhållandet och dina känslor för honom allt du vill, men saker kommer inte att förändras om han inte är villig att göra det nödvändiga arbetet för att förbättra sig själv. Och om han är redo och villig att acceptera din hjälp, här är 16 sätt du kan arbeta för att förbättra din relation med honom:

1. Utvärdera ditt eget beteende och beteende i förhållandet

Låter frustrerande och nästan orättvis att du måste introspektera och analysera ditt beteende när han är den som har skadat dig. Vi ber dig att vara den större personen här. Du måste undersöka hur du beter dig med din osäkra pojkvän. Fråga dig själv:

• Ger du honom tillräckligt med kärlek och uppmärksamhet?
• Har du tillbringat kvalitetstid tillsammans?
• Tenderar du att flirta med andra killar även om du vet att det gör honom obekväm?
• Har du gjort ett försök att få kontakt med honom på en djupare nivå?

Medan vi inte kondonerar hans ansträngande besittningsförmåga eller osäkert beteende, kan det hjälpa till att bedöma om du på något sätt utlöser dessa beteenden. Vad du anser ofarligt och obetydligt kan vara en stor sak för honom. Detta är särskilt viktigt om han inte visar några tecken på osäkerhet i sina interaktioner med andra eller andra aspekter av hans liv.

Du måste stoppa och tänka på om dina handlingar får honom att bete sig på detta sätt och göra din relation giftig. Om så är fallet kan små förändringar i slutet gå långt när du effektiviserar din relation med honom.

2. Hur man har en relation med en osäker man? Förlänga ditt stöd och förståelse till honom

Genevieve Bachman, en inredningsarkitekt berättade en gång för oss att hennes pojkvän var extremt kontrollerande och krävde att han valde hennes kläder för henne varje morgon. Han skulle ständigt skicka henne medan hon var på jobbet och bad henne sitta själv under lunchen och prata med honom via telefon.

”Att ta itu med en osäker och avundsjuk pojkvän är inte en lätt sak, jag fick veta att det hårda sättet. Colin skulle alltid limmas på mig och försöka kontrollera delar av mitt liv som verkligen inte var någon av hans verksamhet. Allt detta slutade bara tills jag satte honom ner och pratade om problemen med honom. Saker blev inte oerhört bättre, men när han såg att jag älskade honom stötte han sig lite, ”sa hon.

Att lära sig att kommunicera bättre med din partner kan gå långt för att hjälpa dig att ta itu med de frågor som kan utlösa ohälsosamma beteendemönster och hjälpa dig att se saker från varandras perspektiv. Kom alltid ihåg att du har att göra med en känslomässigt bräcklig man. Så var försiktig med dina ord och försök att vara så snälla som du kan vara. Följ med de löften du gör till honom och försök att leva upp till de realistiska förväntningarna han har av dig.

Relaterad läsning: 18 sätt att visa någon du bryr dig

3. Visa honom att du bryr dig

Connie Jensen berättade en liknande historia om att träffa en osäker man. Hon sa: ”Ricardo skulle ofta bli arg när jag deltog i kontorsfester eller var ute sent med mina vänner. Han kastade till och med raserianfall om jag kom hem lite sent från jobbet. Han fortsatte att tvivla på mig och var övertygad om att jag var involverad i någon form av kontorsromantik som jag inte berättade för honom om.”

När de satte sig ner och hade en ärlig konversation insåg hon att hans frågor härstammade från det faktum att hennes chef hade ett dåligt rykte för att göra pass på sina kvinnliga anställda. När hon försäkrade honom att hon aldrig skulle uppmärksamma några framsteg från sin chef, lugnade han sig.

Hon fick honom att förstå att hon inte var okej med att han försökte kontrollera hur hon klädde sig eller vem hon socialiserade med. Connies osäkra pojkvän insåg hur illa detta påverkade henne och började göra en medveten ansträngning för att ge henne utrymme. Nu är deras relation bättre än någonsin. Ibland kan svaret på hur man hanterar en osäker man vara så enkelt som att inte avfärda hans oro som ett resultat av hans osäkerhet och höra honom ut med ett öppet sinne.

4. Låt honom veta om hans betydelse i ditt liv

”Min pojkvän är osäker, vad gör jag?”

”Min pojkvän är väldigt osäker och avundsjuk hela tiden och det förstör vår relation.”

Vi hör sådana klagomål mycket, så lita på oss och följ igenom det här rådet vi har att erbjuda: När detta händer, gör en ansträngning för att låta din osäkra pojkvän veta hur mycket du värderar honom. Han behöver det mer än du någonsin kan föreställa dig. Detta kommer att lugna honom och han kanske inser att hans osäkerhet är grundlös eller att han förmodligen bara tänker på det. Här är några sätt du kan låta din beau veta hur mycket han spelar någon roll för dig:

• Gör små romantiska gester som att få honom till sin favoritdessert eller få honom något du vet att han har önskat länge
• Lägg upp lite söt för honom på sociala medier
• Initiera planer på att spendera tid med honom
• Håll honom uppdaterad om dina planer för dagen
• Släpp honom en tillfällig text mitt på dagen för att berätta för honom att du tänker på honom

Relaterad läsning: 55 unika sätt att berätta för någon att du älskar dem

5. Uppmuntra honom att diskutera sitt förflutna med dig när du försöker ta itu med en osäker man

Osäkerhetsproblemen som din pojkvän visar kan inte tillskrivas en enda sak eller livserfarenhet. Det är troligt att han har hanterat en serie traumatiska och känslomässigt ärrhändelser tidigare som har lämnat honom att kämpa med låg självkänsla och osäkerhet. Så uppmuntra honom att prata om de tidigare erfarenheterna - vare sig det är hans tidigare förhållande eller växa upp med giftiga föräldrar - att komma till roten till problemet.

Att hantera en osäker partner är inte alltid enkelt. Ibland innebär det att han knutar honom att göra ett djupt dyk i hans triggers och känslomässiga bagage. Det kan vara svårt för någon som har många års flaska skada, ilska eller trauma att arbeta igenom. Så många människor går igenom sina liv aktivt och försöker undvika att möta sina känslor. Så du har ditt arbete klippt ut åt dig.

6. Undvik att bli som din osäkra pojkvän

"Min partner är osäker och den är irriterande" -känslan kan snabbt ge plats för "Låt mig ge honom en smak av sin egen medicin". Men att bete sig precis som din osäkra pojkvän kommer bara att leda till fler problem i din relation så du inte trampar ner den vägen någonsin! Det är ett recept på katastrof som bara kommer att göra din relation mer giftig och dysfunktionell än det är. Här är några sätt du kan se till att du inte slutar visa ohälsosamma beteendemönster för att komma tillbaka till honom:

• Börja inte flirta med andra män eller mikrofusk bara för att komma tillbaka på honom
• Börja inte i hemlighet kontrollera sin telefon eller sociala medieaktiviteter för att hålla koll på honom
• Anklagar honom inte för att fuska och ljuga bara för att han har gjort det
• Säg inte meningsfulla eller skadliga saker eller använd hans sårbarheter för att attackera honom

7. Undvika frestelsen att ljuga för honom

När du vet att att berätta för din osäkra pojkvän att sanningen bara kommer att resultera i ännu ett argument eller en fyra timmars lång kamp fylld med tårar, skadliga ord och arga utbrott, kan ofarliga vita lögner verka mycket mer tilltalande. Men om du ljuger för honom och han fångar på kommer hans förtroendeproblem och osäkerhet att öka grenröret.

Så svårt som det kan vara, var ärlig mot dig själv och med honom. Om hans reaktion på vissa situationer sätter dig på kanten, ha en konversation om det med honom. Berätta för honom att hans osäkra beteende gör dig orolig och påverkar din mentala hälsa och känslomässiga välbefinnande. I en sådan situation kan du antingen säga till honom att vissa aspekter av ditt liv inte längre kommer att diskutera förrän han blir mer accepterande av dem eller be honom att tona ner sina reaktioner och förmedla hans oro lugnt om han vill ha transparens i förhållandet.

8. Planera med dina vänner som inkluderar honom

Ett av problemen med att dejta en osäker man är att han kan ha svårt att lita på dina vänner eller de andra du hänger med. Men det finns ett sätt att placera hans bekymmer. Om du vet att när du går ut med dina vänner, särskilt dina manliga vänner, blir din osäkra pojkvän upprörd, gör planer med dem som inkluderar honom. På detta sätt kan han träffa dem, lära känna dem och bli av med sina misstankar för gott.

Ibland är rädslan för det okända mycket värre än verkligheten. Vem vet, när han träffar dina vänner kanske han bara älskar dem och inser att han faktiskt inte har något att oroa sig för. När han observerar din platoniska relation och bygger en rapport med dina vänner, kommer han att släppa sin vakt och bli mer förtroende för dig och dem också.

Relaterad läsning: 12 tecken på osäkra kvinnor och hur man undviker dem

9. Låt honom veta dina oro över förhållandet

Ja, det kan vara svårt att kommunicera med en osäker partner, men det är det enda sättet att adressera elefanten i rummet. Dessutom, om du håller all den frustrationen och irritationen på flaska, kommer det att leda till förargelse i förhållandet, vilket snabbt kan förvärra denna dåliga situation.

Att vara öppen och ärlig mot varandra är grunden för alla hälsosamma relationer. Öppen kommunikation innebär att ni båda är bekväma och inte rädda för att bara ha din sårbara sida mot varandra. Är det inte vad sann kärlek handlar om? Du måste uppmuntra varandra att dela och diskutera dina problem och rädsla ömsesidigt.

Men eftersom din man redan är osäker, är det viktigt att du väljer dina ord klokt och inte får honom att känna som om han attackeras eller hörde hörn. Här är några exempel på hur du kan uttrycka dina problem till din osäkra pojkvän:

• Jag känner mig skadad och förnedrad när du inte litar på mig
• Jag vet att du har gått igenom mycket men det skulle vara trevligt om du kunde hitta ett sätt att tro att det kommer att vara annorlunda för oss
• Jag önskar att du skulle ställa mig direkt om du har några frågor om mitt liv snarare än att snopa bakom ryggen
• Medan jag uppskattar att du skyddar mig, är jag vuxen och är perfekt kapabel att göra mina egna val

10. Hur man hanterar en osäker person i ett förhållande? Ge honom tid att förbättra

Du kan inte förvänta dig att din osäkra pojkvän förändras över natten. Så ge honom den tid och rum han behöver för att hantera sina problem och arbeta igenom sina osäkerheter. Skynda dig inte denna process. Detta betyder emellertid inte att du tar upp något kränkande beteende från hans sida. Om du inte ser några tecken på förbättringar även efter att en betydande tid har gått eller han inte visar någon lutning att göra det arbete som krävs för att genomföra förändringar, kan det vara dags att acceptera att förhållandet röda flaggor inte kommer att försvinna när som helst snart och kall det slutar.

Att stanna i en relation med någon som vägrar att förbättra sig själv som en människa och är inställd på sitt eget överflödiga tänkande och sätt är dåligt för dig och din mentala hälsa. Du förtjänar mycket bättre än så. Du kan bara göra så mycket för att förbättra din relation; Han måste också träffa dig halvvägs.

11. Närma sig en terapeut

Rådgivning har visat sig vara fördelaktigt när det gäller att avslöja tidigare traumor, identifiera problematiska mönster och bryta sig loss från dem. Om du och din pojkvän uppriktigt vill ändra din dynamik men inte har haft mycket framgång, kan det vara en effektiv lösning att gå in i enskilda eller parterapi.

Om han redan leker med denna idé, se till att du uppmuntrar detta och hjälper honom att hitta en bra terapeut att hantera hans frågor. Du kan göra ditt bästa för att ta reda på hur du ska hantera en osäker man och rädda din relation men kanske inte har nödvändig kunskap och färdigheter för att hjälpa honom genom hans frågor. Det är därför det är din bästa möjlighet att nusa honom att söka professionell hjälp. Om du letar efter hjälp är skickliga och erfarna rådgivare på bonobologins panel här för dig.

12. När du träffar en osäker man, komplimanger honom då och då

Dating en osäker man betyder att du träffar en man med låg självkänsla. Varje försök från din sida att få honom att känna sig efterlyst, älskad och värderad i förhållandet kan gå långt för att försäkra sig om hans självtvivel och osäkerhet. Så när du får chansen, betala honom en äkta, hjärtlig komplimang om något han har åstadkommit på jobbet eller hans personlighetsdrag. Här är några exempel på komplimanger du kan betala din partner:

• jag är så stolt över dig
• Jag älskar hur mycket du bryr dig om din syster
• Jag uppskattar verkligen hur mycket ansträngning du gör för att vara mer förståelse för mina livsval
• Jag älskar hur du får mig att skratta

De tankeväckande orden kan gå långt i att få honom att känna igen. Det gör aldrig ont att få din älskade att känna sig speciell då och då och lyfta deras humör och självförtroende under processen.

13. Titta på vad du säger

Hur man har en relation med en osäker man? Försök att inte säga något för att avsiktligt skada din pojkvän. Ja, du har all rätt att uttrycka din åsikt och dela din sida av historien men du måste göra det lugnt. Vara medveten om dessa små saker, så att du inte upprör honom onödigt. Här är några skadliga saker du aldrig ska säga till din partner:

• Du är en sådan förlorare
• Jag hatar idén att spendera tid med dig
• Jag kunde ha gjort så mycket bättre än du
• Jag är för bra för dig och du vet det

Relaterad läsning: 21 delar av att utveckla respekt i en relation

14. Vara en bra lyssnare

För att kunna hjälpa din pojkvän och navigera i din relation efter bästa förmåga måste du veta var han kommer ifrån, förstå honom och empati med honom. Det enda sättet du kan göra något av dessa saker är genom att vara en bra lyssnare. Att lyssna intensivt hjälper verkligen en relation att blomstra. När han rantar om saker som han är osäker, måste han känna att du verkligen är där för honom och lyssnar på hans bekymmer. Det är det enda sättet han kommer att kunna tappa vikten av allt som stör honom så mycket.

Ibland kan en enkel rant om en till synes vardaglig sak lyfta fram en underliggande fråga som får honom att agera på ett visst sätt. Därför måste du lyssna på honom när han är upprörd eller genomgår något för att förstå bättre och göra din relation starkare.

15. Skämta inte om hans osäkerhet

Oavsett om det är offentligt eller privat måste du se till att du inte skämtar om hans osäkerhet, eftersom det kan ha förödande effekter på din relation. Joy, en läsare från Hartford, delar sin upplevelse av hur ett skämt har gått fel förändrade hennes förhållande till hennes beau till det värre.

Joy och hennes partner, Hunter, var ute och ätit middag med sina vänner. Hunter hade nyligen lagt på några kilo på grund av arbetsrelaterad stress och han kände sig obekväm i sin kropp. Han hade delat detta med glädje mycket öppet och ändå när hans vänner tappade magen och skrattade åt den, hoppade Joy på bandvagnen och skrattade med dem. Hunter kände sig kränkt och hade svårt att lita på henne igen. Självfallet blev deras sexliv obefintligt efter detta också för att han kände sig så självmedveten runt henne.

Det är därför vi rekommenderar starkt att du avstår från att kritisera honom offentligt eller spricka ett skämt framför alla dina vänner. Du måste respektera honom och undvika att skada honom, till varje pris. Kom ihåg att du inte bara har att göra med en osäker partner här utan också en man med låg självkänsla. Och att peka på hans sårbarheter kommer bara att göra mer skada än nytta.

16. När du träffar någon med osäkerheter, uppmuntra dem att umgås

Om du tycker att du undrar, "Min pojkvän är osäker, hur får jag honom att öppna upp?”, Rekommenderar vi att du uppmuntrar honom att umgås. Möte och interagera med nya människor är det bästa sättet att bredda sina horisonter. Dessa upplevelser kan gå långt för att hjälpa honom att släppa de negativa tankarna han har fastnat på. Denna förändring kanske inte sker över en natt men med konsekvent ansträngning och ett åtagande att bryta negativa tankemönster och ersätta dem med positiva tankar, kan han komma dit.

Nyckelpekare

• Dating en osäker kille kan vara en kvävande, frustrerande och känslomässigt dränerande upplevelse
• En man som är full av osäkerheter tenderar att vara behövande och klibbiga i relationer, vill ha er alla till sig själv och kanske inte förstår begreppet personligt utrymme
• Osäkert beteende är ofta förankrat i tidigare känslomässiga trauma och skadas och kan korrigeras med rätt hjälp och stöd
• Att vara empatisk, tålmodig och förståelse är det bästa sättet du kan hjälpa din partner om han vill göra och allvarligt ansträngning för att läka och förändras
• Kom dock ihåg att du är skyldig att stanna i en relation som kväver dig och påverkar din mentala hälsa. Om det blir för mycket att hantera är det helt okej att gå bort

Din roll i allt detta är att hjälpa honom att hålla sig på rätt spår och inte bli modig av små motgångar på vägen. Dating en osäker man betyder inte nödvändigtvis att du är i en återvändsgrändelse. Du måste bara vara klok, snäll och tålamod för att säkerställa att osäkerheten inte blir värre över tiden. Samtidigt, om saker inte förbättras trots att du ger det ditt bästa skott och förhållandet börjar ta en vägtull på dig, är det helt okej att vilja gå bort.

Vanliga frågor

Att ha en osäker partner kan göra din datingupplevelse ganska otillfredsställande. Ständigt bekämpa deras osäkerhet kan vara mycket arbete. En osäker man är överskyddande, besittande och avundsjuk, uppvisar låga nivåer av självkänsla och kan kontrollera. Dessa attribut kan leda till relationens undergång.

Du måste vara stödjande och förståelse och inte reagera negativt när han har sina problem. Diskutera med honom hans barndom och tidigare relationsproblem och föreslå relationens rådgivning för att komma över hans osäkerhet.

Lite osäkerhet finns i alla och det kan vara ett tecken på kärlek i små bitar, ja. Men om osäkerhet dikterar din dynamik som ett par, blir det en ohälsosam relation mycket snabbt.

Med en man som är känslomässigt osäker måste du vara mild, förstå hans frågor, komplimangera honom ofta och involvera honom i ditt liv. Fortsätt duscha honom med söta, vänliga ord för att få honom att tro att du älskar honom dyrt.

Om hans känslomässiga osäkerhet spelar förödelse med ditt liv och relation, och om du har försökt din nivå bäst för att försäkra honom att det inte finns någon anledning att vara osäker, har du gjort dig. Efter det, om han inte förstår och fortsätter att skada dig, kan det vara bäst att bryta upp. Osäkra killar är värda att dejta när du älskar dem och du vet att de kommer att förändras för dig. Om de inte gör det är det ingen mening.

5 tecken på känslomässiga missbruk du bör se upp för varnar terapeut

10 röda flaggor om personen du träffar - baserat på hur de behandlar andra människor

Hur man svarar på den tysta behandlingen - effektiva sätt att hantera den